カフェインでむくみ、疲労が強くなる?
このカフェインカットコーヒー。美味しいですカフェイン0.3%未満カフェインは毒ではないのですが、とりすぎに注意した方がいいなと思っています。実は、最近の研究でわかったことが。生まれ持った遺伝子タイプにより、カフェイン代謝能力が低い人と高い人がいます。代謝機能が弱い人が、カフェインをとりすぎていると病気に繋がっていきます。また、飲むタイミングを間違えるとひどくむくみ、一日中だるいです。当サロンでは遺伝子検査キットも販売し、解析アドバイスもさせて頂いております。自分の遺伝子を知ると、自分の取扱説明書ができあがりますよ。私は、抗酸化能力が弱いので老化しやすいですしドロドロ血にもなりやすい遺伝子なので、そこの対策をしっかりしていかなければと自分のできる範囲でですが対策をしています。遺伝子を知ると、頑張った方がいいところがわかりますね。