昨日のブログ読んで頂きましたか?
実は、結果が出にくい人は
自律神経バランスが乱れている
自律神経バランスの乱れがシミ・シワ・たるみを引き起こすメカニズムについて説明します。
血行不良による影響
自律神経が乱れると血管の収縮・拡張がうまく調整されず、皮膚の血流が悪化します。これにより酸素や栄養素の供給が不足し、老廃物の排出も滞るため、肌のターンオーバーが遅れてシミができやすくなります。
ホルモンバランスの変化
自律神経は内分泌系と密接に関連し、バランスが崩れると女性ホルモンのエストロゲンやコルチゾールなどの分泌に影響します。エストロゲンの減少はコラーゲンを作りにくくなり、シワやたるみの原因となります。また、ストレスホルモンのコルチゾールが過剰になると、活性酸素が増加してメラニン生成が促進されます。
睡眠の質の低下
交感神経が優位になりすぎると良質な睡眠が取れなくなり、成長ホルモンの分泌が減少します。成長ホルモンは細胞の修復や再生に重要な役割を果たすため、不足すると肌の回復力が低下し、シミ・シワ・たるみが進行しやすくなります。
活性酸素の増加
自律神経の乱れによるストレス状態は活性酸素を増加させ、コラーゲンやエラスチンを破壊します。これがシワやたるみの直接的な原因となり、同時にメラノサイトを刺激してシミを作り出します


