最近意識していること
おはようございます！今日から2月！2月はじめは月曜からスタートですね♪♪なんだか身体が軽くてるんるんです♡最近はなるべく12時までに寝たり寝れる時は睡眠を多めにとったり。。。と、そうしてなるべく疲れを溜めないように心がけています(*^^*)忙しいと、つい睡眠から削ってしまいがちですが食べるのと同じ位睡眠も大事。去年から月一くらいで鍼に行っているのですがそこでもやはり睡眠は大事とお聞きしました♪お肌のため健康のためなどなど、メリットはたくさんありますがなんといっても次の日身体が軽い♪ことが私は1番幸せです(*^^*)それと今の時期は布団が気持ちいい♡（だからこそ寝すぎてしまうのですが。笑）よりよい睡眠には寝る環境も大切ですよね(*^^*)色んな部屋を見るのって楽しい♡こんな寝室憧れるなぁ～♡♡やっぱりローベッドが気になる♡こんな二段ベッドもおしゃれ！開放的！！子供だったらこんなのもいーなぁ(*^^*)一人暮らしならこれかな♡これはお昼寝用笑こんな自然の中で眠りたい♡朝の良いスタートは良い眠りから(*^^*)今日も早めに寝てみますね。shoko
