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  おしゃれな和食「ねもと」さんと、ビルドアップ??走
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  ロブスターないけど「レッドロブスター」
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  またまた型落ちウエーブライダー21と、3か月連続月間200km
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  お盆休みは、走って、飲んで、食べて
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  中華街、焼きの「同發」さん、ザ・チャーシュー
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  都留「寄り道の湯」、カミさんの実家からすぐ
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  「ベランダ農園」の収穫と、今年も「はま梨」
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  「清栄」さん、びっくり、ボリューミーな定食
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  「堀内」さん、優しい味かつガッツリな中華と、月間200km
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  「近藤家」さん、流石のバランスの良さ
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  「いしがまや」さん、ライバル店と比較してしまうハンバーグと、肉〰っのステーキ
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  欲しかったアイテム　ゼッケンが透けて見える「ウィンドゥブレーカー」
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  ハレの日じゃないけど「オステリアパーチェ」
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  RUNと居酒屋　とにかく暑い
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  迷っても楽しい?港北緑道案内(都筑緑道)
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  伊香保④榛名神社も坂坂、大盃の限定酒
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  伊香保③「ホテル木暮」②食事編
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  伊香保②「ホテル木暮」①訳あり格安プランで黄金の湯堪能
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  伊香保①　石段街の散策と「勝月堂」の温泉饅頭
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  水沢うどん「大澤屋」さん、優等生だけどCP悪し

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