行動が先か 気持ちが先か

しもにし整体院です！

うまくいかない時とか停滞している時によく「とにかく動け」とか「行動あるのみ」とか言われた経験がないでしょうか。

じっと考えててもダメで動いていると何かが変わるということがあります。

でもはたしてこれがすべてうまくいくのかは疑問です。

うまくいかない時にやみくもに動くのは余計に泥沼にはまる可能性も高いと思っています。

たしかに一歩踏み出す勇気というのも大切です。

ただ気持ちが後ろ向きなままに行動しても良くないと思います。

もちろん施術に来られる患者様は症状で悩まれているので気持ちが落ちてはいますが改善しようという強い気持ちがないと改善は難しいと言えます。

改善したいのであればそれだけの覚悟は必要です。

前向きな気持ちが改善には不可欠です。

行動することは決して悪いことではありませんがマイナスな気持ちで行動するよりもプラスの気持ちで行動しましょう。

行動よりはまずは気持ちを優先してみて下さい。

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当たり前のことをどれだけ続けられるか

しもにし整体院です！

即効性や簡単にできること、しんどくないことを求める人が多いです。

気持ちはわからなくもないですが結局のところそんなものはほとんどないと思っています。

私自身、施術をするにあたって簡単に改善できればなぁとか即効性のある必殺技のようなものを求めていますが症状の改善はそんな簡単ではありません。

でも患者様はちょっと触ってもらえればすぐに良くなると思っている人がほとんどです。

その時点で考え方に食い違いがありますし、そこから理解してもらわなければいけません。

人間の身体は機械とは違って取り替えればOKというわけではありません。

しかし素晴らしいのが身体自体が自分で治そうとする力があるのです。

その力をどれだけ引き出せるかが改善に大きく影響します。

当たり前ですが正しい状態であれば悪くなる確率は下がります。

だから常にどれだけ正しい状態で過ごせるかです。

ということは症状が出ている人は何かしら身体のバランスが崩れているので正しい状態に戻していくことが重要だということです。

それには即効性はなく少しずつ施術を続けながら治癒力を高め改善へと導くしかないのです。

日々身体には負担がかかるので本当に少しずつになります。

当たり前のことを当たり前にコツコツと続けられる人が良い結果を得られるでしょう。

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気長に少しずつ

しもにし整体院です！

なんでこんなにも放置している人が多いのでしょうか。

顎関節症で来院される多くの人が数年前から数十年前から悩まれているもしくは気になっていたと言われます。

確実にまだまだそんな人はいるでしょう。

お話を聞くと「そのうち良くなると思っていた」「痛みはないからまぁいいかと思っていた」「どこへ行けばいいかわからなかった」「マウスピースしかないと言われた」ということが多いです。

他の症状でもそうですが「どこの科へ行けばいいのかわからない」ということってあります。

確かに専門外来が増えてきてその専門の症状を診てもらえるのは有難いですが患者の立場になってみるとこの症状は何に当たるの？と思いますよね。

顎関節症に関して言えば口腔外科、歯科が思い浮かぶのではないでしょうか。

その選択は間違っていないのでまずは受診して下さい。

ただそこでは変わらないことも多いのでその後は当院へ来てみて下さい。

先に言ったように顎関節症は放置している人が多いのですぐに改善するとは思わないことです。

急性の症状の場合は施術間隔は詰めて頑張って通院して頂かないといけませんが何十年も放置している場合は焦らず間隔を開けてもいいのでコツコツと気長に少しずつ改善へと導きましょう。

なかには自分自身悪くなっている感覚がない人もいます。

もう悪い状態に慣れすぎて正しい状態をも思い出せないと言われます。

「これが普通だと思っていた」と。

多くの人がかなりマイナスからのスタートです。

これをまずはゼロまで導かないといけません。

ゼロになってはじめてプラスの快適な状態になるのですがゼロにするまでがかなりの時間を要します。

このことを理解しなければ何十年も放置してきた顎関節症は改善しません。

焦らずにコツコツと継続できるなら当院へ来て下さい。

一回や二回で改善したいと思うのならまず無理です。

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無くなったわけではない

しもにし整体院です！

発熱のためキャンセルされる患者様が増えています。

ある患者様はコロナウイルスの陽性反応が出たのでキャンセルしますという連絡を頂きました。

またコロナウイルスに感染していたとしばらく休まれてた患者様もいます。

コロナウイルスの感染がまた増えてきているようです。

終息してずいぶん以前の日常を取り戻してきたかにみえますがコロナウイルスは消滅したわけではないのでやはり感染者数は無くなることはありません。

暑くなってきたこともありますがマスクをしなくなった人が増えているのも影響しているでしょう。

インフルエンザなどもそうですが感染には波があります。

身体のあらゆる症状も同じです。

終息したかに見えてまた再発することがあります。

とにかく普段から予防をしておくことが大切です。

感染症なら手洗い、うがい、マスクを。

身体の症状なら体操やストレッチ、ウォーキングなどを。

そして定期的に身体のメンテナンスをすることも重要です。

もちろん予防やメンテナンスをしておけば100%大丈夫というわけではありませんが発症を防ぐ確率は高くなるでしょう。

何はともあれコロナウイルスがまた増えてきているようですので気をつけましょう。

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楽になって来て感謝です

しもにし整体院です！

膝の痛みで来院された70歳代の女性患者様。

病院で診察してもらったけど骨にも異常はなく、どこも悪いところは見当たらないとのこと。

なので薬も処方されず痛みが取れないまま過ごされていました。

当院の患者様からのご紹介で来院され、私が施術をしても痛みは訴えられません。

しかし施術後、立って歩くと痛みがあると。

次週来院された時には「痛みは変わらないけど身体は軽くなった」と言われました。

二回目の施術を受け、またまた次週来院された時には「痛みが楽になってきて感謝です」と言って頂きました。

まだ感謝してもらうには早いです。

ただ病院でどこも悪くないと言われ、それでも痛みが取れない時の彼女の不安感からすると少しでも痛みが楽になったことはとても嬉しいことなのでしょう。

少しの変化でも感謝できる心というのはとても大切です。

なんでもそうですが小さな感謝の積み重ねが大きな成果を生みます。

多くの人が健康は当たり前だと思っています。

そこに感謝はあるでしょうか。

感謝なんて忘れています。

悪くなってはじめて健康の有難味を感じます。

改善してもこの健康の有難味を常に持ち続ける人は少ないと思います。

楽になれば施術をやめてしまう人がたくさんいるからです。

もっと自分の身体を大切にしてほしいです。

身体は日々頑張ってくれています。

そしてちょっと悪くなってきてるよとサインを出してくれます。

それを無視したり、見てみないふりをしたりして症状が悪化してから慌てます。

もうそんな習慣はやめましょう。

年齢を重ねるにつれて身体は悪くなっていきます。

それをいかに遅らせるかは日々の身体への向き合い方で大きく変わります。

美容でもそうですよね。

日々手入れしている人としてない人では違ってくるはずです。

当院は悪くならない身体をつくるための整体です。

悪くなってから来るのではなく、健康だと思っている人こそ来て頂きたいと思っています。

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慰霊の日

しもにし整体院です！

昨日は沖縄県の慰霊の日でした。

ニュースで女の子が「戦争のない平和な世界になってほしい」と言っていました。

高齢の男性は「戦争がなければ親や兄弟がまだ元気でいたはずなのに」と。

今もウクライナなど各地で戦争が行われています。

映像を見ていてもひどい状態です。

戦争によって誰が幸せになっているのでしょうか。

一般の人たちはただただ犠牲になっているだけ。

戦争なんてなんの意味もないし、平和なのがもちろんいいに決まっているし、それが当たり前になってほしいです。

なんでそんな簡単なことがわからないのか。

まぁでも世の中当たり前のことができない人はたくさんいますし、当たり前だと思っていることが当たり前ではないことも多いのかもしれません。

施術をしていても健康に意識を向けることは当たり前だと思っていますが多くの人はそうではありません。

今さえ良ければそれでいいと思っている人があまりにも多い。

人によって当たり前って違うんです。

でも正しいか正しくないかはわかるはずだと思うのですが。

戦争は多くの人を不幸せにしますし、健康を害うと自分が不幸せになります。

命の大切さ、健康の大切さは何にも変えられないということくらいは誰でも理解できるはずだと思います。

平和な世界になりますように。

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どこの国でもマウスピース

しもにし整体院です！

少し前にニュージーランド在住の日本人女性やニューヨーク在住の日本人女性が顎関節症で来院されました。

先日は中国人留学生の女性が来院されました。

この方たちは海外でも病院で診察を受け、顎関節症と診断されましたがマウスピースを作ることを薦められ、ひどければ手術しかないと言われたそうです。

日本に限らず海外でもマウスピースなんですね。

軽い症状ならマウスピースでも改善するでしょうがひどければ手術とずいぶん差がありますよね。

でも多くの人がその中間だと感じています。

マウスピースでは良くならないけど手術するほどではない。

ということで中間の人は当院へ来院されます。

といっても当院の施術でもすぐに改善する人もいればなかなか時間のかかる人もいます。

顎関節症という症状は簡単ではないことがわかると思います。

それなのに簡単に考えている人がほとんどなんです。

海外在住の患者様は施術回数が多くとれなかったので改善したとは言えませんが施術の感触は良かったと思います。

病院へ行かれているにもかかわらず当院へ来られるということはマウスピースだけではなかなか改善しないことがわかるでしょう。

とにかく早期の施術が改善への近道です。

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良くなってるのかわからない

しもにし整体院です！

70歳代女性患者様は2ヶ月程前に背中やお腹に痛みが出て病院へ行くと菌が身体の中に入ったことによる症状だと診断されました。

本来なら6週間入院しなければならないとのことでしたが菌が無くなったということで2週間で退院されました。

その後は飲み薬で様子を見られているのですが痛みはなかなか取れないようです。

背中の痛みは自分でトントンと軽く叩いたりすると楽な感じがするそうで私に触ってもらうと楽になるかもと来院されました。

通常の施術ではなく患者様が少しでも気持ちいいと思えるように背中をさする感じにしました。

正直、菌による痛みであれば施術でどうこうなるものではないと思います。

それでも来て頂いたので少しでも楽になって頂きたいです。

さすっていると「楽や」と言って頂きますが少し姿勢を変えると痛いようでやはり施術で改善は難しいのかもしれません。

薬を飲んでいても痛みは取れないので良くなってるのかわからないと悩まれています。

痛みが取れないと良くなってるのかわからない時ってありますよね。

私自身も施術者になる前に肩の痛みで鍼灸院へ通っていました。

最初は鍼をしてもらっても全然痛みは変わらないし、良くなってるのかわからない日々が続きました。

それでも毎週通っているうちに徐々に、本当に徐々にですが痛みがマシになってるのに気づいてくるんです。

そうなると希望が見えます。

結局2年間毎週通い続けて完治はしてませんが日常生活にも支障なく過ごせています。

また数年前から鍼灸治療をしてもらいながらの日々です。

良くなってるのかわからないという人がいますが症状がひどいと改善には時間がかかります。

すぐに変化が感じられればいいですがそんな症状ばかりではありません。

とにかく今やれること、できることをコツコツと焦らず続けるしかないんです。

痛いと辛いしイライラしがちですし、その思いをどこにぶつけていいのかわからない状態になります。

でも焦らないことです。

焦ると余計に身体は悪い方へ反応します。

今回の患者様のようにその瞬間だけでも気持ちいいことを選択してみて下さい。

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音はなかなか取れない

しもにし整体院です！

顎関節症の三大症状は「顎が痛い」「顎の音が鳴る」「口が開きにくい」です。

この中で「顎の音が鳴る」という症状を持っている人はたくさんいると思います。

放置している人がほとんどではないでしょうか。

音が鳴っているけど痛くはないからまぁいいかという考え方になっていると思います。

しかし長く放置していて徐々に音が大きくなってきたことに気づき慌てます。

当院にも「音が鳴る」患者様が多く来院されますが正直にはっきりと言いますが「音はなかなか取れない」です。

長く通い続けて頂いて「少しずつ音が小さくなってきた」と言って頂くことはありますがなかなか取れません。

「顎が痛い」と「口が開きにくい」という症状に関しては比較的早期に改善する人が多いですが「音が鳴る」のは正直難しいです。

嘘を言ってまで来てもらおうとは思わないので初診時もしくはお問い合わせ時にこのことはお伝えしています。

とはいえどんな症状でもすぐに改善するなんてことはほとんどありません。

顎関節症に関してはとくに急性で来院されることがまずないので多くの人が慢性になっています。

慢性の症状は時間がかかります。

音はなかなか取れないといっても早期だったり小さな音の場合は改善の可能性はあります。

何の症状でも早期の方が改善の確率は高くなるのは言うまでもないでしょう。

ただ申し訳ありませんが音はなかなか取れないことだけは理解しておいて下さい。

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状況は一瞬で変わる

しもにし整体院です！

私の知人男性で素直で情に熱く頑張っている人がいます。

ただなかなか人生うまく行かない。

数年前に知り合ったのですがなんとなく気が合い、距離が開いたなと思ってもまた近くなる。

なんかそんな人っていませんか。

彼は以前から「人生終わったと思った」という言葉を言うので何度聞いたことか(笑)

確かに話を聞いているとどうしようもない状況になっています。

でもその度に復活して今も頑張っています。

情に熱いだけに他人のために動くのでいいように利用されたり、損をしてまでやってあげるから自分の身を削ってしまうのです。

なんとなく同じ空気が私にもあるので繋がっているのだと思います。

彼の素直さ、正直さが周りの人がわかるからどん底の状況でも助け舟が出るんでしょう。

不器用なんですよね。

でも一生懸命やっているから他の人が放っておけない。

人に恵まれていると思います。

だから人生終わったと言われても結局なんとかなって今に至ってます。

彼を見ていてやっぱり素直さ正直さは大切だなと感じます。

施術をしていても素直な人が確実に改善していきます。

私は常々気持ちが大切だと言っていますがやはり疑っていると身体は良い方向へは進みません。

素直な人はやるべきことをコツコツやるので成果が出やすいと言えます。

早ければ一瞬で変わることもあります。

それだけ肉体と心は繋がっているんです。

先の知人男性も不器用なだけでやるべきことをコツコツやるので誰かが見てくれていて助けてくれるのだと思います。

こういう人は少しコツを掴めば一変します。

彼とはいろんな話をしていますがお互いに切磋琢磨して人生を楽しみたいと思います。

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