ヨーガ療法＠なごやか すみだ
今日は、なんと墨田区八広というところでヨーガ療法してきました。「なごやか すみだ」というディサービスセンターです。ひょんなきっかけで行った施設ですが何となくほんわかして、アットホームなところでした。約一時間、やんわりと筋力UPのヨガをしてきましたがみなさん、ついてきてくれました。最初は何が起こるんだろう？？という不安もあったかと思います。でも、徐々に笑顔も笑い声も聞こえるようになってきて楽しい時間になっていきました。なんと、中には90歳の女性も ー何がほしい？ーお金！！ーじゃあ、お金をとりにいきましょう！ー一万円札に手が届くように～～！！ーはい！つかんで！ーゆっくりおろして・・・ポケットにしまいましょ！！・・これだけでも手や頭の運動になるんですよ今日集まってくれたみなさん、本当にありがとうございました。最後にスキンシップをしてきたのですがみなさんの「ありがとう～」「気持ちいい」という言葉をかけていただき、私たちのほうが癒されてきました。また時間の合う限り、みなさんにお会いしたいと思って帰ってきました。なごやかすみだのみなさん、スタッフのみなさん本当に貴重な時間をありがとうございました。また是非お会いしましょう
