白岡ヨガ教室～Shantis Yoga～
戸張さかえです。
30数年前に白岡市に嫁ぎ
子育てをしてきました。
当時、白岡町は田んぼばかり目立つ
農家の多い土地でした。
「い・・・な・・・か・・・」
・・・ですが、来てしまった以上
頑張るしかない！
そんな中、子育て以外での楽しみを
見つけて水泳や、バドミントン・・・
いろいろなことをやってみました。
ある時、お友達（いわゆるママ友）から
「ヨガをやってみない？」
というお誘いがありました。
ヨガってなんだろう？
そのころは、今のようにヨガに対して
受動的ではなく、むしろ受け入れることが
難しかったものでした。
興味本位でやったものの、
見事に自分の中にはまり、
ヨガをもっと知りたいと思い始めました。
もともと積極的な性格だったので
沖正弘先生のもとへ修行に行きました。
そして、子供が大きくなったころには
一緒にインドのPUNEというところの
B・K・Sアイアンガー先生のもとへ修行へ
向かいました。
そのころからヨガを教えることもしてきたので
今ではもうヨガを教え30年近くになりますが
まだまだ奥深く、とどまるところをしらないヨガ
の世界です。
自分でも勉強しながら、ヨガを体感しながら
少しでも多くの人たちにヨガのよさ、
人間の生きる意味を教えてくれるヨガを
広めていきたいとおもっています。
ヨガは身体がかたいから・・・という方が
たくさんいらっしゃいますが、
決してポーズができてのヨガではありません。
自分の身体の外面、内面を磨いてくれます。
ちょっとだけでもやってみたいという方がいれば
体験だけでもしてみてください。
気軽な気持ちでどうぞ
