心と身体にスイッチON‼ ☆ひこちゃん倶楽部☆ -5ページ目

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15Aug
- おいでサロンに嬉しいお客様が
  かずちゃん来てくれました♡出会いは、何年前⁈岡田哲也くん繋がりで繋がった記憶🤔記念すべき第一回【素粒子の会】そこに「面白い人いるから」←私のことと、呼ばれて来てくれたのが初対面で、5.6年前かな？頻繁に会うわけでもなく、全然会わない時の方が多いけど、ある時会うみたいな関係🤝今回は、私からお声かけ関東の楽健法仲間（助産師さん）から、『妊婦に楽健法が人気がある』ということを聞いていて、昔妊婦さんに楽健法をした時、凄く楽になって喜んでもらった経験がある私としては、『そうだよねー！』と頷いた🙂‍↕️が、周りに妊婦は居ないし🤰妊婦を見つけて突然声掛けも難しい😓そこで、あ、そうだ助産院さんの話をかずちゃんよくしてる‼️と閃き💡『まずは久々に楽健法受けてみない？』と、お誘いしたのでした。.せっかくなら、パンも一緒にどう？そんなお誘いもし、おいでサロンに来てもらったのでした。.最寄りの駅までお迎えに行き🚗そこから喋る喋る🗣️たまに会ってもゆっくり話すことはほぼないので、数年分を話したら、結果ずっと喋ってました🗣️※かなりの割合で私が喋っていた😅.ひこちゃんパンも、醗酵ドリンクも、いろいろ堪能してもらいながら🥣楽健法をやったのは数時間後🦵踏みながら身体の状態を話したり、妊婦さんにはこんな踏み方ができるよ、と、紹介したり、ほんとずっと喋ってた😅.終わったと思ったら『MOMED礼法』解説付きを実践ここからまた身体の使い方やらなんやかんや話して、やっと終わり🔚.私の出番は終わり🔚🤭かずちゃんが最近始めたオイルマッサージでハンドマッサージしてもらった🖐️終了予定時間設定はなかったけれど滞在時間、約6時間🫢全てが終わり、駅まで送り🚗「懲りずにまた来てね👋」となったのでした。お土産に私はパンを渡し🥖、かずちゃんはお買い物に使える手作りバッグをくれました🪡.凄く楽しかったので😀いつか、と言わずに、また近いうちに「私の楽健法、かずちゃんのオイルマッサージ💆‍♀️コラボしましょう」と、望みを放っておきました🪽.妊婦さん🤰浮腫で辛い方とかいたら、楽健法おすすめです。横になって座布団敷いたら踏めます🦵気になる方いたら、ご連絡ください#楽健法#妊婦の方にもオススメ #ひこちゃんパン#岡田哲也くん繋がり#喋りすぎたけど #楽しかった#アロマオイル
13Aug
- お盆でもパン焼いてます
  パンのリクエスト🥖たまにドサッと注文くださり、取りに来てくれます。今回は、大きなパン、ベーグル🥯、コーンパン🌽3,000円分お願いします↑こんな注文の仕方もオッケーです🫡.出来上がりは大は、レーズンパン🍇・キウイパン🥝ベーグル🥯は、１個100gでズッシリ感とうもろこしは茹でて入れました🌽オマケのスコーン🎵お渡ししてから、私も１個🌽トーストが好きなので、これもトースト軽くサクッとなるし、中はフワッとここに何にでも塗りたくなるバター🧈🤭サイコーだ🤤市野パン工房夏休みはありません🌻私が名古屋にいる時は、焼けます🥖パン教室、焼き立てパンの会↑ただパンを焼いて送るだけより楽しいし、生の声が聞けるので、これから回数増やしていきます.是非ぜひ市野パン工房（おいでサロン）遊びに来てください♡#ひこちゃんパン#市野パン工房#楽健寺天然酵母パン #通販パン屋 #パン教室やってます #焼き立てパンの会もやってます
08Aug
- 達郎さんチケット当選した
  当たった🙌嬉しい😆嬉しい😆嬉しい😆山下達郎ライブに行ける\( ˆoˆ )/ほんとに当たらないこのツアーチケット🎫年々ファンが増えていて、ホールツアーなので会場も定員も少ないし…『チケットをご用意できませんでした』というメールに慣れてしまうほどだった。昨年は全滅(Ｔ＿Ｔ)確か一昨年前⁈その前かも…博多だけ当選して行った記憶✈️今回は名古屋二日間申込みした。誰か誘おうかとも思ったが、連絡先、生年月日、当日身分証明書とか、それ聞くの時間要る⏳もう締切間近だったので、一人で応募🧍‍♀️.そして今日抽選発表ということも忘れていた。.メールが、届き📩あ、またハズレか(￣∇￣)と思って見たら、あれ⁈(*ﾟ∀ﾟ*)文章のエネルギーが違うぞ✨なんだなんだもしかして🤩読んだら、当選‼️🤩ほんと嬉しい😆マジやばい※語彙力なさすぎ💦いつもhappyちゃんのイベントの時、販売開始を待ち侘びて見つけたりしているがこれは頑張ればなんとか買える。達郎さんのは買えないのだ。今回は行けるなんて、ほんと嬉しい🥹今から楽しみだ\( ˆoˆ )/#山下達郎ライブ当たった #嬉しすぎて叫んだ
07Aug
- 醗酵ドリンクの実がマジ美味しい
  新境地♥️醗酵ドリンクを再び作り始め数ヶ月その後、この実でドライフルーツを作る技を伝授され今に至る。これを教えてくれた山梨のあゆみちゃん※右から2番目どんだけ作ってるんだ？というくらいいろいろ作っていて、そのお裾分けもいただいた。最初楽しかったのだが、いろいろ作っていたら、好みじゃないのもあったり🤨そのあたりから、テンション下がってきた⤵️そうなると、やる気も弱まる😞なんとかしたいがわからず2ヶ月くらい悩んでいた。ある時、あゆみちゃんと話してて『スッキリしたい』ということがわかった。作ったけどドライフルーツにしないものや、好みじゃない醗酵ドリンク。片付けたら、場所も気持ちもスッキリ要らないものを抱えている気持ちが嫌だったのだ。.その後、東京コンベンションで山梨グループの方々に会い、みんなどうしているか聞いたりした。愉快な仲間たち♥️そこで、思い込みや、凝り固まった思考が崩れ、気持ちが和らいだ。.そこから、また醗酵ドリンク作り再開してみる気になってドライフルーツ愛も芽生え❤️そしたら、パンが美味しくなった🥖ドライフルーツ作る人によって味も違う。醗酵期間、ドライフルーツの乾燥具合etcというのもあるし、それぞれのエネルギー量だな、とも感じる。おやつ代わりになるし、栄養価も高い。なるほど🧐だから、こんなにみんな作ってるんだね！ということがやっとわかった。.今なら、私もみんなに『これ、作ったら楽しいよ』と言いたい。だから、あゆみちゃんがいつも『食べてみて』と、ドライフルーツをくれたんだ、とやっとわかった😅ということで、ドライフルーツをお裾分けしたり、パンを送る時に一緒に入れたりするカップを購入した。こんな風にするのだ.ここまでの道のりは長いようにも感じるが、納得してないものは伝わらないから、必要だったのかもと思う#ひこちゃんパン#醗酵ドリンクの実 #手作りドライフルーツ #栄養価高い
02Aug
- 【焼き立てパンを食べようの会】やります
  『焼き立てパン食べようの会』みんな大好き♡ひこちゃんパン焼き立ては、また格別♡ということで、焼き立てパンを食べようの会を企画します。ミネラルたっぷりの醗酵ドリンクも飲んでいただきます🥤パンはその日の気温で焼ける時間も変わるので、そのタイミングまでは、お喋りしましょう♪こんな風に焼き上がりますお好みでクリームチーズ醗酵ドリンクの実🍓いただきまーす♪ひこちゃんパン1個でまあまあお腹膨れます🤰なので、残りはお持ち帰りくださいご希望の方には、楽健法も10分1,000円で体験していただけます。.詳細日時：8月3日(土)11時半〜14時半場所：名古屋市東区　おいでサロン ※車も2台まで停めれます🚗参加費：3,500円お飲み物は（全てホット）コーヒー、紅茶、お茶用意します。その他ご希望の方はご持参ください。バターも用意してます。シンプルにバターがおススメですが、お好みで一緒に食べたいものある方はご持参ください。お腹空かせて来てください。今回ご予定合わない方、別日も開催しますので、リクエストください。参加お待ちしてます♪
23Jul
- 7月26日　大阪で楽健法やります
  7月26日(金)大阪で楽健法（施術）します。気持ちいいのです夏の暑さで気だるい方😩浮腫んでいる方🦵循環良くなりたい方　etc是非、踏まれて元気になってください🦶場所は、大阪天満近く施術料：5,000円➕会場代（800円）13時：🈳14時：予約済み15時：予約済み16時：予約済み17時：🈳ご希望の方、コメント、メッセージお待ちしてます♪
07Jul
- 【コアケア講座♥️女神Meets】開催します
  7月27日（土）大阪【コアケア講座♥️女神Meets】やります。お股ケア講座としてやってきましたが、お股だけの話じゃないので、しっくりきたこの名前に変更します。身体の中を物理的に緩める方法を学び、最後は瞑想🧘‍♀️自分の中の女神とご対面します🗽※この女神、女子力の最上級✨その最上級の女神で生きることで、毎日の過ごし方が変わっていきます🥰貴女の中の女神が待っています。女神がお婆さんになってしまう前に、会いに行きましょう👵大阪は、受講後、主催のまたをひらこちゃんもサポーターに付いてくれ、28日間サポート致します🤝是非この機会に、枯れてしまう前に🍂受講お待ちしてます♥️
01Jul
- 毎年恒例　冷やし葱そば
  年に一度食べたい🌻『冷やし葱そば』食べに行ってきました。場所は池尻大橋行ったのは、13時半20人ほど並んでいました。流れはよいので、30分後には「いただきます🤤」となりました。だいたいの人が『冷やし葱そば』注文してます。今日はゆいちゃんと行ったので冷やし葱そばと、餃子も注文🥟冷やし葱そば普通盛りなのですがてんこ盛り^^;食べれる⁈と途中思いましたが、完食🫄口の中は葱の香りで、ヤバいことになっております🫣ご馳走様でした😋#毎年の恒例行事 #冷やし葱そば
30Jun
- パンが変わった話
  新発見‼️先日、京都へ行った。楽健法仲間のところへ踏まれる役に行ったのだ。その方もパン教室もやっていて、教室のやり方を聞いた。ホームベーカリー専門のパン教室で、『手軽にできるパン作り🥖』を教えているとのこと。楽健寺の天然酵母レシピはあるが、酵母の材料は同じものでもそれぞれ違うし、その人の（その場所の）常在菌も🦠きっと入っている。今回、最近のレシピを聞いた。なんと😳酵母の量、基本は90gなのに、50gでいけると言うではないか😳昔、パン作りの本をたくさん出している髙橋雅子さんがに憧れていた。凄くナチュラルな感じがよくて、パンも私好みのパンばかり。パン教室は大人気で、いつも🈵たまたま一回だけ行けたことがあった。その雅子さんの本に『少しのイーストでゆっくり発酵🕰️』を見た時、イーストの香りが苦手な人でもこれなら大丈夫👌と書かれていて、なるほどな、と思った。今回、楽健寺酵母を少なくするのは、それと同じことなのか？と、思って早速試してみた。もう一つ先日初めてパンを買ってくれた方に「独特の香りですね」という感想をもらった。この香り問題「醗酵のフルーティーな香り」という人もいれば、イーストに慣れてる人は苦手な人もいると思う。私は逆にイーストの香りが苦手だ。で、その初めての方の感想に対し、気にはなっていたので、今回のことに繋がったようにも感じた。で、試した結果独特の香りが、ほぼない※醗酵の香りはする膨らみは、通常と同じあっさりしたパンになっていると思う。宥厳先生のパンも、これくらいだったような気もしてきてしばらくこのレシピで研究してみようと思う。今回焼いたレーズンパンは近所の方にお嫁入りしたので、味見出来ずですが、膨らみ方から見ると、良い出来だと思います☺️.このパンお渡ししたご近所さん娘さんにお渡し🧒その後お母さんから👩自家製酵母パンを作るなんて凄いね！会えて嬉しかった！とテンション高かったですwまたよろしくお願いします✨.こういうのがあると、また頑張れます💪#ひこちゃんパン#楽健寺天然酵母パン #市野パン工房 #天然酵母パン
23Jun
- 新アイテム登場　舌筋トレーナー君
  アイテム増えた舌筋トレーナー君神戸の美容院の店長💇‍♀️楽健法で知り合った🦵この美容院、予約、3.4ヶ月待ち私は恵比寿の美容院なので、カットもパーマも出来ないが、頭皮洗浄やら、ケア関連でお世話になっている。この店長、地球環境や、良いと思ったものは、伝える使命感に燃えるようで🔥先日も朝、起きた早々🥱白湯を飲もうとしたら「ひさこちゃん、こっち来て」と、洗面所に連れて行かれた。「胃の調子悪いなら、これいいと思う。これ、舌をそうじするねん」と、歯ブラシを出し、実践しながらの説明が始まった🪥一般的には、舌磨き👅は歯ブラシで歯磨きのついでにやるが、それは違うらしい。「起きたてが大事なんや」と、解説しながらやって見せてくれた。見ただけでは、「そうなんだ…」と思うだけ。ここからが、店長は違います‼️「この本読んで」と本が出てきた。寝起きだし🥱とかは置いておいて、読み始めた。ほおほぼなるほど🧐ざっくりだが、言いたいことはわかった。これは、必要だからやろう、と思った。ここからも、店長は凄い‼️普通なら、探して買わなきゃだか、大量に買って用意してあるのだ。私もその場で購入した👛で、昨日今日と実践。朝の、何となく胃が気持ち悪い🥴が軽減↘️この現象、本で読んだあれなのかも🧐と思った。人に勧めたいが、もう少し自分の身体で実践してから、話そうと思う。と、言いながら、投稿してみた🤭参考までに、この歯ブラシ🪥1,100円4.5年は使えるらしいです🙂
20Jun
- 柿の種オイル　見つけた
  見つけた柿の種オイル漬けこれ、激ウマ※ゆいちゃんが大好き買ってほしいと頼まれ、ネット販売しかないのかなぁ…と、探していた。そしたら、なんと今日は神戸なので、大阪へ寄り道。お腹空いたなぁ…と思いながら、地下街を歩いていた。新潟のショップがあり、日本酒立ち飲みやっていると書いてあり、フラフラ入った。ご当地ビールか、日本酒か、迷って振り向いたら、柿の種オイルがあった😍探していた商品が目の前に現れた🫢✨それも、３種類全部すぐにゆいちゃんに連絡し、お買い上げ👛立ち飲みはやめ、もう一つの行きたいお店へと移動するのでした🚶‍♀️#柿の種オイル漬け
19Jun
- ひこちゃんスペシャル施術
  頭皮ケア💆‍♀️楽健法をメインに仕事にしているが、あれもこれも増えている。というのは、➕効果が好きなのだ😊楽健法では、お腹をやらないなので、腹圧調整をやるさらに、不調は足に出るので、足もみここまでくると、頭の疲れもやってほしい手を当てたり、軽くマッサージ💆‍♀️はしていたが、東急ハンズで頭皮ケアグッズを見つけ試してみたら、超気持ちいい😌ということで、購入し、早速昨日施術に加えてみたら、超気に入ってもらえた。全部やると、2時間はかかる🕐自分で自分にできないから、なんとも言えないけど、私もやってほしい😍受けたい方、是非リクエストください。ひこちゃんスペシャル2時間　15,000円名古屋東区おいでサロンで受けれます。それ以外の場所も可能です。場所代、交通費、御負担願います。
- お蕎麦屋さんで食事したよ
  お蕎麦屋さんお蕎麦屋さんで食事って、結構楽しい😊お酒飲んで最後にお蕎麦にすると、酔っ払いで🥴、何食べたかわからなかった😵‍💫リベンジで、最初に頼んでみたら味わえた✌️さらに、天ぷら頼んで揃いました小ぶり天ぷら蕎麦🍤板わさどて煮全部美味しかった🤤ちょっと良さげなお蕎麦屋さん接待とかにも使うんだね。そんなお客さん、結構いた。私は思いっきりプライベートでした#お蕎麦屋さん #うどんも好きだけど
17Jun
- 浜松発上陸【あ.そこ♡ケア講座】
  浜松発上陸【あ.そこ♡ケア♡講座】旧：股ケア講座🍑・だいたいこんなことするのかなぁ…・おススメされてという感じで来られた方がほとんどでした。.実際にやることは…まず身体を緩める自分の感覚を優先してみる↑これ、やってないとなかなか出来ない💦今回、身体固めの方が多く、「骨が動かせない🦴」と、苦戦されていました。.だいたい、そんなこと意識して生きてきてない方がほとんど。自分の身体を自分で緩めるこれは回数やれば、必ずできます。緩んでくると、身体の感覚冴えてきます。是非続けて、今回出会えた女神と共に、自分の感覚に素直になってもらえたらと思います。.私は身体のことを長くやっているので、この不思議さが好きですが、普通の人はわからないんだ、ということがわかった今回。マニュアル通りではなく、その時々によってアレンジ出来るようにもしていきたいと思います。再受講も可能ですが、アフターフォロー会などもやっていきたいと思ったのでした。今回参加された皆様ほんとありがとうございました。主催の浜松はっ葉の女将じゅりさん集客、お声かけ、準備諸々ほんとありがとうございました🙇‍♀️.この講座、7月27日(土)大阪で開催します。主催は、またひらこちゃんこちらもお楽しみに♪帰り道に寄った海🌊アーシングできた\( ˆoˆ )/#あ.そこ♡ケア講座#お股ケア #ひこちゃん倶楽部
14Jun
- 松田さんアメカフェ
  松田さんの会昨日は【アメカフェ】ブログと言えば、の松田さんamebloをしている私は本当にお世話になっているのです。ブログだけの話ではなく、松田さんは、実体験を交えて、日常使えるほんとに良いこと（もの）を教え伝えてくれる。そんな方が名古屋に来るというので、1ヶ月以上前から予定を入れていたのでした。こんな感じの始まりランチをし、最後のパフェまで🍨今回自己紹介とか特になし決まりは無く、好きにお話する会。その間に、お喋りや質問🙋‍♀️私は今回、楽健法の動画撮影について質問🙋‍♀️「まずはそこからですよね」ということを丁寧に教えていただきました。まずは自分でやってみて、感じが掴めてきたら、松田さんに撮影アドバイス等お願いしたいと思います。隣に座っていた方🪑めぐみさん※集合写真私の左側、写真手前の方です聞くと、ヨモギ蒸しの販売をされている@yomogimushi_1111さらに聞いていくと、松田さんからコンサルを受け、実践されているとのこと。@matsuda.take「動画なんて無理無理ー🙅‍♀️」と言っていた時から、今現在まで松田さんの、的確でそれなら出来るかも的なところからのアドバイス効果だとかめちゃ参考になりました。.そしてそして私も調子に乗ってめちゃ喋ってたら🗣️「そのキャラでそれ話す動画もいいですよ」とアドバイスいただきなんでこれをやっているのか等々普段思っていることも撮影していかないと、となりました。松田さん的に言うと「知ってもらう為に知らなきゃいけないこと」だそうです。そしてさらに「つべこべ（言い訳）言わずにやってみる」そしたら、次の道が開けてくる🛣️.そこから思い出す💡「ヨモギ蒸し、私もほしいなぁ〜」と、ずっと思っているので、いつか願いが叶い、おいでサロンに置ける日を夢見て望み出ししたのでした🙏だってヨモギ蒸し楽健法とも、おそこほぐし（お股ケア）絶対相乗効果あるもんねー🍑その為にも、まずは楽健法撮影します🦵その為に、一緒にやる人探します🔍※見つかりました🙌#楽健法#アメカフェ#松田さんのアドバイス助かりました#ヨモギ蒸し#おいでサロン#ひこちゃん倶楽部#松田さんの会
11Jun
- 動画やります宣言
  タロット朝：今の状態　夕方：課題が見えて　NOWの状態夜：ヒコちゃんねる　やると決め引いたそれぞれ引いてみた。なので、ここに宣言と覚え書きをする✍️.ずっとやってきた【楽健法】知ってもらいたいと動いてきた。が、やる人によって、「楽健法とは何か」がそれぞれ違う為、「こういうことをやっているんだ」と今まで熱く語ってきたが、もう統一するのは無理だし、必要ない人もいるんだ、と諦めることにした。その代わりひさこの楽健法はこれ🦶というものを知ってもらうことに力を注ぐことにした。で、やっぱり姿を表さなきゃ、ということで、【千里の道も一歩から】不慣れではありますが、動画チャレンジしてみます。インスタ配信、リール、YouTubeやっていたら、慣れるだろうし、誰が助けてくれる人に出会えるはず🙏という宣言でした。そう決めたら、カードは🙆‍♀️だった。
06Jun
- 大量にパン焼きました
  パン大量に焼いた🔥今回注文をくれた方は、約2年前、あるイベントで出会い、その時隣になった方だ。そのイベントでみんなにお土産とパンを渡した。その後、「楽健法を受けたいです🦵パンもほしいです」と、注文してくれた。その後しばらく連絡はなかったが、いつもインスタをいつも見てくれているようだったあれから、数ヶ月久々にメッセージが来て「取りに行きますので、5000円分お願いします」と、注文をもらった。5,000円‼️まあまあな量だよリクエストは→種類お任せ、プチパン多め最近、大きなパンばかり焼いているが、丸パン、プチパン好きな人は多い。なので、今回は希望通り、全部丸めた。今回のラインナップ・レーズンパン・りんごパン・イチゴパン・チーズパン・プレーン・チョコスコーン取りに来てもらうと、送料分もパンになるので、なかなかの量の仕込みでした「近かったら頻繁に来れるんだけど…」と、言われていた。ほんとそうなんだよ…とよく思う。そんな話をしながら、大量パンをお渡しした🛍️パン焼くのは、ほんと楽しいし、好き😊研究し続けてるひこちゃんパンほんと美味しくなってきました皆さまからのご注文お待ちしてます♪お申し込みはこちら💁‍♀️パン申込みひこちゃんパン申込注文後返信メールにて振込先をご案内いたします。1週間以内にお振込願います（振込手数料はご負担ください）ws.formzu.net楽健寺酵母を使うひこちゃんパン水もミネラルたっぷりのポタポタ水使ってます。最近、『自分のパンが一番だ』と、心底思えるようになってきました。他のパンと比べて、とかやってた時期もあるけど、それは意味がない。どっちも良いし、自分に合ったパンを食べれば良いんだと思う。でも、知ってもらうことは必要だから、それはもっとやっていきます
05Jun
- ホテルTIAD 行ってきたよレポ
  ホテル満喫🏨名古屋栄、矢場町このホテル『TIAD』最近出来たらしく、とっても綺麗だった🤩東京の友達から連絡が来たのは数週間前🗼「朝ごはん一緒に食べない？」とのお誘いだった。ブレックファーストメインのパン料理、飲み物を選びあとはビュッフェスタイル私はアボガド🥑キャビアのトーストを選んだ。お友達は、これどれもこれも食べたい全部美味しそう😍だけれど、全制覇できるほど元気な胃袋でもない💦なので、これ食べたい🤤を厳選していただきました。参考までに、ここのブレックファーストなんと、5,880円‼️🫢ご馳走様でした🙏.レイトチェックアウトにしたという友達その後、部屋へ移動楽健法、腹圧調整、足もみ、頭スッキリ身体メンテして差し上げました🦵.そして、さらにプールあるよ、ジム、サウナ、ラウンジもプール入りたいなぁ、と最近望んでいた。叶ったんだが、髪濡れたら乾かさなきゃだし、その後夕方約束あるし…と、入るのをやめて帰ろうかとも思った。「一度見てみたら？温水だし、いいよ」と、友達も言うので、見に行った。スポーツジムも併設していたので、まずそちらを見学。14時という微妙な時間なこともあり、誰もいないジムも、貸切‼️はしゃぐ私を見ていた友達「写真撮ってあげる」と、撮ってもらった。やってる風（ワンピース着てるし🤭）次に「プール🏊見よう」となり、外から見てみたら…誰もいない貸切だ╰(*´︶`*)╯♡水着も貸してくれるし、サウナもある🧖‍♀️その後の約束1時間伸ばしてもらい泳ぐことにした。泳いだり、浮かぶ練習やら、ホテルの貸切温水プール最高😆ラウンジで健康的なモノを食べ満足度💯もっとのんびりしたかったけど、そろそろお時間になり、終了☑️また来たいと望むのでした✨ここ、普通に泊まると5万超らしいよ🫢そのお友達は、今回ポイントで泊まってたらしいです🏨ホテル滞在、6時間大満足でした🥰#快適なホテルでした
30May
- ボブマーリーの映画見たよ
  映画ボブマーリー「凄くおススメ」との投稿を見て😀昨日急遽見に行ってきた💨はっきり言って、レゲエ音楽に縁がなく生きてきたので、ボブマーリー知らない。が、こういうその人の歴史的な話は大好きなので、名を残した人を知る機会になって、見てよかったと思う。※プロジェクトX系大好き映画、ちょうど良い時間がDolby音響🔈700円高いだけあって👛最高の音響だった🤩レゲエ知らないし😐とか言ってたくせに、早速、ダウンロードして聞いている🤭#ボブマーリー
27May
- パンが美味しすぎて
  めちゃ美味しいパン焼けた🥖今日は最強力粉＋強力粉を合わせて作ってみた。・オレンジパン🍊そろそろ醗酵ドリンクの実の在庫がなくなってきたので、合わせ技で、実を少なくし、醗酵ドリンク入れた。＋全粒粉も少し入れた🤏どれがよかったのか？最強力粉効果か⁈ドリンク？膨らみよく、味も美味すぎる🤤なんと美味しいパンなんだろう「コレは売れる‼️」🤩というか、他にないパンが作れた感じで、ちょっとビックリ🫢⭐️食べてみたい方⭐️こちらからお申込みくださいパン申込みひこちゃんパン申込注文後返信メールにて振込先をご案内いたします。1週間以内にお振込願います（振込手数料はご負担ください）ws.formzu.net続いてもう一つ・イチゴパン🍓コレも実と醗酵ドリンクを入れた。わかりにくいけど、イチゴ🍓風味するよこれ以上甘いと、ジャムパンを思い出す味になるから、ギリギリのラインで出来たと思う。酵母、水分量、捏ね具合、醗酵、成型、二次醗酵の見極め、焼き具合全部が揃わないと良い出来にならないパンが、今日は揃って上手くいった。振り返ってみると、あそこで少し待ってみた、とか寸分の見極めを超意識した。この感覚、覚えておこう😎#ひこちゃんパン#マジで美味しいよ #楽健寺天然酵母パン #見極めが大事