女性のための願望実現
楽愛を叶える女神塾
ハッピーマインドプログラム
最愛の人に生涯、楽に愛される
世界一幸せな女性になりませんか？
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はじめまして
つねずみ 詩子です🥰
ありがとうございます。
私のミッション✨
╭━━━━━━━━━━╮
女性の願望実現💕
無条件に愛される
幸せ美人への覚醒！
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このブログは
セラピスト歴20年 詩子が学んだ
女性の心と身体を美しく整える方法
あなたの眠れる女性性を開花させ
内側から輝く魅力と自信を育む
自愛力を磨く心とお肌とカラダの美活ケア
🌹 我慢をやめるほど人生は上手くいく✨
パートナーに世界一大切にされる
楽愛を叶える女神に目覚める方法などを
お伝えしていきます！
回避型の彼に傷ついていた過去の私
他人軸の私のメンタルが崩壊した7年の実話
実話！付き合ってわかったアスペな彼
女神の感情ケア 0.2秒でいい気分♡
幸せホルモン高める セロ活アロマ
女性を美しく幸せにする
女神のアロマセラピー
女性に感情ケアが大切な理由！
女性は、感情的な生き物！！
自分のネガティブな気持ち否定したり
無理やり感情を抑えんだり
自然に、湧いてしまう感情を
コントロールできなくて困ってませんか？
だからと感情に蓋をしてしまう
のはよくありませんよね。
素直な喜びを表現する可愛いい女性は
間違いなく男性をハートを虜にします💕
ですが、女性はいつも笑顔でハッピー😊
いい気分と言うわけにはいかないのです。
「だる重〜」「眠〜」「お腹痛い」
「なんかイライラする〜」って
気分が悪い日があるから
幸せホルモン
セロトニンの分泌量の男女差
ホルモンには逆らえないのが
女というもの🥰
人の気分や感情は、身体的なホルバランスに
大きく影響を受けています。
感情に関わるホルモンは性差によって違います。ホルモンの中でもセロトニンは精神を安定させることで知られていますよね。
セロトニンの合成能力には男女で差があります。知ってました？男性は女性の約1.5倍もセロトニンの分泌量が高いというデータがあるんですよ！
セロトニンの合成能力は
生まれもつ性質、遺伝に関わっています。
生まれつき、男性の方が女性より
セロトニンを作る能力が高いのです。
つまり、セロトニンが高い人男性の方が
楽観的で前向きな傾向があり
セロトニンが少ない女性は
心配性で慎重な傾向があります。
ネガティブな気分になってしまうのは
あなただけじゃないからね。
女性なら、普通の事なんです。
一般的に女性に比べて、男性の方が細かい事を気にしないで楽観的に物事を捉える傾向がありますが、これもセロトニンの分泌量が男性の方が高いからです。
男性は、女性からするとノー天気☀️に見えちゃうのもセロトニンの分泌量が高いから、だからこそ男性は、いざと言う時は迷わずに、チャレンジする事ができるとも言えます。
このように人を、楽観的にさせたり前向きにするセロトニンですが、セロトニンが過剰に分泌されすぎてしまうと、危険を省みることができず、衝動的になったりすることもあります。
怖いものなしの冒険的な行動です。
例えば、人を、傷つけても罪悪感を感じないサイコパスは、セロトニン異常だと言われています。
セロトニンが過剰になりすぎると
サイコパスレベルの恐れ知らずになることも😥
バランスが大事ですよね。
女性は、男性に比べて体内でのセロトニンの合成速度が遅いことが分かっています。
しかも、女性の場合、セロトニンの分泌量が、生理周期に影響されて変動するために、緒的に不安定になり悲観的に物事を考えやすい傾向にあります。
PMS（月経前症候群）で生理の前後にイライラしたり落ち込んだりすることが多いのもセロトニン分泌が不安定になるからです。
このようにセロトニンが生まれながらに少ない女性は、感情の揺らぎが大きく、ホルモンバランスの乱れから、うつになるリスクも高い事がわかっています。
すべての女性はネガティブな気持ちになった時。
ちゃんと自分を大事にケアしてあげないと、さらにセロトニンレベルが下がって気分が落ち込んでしまいます。
感情や気分に関わるホルモンの分泌は
気合いや根性、自分の意志で
何とかなるものじゃないんですよね😥
ところであなたはネガティブな感情をどのようにケアしてますか？放置してませんか？
感情はナマモノですから、見ないふりして蓋をして、放置すると腐りだすんです😥
ネガティブな感情は、
腸内環境を悪くさせちゃうんです！
つまり、ネガティブな感情は
腸内で腐り出すから怖いの😱
あなたの幸せオーラがくすんじゃうから！
腸は、色々な役割をしているんです。
血液を作っているのは、主に腸
免疫力を司さどっているのも、腸
全身にさまざまな影響があるから
ネガティブな気持ちや気分は
対処してあげる事が大事！
我慢しやすい人は、便秘がちで腸内環境が良くないので、免疫力も低下して水分代謝も悪いため、むくみやすくなります。
ネガティブな感情をスルーしたり、我慢して、耐えていると、心と身体に不調が出てしまいます。
私が我慢すればと耐えるのは本当にカラダに悪いんです。心配や不安は、セロトニンを益々低下させちゃうから
見ないふりしないでケアしないと
若さや美しい素肌にも悪影響が及びます。
ネガティブな気持ちを感じた時
私ってダメだとか、自分責めしてない？
ますます、セロトニンが減ってくよ！
女神のアロマ✴︎チャクラメディテーション
0.2秒で脳を変える🌙
女神のアロマセラピーは
女神塾で詳しくお伝えしてますょ🥰
ネガティブな気分は
0.2秒、最短、最速で脳に届き
心と身体を整え、いい気分にしてくれる
香りの魔法を使ってケアしましょう💕
考えるのをやめて、いい香りを感じて
リラックスするだけでOK✨
副交感神経にスイッチを入れましょう
ネガティブな感情は、カラダからくる
頑張りすぎのお知らせです。
ネガティブな気持ちにスイッチが入った時は
呼吸が浅くなり、脳は酸欠状態になっています。
血の巡りも悪くなります。
イライラ😖 モヤモヤ😒
ネガティブな感情は、彼にぶつけず
香りにお任せして🩷ゆったりと
心とか身体のバランスを整えましょう。
セロトニンを高めるアロマ
セロトニンの分泌を誘発する効果があるのは
高い鎮静作用をもつ成分➡︎酢酸リナリルを多く含む精油です。
香りを楽しむだけで、香りの分子が脳へと伝わり、あなたを落ち着かせてくれます。
特に、ホルモンの変化に振り回される女性に役立つ成分が酢酸リナリルを含む精油です。
- クラリセージ
- ラベンダー
- ベルガモット
なかなか寝付けないときや気持ちが落ち込みやすいときイライラしているときに心身をリラックスさせてくれます。
女性が幸せになると
もれなく男性が➡︎幸せになります💕
これが、私が女神塾でお伝えしている
女神の恋愛法則です
女性は、みんな女神です✨
男性にとっても、子供にとっても
社会にとってもです。
世界中の女性がイキイキして
幸せでニコニコしていれば
みんなが幸せになっていく✨
ネガティブな感情を上手にケアする
スキルを身につけば、鬼に金棒❣️
女神力が開花します。
愛と幸せの源 女性性を解放して
女性に生まれた幸せを謳歌する方法✨
以前の私は、回避型の彼を愛してメンタルが崩壊し、どん底でした。彼を追い続け、自己犠牲をしていた私は、自信をどんどん失って、彼にも優しくできなくなりました。
そんな私が、今では楽にパートナーに大切にされる幸せな毎日を送ってます💕
何が変わったのか？そうなの！わたし！
わたしが変わったからですょ〜🥰
女性は、自分を大切に愛するほど
パートナーと上手く行くようになり
恋愛運も金運も上がります✨
あなたも、自分を大切にして
愛され美人に変わりませんか？
セラピスト歴 20年！これまで学んだ
女性が生涯、美しく幸せに生きるための
自愛力を高め 内側から魅力と自信を育てる
女性性を開花する方法
恋愛心理学＋心と身体の美活ケア✨
パートナーに生涯、世界一愛される
あなたの幸せ美人オーラを磨く方法すべてを
オンラインサロン女神塾でお伝えしています。
開運✨楽愛を叶える女神塾
ハッピーマインド講座の詳細
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