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おはようございます！
今日もブログに
お越しいただきありがとうございます
朝から忙しく動いていたら
もうこんな時間！
集中してやりたいことをしている時って
時間がたつのがあっという間ですね
ではでは、
今日も両手を
ぐ～んと上に伸ばして深呼吸
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電して一日をスタートしましょう！
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迷う時ってありますよね。
右に行こうか・・・
左に行こうか・・・。
とか、
お昼は中華にしようか
イタリアンにしようか・・。
とか
何か秘密のことがあって
このことを言おうか
どうしようか・・・。
とか・・・。
「迷い」 は
たいていすぐに忘れてしまいます。
どちらにしようか
迷っているだけの時はいいのです。
でも、
そのことを
ずっと考えているようになったら
迷いではなく、
悩みになってしまっています。
たとえば
会社を辞めようか
このままいようか・・。
とか
パートナーと別れようか・・。
このままでいようか・・。
とか
これらのことって
迷うというか、
もう悩みになってしまっています。
悩みになる前の状態が
迷い。
迷いの状態の時に
シンプルに考える癖をつけておくと
悩みにならずに、
過ぎ去ります♪
迷ったらシンプルに考えてみましょう。
たとえば、
何かやりたいことがあるけれど
やるかどうしようか迷っている時、
「やってみたいけれど無理かな」
と感じている自分を確認できるかも。
また、
好きな人や大切な家族に
自分のほんとうの気持ちを
言おうかどうか迷っているときは
「大好きだけれど嫌われるかも」
「反対されるかも」
と感じている自分を確認できるかも。
こんな
自分の気持ちを確認したら
ほんとうはどう思って
どういう現実がいいのかを
自分に正直になって
紙に書き出して
「こういう現実を受け取る！」と
宣言してみましょう！
いつも思っていること
が現実になるとしたら
思っていることを迷いにしたら、
・迷いだらけ、
・不安だらけ
・悩みだらけ
の現実になってしまうのは
わかってしまいます。
シンプルにシンプルに♪
迷ったら
シンプルに考えましょう！
たとえば簡単なのは、
「幸せになるためにここにいる！」
「私は役に立っている！」
「私は認められている！」
「私はすばらしい！」
そんなふうにつぶやく（アファメーション）のも
いいですよね。
迷ったらシンプルにね
あなたの思考が現実になります♪
今日もステキな一日を～
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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