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おはようございます
秋山まりあです。
今年も
ハッピーな未来スケジュールを書き込める
引き寄せダイアリーができあがりました
２０２０年は、
手帳の発売開始から７年目ということもあり、
今まで以上にパワフルで
持っているだけでもエネルギーの充電ができるように
輝く黄金色の表紙にしました～♪
金の箔押しの４つばのクローバーが
あなたへ幸せを運んできてくれます♪
今まで同様、
リバーシブルの表紙になっていて、
裏は、やさしいピンク色になっています。
ピンクは、
・温かく優しい気持ちでいたい時や
・豊かな愛情や、美容健康を引き寄せたい時や
・人間関係をスムーズにしたい時に。
黄金色は、
・仕事で成功したい時や
・お金の循環をよくしたい時や、
・奇跡を起こしたい時に。
気分を変えたい時にも
表紙の色を
変えてみていただけたらうれしいです♪
この手帳は、
あなたが、毎日ワクワク過ごすことができ、
幸せを引き寄せるポイントがたくさんあります。
書くことは現実化への第一歩。
楽しみながら書いてみてね♪
「全部を埋めなくちゃ」なんて思わなくても全然ＯＫです♪
気楽に使ってね
今まで使ってくださった方で
夢を叶えた方１０６人にお聞きした効果的な使い方を
今日は、お話したいな～と思います。
「未来の私」のイメージノート
この手帳を開いたら、まず最初に、
手帳の最後のこのページを開いて、
「こんな風になりたい！」
「こんな風になる！」
という自分の未来像を書き出してみて。
ここをどれだけ真剣に書くかで
これからのあなたの人生が変わってきます。
ここに書き出した方は、
１０６人中、８７人。
その８７人は、１年後、そのすべて、
または、そのほとんどが叶っています♪
あなたに叶えたいことがあったら
ここはぜったいに書いておいてね。
「未来の私」を書き出したら、次に
ドリームイヤープランを書きましょう。
理想の自分を落とし込んで、
具体的に
「行動できる」あなたになるためのページ。
引き寄せ力はどんどん高まります。
引き寄せられるから不思議なの。
・引き寄せる楽しさを
味わっていただけたらな～と思っています。
すべてできたら素晴らしいです！でもできなくても、大丈夫！
一つだけ続くものがあるかもしれません。途中でプラン変更にしてもＯＫ！
今の気持ち（その時の気持ち）を大事にして、ワクワクできるものを続けましょう。
続いて大好きリストを書き出しちゃいましょう！
少しずつ書いてみてもＧＯＯＤです！
ブログでも、
いつも好きなものを
書き出していただいていますが、
それを、ここにも書いておきましょう♪
好きなものを考えている時は、
あなたは
素敵な未来を創り出しているのです♡
ニヤニヤするくらい大好きなことを
たくさんイメージしながら
書き出しちゃいましょ。
１．エッセイ
毎月のエッセイには、
あなたが毎日を楽しく、
安心の中で過ごせるようになる
エネルギーを込めています。
エッセイを最初に
ひととおり読んでもいいですし、
ふっと気になったページを読んでも
そこにあなたに必要なことが載っています。
繰り返し読むことで、
どんどんイメージングが上手になります♪
「うまくいかないな？」
ということが起こったら、
エッセイのワークを振り返って
トライすると、
どんどんブラックな自分が浄化されて、
ありのままの自分を
認められるようになります。
そして
◆「月の見開きダイアりー」
現在の実際のスケジュールを書きます。
シンプルに
予定表を書きやすく、仕上げてあります♪
毎月、新鮮な気持ちで
ＴＯ ＤＯも書きこんでみてくださいね。
例えばこんな風に
「決めて」 ⇒ 「行動する！」
を習慣にすることで
「できた！」と言う達成感を味わいますから、
自信がつき、充実感につながり
次の充実した出来事を引き寄せます♪
そして次のページに今年も、
◆「隠しダイアリー」が
見開きでもう１ページ！！
（未来のスケジュールを書きます。）
おなじみの未来スケジュールを
書き込むダイアリー部分です!
今年も、たくさん使っていただいたと思います。
「未来を先取りした未来スケジュール」
に書き込んでいくと,
書いたことが
どんどん現実になっていきますので、
たのしみながら 書いていきましょうね
例えばこんな風に
毎日がミラクルで
不思議も味わえるかなと思います。
そして、すごく大切なので、
今年も一番上に配置した
◆自分で創る
「今月のＭＹアファメーション」コーナー！
このコーナーを
利用してくださっている方は、
アファメーションを
考えるのが習慣になって
引き寄せがすごく上手になっていらっしゃいます♪
粒メーションでＯＫですから書いてみてね
＊粒メーションとは・・・
「富」「幸せな結婚」「成功」「幸せ」「ラブラブ」「新車」
などなど単語だけなど短いことばのアファメーションのこと
◆週ごとのスケジュール帳の部分も、
とても大切なページ。
ほかのページはしなくても
このページにある３つのことだけは
やれるといいな～と思います！
その大切な３つのこととは、これ！
今日の私は？
・褒めたかな？
・笑顔だったかな？
・どんな宣言をしたかな？
この３つは毎日確認しながら
できたことのマークに○しておきます。
それを毎日、実行していくことで、
思考のチェンジがさくさくできて、
新しい現実を引き寄せてしまいます♡
たとえば、
朝いちばんで
起きてきた家族の顔を見て
笑顔で「おはよう～～♪」
これだけで笑顔が○ですね。
そして家族の良いところを探します。
たとえばね、
私は夫に、ほめ褒めのひとことを
いつも伝えています♪
「笑顔がさわやか～」 とか
「今日も声がステキ」 とかね♡
これだけで
褒めたに ○ ですね。
そして
「今日も豊かさを受け取る！」と宣言すれば
宣言も○です！
たのしくいきましょうね～。
そして
◆ 「ミラクルメッセージ！」と「感謝ノート！」
ミラクルメッセージは、
私からあなたへのミニハッピーアドバイスです♪
「今週のテーマ」にしてもいいですし、
空いた時間に、ぱっと開いて目についた言葉は
潜在意識からあなたへのメッセージですから
「魔法のメッセージの本」のように、
パッと開いて楽しんで、
ワクワクすることを引き寄せてもステキです♪
・感謝ノート
感謝ノートは、
この欄を有効に利用して、
褒め褒めを習慣にして、
潜在意識を味方につけてしまいましょう
また、
「ありがとう」という気持ちを
送り出すことは、
あなたにたくさんの
「ありがとうという出来事」を引き寄せてくれます。
「ありがとう」を言うと
ぽかぽかと体温も上昇してきます。
心がとっても温かくなるのですね～。
ポカポカしながら
感謝ノートに感謝の気持ちを書いていると
幸せな気持ちに包まれますから
結果として、
幸せな現実を引き寄せちゃいます！
どんどん願望が叶ってきますよ～♪
・メモ欄
メモ欄もことしもできるだけ
スペースをご用意しました。
妖精さんからのひとことも、あなたが
開花するための大切なメッセージです（＾－＾）♪
このメモ欄は自由に使ってね。
気にいったワークをしたことや
うれしかったことや
目標や
感動したことや
「あ！！」とひらめいたことや
「気づいたこと」や
自分の考え方が変化したこと
問題だなと思うことなどの
整理する場所として
使っていただいてもいいかな～と思います。
◆「思考転換！チェンジノート」
本音の気持ちを書き込んで
それをチェンジワードしてみましょう。
例えば、こんな風にチェンジ！
見開きの右側ページはこんな風なメモ欄。
チェンジノートの延長にして
思いっきり
ブラックな気持ちを書き出してもいいですし、
気づいたことや
自分で創ったワークや
お気に入りの本や
ステキなことばや
これから挑戦してみたいことや
ひらめいたことや
見た夢や
出会った人や
なんでも書き出しておく場所
としてお使いくださいね。
また、その日を豊かに
軽やかにワクワクと過ごせるように、
◆毎日のひとことメッセージや
毎日のつぶやき（アファメーション）なども
今年も添えてありますので、
その日一日あなたを、
優しい気持ちにしてくれたり
元気にしてくれたり、
ハッピーな気持ちにしてくれます
【まとめると】
・普通のスケジュールページ
・未来の記憶を創っていくページ
・週ごとのページ
・妖精さんのメッセージ
・未来の自分のページ
・ドリームイヤープラン
・大好きリスト
そして
・毎日の自分を認めて確認したり
・チェンジワードで思考のお掃除をしたり
・月ごとのアファメーションで軌道修正したり
・週ごとのミラクルメッセージで自分へのメッセージを受け取ったり
・感謝ノートをつけて毎日のハッピーを引き寄せたり
・毎日のひとことアファメーションをしたり
・自分のアファメーションをつぶやいたり
・大好きリストに書き込みながらハッピーフィールドに乗ったり
・ドリームイヤープランを立てて
ニヤニヤしてステキな現実を受けとったり、
・妖精さんからのメッセージを受け取ったり
・チェンジワードで思考のお掃除をしたり・・・・。
ことしも、盛りだくさんの手帳です♡
手帳に毎日書き出すことによって
今の気持ちをどんどんクリアにしていけるようになり、
毎日の生活がワクワクたのしくなりながら
豊かになってきます。
たくさんワークしなくちゃならないわけではなく、
毎日の生活でなにげなく使っているだけで
どんどん目標や描いたことが
ほんとうになってしまう不思議な手帳です。
夢をかなえる手帳なのにとってもシンプル！
そして持っているだけで、
毎日がとってもたのしい♪
今年もそんな素敵な手帳
に
なったかな～と思います。！
持ち歩きにも軽くそれでいて
皺くちゃにならない紙をチョイス！
今年も見た目は重たそうなのですが、
持ってみるとすご～～く
エアリーで軽いです♪
ハッピーな未来を先取り♪引き寄せダイアリー
「本当に幸せになる手帳２０２０」
毎日が奇跡の連続！イメージを描きこむだけでハッピーな未来を先取り！キラキラな人生に導く引き寄せダイアリー
１０月１６日ごろ発売予定だそうなので、
本屋さんで見かけましたら、今年も、「あ、これこれ！」と
手にとって、中を見ていただけたらうれしいです（＾－＾）
手に取ってポカポカしてきたら
その瞬間から、手帳とつながっています。
表紙の裏の光画像も眺めてみて、
どんな気持ちになるかを体感していただけたらなと思います。
安心の中、
さまざまな豊かさを受け取って
理想通りの自分になる１年にしましょ～♡
本屋さんでは、
今から予約できるそうです♪
また、お近くに本屋さんがない方は
アマゾン さんでは、今から予約ができるそうなので、
よろしかったら
今日は、１１月から使える
「ハッピーな未来の引き寄せ手帳２０２０」のご紹介でした♪
最後になりましたが、
今年もこの手帳を発行してくださった
・中央公論新社さん
・編集のみほさん
・イラストレーターのちひろさん
・一緒に作り上げてくれたセラピストやスタッフのみんな
・ステキなコメントを寄せてくださったジェシカさん
ほんとうにありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
そしてなにより、
この手帳を使ってくださるあなたのおかげで
２０２０年もステキな手帳にすることができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。
ほんとうにありがとうございます。
この手帳で
あなたの生活がほんの少しでも
心地よくなりましたら幸いです♡
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
◆関連書籍は⇒ こちら