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おはようございます。
秋山まりあです
今日も、ブログにお越しくださり
ありがとうございます
今朝の
我が家のグリーンスムージーは、
たっぷりの小松菜
豆腐
りんご
バナナ
生クルミ 生アーモンド
レモン皮ごと
をジューサーに入れて、
ガ～～～～♪
それと、
少しふっくらのピザ。
玉ねぎや
ハムやソーセージ・コーンや
ブロッコリーたっぷりのピザ。
朝からコネコネ・・・。
おいしくふっくら焼けました～♪
食べちゃってから気づいたけれど、
写真撮り忘れました（＾＾；）
余っている２切れをパシャリ
生地と具を一緒に混ぜて焼くので
とっても簡単♪
作り方は、
近いうちにメルマガのほうで♪
あなたの家の朝ごはんは
きょうはなんだったかな～？
きのうの記事にも
たくさんのすてきなコメントを
ありがとうございます
自分の褒め褒めができるって
ほんとうにすばらしいです！！！！！
まだの方は
よろしかったら
きのうの記事のコメント欄に
書き出して、効果を実感してみてね♡
ではでは今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸。
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
*パワーチャージストレッチのやり方は⇒こちら
今日は
本当に幸せになる手帳２０１９から
８月のエッセイを♪
手帳をお持ちでない方も
多いと思いますので
ご紹介します♡
８月は
「潜在意識ともっと仲良く」です♪
潜在意識ともっと仲良く
潜在意識ってどんな形をしているでしょうか？
潜在意識ってどこにいるのでしょうか？
潜在意識ってなんなのでしょうか？
潜在意識とは、
普段あなたが意識していない部分。
無意識の部分なの。
潜在意識は、
あなたと一緒にいつもいるので、
あなたが呼べばすぐに答えてくれます。
そして
自由自在に
形を変えられるのが潜在意識。
・とっても大きい存在にしてもいいし、
・小さい妖精のようにしてもいいし、
・あなたの小さい頃の姿にしてもいいし、
・透明でも、
・光にしてもいいのです。
あなたが潜在意識のことを考えて、
見つめると、
あなたの思う通りの形に
なって存在してくれます。
不思議で、
楽しく頼もしい相棒が、潜在意識なのです。
いつもそこにいるのに、
あなたは
ずっと潜在意識のことを
意識しないで今まで
過ごしていたかもしれません。
もしも、いつもそばにいるのに、
ずっと無視され続けていたら、
あなただったら
どんな気持ちになるでしょうか？
今日からは、
潜在意識とたくさん話をしてみましょう。
そして、
潜在意識にあなたの思考を
わかりやすく伝えてみましょう。
潜在意識は
あなたを幸せにするためにそこにいます。
あなたの思考を
現実にするためにそこにいます。
そのためだけに
存在しているとしたらどうでしょうか？
あなたは、
安心して、
まっすぐに
潜在意識にあなたの気持ちを
伝えていけばいいのですね。
そして、
あなたが潜在意識と
仲良くすればするほど、
潜在意識はあなたのために、
あなたの思考をまっすぐに、
現実化してくれるようになります。
潜在意識に、
たくさんの褒め言葉をかけてあげましょう！
あなたが言われたいこと
すべて潜在意識に言ってみると、
現実の中で、
あなたも誰かから
言われるようになります♪
自分のことを褒め褒めしたみたいに
今日もステキな一日を～♪
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