★【２０１９年手帳】
ハッピーな未来を引き寄せる「引き寄せダイアリー♪」
おはようございます
今日はどのようなお目覚めでしたか？
「ハッピー♪」
という気持ちで起きたあなたも、
「どんより・・重たい」
という気持ちで起きたあなたも、
今日も、
おもいっきり伸びをして深呼吸
パワーチャージストレッチをして
心にもカラダにも
プラスのエネルギーを
充電してスタートしましょう！
*パワーチャージストレッチのやり方は⇒こちら
人に振り回されているとき
・人にどう見られているだろう？
・あの人に嫌われてしまったのでは？
・すっぴんが見せられない
・歳だから
・自信がないから
・私には無理だから・・・。
これって
すべて自分の気持ちなのですが、
ほかの人目線。
人からの評価を気にしすぎなのです。
それって裏を返せば
「認められたい」
という気持ち。
この気持ちに気づいたら
「この気持ちを持っていたことを
教えてくれてありがとう。」
って自分の潜在意識に
お礼を言ってみましょう。
「そっか私は認められたいんだ」
そんな風に静かにつぶやいてみて。
こういうときは、
良い人でいることを
無意識のうちにしているの。
「認めてほしい」気持ちがあることに気づいたら
この気持ちを
持っていることに気づいたら、
あとは、
今それに気づいた自分のことを
思いっきり褒めてあげましょう。
「わたしってすごい！
さすが～！えらい！すばらしい」
こんな感じで
自分のことを褒めて
認めてあげましょうね。
「認める」とどうなるのでしょうか？
あなた自身が
「認めてほしい」
という気持ちに気づいて
その気持ちを認めた瞬間から
あなたも、
周りから認められ始めます
良い人からステキな人にチェンジ♪
外側に向けていた自分の気持ちを
内側に寄り添ってあげるだけで、
良い人から
ステキな人にチェンジ
してしまいます。
あなたの内側（潜在意識）は
いつもあなたに寄り添って
あなたの味方です♪
そんな潜在意識にも
「教えてくれてありがと♡」
「いつもそばにいてくてありがとう！」
「大好きよ♡」
とたくさんの愛を送ってあげてね。
まとめ
良い人になって
苦しい時やうまくいかない時は、
自分の「認めてほしい」
という気持ちに気づいていない時。
そんな自分の気持ちに気づいたら
１．その「認めてほしい」という気持ちを持っていたことに気づいた自分を褒める。
２．その気持ちを教えてくれた潜在意識にありがとうを言う
３．外側に向けていた気持ちを内側にもどす
そうすると自然と、
良い人をやめて
ステキな人にチャンジしています
そしてあなたの毎日が、
深呼吸しているように
心地よくて優しい風に包まれはじめます。
人から認めてほしいという気持ちも
あなたの大切な気持ちのひとつ。
無視したり、嫌ったりしないで、
やさしく認めてあげましょうね。
あなたが
あなたの気持ちを認めれば
あなたも周りから認められ始めます。
安心の中、
自分の気持ちを認める
ことをしてみてね
今日もステキな一日を～♪
＊良い人をやめたらステキな人になれます
自分を認めて、褒め褒めしてあげてね。
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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