筋肉の凝り・張りは、
炎症です！！
炎症があると、免疫機構はそちらに動員されるため、
外部からの細菌と戦うための力が減ってしまうんです
筋肉の凝り・張りのない
身体！！とは、、、
免疫力を、最大限発揮できる
身体でもあるのです！！
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ダンサーのための筋肉ケアトレーナー
🌹Manaです。
例えば、
免疫機構
→あなたの身体を守る親衛隊100人
とすると、
凝り・張り（炎症）のない身体の場合
100人の親衛隊が、全身くまなく配置され、
外部からの攻撃から身を守ります
凝り・張り（炎症）のある身体の場合
50人がその炎症部位に集まってしまい、
残りの50人だけで、外部からの攻撃から身体を守らないといけなくなります
ということで、
筋肉の凝り・張りのない
身体！！とは、、、
免疫力を、最大限発揮できる
身体でもあるのです！！
凝り・張りといえば、首肩こり。
痛みがなくても、炎症であるので、できるだけ
解消しておきたい
まもなく募集スタートする、
首肩ケアプログラムでは、この首肩の
凝り・張りを解消する筋肉のセルフケアを学べます
～筋肉ケアで、免疫力を最大限発揮できる身体へ！～
コンディショニングでは、
筋肉にアプローチして、
美しく心地よく機能的に動ける身体、
不調のない身体を目指していきます。
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