『本当に首の可動域が広がりました！』Instagramにて、動画で筋肉ケア紹介しています！

おはようございます

＼あなたの身体の可能性&美しさを最大化する✨ ／

ダンサーのための筋肉ケアトレーナー

🌹Manaです。

今日は、スムーズに首を回せるようになる筋肉ケアの紹介です！

『本当に首の可動域が広がりました！』

という嬉しい感想をInstagramで頂いています

是非実際にやってみて下さいね！

私も毎日お風呂上がりに、首やデコルテにお気に入りの香りのボディークリームを塗ってから、癒されつつケアしています

！！

本来のあなたの首はもっと動くし、スムーズに軽く回るんですよ～～を知ることができるエクササイズです

ケアしたらこんなに動きがよくなるんだ！！を体感してみて下さい

なかなか言葉でエクササイズを伝えるのが難しいので、Instagramにてご覧くださいね

他にもお伝えしたい筋肉ケアはたくさんあります！！

いろんな筋肉ケアをもっと知りたい！！ちゃんとセルフケアできるようになって、美しさや心地の良い身体を確実に手に入れたい！！

という方は、12月1日より募集開始の筋肉ケアセッションでお待ちしております

～これからInstagramで少しずつ動画増やしていきますね～

コンディショニングでは、

筋肉にアプローチして、

美しく心地よく機能的に動ける身体、

不調のない身体を目指していきます。

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ダンサーのための筋肉ケアトレーナー

🌹Mana

『 本当に首の可動域が広がりました！ 』Instagramにて、動画で筋肉ケア紹介しています！