ダイエットをしたいけれど、
ついつい食べてしまう
食べ物ってありませんか？
お腹まわりや腰まわりのお肉が
気になるものの、
毎日のポテチがやめられない
お客様がいらっしゃったんです！
私も昔はポテチ大好きで
よく食べていたので
やめられない気持ちはわかります（笑）
ちなみに
ポテチがやめられない方は
食べ過ぎる傾向にあるので
そんな時はコレがおすすめ
https://ameblo.jp/seitaipira/entry-12696157580.html
実は、
ポテチが欲しくなる時は、
ある栄養素が不足している時に
起こりやすいんです。
それは、
ミネラル！
そこで、
お客様にアドバイスしたのは、
ミネラルを含む
わかめ、のり、
ひじき、魚介類を
食べて頂くことでした
そしたら
毎日やめられなかったポテチが
1週間たべなくても平気になり
更にこんな嬉しい結果が
☆むくみにくくなった
☆吹き出物がなくなった
☆体重1㎏減った
☆毎晩の缶チューハイ飲まなくなった
など、
美肌になり、
食べても
太りにくくなってきた！
と実感してくださったんです
私の場合はどうしたらいいの？
という方は、
健康美ボディの教科書読んでね！
メルマガ無料登録で
47ページに渡る
健康美ボディの教科書をプレゼント
↓ ↓ ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/kenkobi
ダイエットしたい方の
食事や姿勢、骨盤調整など
痩せる情報が満載
ついつい口寂しくて
何か食べたい！という時は、
するめがおすすめ！
ミネラルもとれ
食べ応えもあって満足感もある
ポテチが欲しいとき
やめられないときは、
体のどこかが乱れているサイン！
だからいち早くケアができれば
大丈夫
たまに食べて美味しい♪が
理想の状態ですね～！
ではまた～♪
