～全国～リアル･オンラインで～
お家で無理なくスキマ時間にできる
健康美ボディメイク法を
お伝えしている三矢です。
いろんなお客様のお話しを
日々伺っていると、
顔だけが太ります
足だけ太ります
お腹だけ太ります
二の腕だけ太ります
のような
『◯◯だけ太るのが悩みです』
とよく相談されます。
一般的に言うと、
◯◯だけ太るのは、
部分太りと言われますが、
この部分太りは
姿勢が原因でおこります。
だから姿勢が良い人は
部分太りがおきにくいんです！
私は10代の頃、
顔だけにお肉がつく
丸顔でめちゃくちゃ悩んでいて、
1回20万の小顔矯正に
行ったこともあるほど
深刻に部分太りを悩んでいたのですが、
姿勢を正したことで、
小顔矯正にいなかくても、
お顔が小さくなり、
二重あごなどの余分なお肉も
とれていったんです！
いやぁ～、今となっては
1回20万もだなんてもったいない
その当時の私の姿勢は、
首が前にでる首猫背タイプで、
ストレートネックでした。
そこで、
顎を天井に向けて
首の前面をストレッチしたことで
首（頭）の位置がよくなり
姿勢がよくなったことで、
お顔だけにお肉がつく
部分太りが解消されたんです
だだ、姿勢って
人それぞれ違いますよね！
部分太りしないために
大切なことは、
【自分の姿勢タイプ】を知って
正しい姿勢を意識すること！
まずは、あなたの姿勢タイプを
確実に痩せる！
【姿勢タイプ別ダイエット診断】で
知ってみてね
なかなか痩せない原因や
不調の原因もわかりますよ
そしてお顔の部分太り対策に
ひと役かってくれたのがこちら
頭皮マッサージすると
顔がひきあがる～
しかもめちゃ気持ちいい～！
頭からのリフトアップが半端ない
姿勢って日々の積み重ねで
良くも悪くもなるもの！
ならば、
自分の姿勢タイプを知って
良い姿勢が少しでも意識できると
太りにくく痩せやくなりますよ～
