脚の付け根を解して、腰痛改善。
★脚の付け根を解して、腰痛改善
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
腰痛改善に、脚の付けの筋肉が重要になるってご存知ですか!?
骨盤から脛の骨まで、付着している腿の前の筋肉があります。（黄色の枠）
この筋肉が硬くなると、骨盤を前方に引っぱるので、腰椎（背骨）に対して負担をかけます。
ここは、日頃から負担のかかりやすい箇所ですので、定期的にケアしておかないと、腰痛を誘発します。
単純にストレッチでもイイのですが、ポイントは骨盤側の脚の付け根ですので、ピンポイントに伸ばすのは、体を巧みに扱える人でも、容易ではありません。
少しでも、ピンポイントに伸ばすために、テニスボールの大きさが結構イイんです。
これは、特に難しい方法ではないので、どなたでも出来ると思います。
ですが、実は、腿の前をもっと効率的・効果的に解す方法があるんです。
ポイントは、筋肉を解す順番にあります。
腿の前を行う前に、いくつかの筋肉を先に解しておくと、腿の前の筋肉は、単発で行った時よりも解れやすくなります。
そんな方法を知りたいですか!?
８月に行う、体操講座で、その方法をご紹介しちゃいます。
これは、どんなメディアにも出ていない内容です。
講座の詳細については、明日の２１時に配信するメールマガジンで紹介しています。
申込みも、メールマガジンに記載している予約フォームで受付けています。
興味のある方は、配信される前にご登録お願いいたします。
登録は、こちらから出来ます。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
腰痛改善に、脚の付けの筋肉が重要になるってご存知ですか!?
骨盤から脛の骨まで、付着している腿の前の筋肉があります。（黄色の枠）
この筋肉が硬くなると、骨盤を前方に引っぱるので、腰椎（背骨）に対して負担をかけます。
ここは、日頃から負担のかかりやすい箇所ですので、定期的にケアしておかないと、腰痛を誘発します。
単純にストレッチでもイイのですが、ポイントは骨盤側の脚の付け根ですので、ピンポイントに伸ばすのは、体を巧みに扱える人でも、容易ではありません。
少しでも、ピンポイントに伸ばすために、テニスボールの大きさが結構イイんです。
●解し方
１．うつ伏せで、脚の付け根にテニスボールを当てる
２．テニスボールに体重をかけながら、体を揺らす
３．約３０秒を左右交互に数回行う
１．うつ伏せで、脚の付け根にテニスボールを当てる
２．テニスボールに体重をかけながら、体を揺らす
３．約３０秒を左右交互に数回行う
これは、特に難しい方法ではないので、どなたでも出来ると思います。
ですが、実は、腿の前をもっと効率的・効果的に解す方法があるんです。
ポイントは、筋肉を解す順番にあります。
腿の前を行う前に、いくつかの筋肉を先に解しておくと、腿の前の筋肉は、単発で行った時よりも解れやすくなります。
そんな方法を知りたいですか!?
８月に行う、体操講座で、その方法をご紹介しちゃいます。
これは、どんなメディアにも出ていない内容です。
講座の詳細については、明日の２１時に配信するメールマガジンで紹介しています。
申込みも、メールマガジンに記載している予約フォームで受付けています。
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登録は、こちらから出来ます。
テニスボールを使って、腰痛を和らげる方法。
★テニスボールを使って、腰痛を和らげる方法。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
ここ数年で、セルフマッサージ（ストレッチ）が手軽に出来るツールがたくさん出てきています。
ＹＡＭＡＵＮＡ・ストレッチポール・トリガーポイントパフォーマンスセラピー・ウェーブリング・フレックスクッションなど…
そんな中、僕が気に入っているのは、こちらのツールです。
それと、もうひとつが、テニスボールです。
ＮＡＳ東札幌で行っているスタジオレッスンで、テニスボールを使ったセルフマッサージを行っているのですが、参加した会員さんから次のようなことを言われたことがあります。
「私、長年テニスをしているのですが、まさかボールでセルフマッサージが出来るとは、思っていませんでした。早速、自宅に帰って古いボール使ってマッサージしています。」
業界では、以前からテニスボールを使った、セルフマッサージは行われていますが、一般の方には、まだ知られていないので、驚く方多いです。
あっ、テニスボールは硬式を使いますが、百均で売っているもので十分です。
さてされ、テニスボールを使った、腰痛を和らげる方法をご紹介しますね。
今日のポイントはこちらです。
僕は、この黄色枠で囲んだ筋肉のことを、「小さい背筋」と呼んでいて、腰痛改善には重要になってきます。（特に男性）
小さい背筋が硬くなると、骨盤を前方に押し出すので、腰椎への負担が大きくなります。
腰痛で、悩んでいる方はココの筋肉を柔らかくしておきたいですね。
さて、気になる改善方法ですが、こちらです。↓
↑コレ見て、イマイチ方法がわからないと思った方いますか!?
そんな方のために、８月に、テニスボールを使ったセルフマッサージの実技講座を行います。
講座に関する、詳しい内容は、７月１５日（月）２１：００に配信するメールマガジンで、ご紹介いたします。
興味のある方はこちらからご登録お願いいたします。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
ここ数年で、セルフマッサージ（ストレッチ）が手軽に出来るツールがたくさん出てきています。
ＹＡＭＡＵＮＡ・ストレッチポール・トリガーポイントパフォーマンスセラピー・ウェーブリング・フレックスクッションなど…
そんな中、僕が気に入っているのは、こちらのツールです。
それと、もうひとつが、テニスボールです。
ＮＡＳ東札幌で行っているスタジオレッスンで、テニスボールを使ったセルフマッサージを行っているのですが、参加した会員さんから次のようなことを言われたことがあります。
「私、長年テニスをしているのですが、まさかボールでセルフマッサージが出来るとは、思っていませんでした。早速、自宅に帰って古いボール使ってマッサージしています。」
業界では、以前からテニスボールを使った、セルフマッサージは行われていますが、一般の方には、まだ知られていないので、驚く方多いです。
あっ、テニスボールは硬式を使いますが、百均で売っているもので十分です。
さてされ、テニスボールを使った、腰痛を和らげる方法をご紹介しますね。
今日のポイントはこちらです。
僕は、この黄色枠で囲んだ筋肉のことを、「小さい背筋」と呼んでいて、腰痛改善には重要になってきます。（特に男性）
小さい背筋が硬くなると、骨盤を前方に押し出すので、腰椎への負担が大きくなります。
腰痛で、悩んでいる方はココの筋肉を柔らかくしておきたいですね。
さて、気になる改善方法ですが、こちらです。↓
１．テニスボールを、腰と骨盤の境目に当てて仰向けで寝ます。
２．テニスボールに、体重をしっかりとかけます。
３．テニスボールに、体重をかけながら、体を揺らします。
４．３０秒ほど、揺らしたらボールの位置を少しズラします。
５．テニスボールをズラしたら、２と３を行います。
６．小さい筋肉の範囲内で、２～４までを数回繰り返します。
２．テニスボールに、体重をしっかりとかけます。
３．テニスボールに、体重をかけながら、体を揺らします。
４．３０秒ほど、揺らしたらボールの位置を少しズラします。
５．テニスボールをズラしたら、２と３を行います。
６．小さい筋肉の範囲内で、２～４までを数回繰り返します。
↑コレ見て、イマイチ方法がわからないと思った方いますか!?
そんな方のために、８月に、テニスボールを使ったセルフマッサージの実技講座を行います。
講座に関する、詳しい内容は、７月１５日（月）２１：００に配信するメールマガジンで、ご紹介いたします。
興味のある方はこちらからご登録お願いいたします。
一番の注目人と紹介されました。
★一番の注目人と紹介されました。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
現在、素敵なお姉さまとお兄様方達が、アメブロ繋がり隊というサークル（!?）で、アメブロ界を大きく変えようとしています。
僕も、いつの間にか入隊しちゃってます。
アメブロを、もっと楽しみたいという方は、アメブロ繋がり隊の隊員と繋がってみるとイイですよー。
アメブロ繋がり隊の活動について、詳しいことを知りたい方は、こちらをご覧ください。
さて、アメブロ繋がり隊の活動のひとつとして、隊員のブログを紹介するというのがありますが…
今日、アメブロでないところで、僕のことが紹介されていました。
紹介されると思っていなかったので、記事を発見した時、驚きました！！
で、紹介記事に、僕のことを、「××で今一番の注目人」と書かれていましたー。
僕、注目人らしいです。
何で、注目されているか、わかりますか!?
これは、名探偵のこの方 でも、わかんないだろうなー。
「次は、コナンにも負けない推理力で解いてみせましょう!!」と、豪語していたこの方も 、わかんないだろうなー。
ちなみに、トレーナーとしてではありません。
僕、業界で全くの無名ですので。（笑）
「トレーナーとしてでは、なかったら、何で注目されるの!?」と、気になる方は、こちらをどうぞ!!
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
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現在、素敵なお姉さまとお兄様方達が、アメブロ繋がり隊というサークル（!?）で、アメブロ界を大きく変えようとしています。
僕も、いつの間にか入隊しちゃってます。
アメブロを、もっと楽しみたいという方は、アメブロ繋がり隊の隊員と繋がってみるとイイですよー。
アメブロ繋がり隊の活動について、詳しいことを知りたい方は、こちらをご覧ください。
さて、アメブロ繋がり隊の活動のひとつとして、隊員のブログを紹介するというのがありますが…
今日、アメブロでないところで、僕のことが紹介されていました。
紹介されると思っていなかったので、記事を発見した時、驚きました！！
で、紹介記事に、僕のことを、「××で今一番の注目人」と書かれていましたー。
僕、注目人らしいです。
何で、注目されているか、わかりますか!?
これは、名探偵のこの方 でも、わかんないだろうなー。
「次は、コナンにも負けない推理力で解いてみせましょう!!」と、豪語していたこの方も 、わかんないだろうなー。
ちなみに、トレーナーとしてではありません。
僕、業界で全くの無名ですので。（笑）
「トレーナーとしてでは、なかったら、何で注目されるの!?」と、気になる方は、こちらをどうぞ!!
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
一般公開は、もう少しお待ち下さい。
★一般公開は、もう少しお待ち下さい。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
昨日、アメンバー記事で、８月に全４回の講座を開催を宣言しました。。
その内容をちょっとだけ、お見せしますね。
今回、行う講座は、これが最初で最後の開催になります。
日を改めて、同じ内容で行うことはしません。
基本的に、僕はグループセッションを生業にしていませんので、ご了承下さい。
似たような内容を単発では、行うかもしれません。
出来れば、今回の講座を受けて下さった方のみに向けた、フォローアップの講座が出来ればと思っています。
こういったものって、その時は分かった気がしますが、時間が立つに連れて、記憶が薄れていきますからね。
それでは、もったいないので、思い出してもらう場を作ってあげたいな・・・と思っています。
出来れば１～２ヶ月に、１回くらいですかね!?
現在、申し込みは、メルマガ読者さんとアメンバーさんのみに限らせて頂いています。
一般公開は、もう少しお待ち下さい。
それまで、待てないという方は、以下のどちらかにご登録お願いいたします。
●アメンバー
●メルマガ
※メルマガに登録下さった方は、次の配信がされるまで、少しお待ち下さい。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
昨日、アメンバー記事で、８月に全４回の講座を開催を宣言しました。。
その内容をちょっとだけ、お見せしますね。
さて、肝心な講座の内容は、全部、覚えたら、僕のノウハウを全て覚えたといっても過言ではない、内容になっています。（笑）
●第一回目
セルフマッサージ 「上半身編」
側頭部・胸鎖乳突筋・小胸筋・三角筋・広背筋・下僧帽筋・腰方形筋・錐体筋・大腰筋など、筋肉が硬くなりやすい部位のマッサージ法をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「脊柱編」
体の構造上、脊柱（背骨）は、もっとも動く関節です。ですが、上半身の筋肉は硬くなりやすいので、背骨を大きく動かせる方って、少ないんです。
背骨を大きく動かせるようになるための、ポイントをご紹介いたします。
●第二回目
セルフマッサージ 「下半身編」
大殿筋・中殿筋・大腿筋膜張筋・大腿直筋・外側広筋・ハムストリングス・膝窩・腓腹筋・長趾屈筋・足底筋など、筋肉が硬くなりやすい部位のマッサージ法をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「股関節編」
下半身の動力源である股関節。しかし、股関節を上手に使えない方がとても多いです。
股関節が上手に使えないと、膝痛や腰痛の原因になります。
股関節の上手な使い方と鍛え方をご紹介いたします。
●第三回目
セルフマッサージ 「上半身を効率的に緩める方法」
筋肉を効率的に緩める順番であるの知っていますか!?
これを、覚えるとセルフマッサージでも効果的に緩めることが可能です。
筋力トレーニング 「肩関節と肩甲骨の正しい使い方」
肩関節と肩甲骨の使い勝手って、違いがあるのに、一緒に考えてしまっている方が多いです。
それぞれの使い勝手を覚えて、日々のコンディションアップを目指しましょう。
●第四回目
セルフマッサージ 「下半身を効率的に緩める方法」
上半身と一緒で、効率的に緩める順番をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「股関節の機能的な使い方」
下肢三関節（股関節・膝関節・足関節）の連動性をご紹介いたします。
↑↑↑ちょっと、難しく書いていますが、簡単にいうと…
効率的で効果的なセルフマッサージと筋トレの方法を覚えて、日々のコンディションアップを目指しましょうと言ったところです。
競技選手でも、一般の方でも、参加可能な内容です。
一見、コンディショニング方法って違うように思うかもしれませんが、共通点ってたくさんあるんです。
今回の講座では、その共通点をご紹介いたします。
講座の開催は、これが最初で最後になります。（今後、単発で行うことはあるかもしれません。）
ご参加お待ちしております。
●第一回目
セルフマッサージ 「上半身編」
側頭部・胸鎖乳突筋・小胸筋・三角筋・広背筋・下僧帽筋・腰方形筋・錐体筋・大腰筋など、筋肉が硬くなりやすい部位のマッサージ法をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「脊柱編」
体の構造上、脊柱（背骨）は、もっとも動く関節です。ですが、上半身の筋肉は硬くなりやすいので、背骨を大きく動かせる方って、少ないんです。
背骨を大きく動かせるようになるための、ポイントをご紹介いたします。
●第二回目
セルフマッサージ 「下半身編」
大殿筋・中殿筋・大腿筋膜張筋・大腿直筋・外側広筋・ハムストリングス・膝窩・腓腹筋・長趾屈筋・足底筋など、筋肉が硬くなりやすい部位のマッサージ法をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「股関節編」
下半身の動力源である股関節。しかし、股関節を上手に使えない方がとても多いです。
股関節が上手に使えないと、膝痛や腰痛の原因になります。
股関節の上手な使い方と鍛え方をご紹介いたします。
●第三回目
セルフマッサージ 「上半身を効率的に緩める方法」
筋肉を効率的に緩める順番であるの知っていますか!?
これを、覚えるとセルフマッサージでも効果的に緩めることが可能です。
筋力トレーニング 「肩関節と肩甲骨の正しい使い方」
肩関節と肩甲骨の使い勝手って、違いがあるのに、一緒に考えてしまっている方が多いです。
それぞれの使い勝手を覚えて、日々のコンディションアップを目指しましょう。
●第四回目
セルフマッサージ 「下半身を効率的に緩める方法」
上半身と一緒で、効率的に緩める順番をご紹介いたします。
筋力トレーニング 「股関節の機能的な使い方」
下肢三関節（股関節・膝関節・足関節）の連動性をご紹介いたします。
↑↑↑ちょっと、難しく書いていますが、簡単にいうと…
効率的で効果的なセルフマッサージと筋トレの方法を覚えて、日々のコンディションアップを目指しましょうと言ったところです。
競技選手でも、一般の方でも、参加可能な内容です。
一見、コンディショニング方法って違うように思うかもしれませんが、共通点ってたくさんあるんです。
今回の講座では、その共通点をご紹介いたします。
講座の開催は、これが最初で最後になります。（今後、単発で行うことはあるかもしれません。）
ご参加お待ちしております。
今回、行う講座は、これが最初で最後の開催になります。
日を改めて、同じ内容で行うことはしません。
基本的に、僕はグループセッションを生業にしていませんので、ご了承下さい。
似たような内容を単発では、行うかもしれません。
出来れば、今回の講座を受けて下さった方のみに向けた、フォローアップの講座が出来ればと思っています。
こういったものって、その時は分かった気がしますが、時間が立つに連れて、記憶が薄れていきますからね。
それでは、もったいないので、思い出してもらう場を作ってあげたいな・・・と思っています。
出来れば１～２ヶ月に、１回くらいですかね!?
現在、申し込みは、メルマガ読者さんとアメンバーさんのみに限らせて頂いています。
一般公開は、もう少しお待ち下さい。
それまで、待てないという方は、以下のどちらかにご登録お願いいたします。
●アメンバー
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お客様からのプレッシャー
★お客様からのプレッシャー
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
２０００年から、スポーツトレーナーとして、スポーツ・医療・フィットネス現場などで、活動しています。
１３年のキャリアがあるので、技能はそれなりにあります。（笑）
僕の技能は、８０％以上がお客様からのプレッシャーによって、身に付けたものです。
例えば、こんなことをフェイスブックで要望されました。↓↓↓
こんなこと書かれたら、一瞬たりとも気が抜けないです。
まぁ、気を抜く気はないですけどね。（笑）
過去、最高にプレッシャーをかけられたのは、イタ気持ちいいストレッチ１０分無料をスポーツクラブで行っている時に、「１０分で完璧に治せ!!」という無言のプレッシャーですね。
ちょっと良くなったでは、許してもらえないんです。（泣）
ただ、僕も負けず嫌いなので、何とか結果を出そうと試行錯誤はします。
といったように、僕の技能は、自分でこれ身に付けようと思って、身に付けたものって殆どありません。
お客様の要望に答えるために、これが必要と思ったものを必死で身に付けています。
すぐに、要望にお答え出来るとは、限りませんが、ムチャ振りをしたい方はご連絡下さい!!
何とか頑張ります!!
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●予約手順
●予約方法
●予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
２０００年から、スポーツトレーナーとして、スポーツ・医療・フィットネス現場などで、活動しています。
１３年のキャリアがあるので、技能はそれなりにあります。（笑）
僕の技能は、８０％以上がお客様からのプレッシャーによって、身に付けたものです。
例えば、こんなことをフェイスブックで要望されました。↓↓↓
痛くなった所を治してくれるのは、普通。
二度と同じ故障をしないように、本当の故障の原因を炙り出し、それを改善させる方向で指導もしてくれるのが私の神の手の持ち主。
二度と同じ故障をしないように、本当の故障の原因を炙り出し、それを改善させる方向で指導もしてくれるのが私の神の手の持ち主。
こんなこと書かれたら、一瞬たりとも気が抜けないです。
まぁ、気を抜く気はないですけどね。（笑）
過去、最高にプレッシャーをかけられたのは、イタ気持ちいいストレッチ１０分無料をスポーツクラブで行っている時に、「１０分で完璧に治せ!!」という無言のプレッシャーですね。
ちょっと良くなったでは、許してもらえないんです。（泣）
ただ、僕も負けず嫌いなので、何とか結果を出そうと試行錯誤はします。
といったように、僕の技能は、自分でこれ身に付けようと思って、身に付けたものって殆どありません。
お客様の要望に答えるために、これが必要と思ったものを必死で身に付けています。
すぐに、要望にお答え出来るとは、限りませんが、ムチャ振りをしたい方はご連絡下さい!!
何とか頑張ります!!
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●予約手順
希望予約日時を連絡下さい。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
↓
佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
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佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
●予約方法
●予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
僕、ストレッチ上手らしいッス！！
★僕、ストレッチ上手らしいッス！！
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
先日、月一回ペースでご予約を頂いているお客様から、こんなことを言われました。
「せんせー、ストレッチ上手だねー。」
お客様が、とある競技の本を持ってきて、「この印がついているストレッチしてもらえますか!?」とお願いされたので、忠実に再現をしていたら、上記のように声をかけられました。
たぶん、他の方に言われたら、「だから、それを売りにしてるんッスけどねー。」って返していると思いますが…
このお客様の独特の世界観で言われると、とても照れてしまいます。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●予約手順
●予約方法
●予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
先日、月一回ペースでご予約を頂いているお客様から、こんなことを言われました。
「せんせー、ストレッチ上手だねー。」
お客様が、とある競技の本を持ってきて、「この印がついているストレッチしてもらえますか!?」とお願いされたので、忠実に再現をしていたら、上記のように声をかけられました。
たぶん、他の方に言われたら、「だから、それを売りにしてるんッスけどねー。」って返していると思いますが…
このお客様の独特の世界観で言われると、とても照れてしまいます。
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●予約手順
希望予約日時を連絡下さい。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
↓
佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
↓
日時決定（仮予約）
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本予約
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●予約方法
●予約受付
★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
身長が伸びた気がする。
●身長が伸びた気がする。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
イタ気持ちいいストレッチ後に、「どうですか!?」とお客様にお尋ねすると、目的が違っても、同じ感想を頂くことがあります。
それが、「身長が伸びた気がする。」
これって、あながち間違いでなくて、以前、３０代後半で１８０cm以上ある男性に定期的にご予約を頂いていた時に、健康診断で、身長を測ったら２cm伸びていたことがありました。
この話を聞いた時、身長１６９cmの僕は、お客様に、「その２ｃｍ下さい!!」と切実にお願いをしました。（笑）
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
●お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
●契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
イタ気持ちいいストレッチ後に、「どうですか!?」とお客様にお尋ねすると、目的が違っても、同じ感想を頂くことがあります。
それが、「身長が伸びた気がする。」
これって、あながち間違いでなくて、以前、３０代後半で１８０cm以上ある男性に定期的にご予約を頂いていた時に、健康診断で、身長を測ったら２cm伸びていたことがありました。
この話を聞いた時、身長１６９cmの僕は、お客様に、「その２ｃｍ下さい!!」と切実にお願いをしました。（笑）
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
●お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
●契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー
札幌で、肩こり・腰痛・膝痛にお悩み方へ
★札幌で、肩こり・腰痛・膝痛にお悩みの方へ
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
翌日、体がスッキリしていると評判のイタ気持ちいいストレッチを受けて見ませんか!?
肩こり・腰痛・膝痛改善をうたっていながら、翌日に体がスッキリするということで、競技スポーツをなさっている方が、大会や試合の前日だったり、前々日に受けにくるというのが多かったりするんですけどね。（笑）
もちろん、肩こり・腰痛・膝痛改善にも有効ですよ!!
詳細は、こちらで紹介しています。
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
翌日、体がスッキリしていると評判のイタ気持ちいいストレッチを受けて見ませんか!?
肩こり・腰痛・膝痛改善をうたっていながら、翌日に体がスッキリするということで、競技スポーツをなさっている方が、大会や試合の前日だったり、前々日に受けにくるというのが多かったりするんですけどね。（笑）
もちろん、肩こり・腰痛・膝痛改善にも有効ですよ!!
詳細は、こちらで紹介しています。
その人の癖を見抜く!?
その人の癖を見抜く!?
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
スポーツトレーナーというのを仕事に選んだことで、身に付いた能力があります。
“その人の癖を見抜く”
これって、仕事ではとても役に立つのですが、プライベートでも、自然と探してしまいます。
一度、見つけてしまうと、その癖をする度に目がそっちにいっちゃうことが多々あるので、ちょっと落ち着きません。（笑）
この能力は、年々向上していくので、見抜かない方法も身に付けないと、プライベートを落ち着いて過ごせない気がしてます。（笑）
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●予約手順
●予約方法
●予約受付
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札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
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札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一です。
スポーツトレーナーというのを仕事に選んだことで、身に付いた能力があります。
“その人の癖を見抜く”
これって、仕事ではとても役に立つのですが、プライベートでも、自然と探してしまいます。
一度、見つけてしまうと、その癖をする度に目がそっちにいっちゃうことが多々あるので、ちょっと落ち着きません。（笑）
この能力は、年々向上していくので、見抜かない方法も身に付けないと、プライベートを落ち着いて過ごせない気がしてます。（笑）
札幌 肩こり・腰痛・膝痛改善スポーツトレーナーの佐藤雄一でした。
●予約手順
希望予約日時を連絡下さい。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
本予約
↓
佐藤からお客様に折り返しご連絡いたします。
↓
日時決定（仮予約）
↓
クリニックに部屋が空いているか確認いたします。
↓
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★お客様のお住まい
札幌市内全域（中央区・北区・西区・厚別区・豊平区・手稲区・白石区・南区・東区・清田区）
札幌市外（滝川・旭川・釧路・佐呂間）
★お客様の主な目的
肩こり改善、腰痛改善、膝痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
★契約施設での予約も受付けています。
高輪クリニック匠・ＮＡＳ札幌・ＮＡＳ東札幌・ロイトン倶楽部・札幌ボディファクトリー