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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

先日、今日は怒りに震えて
思わず泣いてしまった
出来事がありました。

私は他人に怒ることは
滅多にないのですが

（家ではツノが
5本以上常に生えていますがｗ）

そんな私が久々に怒った
出来事がありました。

春から新1年生になる息子の
学童の申し込みに行った時のことです。

息子は自閉症と多動性障害を
持っているので療育に通っています。

とはいえ、
内と外を使い分けているので、
保育園ではトラブルもなく
過ごせていました。

小学校に入っても
療育的なところに通わせるのは
継続する予定です。

ただ、
私が住んでいるところは
療育の利用制限が厳しいので

放課後過ごすのは
主に学童になるんです。

なので、その学童に
先日申し込みに行ったんですね。

面談が始まってすぐ、
第一声が…

「正直に言って、
うちは療育的なことは
一切できません！」
（ビシーっ！！）

療育的なことは
求めていないので大丈夫です、
とお伝えしても、

「親御さんはそうはいってもね、
丁寧なかかわりがないからと、
何かクレームを言われても困るんですよ。」

「息子さんに学童は合っていないのでは？」

と、言われました。

あまりにも威圧的で
思わず言葉を
失ってしまったのですが、

そんな話を30分もされ…

終わった後、
１人とぼとぼ歩きながら…
泣きました。

息子に一度も会ったことがないのに、
どうして最初から決めつける
発言をするんだろう…

本人だけでなく
周りの人にも迷惑をかけないために、
療育に通いながら環境を整えてきたのに

どうしてそれを差別発言するんだろう。

悔しい。

そんな気持ちで
思わず涙があふれてきたんです。

（うぅー、
あんなに可愛い息子なのに←親バカ）

と、同時に

「ここに息子預けて大丈夫？」
と不安になったんです。

この学童に通うことで
息子は不必要に嫌な思いを
しないだろうか？

傷ついたりしないだろうか？

そんな考えが頭をよぎりました。

会社員で働いていた私なら
「学童に入ってもらわないと困る！」
ってなっていたかもしれないけれど、

今はそうじゃない。

少ない選択肢から
仕方なく選ぶ…

からじゃなく、

子どもにとっての
ベストの選択ができる

改めて自分の働き方を見つめ直し、
そんな状況に身を置けていることに
本当に感謝しました。

準1級単語を3秒見ただけで
即挫折した私が、

単語帳1冊も終わらなかった私が、

英検1級なんて英字新聞
毎日読んでも合格できない！
と思い込んでいた私が、

自分の大好きな英語を極めたことで、
今の働き方ができている。

「あの時頑張って本当に良かった」
と心底思います。

女性の方は特に、
働き方を変えざるを得ないタイミングが
何度か来ると思います。

私も結婚、出産、子育てを経て
「まさか！」と思う
イレギュラーなことに
何度も出くわしてきました。

そのたびに、

「あの時、勉強から逃げないでよかった」

「いつか絶対役に立つ！と、
信じて頑張って良かった」

「頑張ってくれた自分、
本当にありがとう。」

と過去の自分に
お礼を言いたくなります。

英検は「ゴール」
ではありません。

英検は、
人生の選択肢を増やすための
ただの手段です。

もしあの時、
「忙しいから」
「今じゃないから」と
英語の勉強から逃げていたら、

先日の学童の帰り道、
私はもっと追い詰められて
いたと思います。

「ここしかない」
「仕方ない」
「我慢するしかない」

そんな選択しか
できなかったかもしれません。

でも今は、
「子どもにとって何が一番いいか」
を基準に考えられる。

それは、
特別な才能があったからでも、
恵まれていたからでもなく、

あの時、
諦めずに積み重ねた結果です。

もし今、あなたが

・このまま今の働き方でいいのかな
・何かあった時、私は選べるだろうか
・将来の自分に、胸を張れるだろうか

そんな不安を
少しでも感じているなら。

それは、
「もっと自由に生きたい」
というサインだと思います。

英検に限らず、
勉強はすぐに結果が
出るものではありません。

でも、
人生が揺れた瞬間に、
「あの時やっていてよかった」と
自分を支えてくれるものになります。

今はまだ、
その実感がなくても大丈夫です。

ただ、
未来の自分が困った時に、
少しでも選べるように。

そのために、
今日できる小さな一歩を
重ねていけたら、
それで十分なんですよね。

大丈夫。
今のあなたの頑張りは、
きっと未来のあなたの力になります。

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●第一話

・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
　やるべきメリット

●第二話

・あなたの単語学習が
　上手く行かない原因
・９割の人が知らない！　
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忙しい毎日の中で
英検準1級や1級の勉強、
本当にお疲れさまです！

「単語って、なかなか覚えられない…」
「何度やっても忘れてしまう…」

そんな風に感じていませんか？

わかります、
私もそうでした(笑)

でも実は、
単語学習がうまくいかない原因って、
暗記力や時間の問題じゃなくて

『マインド（心構え）』

にあることが多いんです。

実は、私も昔は
単語勉強が続きませんでした。

英検準1級を目指していた頃、

「今日は100単語覚えるぞ！」
と意気込んで勉強を始めて。

でも結局最初の40単語くらいを
ぐるぐるぐるぐる回して
結局、単語帳は最後まで終わらず、
自己嫌悪…

この勉強法でやっていた時は、
単語学習は継続できて2週間でした。

当時は気づいていなかったのですが、
今になって

「続かなかった原因は、
やり方じゃなくて
マインドだったんだ」

と思うようになりました。

実際、私の生徒さんも
単語学習のマインドを整えてから
一気に継続できるようになり、

準1級や1級レベルの単語を
丸ごと覚え切る方が本当に多いんです。

今日は、英検上級レベルの単語学習で
超重要な「マインドの整え方」を
特に大事な3つに絞ってご紹介しますね！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１．最初から完璧を目指さない！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「一度で全部覚えなきゃ」と思うと
めちゃくちゃハードルが上がりますよね。

実はそれが、挫折のもと。

単語は
『繰り返して、少しずつ覚えていくもの』

最初は「30%覚えられたらOK！」
くらいの気持ちで始めて大丈夫です！

【アドバイス】
まずは「1周終えること」
を目標にしてみましょう！

何周もするうちに、
ちゃんと頭に入ってきますよ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２．スケジュールにしがみつく！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「今日はちょっと疲れたし、
単語は明日でいいか…」

そんな日、ありませんか？
（私は大いにありました笑）

でも、ここで大事なのが
「単語学習」をやるんじゃなくて、

「スケジュールを守る」ことに
集中するというマインド。

スケジュール通りにちょっとでもやると
ちゃんと達成感も出るんです！！

【アドバイス】
「夜9時に10分だけ単語」と決めたら、
スマホのアラームに
忘れないように入れておくのがおすすめです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３．少しでいいから、毎日やる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これ、シンプルだけど
本当に最強の方法です！

完璧主義さんほど、
「たった1単語なんて意味あるのかな…」って
思っちゃうかもしれません。

でも、それが落とし穴なんです。

毎日1単語でもやることが、
「学習を止めない」＝「積み重ねになる」
になるんですよね。

【アドバイス】
「朝起きてすぐ1単語」
「歯磨きしながら1単語」など、
生活の中にくっつけてみてください。

マインドが変われば、
未来も変わる！

「単語学習、やっぱり苦手かも…」

そう思っていた方も
マインドを変えるだけで
グッと楽になります。

マインドが変わると、
行動が変わる。

そして、行動が変わると、
結果もついてくる。

だからこそ、今このタイミングで
「よし、やってみようかな」って
思えたあなたは最高です！

一緒に少しずつ、
前に進んでいきましょう。

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今日は、皆さんに紹介したい
ある受講生さんの
インタビュー動画があります。

その方は、

5歳・3歳のお子さんを育てながら
地域の助産師として

外国人ママをサポートする
お仕事をされている
ふみよさん。

そんな忙しい毎日の中で、
なんと…
準1級に4カ月で合格
されました。

でも、最初から順調だった
わけではありません。

■ ふみよさんのスタートラインは…

実はふみよさん、
最初に来られたとき

「最後に受けた英検は高校3年生の2級」
「準1級の勉強法がわからない」
「単語が弱くて、どう覚えたらいいかわからない」

そんな状態でした。

やる気がないのではなく、
やりたいのにできない日々が
続いていたそうです。

そして、
特に印象的だったのがこの言葉。

『机に向かってやる以外の勉強法なんて
思いつきもしませんでした』

この一言には、
多くの方が強く共感される
のではないでしょうか。

朝から
家事・仕事・育児で
休む間もなく動き続け、

子どもが寝る頃には
自分の体力もすっかり空っぽ。

スケジュールを立てても、
その通りにいかない日が続き、
今日もできなかった…
と落ち込む夜がある。

やる気はあるのに、
行動できない自分が嫌になる。

忙しい毎日を過ごす方なら、
きっと一度は同じ壁に
ぶつかったことがあると思います。

■ そこから4カ月で大逆転

では、ふみよさんはどうやって
この状況から合格まで辿り着いたのか？

実は、その鍵になったのは
特別な才能でも、
完璧なスケジュールでもありません。

ふみよさんが話してくれた
小さな転機が
いくつもあるのですが──

・ゼロにしないという合言葉
・隙間時間の使い方
・無駄なところに時間をかけない方法
・心が折れそうな時のメンタルの整え方
・伸びている実感が持てない時の乗り越え方

どれも、準1級・1級を目指す方なら
誰にも当てはまるヒントばかりでした。

そしてふみよさんは今、
1級にも挑戦しています。

かつては

『1級なんてすごい人が受けるもの』

と思っていたのに、
今では

『私も受けてもいいのかもしれない』

と自然に思えるようになったそうです。

その心の変化についても、
動画の中で丁寧に
話してくださっています。

■ このインタビューは、
　忙しいあなたにこそ見てほしい

ふみよさんは、
仕事・家事・育児の中で
時間がないのが当たり前
の環境で勉強されていました。

だからこそ、ふみよさんの言葉には
リアルな説得力があります。

・忙しくても合格を目指したい
・伸び悩んでいて不安
・勉強時間をうまく確保できない
・スケジュール通りに進まず落ち込みがち
・合格までの道のりが見えない

ひとつでも当てはまるなら、
このインタビューは
きっと勇気になるはずです。

ぜひ、お時間あるときに
ふみよさんのお話を
聞いてみてくださいね。

動画は画像をクリック↓

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不安だらけだった生徒さんが、一気にギアを上げた理由

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試験まで、いよいよ
2カ月を切りましたね。

この時期は、
不安やプレッシャーが
一気に高まる頃でもあります。

先日、
グループコーチングの生徒さん向けに
特別グルコンを開催しました。

マンツーマンの方とは
個別で深く話せますが、

グループの方とは1対1の時間が
どうしても限られます。

だからこそ

「今、このタイミングで
全員の不安を
しっかり受け止めたい」
と思い、急遽開催しました。

■ グルコン前の
　生徒さんたちの不安

開始前は、
こんな声がありました。

「今ですら手いっぱいなのに、
ここから先、
試験まで頑張れるかな…」

「イレギュラーが続いて、
1月試験に間に合わない気がします。
受験を見送った方がいいのかも…」

2カ月前は自信が揺らぎやすく、
不安が大きく膨らむ時期
なんですよね。

■ でも、グルコン後に起きたこと

特別グルコンが終わった直後、
驚くことが起こりました。

参加者の約80%の方から個別に

「もっと頑張りたいので、
特別メニューを
一緒に考えてください！」

という前向きなメッセージが
届いたんです。

残りの方も、
それぞれ大きなゴールを
自分で決めて、
すぐに行動を開始されました。

正直、準1級・1級の
勉強量は少なくありません。

すでに皆さん、
毎日3〜4時間は
勉強している状態です。

それでもなお
『もっとやりたい』と
ギアを上げてくる。

これはまさに、
自分の限界を突破し始めた証拠
でした。

■ あなたの不安と、
　みんなの不安は同じ

ここで伝えたいのは、
生徒さんたちが抱えていた不安は
今このメルマガを読んでいるあなたと
まったく同じだということ。

・知らない単語が出てきたらどうしよう
・ライティングが時間内に書けなかったら…
・リスニングが聞き取れないかも
・長文、試験までに読めるようになる？

この不安は、誰もが抱えています。

■ 不安を超える力は『環境』

ではなぜ、不安があっても
前に進むことができたのでしょうか？

理由はとてもシンプルで、
『環境の力』です。

・仲間がいる
・自分を見てくれるコーチがいる
・一人じゃないと思える

この環境があるからこそ、
しんどい時期でも歩みを止めずに
進むことができるんです。

実際、生徒さんからは

「自分史上、最高に勉強しています！」
「性格まで前向きに変わってきました」
「この環境に、本当に感謝しています」

といった声をたくさんいただきました。

私自身も改めて
『仲間と学ぶ力』のすごさを
ひしひしと感じています。

■ コーチングについてのお知らせ

ありがたいことに、
グループコーチングへ
のお問い合わせも
多くいただいていますが、

現在は満席のため
募集を停止しています。

次回は来年春頃に改めて
ご案内できる予定です。

マンツーマンコーチングも、
今いる生徒さんお一人おひとりを
大切にサポートしたいので
こちらも現在は募集を停止しています。

またご案内ができるまで
少しお待ちいただけたらと思います。

さて、
試験までの残り2カ月は、
不安と努力が同時に押し寄せる時期。

でも、不安があるからといって
歩みを止める必要はありません。

あなたは今、確実に前に進んでいます。
その姿を、心から応援しています！

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