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英検コーチングプログラム主宰

英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

英検の勉強をしていると、

「頑張ってるのに、
全然伸びてる実感がない…」

そんな風に感じること、
ありませんか？

単語を覚えても忘れる。

文法を復習しても、
またミスする。

長文を読んでも、
結局わからないまま…。

でも―
ある日突然、
「あれ？読める！」
という瞬間が来るんです。

今日は、そんな
「ブレイクスルー」が起きた
私の生徒さんの実話をお話しします。

中学1年レベルの文法から
再スタートし、

英検2級の長文が
「ほぼ0点」だった彼女。

そんな彼女が、
10月の英検で２級の長文
「ほぼ満点」をとられたんです。

どうやって？
どんなきっかけで？

そこには、
「ブレイクスルー」を起こすための
ある『共通点』がありました。

今日は「ブレイクスルー」を起こすには？
についてお話をしていきます。

この生徒さんは英文法が苦手で、
SVOがわからない…
２級の長文でも０点…

という状態からのスタートでした。

コーチングの最初の期間は、
「中学１年生の文法」から
一緒にやり直しをしていました。

そんな生徒さんが、
10月の英検で２級の長文
「ほぼ満点」をとられたんです。

ほぼ満点ですよ⁉

長文が全く読めないからの
スタートだったのにもかかわらず、

この大きな結果に生徒さんも私も
めちゃくちゃ驚きました。

生徒さんと話をしていたら、

「結果って、
こうやってあとからついてくるんですね。」

とぼそっとつぶやかれたんですよね。

まるで他人事みたいに(笑)

でも、これこそまさに
「ブレイクスルー」が起きている証拠。

ブレイクスルーを起こした方を
今まで何人も見てきましたが、

みなさんどこか「他人事」(笑)

「本当にできるようになるんですね。」
「知らない間に力がついていました。」
「え、これって簡単な問題じゃなかったんですか？」
⇑
これがよくある感想NO.1(笑)

でも、英検準1級・1級に合格したいなら
この「ブレイクスルー」は必要不可欠なんです。

では、この生徒さんが何をやったのでしょうか？

答えはシンプルです。

『自分では「できない」と思う量を
短期間でやり切った！』

例えばこの方は、
1日1段落進むのがやっとだった長文を、
1日で4段落やるようにしたんです。

さらに、間違えたところを３回復習。
間違えなくなるまで何度もやる。

「次のセッションまでに
これをやりきります！」

と宣言し、
それまでコツコツ進めていた長文を
なんと12日間という短期間で
一気に最後まで進められていました。

これは私が強制したわけではなくて
生徒さん自身が、「やります！」と
決めたことだったのですが、

「なんであんなこと言っちゃったんだろう…」
と後から後悔していたそうです(笑)

それでも、
彼女はやり切って
今回の結果になったんですよね。

多くの人の「ブレイクスルー」を
見ていて、

ブレイクスルーを起こすには
ある共通点がある。

という事に気が付きました。

それが、

「ブレイクスルーを起こすには、
限界突破するくらいきつい環境に
自分を追いやることが必要」

ということ。

これが、ブレイクスルーの条件です。

多少しんどい→めちゃくちゃしんどい！

くらいにすることで、
ブレイクスルーが起きてきます。

もちろん今頑張っている自分を認めつつ、
ぜひ自分の限界のもう少し先を目指しながら
毎日の勉強に取り組んでみてくださいね。

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【講座概要】

●第一話

・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
　やるべきメリット

●第二話

・あなたの単語学習が
　上手く行かない原因
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・合格する人/しない人の

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一気に寒くなってきましたね。

一次試験からの1ヵ月、
生徒さんと共に走り抜けておりました。

無事一次試験も終わり
合格発表がありました。

準1級初挑戦で一発合格された方
（コーチング期間5カ月）

グループコーチングが始まったばかりで
準1級に合格された方
（コーチング期間3カ月）

準1級にリベンジ合格された方
（コーチング期間4カ月）

準1級を見据えて2級からのチャレンジで
見事合格された方
（コーチング期間4カ月）

と、たくさんの嬉しいご報告を
頂いておりました。

合格には届かなかった方も、

・3時間かかっていた英作文で88%
・１級の英作文の語彙が満点
・長文ほぼ0点→80%にUP
・ライティング0点→69%にUP
・語彙40%→84%にUP

と次につながる成果を
出されていらっしゃいました！

合格された方も、
悔しい思いをした方も

みなさん「次」を見据えて
動いておられます。

その中でも、
2級の勉強からはじめ
約半年で準1級に一発合格された方。

その方と先日、
セッションをしていたのですが、

「これが合格の秘訣かも」

と気がついたことがあります。

それが、

「NOと言わない」

ということ。

これって、私が受講生さんに
よくお伝えしている
「素直」の定義と同じなんです。

「素直」と聞くと、
「私は素直だ。」と思われる方も
おられるかもしれませんが、

ここでいう「素直」の定義とは、

「出来ないと思ったことも
全力で一度試着してみる」

という事なんです。

できるかできないか、
私たちの脳って
瞬時に判断してしまいます。

「単語10回見るの？無理だ！」
「英作文毎日書くの？無理だ！」
「過去問解くの？無理だ！」

なんて、瞬時に判断してしまうのが
私たちの脳なんです。

でも今回合格を勝ち取った生徒さんは、
「できない」と思ったことも、

「とりあえずやってみます」

で続けてこられたんですよね。

一度もこの生徒さんから
「NO」を聞いたことが
私はありません。

「とりあえずやってみます！」

この一言で、
全てのことにチャレンジし続けて、
見事合格を勝ち取られたんですよね。

とりあえずやってみるけど、
上手く行かないことも
もちろんあります。

そうしたら、
また別のやり方を
試せばいいだけなんですよね。

「最初からNOにしない」

これが結構大事なんじゃないかと
思っております。

いろんな事情や環境があるのは
重々承知の上です。

それでも掴みたい未来があるなら

「できるかできないかは置いておいて、
とりあえずやってみる！」

どんなときでも、
これを意識してほしいなと
思っています！

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

まずは――
10月の英検を受験された皆さん、
本当にお疲れさまでした。

自己採点をされている頃かと思いますが、
ライティング次第では
まだまだ結果が変わることもあります。

「もしかしたら…？」と思う方は、
ぜひ早めに二次対策に入りましょう。

そして、今回
「合格点に届かなかった」という方へ。

どうか落ち込まないでください。

英検合格は、
あなたの『理想の自分』になるための
手段のひとつにすぎません。

では、その理想の自分が
今のあなたと同じ状況にいたとしたら

どんな考え方をして、
どんな行動をとるでしょうか？

つらいときこそ、
落ち込んだときこそ、
「なりたい自分」を思い出し、

その人のように考え、
行動してみてくださいね。

大丈夫。
英検を受けるチャンスは何度でもあります。

今回結果が出なくても、
やめさえしなければ、
必ず合格できます。

努力してきたことは、
どんな形でもあなたの中に残っています。

さて、ここで少し
最近の生徒さんのお話を。

先日、S-CBTで準1級に合格された方と、
今回の10月試験で自己採点が
合格圏内だった方がいらっしゃいました。

お二人ともお子さんを育てながら
働いている「ワーママ」です。

そんな忙しい中でも、
しっかり結果を出されました。

このお二人に共通している
「合格するために必要なこと」。

それが、今日お話しするテーマです。

■忙しくても英検に受かる人・落ちる人
ママたちの違いはここにある

英検1級を目指すママって、
本当に時間がないですよね。

朝から晩まで、子ども・家事・仕事。

やりたいことがあっても、
「今日もできなかった…」と
自分を責めてしまうこと、
ありませんか？

でも実は

そんな“忙しいママ”こそ、
最短で合格しているんです。

■ 合格するママが絶対に崩さないこと

英検1級・準1級に合格したママたちが、
「決して崩さないあること」があります。

それは
「スケジュールを後ろ倒しにしない」こと。

「できたらやる」ではなく、
「予定通りにやる前提で動く」。

この小さな意識の差が、
合否を分けます。

■ 「予定が崩れる前提」で動く

ママの1日って、
思い通りにいくことなんて
滅多にないですよね。

朝活しようと思っても、
子どもが起きてきたり。

急な体調不良で仕事が止まったり。

夜は「明日お弁当いる！」なんて
言われることも（笑）。

でも、合格しているママたちは違います。

彼女たちは、
予定が崩れても止まらない仕組みを
持っているんです。

たとえば、
「週末に家族旅行があるから、
その分平日に30分ずつ時間を増やしておく」

「昨日病院に連れて行って
できなかったから、
翌朝15分早く起きてカバーする」

つまり、「完璧に進むこと」
を目指すのではなく、

「崩れても立て直せる仕組み」
を持っている。

この柔軟さこそ、
合格できるママの共通点なんです。

■ 心理学でも証明された「自分を信じる力」

この「後ろ倒しにしない」
という習慣。

実は心理学的にも
非常に効果があります。

アメリカの心理学者研究によると、

「自分にはできる」という感覚
（＝自己効力感）
が高い人ほど、

行動の継続率が2倍以上高い
ことが分かっています。

つまり、
スケジュールを守るという行動は、
自分を信じる力を育てるトレーニング
なんです。

■ 実際の例：2人の子どもを育てながら合格したママ

ある生徒さんは、
小さなお子さんが2人いるワーキングマザー。

お子さんの発熱や行事で
勉強が止まることも多くありました。

そんな中、私が
「スケジュールを少しずらしましょうか？」
と聞いたとき、
その方はこう言いました。

「ずらさずにそのままにしておいてください。
この週末に追いつきます！」

その言葉どおり、
「後ろ倒しにせず」に
コツコツ積み上げて――

4か月後、
英検準1級に見事合格されました。

■ 「努力」ではなく「信頼づくり」

忙しいママが
最短で合格できる理由。

それは、「完璧にやる」
ことではありません。

後ろ倒しにしないこと。

今日できなかったら、
明日やる。

でも「来週でいいや」にはしない。

1日1日の積み重ねが、
合格を作ります。

それは「努力」というよりも、
自分との信頼を築く時間なんですね。

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

10月の試験を受ける方は
あと少しになってきましたね。

この時期になると、

「もう無理かも」
「今回は合格に届かないかもしれない」

そんな弱い気持ちが出てきてしまいます。

私のコーチングを受けてくださる生徒さんも、
そんな気持ちが出てきます。

ある生徒さんで、

「私には合格は無理なのに…
さゆりさんは何で諦めていないんだろう。」

と言われた方がいらっしゃいました。

その生徒さんは、
試験直前に「無理かもしれない」を
感じていらっしゃいました。

でも、それを乗り越えて
合格を掴まれました。

今日は、その方のお声を
紹介しますね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

①英検コーチングを受けようと思った
きっかけは何でしたか？

独学では難しいと思ったから。
英作等、添削をして欲しかったから。

②英検コーチングを受ける前に
抱えていた悩みはどんなものですか？

単語を覚えられる気がしない。
長文を読むのにすごく時間がかかる。

リスニングが途中で分からなくなって
そのまま置いて行かれてしまう。

③英検コーチングを受けて変わったこと、
解決したことはありますか？

長文をなんとなく解いていて
不正解が多かったのが、
根拠をもって正答出来るようになり、
かかる時間も早くなった。

リスニングが、
理解できるようになった。

特にパート2が、
最初訳が分からなかったけど、
意味として頭に入ってくるようになった。

ライティングに時間がかかっていたし、
テーマの知識も無かったが、
短時間で書けるようになり、
テーマに関しての知識も増えた。

④石部さゆりの人柄を教えてください。

明るく優しいが、
きちんと芯を持っている人

⑤コーチングを受けてみての
ご感想をお願いします。

何度も諦めそうになりましたが、
その度に適切な学習法や
励ましの言葉をいただいたので、
合格までたどり着くことができました。

正直、試験の少し前は

「私に合格は無理なのに、
さゆりさんはなんで諦めてないんだろう、、
仕方ない、とりあえずやるか、、、」

と思ってやっていたこともあります。

振り返ってみれば、
そこからも力が伸びたので、
見放さずに適切なアドバイスを
頂けたことを本当に感謝しています。

長年の夢だった準一を合格できたのも
さゆりさんのおかげです。
ありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一番最後の部分、
試験1ヵ月前に大事なのは
まさにここだと私は思っています。

「もう無理かも」
そう思っても、やり続ける。

そこから本当に力が伸びるんです。

ラスト1ヶ月って、
自分がやってきた勉強の成果が
一気に出てくるような時期です。

そこで勉強を辞めてしまうのか、
さらにギアをあげて続けるのか…

合否の結果を分けるのは
正直ココだと思っています。

「試験まで1カ月切っているのに、
さゆりさんは何で諦めていないんですか？」

と以前聞かれたことがあります。

そこには、私のモットーがあります。
それは、

『コーチである私が、
誰よりもその生徒さんのことを信じる。
絶対できると信じ切る！』

ということ。

私は生徒さんたちの頑張りを
側で見ています。

上手くいったことも、
成果が出ず悔しかったことも、

嬉しそうなときも、
涙が出ているときも、

全部そばで見ています。

だからこそ、
「絶対に合格を掴んでほしい」
と心から思っています。

生徒さん自身が
「自分には合格は無理かもしれない」
と諦めていても、

コーチである私が、
最後までその生徒さんのことを
信じ切る。

勉強法を教えるより、
何より大事なのが
「生徒さんを信じる思い」
だと、私は思っています。

さて、試験まであと1ヵ月。

後悔のないように、
最後まで走り抜けていきましょう！

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