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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

英検まで、
あと1週間となりましたね。

この1週間をどう過ごすか、
正直、迷っていませんか？

「計画どおり進んでいない…」
「まだできていないことが多い…」

そんな気持ちになりやすい時期ですが、
まだ1週間あります。

この1週間の使い方次第で、
本番の出来は大きく変わります。

今日は、
英検直前にやるべき5つをお伝えします。

実際に私自身や、
生徒さんもやっていることなので、
ぜひ取り入れてみてくださいね！

① 本番と同じ解答用紙で解く

過去問は、
必ず本番と同じ解答用紙を使って解きましょう。

・番号の塗り間違い防止
・ライティングの文字数感覚をつかむ

この2つのために、とても大切です。

英作文は文字数を数えるのが大変なので、
「〇行〜〇行くらいで指定文字数に収まるか」
を、実際に書いて確認してください。

時間短縮の重要ポイントです。

（以前文字が大きすぎて「書き切れませーん！」と
試験直前に焦った生徒さんがいらっしゃいましたｗ）

※ 解答用紙は英検公式HPから
ダウンロードできますよ！

② 実際の開始時間に合わせて解く

準1級：10:00スタート
1級　：14:00スタート

この時間に合わせて、
過去問を解いてみてください。

チェックしてほしいのは、次の3つ。

①時計を見ながら試験の進み具合を確認
②眠気や集中力が落ちないか
③問題用紙 → マークシートへの転記

本番を想定して、
会場に持っていく腕時計を使うのがおすすめです。

③ 最新の過去問リスニングを聞き込む

古い過去問ばかりで
練習していませんか？

リスニングは、
登場人物・声質・スピード・話し方の癖が
少しずつ変わっています。

本番で
「いつもと違う…」とならないために、
最新の過去問の音声を何度も聞き、
耳を慣らしておきましょう。

④ 復習！復習！復習！

この時期に、
新しいことを増やす必要はありません。

今までやってきたことを
確実に定着させることが最優先です。

特におすすめなのは、

・紛らわしい単語の整理
・英作文のミスしやすい部分の見直し
・長文でよく出てくる単語の確認

ここで復習をするかどうかで、
本番の安定感が変わります。

⑤ 英作文トピックにたくさん触れる

一番時間がかかるのが、英作文。

「書く時間がない…」という方におすすめなのが、
トピックに対する自分の考えを出しておくことです。

・理由を2-3つ考える
・賛成／反対どちらかを決める

これだけでもOK。

初見トピックで
ゼロから考える時間を減らすことが、
本番の大きな助けになります。

そして最後に…

一番大事なのは、体調管理

どんなに勉強していても、
睡眠や休息が足りていなければ
本番で実力は出せません。

この1週間は、
体調管理を最優先にしてください。

私は生徒さんたちに、
この時期は
「7時間は寝ましょう」と必ず伝えています。

残り1週間。
やることを絞って、
淡々と整えていきましょう。

最後まで応援しております！

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・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
　やるべきメリット

●第二話

・あなたの単語学習が
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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

中学生以来、
英検を受けていなかった状態からの挑戦で――

英検準1級に約6ヶ月で一発合格された
生徒さんの体験インタビュー動画を、
今日はご紹介させてください。

今回お話を伺ったのは、
さとみさん。

小学校で非常勤講師として働きながら、
家事・育児・仕事を両立されている方です。

そんなさとみさんが
コーチングを受けようと思ったきっかけは、
とてもシンプルでした。

「何から手をつけていいか、
全く分からなかった」

単語帳を買ってみても、
見たことのない単語ばかり。

覚えられる気がしないし、
この勉強が
本当に英語力につながるのかも分からない。

実は、今回準1級に合格されたさとみさんですが、
半年前は2級の問題を解くところからのスタートでした。

ご本人も、

「全部分からなかったです」

と振り返るほど、
分からないことだらけの状態だったそうです。

そこから、
家事・育児・仕事をこなしながら、
どうやって勉強を続け、
英検準1級に半年で合格されたのか。

その過程を、
ぜひご本人との対談動画で見てみてください。

このインタビューは、

・時間がなくて不安な方
・勉強のやり方が分からず立ち止まっている方
・今さら挑戦していいのかな、と迷っている方

そんな方にこそ、
ぜひ見ていただきたい内容です。

「特別な人だからできた」
そんな話ではありません。

不安なままでも、
分からないままでも、
やめなかった一人の記録です。

動画の中では、
ここでは書ききれない

・不安が強かった時期のこと
・モチベーションが下がった時の本音
・単語学習をどう続けたのか
・なぜ一人では無理だと思ったのか

こうしたリアルな話を、
さとみさんご本人の言葉で
語っていただいています。

よかったら、
ぜひこちらからご覧ください。

▼インタビュー動画はこちら▼

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今日は12月31日。
大みそかですね。

今年も本当に
お疲れさまでした。

今、このメールを読んで
くださっているあなたも、

きっとこの1年、
仕事や家事、育児、
そして英検の勉強と

いろんなことを抱えながら
走ってこられたと思います。

まずは今日くらい、
「よくやったよね」と
自分に声をかけてあげてください。

今年、私の元には
たくさんの生徒さんが
来てくださいました。

その中には、

・英検が初挑戦だった方
・何度も不合格を経験していた方
・忙しすぎて勉強時間が取れずに悩んでいた方

本当に、
それぞれ違う背景を持った方が
いらっしゃいました。

でも共通していたのは、
不安を抱えながらも、
やめなかったこと。

今日はその中から、
合格された生徒さんのアンケートを
少しだけ紹介させてください。

英検3級しか持っておらず
中学生以来の英検受験で、
約5カ月で準1級に一発合格された
里美さんアンケートです。

=========================

Q:
英検コーチングを受けようと思った
きっかけは何でしたか？

中学生以来の英検受験で、
プロに頼むのが一番の近道だと思ったので。

家事育児仕事などが忙しく、
長期間英検の勉強に
時間をかけられないので
短期で合格したかった。

Q:
英検コーチングを受ける前に
抱えていた悩みはどんなものですか？

何から手をつけたらいいのか、
英検の勉強方法がわからなかった。

Q:
英検コーチングを受けて変わったこと、
解決したことはありますか？

勉強の楽しさを学んだ。
スキマ時間は単語アプリで
勉強するようになった。

英検を解くコツなども学べて
問題を早く解けるようになった。

Q:
英検コーチさゆりの人柄を教えてください。

誰よりもストイックで
受講生のことを親身になって
考えてくれる年下の姉御。

Q:
コーチングを受けてみての
ご感想をお願いします。

英検を受験する全ての人に
コーチングを受けて欲しいと思える
大満足の内容でした。

先生無しでは絶対に
短期間での一発合格は有り得ません。

コーチングだけでなく、
受講生の立場に立って
生活スタイルなども
アドバイスして下さるさゆり先生、

誰よりもストイックで
どこまでもついて行きたくなる
年下の姉御です。

合格を手に入れたことで、
英語だけでなく自分でも挑戦すれば夢が叶う
という自信がつき、
人生が変わりました。

ありがとうございました♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こうした声を読むたびに、
私はいつも思います。

合格はゴールではなく、
自分を信じられるようになった証なんだな、と。

もし今、あなたが

・まだ結果が出ていない
・不安の方が大きい
・このままでいいのかなと迷っている

そんな状態だとしても、
それは決して
「遅れている」
わけではありません。

不安があるということは、
ちゃんと向き合ってきた証拠です。

今年、結果が出た人も
まだ途中の人も。

共通して言えることはひとつ。

やめなければ、続きがある。

英検も、勉強も、人生も。

2025年は、
あなたにとって
どんな1年でしたか？

うまくいかなかった日も、
思うように進めなかった時期も、

すべて含めて
「ちゃんと意味のある1年」
だったはずです。

来年も、
私は全力で
頑張る人の隣にいます。

焦らなくていい。
比べなくていい。
一緒に、淡々と進んでいきましょう。

今年も本当にありがとうございました。
どうぞ、良いお年をお迎えください。

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クリスマスも終わり、
今度は師走の忙しさに追われる日々ですね。

実用品をたくさん持ってきた
我が家のサンタでしたが、
息子の表情を見て…

「来年はおもちゃにしよう。」
と心に誓いました(笑)

おもちゃたくさんあるのに、
お片付けしないから、

「片付けなさいよー！」
といつも怒るのが嫌で
今年は少し変えたんですよね。

いや、子供の笑顔の方が
プライスレスです(笑)

年末年始はおもちゃの断捨離を
しようと心に誓いました。

4歳の娘は、

「やったー！」
「うわー、これ欲しかったやつぅ～！」
「いえーい、クリスマスさいこーぅ！」

と喜んでおりました(笑)

さて、試験まで1ヶ月を切り
過去問に手を付け始めている方も
多いのではないでしょうか？

この時期は、
今までやってきたことが
少しずつ結果として見え始める方もいれば、

「思ったほど点数に出てこないな…」
と感じる方も多いタイミングです。

私の生徒さんたちも、
実際に過去問を解いてみると、

「合格点が取れている！」
という方もいれば、

「まだ点数に表れていない…」
と不安になる方もいらっしゃいます。

でも、まずお伝えしたいのは、
ここまで積み上げてきた勉強が
意味のないものだった、ということは
絶対にないということです。

ここで一つ、
この時期によくある勘違いについて
お話しさせてください。

それは、

「点数が出ていない＝実力がついていない」
と思ってしまうこと。

実はこれ、
イコールではありません。

特に英検準1級・1級は、
力がつく
→ すぐ点数に反映される
というタイプの試験ではありません。

・読める量が増えてきた
・聞こえる音が増えてきた
・構成を意識して書けるようになってきた

こうした変化は、
最初は「感覚」として現れ、
「点数」という形で見えてくるまでには
どうしても少し時間がかかります。

だからこの時期は、
点数だけを見て
一喜一憂しすぎないでください。

では、
今点数が出ていない人は
どう過ごせばいいのでしょうか？

答えは、とてもシンプルです。

『やることを変えない。』

新しい教材を探したり、
急に勉強法を変えたり、
不安だからと量を減らしたりしない。

今まで積み上げてきたことを、
淡々と続ける。

これが、
一番点数につながります。

一方で、
「すでに合格点が出ている人」も
油断は禁物です。

この時期に意識してほしいのは、
点数をさらに上げることよりも、

・どこで落としているのか
・なぜそのミスが起きているのか
・本番の時間配分はどうか

といった、
安定させるための調整です。

本番で力を出し切れるかどうかは、
この1ヶ月の過ごし方で決まります。

試験まで、あと1ヶ月。

ここから先は、
「新しいことを増やす期間」ではなく、
「積み上げたものを信じて磨く期間」です。

今までやってきたことは、
ちゃんとあなたの中に残っています。

見えなくても、
手応えがなくても、
確実に力になっています。

大丈夫。

今は、
やるべきことを
やるだけでいい。

今日も一歩、
淡々と進んでいきましょう。

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