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英検コーチングプログラム主宰

英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

突然ですが…
あなたは、英検のテキスト1冊、
最後まで終わらせたことってありますか？

「正直、毎回途中で止まっちゃう…」
「3日坊主で終わるのがいつものパターン…」

もしそうなら、大丈夫！

それ、
あなただけじゃありませんよ！

実は私のところに
来られる方のほとんどが、

「テキスト1冊が終わらない問題」

に悩んでいるんです。

私はこれを勝手に
「テキスト1冊の壁」って
呼んでいます(笑)

実は、以前の受講生さんにも
こんな方がいらっしゃいました。

「単語帳も途中でやめちゃって、
過去問も2回くらいで止まってました…」

そう言いながら、
テキストを見せてくださった生徒さん、

単語帳も過去問も、
ものすごくきれいな状態でした(笑)

それがなんと、
コーチングを始めてから
たった3ヶ月でテキスト3冊クリア！

しかも、何周も復習していたので
実質30冊分の学習量です！

（ちょっと盛ってますが、
ほんとにそれくらい
頑張られていました。）

その結果…

Reading 92.6％
Listening 96.5％

と、
驚異の得点を叩き出したんです！

「テキスト1冊の壁」を
まず超えることが
この結果につながる第一歩…
なんですよね。

そうはいっても、
「テキスト１冊の壁」が
どうしても超えられないーー！

と言う方、
続けるコツは、
「自分一人で頑張らないこと」
なんです。

この方に
「どうして続けられたんですか？」
と聞いたら…

「ただ、さゆりさんに言われたことを
やってただけです。
一人じゃ絶対ムリでした。」

と、正直に教えてくれました。

そうなんです。
結局、継続のコツは
『環境づくり』なんですよね。

7月から
「英検プレミアム合格講座
グループコーチング」
がスタートしておりますが、

その受講生さんたちが口をそろえて言われているのが、

「１人じゃないから勉強が続いている」
「グループの皆さんがいるから
自分史上最高に頑張れている」

ということ。

１人で勉強していると
「今日はこれくらいでいいか」
「今日は疲れているしいいか」

と思ってしまいがちなところが、
他の方の頑張りを見ることで、

「あとこれだけ頑張ろう」
「単語だけでもやって終わろう」

という意識に変わっていらっしゃいます。

生徒さんを見るたびに、
「環境の力って本当にすごい」と
思っています。

「テキスト1冊すら終わらない」と言う方は、
モチベーションを上げたり、
勉強法歩を模索する前に、

まずは「環境作り」から
始めてみてください。

「でもコーチング受けていないし、
独学でどうやって環境を整えれば…」

と思われた方、大丈夫です！

コーチがいなくても、
この『環境作り』はできるんです。

・カフェや図書館など、
人目のある場所で勉強してみる
（私のお勧めはこれ！）

・オンライン勉強会に
ちょこっと参加してみる

・週1回だけ、誰かと予定を
立てて勉強してみる

・勉強仲間を作ってみる

・SNSで勉強アカウントを作る

まずは、
小さなことからで大丈夫です。

こうやって少しずつ、
「続けられる環境」
を整えてみてくださいね。

「テキスト1冊の壁」は、
乗り越えられます！

そして、
テキスト1冊が終わるころには、
勉強の習慣化は出来つつあるはず…

そうなったらまた次の段階へ
レベルアップしていけますからね。

まずは、1冊の壁を乗り越えるべく
『環境作り』をしてみてくださいね。

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【講座概要】

●第一話

・単語学習が
　ハイリターンな理由
・単語学習を
　やるべきメリット

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さゆり@英検準1級・1級専門コーチ on Instagram: "準1級にわずか2ヶ月で合格した生徒さんとインスタライブ✨ 英作文に3時間かかっていたのが、たった25分で書けるように！しかも語彙問題は満点、二次試験のナレーションも満点という驚きの成果を出された方です。秘訣は何だったのか？育休中のパパとして勉強を始め、復職後もフルタイム勤務＆ 1歳のお子さんの育児をしながら、ほぼ計画通りに学習を続けられた工夫とは？そんなリアルな体験を、じっくりお聞きしています！"22 likes, 0 comments - sayuri_eiken on July 18, 2025: "準1級にわずか2ヶ月で合格した生徒さんとインスタライブ✨ 英作文に3時間かかっていたのが、たった25分で書けるように！しかも語彙問題は満点、二次試験のナレーションも満点という驚きの成果を出された方です。秘訣は何だったのか？育休中のパ…

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

先日、英検の結果が発表されましたね！
今回、二次試験を受けた方は
全員合格という嬉しいご報告が届いています！

そして今夜21時からは、
準1級にわずか2ヶ月半で合格した
生徒さんとインスタライブを開催します！！

英作文に3時間かかっていたのが、
たった25分で書けるように！

しかも語彙問題は満点、
二次試験のナレーションも満点
という驚きの成果を出された方です。

秘訣は何だったのか？
育休中のパパとして勉強を始め、
復職後もフルタイム勤務＆1歳の
お子さんの育児をしながら、
ほぼ計画通りに学習を続けられた工夫とは？

そんなリアルな体験を、
じっくりお聞きしていきますので、
もしご都合が合えば、
ぜひライブに遊びに来てください。

質問もコメントで
直接聞いていただけます！

皆さんのご参加、
お待ちしています。

上記のインスタライブのアーカイブはこちら↓

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英検準1級・1級専門コーチのさゆりです。

先日、
英検の一次試験の結果が
発表されましたね。

受験された皆さま、
本当にお疲れさまでした。

今回、嬉しい思いをされた方もいれば、
悔しい思いをされた方も
いらっしゃったと思います。

私の生徒さんの中でも、
6月の試験に向けて強い覚悟で
臨まれた方々がいました。

「６月で絶対合格する！」
と６月で勝負を決めようと
猛勉強されていた生徒さんたち…

なんと皆さん
一次試験に合格されました！

準1級に合格されたのが3名、
そして1級には高校生も含めて
2名の方が合格でした。

特に印象的だったのが、
1年以上にわたって
私のもとで学び続けてくださっている
ある生徒さんのことです。

この生徒さんは、
ちょうど1年前の6月が初受験でした。

そのときはあと数点届かず
惜しくも不合格。

その後の10月・1月の試験も
わずかな差で合格に届かず、
何度も悔しい思いをされてきました。

それでもこの生徒さんは諦めることなく、
地道に努力を重ね、
今回ついに英検1級一次試験に合格されたのです。

なぜ、この生徒さんは
この難関を突破できたのか？

私が思うに、
それは「同じ穴を掘り続けたから」
だと思うのです。

語彙
リスニング
リーディング
ライティング

どの力も全体的に
底上げが必要な状態からの
スタートでしたが、

この生徒さんは途中で投げ出すことなく、
苦手な部分も徹底的に取り組み続けました。

特にライティングには
苦戦されていました。

どれだけ書いても、
自然な言い回しができない。
文法でつまずいてしまう。

頑張って書き続けたはずなのに、
結果に繋がらない…

「不合格」という重い現実に
何度も押しつぶされそうになりながらも
それでもこの生徒さんは書き続けていました。

その結果、
7割をなかなか超えられなかった
ライティングの得点が、
今回ついに8割を超えたのです！！

これは、
奇跡でも運でもありません。

何度結果が出なくても、
同じ場所を掘り続けた
「継続の力」の賜物なんですよね。

勉強を続けていて、
思うように成果が出ないとき、

「このやり方でいいのかな？」
「もしかして、自分には合っていないかも」

と不安になることもありますよね。

そして、別のことに
目を向けたくなる気持ちもよくわかります。

でも、そこで方向転換してしまうことで、
本当はあと一歩で届くはずだった合格が
遠ざかってしまうんです。

今回合格された生徒さんも、
何度も心が折れそうになりながら、
それでも諦めず、
涙を流しながら

自分の課題に向き合い続けてきました。

その結果、
ようやくつかんだ一次試験合格だったのです。

ですから今回、
もし結果が思うようにいかなかったとしても、
今が踏ん張りどきです。

「これは逃げ道ではないか？」
「本当に自分が得たい結果から離れていないか？」

そう問いかけてみて、
もし少しでも心当たりがあるなら、
もう一度「同じ穴を掘り続ける」覚悟を
持ってみてください。

その先には、
必ずあなたの求める成果

——合格や英語力の向上——

が待っています。

諦めず、コツコツと！！

ひたすら同じ穴を掘り続けましょう！

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毎日暑い日が続いていますね。
毎晩そうめんでもいいんじゃないかと
ぶつぶつ言いながら台所に立っているさゆりです(笑)

さて、
英検準1級・1級を目指している皆さんの中には、
「私は書かないと覚えられないんです」
という方が多くいらっしゃいます。

学生時代にノートに何度も単語を書いて
覚えていた経験から、
それが一番効率的だと思い込んでいませんか？

でも、それって本当に効果的な方法でしょうか？

「よし、今日から頑張ろう」とノートを広げ、
ひたすら書いて覚える日々。

でも3日後には、
忙しさに流されて中断。

気づけば、何も覚えていない。

それ、あなたのやる気や努力の問題ではありません。

「書いて覚える」という方法自体が、
そもそも英検準1級・1級レベルの
単語学習に向いていないのです。

私や生徒さんたちは
3〜4ヶ月で準1級・1級の単語を
2400〜2500語覚えました。

でも、そのほとんどの単語に
「書く」という作業は使っていません。

代わりに徹底してやったのは、
「見て」「聞いて」「何度も触れる」こと。

これが書くよりも圧倒的に速く、
楽に覚えられる方法です。

そうは言っても、
「書いた方が覚えられる気がする」
ってまだ思っていらっしゃいますか？

「書かずに覚える」
なんてことができるのか
疑心暗鬼になっていますか？

ちょっと思い出してみてください。

通勤・通学の道、
毎日通るうちに自然に覚えませんでしたか？

最近よくテレビで見る歌の歌詞、
いつのまにか口ずさんでいませんか？

それ、全部「書いて」覚えましたか？

いいえ、
ただ何度も見たり聞いたりして、
印象に残っていっただけですよね。

人間の脳は、
繰り返しの接触と印象の強さで
自然と記憶するようにできています。

単語も同じです。
むしろ、「書く」という
間が多い方法よりも、
効率的で再現性があります。

書いている時間があれば、
その3倍の単語に触れることができるんです。

もし今、
「やっぱり書かなきゃ覚えられない…」と感じていたら、
それはあなたの「記憶力が低い」のではなく、
「方法」が合っていなかっただけです。

単語学習のハードルを下げるために、
まずは「書かない」選択肢を持ってください。

ペンを置いて、
目と耳を使い、
何度も触れて覚える。

それが、英検準1級・1級レベルの単語を、
短期間で効率よく覚えるための一番の近道です。

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