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マインドフルに生きよう。
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【1月】 土曜開催!セルフリトリートインストラクター養成講座_募集スタート
宮古島TRIP!久しぶりにご縁が豊作な旅でした。
今年最後!! 12月のマインドフルネス瞑想サンガ
一泊二日のスペシャル DETOX SELF RETREAT in 葉山
【朝活サロンが楽しい♡】メンバーさんに講座を開催して頂きました。
瞑想と痛みや不安との関係について
「神回でした!!」10月のDETOX SELF RETREATレポート
自分の体を労るには何が正解?
「やらないよりやった方がいい。が一番の感想です」マインドフルネス瞑想
11月のマインドフルネス瞑想サンガ
10月31日スタート 土曜朝のヨガとセルフリトリート 講座
自分への無数のジャッジメントに気付けたとき
「感謝の気持ちで涙が溢れた」セルフリトリート インストラクター誕生!!
ルミエール沖縄出張!! クリエイティブTEAM
10月_DETOX SELF RETREAT in 葉山
毎日毎日行う、心のケアとストレスマネジメント。
自分を苦しめる努力の手放し方
瞑想的な時間を持つこと
最終募集!《10月》セルフリトリートインストラクター養成講座 オンライン開催
「土曜のヨガとセルフリトリート」6週間を終えて♡
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