こんにちは！さぁやです。
1月にセルフリトリート®︎インストラクターの
オンライン講座を開催します。
セルフリトリートとは？
一人で行うリトリートのこと。
リトリートとは、日常を離れ、
自分と向き合ったり休養をすることです。
心・体・環境 それぞれのフィールドで
「自分と向き合うワーク」
↓↓↓
!!!自分自身の片づけ!!!
これを指導するインストラクターです。
こちらの６つのカテゴリーに沿って
31つのワークを行なっていきます。
↓ ↓ ↓
MENU 1 #PHYSICAL
体を整える14のワーク
呼吸/ストレッチ&ヨガ/エクササイズ/
食事/睡眠&休養/バスタイム/セルフマッサージ
MENU 2 #MIND
思考を整理する3つのワーク
自分の価値観を知る/マインドマップ/
過去の清算
MENU 3 #TIME
スケジュールを整理する3つのワーク
優先順位でスケジュールを振り分ける/
1週間の時間の使い方を把握する/
スケジュールの断捨離
MENU 4 #RELATION
人間関係を整理する4つのワーク
人間関係のグループ分け/
あなたにとって必要な人&必要でない人/
人との距離の取り方
MENU 5 #HOME
家を整理する3つのワーク
住まいの断捨離/
なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア/
パワーチャージできる家作り
MENU 6 #SPIRIT
スピリットを整える3つのワーク
セルフヒーリング/瞑想/感謝
セルフリトリート®︎インストラクターは
この流れに沿ってパーソナルセッションや
グループ講座開催が可能となります。
例えば・・・
↓ ↓
・毎週土曜の朝のセルフリトリート講座
（6週に渡ってオンライン開催）
インストラクター同士のコラボで
月1の1DAYセルフリトリートイベント
※画像をクリック↑
その他にも
・セルフリトリートプライベートセッション
（対面・オンラインどちらも可能）
・セルフリトリートツアー
・期間限定セルフリトリートオンラインサロン
etc・・・・
など自由制があるので
組み合わせはあなた次第です。
特にこれからの時期必要な
リモートワークに切り替えを
考えている方にもオススメ致します。
すでにビジネスをされている方は
＋αとしてご活用頂けます!!
また、
「自分の事を本気で
整理整頓したい！」
という方にも
インストラクターの講座の内容は
長く役にたちます。
前回のインストラクター講座の
感想です↓
《さぁや6期》
＼ 場所を選ばすに受けれる ／
オンライン×2回講座です。
日時 1月23日（土）9:00〜12:30
1月30（土）9:00〜12:30
《1回目》
1月23日（土）
9:00-9:30 オリエンテーション
9:30-10:20 講座①
10:20-10:50 簡単なヨガや呼吸法
10:50-11:40 講座②
11:40-12:30 講座③
《2日目》
1月30日（土）
9:00-9:30 （簡単なヨガや呼吸法）
9:30-10:20 講座④
10:20:-11:10講座⑤
11:10-12:00講座⑥
マインドフルネス瞑想含む
12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座）
2週間後に受講者メンバーで
ZOOMシェア会（自由参加）を開催します。
こちら、結構ビジネス的な濃い内容です↓
インストラクターとして
どう活用して活動していけるかが
大切なポイントになります!
前回のシェア会の様子をインストラクターaikaさんが
ブログに書いてくださりました。
https://ameblo.jp/aishibata620/entry-12616737050.html
■料金
66,000円 (AUD 800 )
税込・電子ディプロマ込み
長谷川エレナ朋美さんから
ディプロマが発行されます!!
※テキスト本は別途料金になります。
●予めテキスト本である
の本は別途でご購入頂下さいませ。
●デジタル版でも可能です。
●オーストラリアにも何点か本の在庫ありますので郵送希望の方は事前に発送させて頂く事も出来ます。
数に限りがありますので先着順とさせて頂きます。金額 $20+送料
■人数 6名
【キャンセルポリシー】
入金後〜1か月前まで20％
1か月前〜2週間前まで50％
2週間前～当日 100％
※支払い手数料はお客様負担となります。
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