☽☽ さぁや WORLD ☽☽ オーストラリア
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵
𝐻𝑒𝓁𝓁𝑜! 𝐼'𝓂 𝒮𝒶𝓎𝒶

拠点:茅ヶ崎&オーストラリア

・瞑想コミュニティLOKAHI LIFE オーナー
・マインドフルネス瞑想講師 
・セルフリトリート®︎マスターインストラクター
・長谷川エレナ朋美プロデュース ルミエール店長
・月経血コントロールヨガインストラクター
・フリーダイビング Vertical Blue 日本人初セーフティーダイバー
・脳洗浄®︎セラピスト

毎朝のマインドフルネス瞑想サンガ2020.4~
1日も休まず2年目に突入しました。

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥
  • 03May
    • 自分の星を知る1DAYセミナー  「サビアン占星術入門」 !!!の画像

      自分の星を知る1DAYセミナー 「サビアン占星術入門」 !!!

      こんにちは! さぁやです。LOKAHI LIFEオンラインコミュニティを立ち上げて1ヶ月が経ちました。ついに!!念願の外部講師をお呼びしてコミュニティメンバー様以外も受講できるイベントを立ち上げました♡私が占星術でお世話になっているSTELLA TEAさんの自分の星を知る1DAYセミナー「サビアン占星術入門」です。占星術ってちょっと難しいイメージありませんか?私はすごくありました。でもSTELLA TEAさんに出会ってそれぞれに与えられた星が紡ぐストーリーの優しさに感動したのです。詳しくはこちら↓『人生と星が紡ぐストーリ。STELLA TEAさんの感動の星読みリーディング』こんにちは!さぁやです。今日は私のオススメの星読みについて書きます。本日牡牛座の新月ですね!実はここ3日ほど体調がすぐれない私。特にハード…ameblo.jp今回のセミナーはホロスコープは「読めないけれど自分の星を知りたい!」という方にオススメのセミナーです。世の中には自分と同じ星座の人がたくさんいますが一人ひとり性格や個性は異なりますよね。それはサビアンシンボルが1人1人が違うからかもしれません。サビアンシンボルはなんと300種類以上あってあなたのサビアンシンボルを知るとなるほど!としっくりと来ると思います私の友人たちはまさにサビアンシンボルと職業がぴったり合っていたのです※私もセミナー当日にみんなと受講するので自分のサビアンシンボルを知りません笑ワクワク♡この1DAYセミナーは、ワークを通して自分のサビアンシンボルから人生のテーマをひも解き自己理解を深めていきます。星を通して自分と繋がっててみてはいかがでしょうか?<1DAYセミナーの内容>♦西洋占星術とは?♦サビアンシンボルとは?♦サビアンシンボルの調べ方♦天体・星座の解説♦数字の意味お申込みはこちら↓自分の星を知る1DAYセミナー (一般専用)皆さんこんにちは! LOKAHI LIFE初の外部講師セミナー開催致します!! 講師は大人気占星術師 アストロコーチのSTELA TEAさんです♪ ・録画受講も可能!! 録画ご希望の方は必ずこちらにご記入ください。 https://form.run/...lokahilife-community.com■一般価格 5500円■LOKAHi LIFEファミリー価格 2500円■Connection払いあり(ファミリー限定)録画ご希望の方はこちら①上記お申込みリンクに申込み②必ずこちらにもご記入ください。https://form.run/@stellated-seminar※カード払いと同じお名前をご記入ください。※お顔出しNGの方はカメラOFFでご参加頂きます。【STELLA TEAプロフィール】湘南在住のシングルマザー。2020年末に会社を退職し、アストロコーチとして活動中。インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/stellatea_astrology/オンラインサロンはこちらhttps://stellaterrace-online.com/about(5月12日スタート事前募集受付中!!)自分の本質を知って自分の人生を進んでいきましょう〜!!ご参加お待ちしております。LOKAHI LIFEはこちら↓公開ブログなどもございます♪是非読んでくださいね(^○^)LOKAHI LIFEチームメンバーはこちらチームメンバーご紹介【自分に還る場所】マインドフルに生きる人のためのオンラインコミニュティー。瞑想を深め、自分を深く知る様々なコンテンツを受講。個性を大切に自分と人と地球と繋がれる場所。主宰//マインドフルネス瞑想講師 さぁやlokahilife-community.comFollow me

  • 25Apr
    • ECO CLUB活動報告!!の画像

      ECO CLUB活動報告!!

      こんにちは! さぁやです。LOKAHI LIFEオンラインコミュニティが楽しくて仕方ありません!!笑ファミリーとの繋がりが以前より感じられるしメンバーが続々とイベントを開催しているので私もJOINして楽しんでいます♪5月のスケジュールも間も無くアップしますので少々お待ちくださいませ。さて、今日はECO CLUB活動の報告をします。コミュニティのブログを是非読んでください↓4月25日 朝7:00〜こんにちは!ECO クラブリーダーさぁやです。毎月1回、地球を想う皆さんと一緒にクリーン活動できる日を作りたいと思いました。このコミュニティは全国各地・海外からも集まってくださっていますのでなかなかオフラインで同じ場所でするのは難しい。そこで日時を決めて遠隔同時にゴミ拾いを...lokahilife-community.com※コミュニティでは外部公開しているものと非公開のブログがあります。今日は遠隔同時クリーン活動♡中々オフラインで集まることが出来ないのでオンラインで各自地域のクリーン活動に取り組みました。ゴミ拾いってみんなですると本当に楽しいんですよ。活動報告も続々と!!LOKAHI LIFEファミリー最高!!みんながいるからもっと楽しいしシェアできるって本当にいい。私も1時間のビーチクリーンをしました。裸足になって砂浜を歩いて水際を歩いてアーシング♡ゴミを拾う時はスクワットをして一石二鳥!!最高に気持ちがいいんです。マイクロプラスチックから作られたピアスを着けました↓エシカルで可愛い♡ビーチクリーンを初めて1年になりましたが顔見知りもどんどん増えてきて「おはようございます」「ありがとう」「いつもお疲れ様」と声をかけていただくことも。ありがとうと言われるためにしているわけではありませんが私は行動を起こし続けて誰かのきっかけとなったら嬉しいなと思っています。さて、来月はオフラインでイベント開催します♪LOKAHI LIFE入会はこちら↓事前募集にご登録お願い致します。5月1日より本登録ご案内致します。チームメンバーはこちら↓チームメンバーご紹介【自分に還る場所】マインドフルに生きる人のためのオンラインコミニュティー。瞑想を深め、自分を深く知る様々なコンテンツを受講。個性を大切に自分と人と地球と繋がれる場所。主宰//マインドフルネス瞑想講師 さぁやlokahilife-community.com個性豊かで、暖かくてピュアなメンバーたちです♡ LOVEさぁや公式ホームページFollow me

  • 13Apr
    • 初めて365日できたこと。朝のマインドフルネス瞑想サンガ。の画像

      初めて365日できたこと。朝のマインドフルネス瞑想サンガ。

      こんにちは!さぁやです。私は2020年4月1日から朝のマインドフルネス瞑想サンガを始めました。先日365日目を迎えました。私、人生の中でトイレや歯磨きなど以外で何かを毎日続けたことなんて一つもないと思います。笑よく一度も寝坊しなかった!!ここまで続けてこれたのはご参加してくださった仲間たちのお陰なのです。このサンガを始めたきっかけはコロナでした。自粛を初めて経験して誰もが戸惑いましたよね。いつも外側に刺激的なことが多くてそれも楽しかったけれど強制的に内側に意識を向けざる得ない状況になりこんな時こそ瞑想だと思ったのです。しかし、瞑想は続けるのが難しい。自分のために目を閉じてじっと座るということが慣れないとソワソワしてしまうのです。「私が毎日やる場所を作ろう!」「例え参加者が1人だったとしても私がやりたいから問題ない」という気持ちでスタートしました。何かをスタートするときは多少不安も伴いますが開催同時に一緒にスタートを切ってくださった方々がいました。オーストラリア在住のMasakoさん♡もその1人です。Masakoさんは1年間このサンガで一緒に瞑想をずっと続けてくださりました。365日目の日は感謝の気持ちでいっぱいで感動して、話せないくらい号泣してしまいました。Masakoさんも号泣 笑そして、Hiroeさんも号泣 笑なんて熱い朝だったのでしょう。ありがとう。大好き。一旦ご卒業されますがまたいつでも帰ってこれるように安心できる場所をキープしていきたいと思います♡他にも1年を迎えられた方が続々と!!Akikoさん、Sugakoさん。めちゃくちゃ参加率が高いお二人。継続したという事実は自分で積み上げることでしか得られないものになります。↑コミュニティ内ではメッセージブログも配信しています。ポイントを加算できるシステムなので365 Connection(ポイント)をプレゼントもしています♪私が開催してくれたのはログインしてくださった方がいるから。自分のためだけだったらやめていた日もあったはず。1年間、1日も休まずできた!!こんなことは初めてだ!!こんな経験させてくれて本当にありがとうございます♡2年目はチームのみんなで一緒に築いていこうと思います。5月1日〜スタートの第二期15名募集しております。※第一期の皆さんはそのまま継続されます。さぁや公式ホームページ手帳A6ピンク完売A6ベージュラスト1です!!Follow me

  • 09Apr
    • 《オネストビジネス》私がビジネス講師になった理由の画像

      《オネストビジネス》私がビジネス講師になった理由

      こんにちは! さぁやです。オネストビジネスコースがこの春からスタート致しました!!私はローンチが重なっていたためお知らせが遅くなってしまいましたがこのビジネスコースは長期的目線でご提供させて頂きたいと思っております。基本的に個人セッションなので開催時期もお互いのベストなタイミングでできたらと考えています。きっと私にビジネスの印象がない方も多いと思います。今回なぜ私がこのビジネスコースの講師になったかという経緯もお話しさせて頂きます。私は2014年に個人事業主として活動をスタート致しました。そのきっかけは好きなことや得意なことが見つかったからではありません当時の私は生理痛やPMSにすごく悩んでいてたまたま出会ったヨガに救われました。私と同じように悩んでいる方の力になりたいと思いレッスンをするうちに領収書の発行が必要ということを知り個人事業主に登録したのです。最初は近くの公民館を借りて1コインで友達にレッスンを開催していました。ヨガの教科書を見ながら読み上げるように言葉を追いかけてヨガの先生だなんて恥ずかしくて言えないようなレッスン。※誰でも通る道だと思いますので今、何かの先生になりたての方安心してくださいね!!必ず慣れる時がきます。レッスンを継続するうちに・体の調子が良くなった・生理の感覚が変わった・気持ちよかったと言われるようになりそれが本当に嬉しかったんです。私の経験や知識で誰かの役に立つことができる。これこそが今でも変わらない私の情熱ですそれまではなんとなく仕事をしてなんとなく人生を過ごしてきたので情熱に燃えている自分にワクワクして仕方なかったのですね。私はそもそもビジネス的な思考が少ない方だと思いますが(ここまで7年くらいかけてようやく形になってきたくらいなので。)色んな経験をしてきて今ではあらゆる視点で物事を見て稼ぐ大切さも実感しています。金儲けという意味ではなくて長く、イイものを提供していくためにも需要と供給のバランスが必要だということです。回り道をしてきたからこそ私がお伝えできることがあると思います。そのためには・ターゲットは誰なのか?・どんなことを伝えたいのか?・それはなぜなのか?・自分は本当は何をしたいのか?・自分の強みやカラーは?を知っておくことが絶対です。その次に・提供するための導線作り・どんな風に発信をしていくのか・どんな風にお客様に伝えていくのか設定し、行動する必要があります。あなたの想いをしっかりと根付かせてそれを形にするのがオネストビジネスです。↓↓ビジネス講座 | beautylifeacademy長谷川エレナ朋美主宰「自分と向き合う学校」ビューティーライフアカデミーでは「セルフコーチング力」「セルフブランディング力」「セルフプロデュース力」の3つの力を磨いていきます。自分を知って、自分を活かし、自分を表現して、人生を加速させましょう!beautylife-a.comこの講座は私が主体に伝えていくのではありません。長谷川エレナ朋美さんがこのために撮り下ろした動画をベースに進めていきます。エレナさんはあらゆるビジネスを20年ほど展開させてきたスペシャリストですしかも動画は定期的にアップロードされて受講者は卒業しても最新動画を見ることができます。受講条件はこちら↓■自分が何がしたいのかわからない方は受講していただけません。→自分を知りたい方はこちらの講座です。■PCやサイト制作のスキルを教える講座ではありません。※オプションで動画やバナー作成の方法はお伝えできます。※スキル取得希望の方はフォローアッププランをお申込みください。※他の担当講師希望の方は各自ご確認ください。■主体的になれない方(誰かに何かをしてもらおうと思っている方)は受講していただけません。エレナさんの在り方やスタイルを基本とし私なりの視点でサポートさせて頂きます。私からの受講は自分をブランドにしたい方におすすめです。得意分野 ・世界観作り ・制作→発信から一通りの導線スキル ・デザイン・制作スキル (動画やバナー制作のコツ) ・モチベーションを下げずに 長期で継続するやり方とコツ ・講座制作アイディア※スキルを学びたい方は予めフォローアッププランをお申込みください。↓↓↓■スタンダードプラングループ/個別コンサルテーション6.5時間〜+受講期間中のメールサポート付き22万円(税込み)■フォローアッププラングループ/個別コンサルテーション12.5時間〜+受講期間中のメールサポート33万円(税込み)HONEST BUSINESS長谷川エレナ朋美メソッドオネストビジネス講座 by さぁやlokahi-business.com※以下は私が経験がないことです。他の講師の方にご相談くださいませ。 ・店舗展開 ・経営ノウハウ ・営業スキルご検討されている方はまずはご相談くださいませお問合せはこちら4月13日(16:00〜)ELENAさんとビジネス対談します!!普段なかなかビジネス対談することがないのでELENAさんに色々質問するのが楽しみです。是非聞いてくださいねアカウントはこちらhttps://www.instagram.com/beautylife_academy/フォローお願い致します♪今回5人の講師がそれぞれ対談します。スケジュールはこちら↓全てアーカイブに残ります。さぁや公式ホームページFollow me

  • 05Apr
    • 《5月》セルフリトリート®︎インストラクター養成講座_日曜日2回コースの画像

      《5月》セルフリトリート®︎インストラクター養成講座_日曜日2回コース

      こんにちは! さぁやです。5月2日・9日にセルフリトリート®︎インストラクター養成講座いたします。最近はセルフリトリート®︎の幅が広がり・男性向け・企業とコラボ・お寺で開催など、以前より認知が高くなってきたように感じます。セルフリトリート®︎は女性だけのものでもありません。誰でも必要な「自分を見直すツール」の一つなのです。自分を見直すと言っても〝どうやったらいいのかわからない〟〝結局できないままここまできた〟という方も多いですよね。セルフリトリート®︎はその道標となりあなたの答えを引き出します。この答え自分で見つけられた時人は自分の道がしっかりと見えて安心して進むことができます。こちらの記事もぜひ読んでみてください。↓↓もっと前に知っていたら違う選択肢もあったかもしれないこんにちは! マスターインストラクターのさぁやです。 題名にある言葉は 以前セルフリトリート®︎講座を 受講してくださった方が 私に言った言葉でした。 忙しい中でも楽しく生活を送っていた時に、 何の予兆もなく突然体調を崩し 病院や薬に頼る生活となったそうなのです。 心の調子も悪くなり 現在のように回復するまで 長い年月がかかったと ご自身の経験をシェアしてく…www.selfretreat-official.comセルフリトリート®︎でその人にあった道標を示していくインストラクターになりませんか?こちらの6つのカテゴリーに沿って31つのワークを行なっていきます。↓ ↓ ↓MENU 1 #PHYSICAL体を整える14のワーク呼吸/ストレッチ&ヨガ/エクササイズ/食事/睡眠&休養/バスタイム/セルフマッサージMENU 2 #MIND思考を整理する3つのワーク自分の価値観を知る/マインドマップ/過去の清算MENU 3 #TIMEスケジュールを整理する3つのワーク優先順位でスケジュールを振り分ける/1週間の時間の使い方を把握する/スケジュールの断捨離MENU 4 #RELATION人間関係を整理する4つのワーク人間関係のグループ分け/あなたにとって必要な人&必要でない人/人との距離の取り方MENU 5 #HOME家を整理する3つのワーク住まいの断捨離/なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア/パワーチャージできる家作り  MENU 6 #SPIRITスピリットを整える3つのワークセルフヒーリング/瞑想/感謝ご自身のセルフリトリート®︎を事前にして頂きそこでの疑問を解決し指導していくスキルをお伝えいたします。セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや7期》\場所を選ばすに受けれる /オンライン×2回講座です。日時 5月2日(日)9:00〜12:30   5月9(日)9:00〜12:30《1回目》5月2日(日) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》5月9日(日) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。※簡単なヨガや瞑想のガイダンスなども実践して頂きます。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。 ●デジタル版でも可能です。 ●オーストラリアにも何点か本の在庫ありますので郵送希望の方は事前に発送させて頂く事も出来ます。 数に限りがありますので先着順とさせて頂きます。金額 $20+送料 ■人数 6名お申し込みはこちら★【キャンセルポリシー】入金後〜1か月前まで20% 1か月前〜2週間前まで50% 2週間前~当日 100%※支払い手数料はお客様負担となります。関連ブログはこちら↓『「自分らしい人生を送りたい方へ伝えたい」セルフリトリート™️受講者の感想です。』こんにちは!さぁやです。先日のセルフリトリート™️インストラクター講座でアンケートを頂いたのでシェアさせて頂きます。ブログ1番下に次回のお知らせ…ameblo.jp【NEW!!セルフリトリート®︎インストラクター誕生です。】こんにちは! マスターインストラクターさぁやです。私は普段オーストラリアを拠点に活動しておりますが今回自宅自粛でお家にいる時間も増えた時に 「この自粛中に養成講座を開催してほしい」と 熱いご要望をいただき 熱は冷めないうちに!! と講座を開催させて頂きました。www.selfretreat-official.com『NEWインストラクター誕生!!全ての世代に伝えたいセルフリトリート®︎』こんにちは!さぁやです。また新たに!!セルフリトリート®︎インストラクターが誕生致しました♡今回もパワフルな女性たちが集結しエネルギッシュな講座となりま…ameblo.jp『【6期】セルフリトリート®︎インストラクター誕生!!』こんにちは!さぁやです。今年最初のセルフリトリート®︎インストラクター養成講座が終了いたしました。インストラクター受講する前からこうやって活動して行…ameblo.jpセルフリトリート®︎公式サイトさぁや公式ホームページFollow me

  • 04Apr
    • LOKAHI LIFEスタートしました♪チームメンバーご紹介!!の画像

      LOKAHI LIFEスタートしました♪チームメンバーご紹介!!

      こんにちは!さぁやです。3月は4つのローンチが重なり(よりによって、重ねてしまうw)バタバタと過ごしておりましたが無事に達成することができました。今日はオンラインコミュニティのことを書かせてください。3月7日から募集開始して3月31日からスタートまでなんと70名の方に集まって頂きました。当初こんなに集まってくださると思っていなかったので本当に感謝感激です。LOKAHI LIFEへの登録は事前募集で皆さまにアンケートをとっております。一人一人のメッセージが本当に感動するくらい温かくてこんな素敵な方たちが集まるコミュニティなんだから良い場所になる!!という確信に変わりました。チームメンバーもとても個性的で熱く素敵な方ばかりなんです8名のチームメンバーをご紹介致します。 コーチングで自分を知り瞑想で自分に目を向けると「たったひとりの私」がとても愛おしく感じられるようになります。 そうすると自然と、自分の「価値観」や「得意」で誰かや社会の役に立てるようになるんです。 マインドフルネス×コーチング で “自分を知る“・”認める” 、そしてWEBデザインで “表現する“。わたしの得意で、そのお手伝いができたらと思っています。Instagram↓https://www.instagram.com/glowlifedesign/LINK↓NatsumiLinktree. Make your link do more.linktr.ee※ナツミさんはLOKAHI LIFEのWebデザインも担当してくれました。的確でセンスが良くて仕事が早い!!今後は事務局としても関わってくださります 皆様こんにちは♪沖縄在住の比嘉寿賀子と申します。去年の4月から瞑想に参加してもうすぐ1年が経ちます。 さぁやさんのガイドする瞑想に取り組んでから、気持ちが落ち着き穏やかな状態が続くようになりました。 今回ファミリーになった皆様とも優しい時間 自分に還る場としてLokahi lifeを共有できる事を嬉しく思います。 どうぞよろしくお願い致します。 Instagram↓https://www.instagram.com/sugakohigaFacebook ↓https://www.facebook.com/profile.php?id=100005521622798Link↓@sugako33Linktree. Make your link do more.linktr.ee※寿賀子さんはファミリーの中でも瞑想暦がダントツ長いのです。教育に関わりながら未来の子供たちに向けて素敵な活動に取り組んでいます 私は「人は誰しもが特別な存在」であると信じています。 LOKAHI LIFEではセルフリトリート®︎や 私自身が様々な事にチャレンジし、 学びを体感する中で皆様と共有していきたいです。沢山の情報が飛び交う中で「自分の心地よさ」を探し、より豊かな人生を歩むために。 私自身、旅の途中だからこそ、 皆様と繋がる事で学びを深め愛を循環させたいと想います。Instagram↓https://www.instagram.com/aya_milimili3/Blog↓aya-milimili3のブログaya-milimili3さんのブログです。最近の記事は「セルフリトリート®︎とは☪︎*。꙳(画像あり)」です。ameblo.jpLink↓aya🕊milimili3 lit.link(リットリンク)村上亜弥(chibiaya) セルフリトリート®︎ インストラクター 広島県尾道市在住 8歳👦6歳👧2児の母、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link※ちびあやちゃんは、こんなに可愛くてお二人お子さんがいらっしゃいます。体は小さいけれど、誰よりも大きな志と情熱を持ってLOKAHI LIFEにジョインしてくれました インナーアートクリエイターのmariです♪ ペインター、アートセラピスト、 自分と向き合う大切さ(BLD手帳アドバイザーなど)をお伝えする活動をしています。 チームメンバーとして 気軽にどなたでも、アートなどを通して こころの解放や癒しを感じる時間を ファミリーの皆さんと過ごせていけたらうれしいです!よろしくお願いします。Instagram↓https://www.instagram.com/_oasis_mari_/Blog↓インナーアートクリエイター m a r i の まったりんぐ blogインナーアートクリエイター m a r iさんのブログです。最近の記事は「絵や日記をかくこと=生きること・゜プロローグ。・゜(画像あり)」です。ameblo.jp※マリさんの加入は私の引き寄せだったようにも感じています。私がLOKAHI LIFEでしたかったART活動をされている方なんです。今後はART CLUBのリーダーとして引っ張っていってくれます スマホ写真で気軽&簡単に今をキリトリ、 フォーカスすることで今ある幸せを 常に感じることができます。 また、子どもの出来たを写真に残しそれを見ながら会話することで自己肯定感UPにも繋がる万能ツールです。 「スマホで魅せる写真を撮るコツ」 私の得意なことで、 みなさんのお役に立てれば嬉しいです。Instagram↓https://www.instagram.com/mayumi.happy.takizawa/Blog↓滝沢 真弓 iPhone スマホカメラ講座主宰滝沢 真弓 iPhone スマホカメラ講座主宰さんのブログです。最近の記事は「満席⭐️Thank you 企画⭐️スマフォトPLUS 新講座 特別価格!(画像あり)」です。ameblo.jpLINE↓LINE Add Friendline.me※これまで別の形でお世話になっていた真弓さんがまさかチームメンバーに希望してくださりとても感動しました。真弓さんの強みをLOKAHI LIFEで発揮してくださることを楽しみにしております 無意識で流れる時間は意識が外側に向き、 他人との比較・自己否定・孤独への恐怖を感じやすいですが、毎朝の瞑想で、意識的になり、今に集中し、自分と繋がる心地よさを魂で感じてから、私は私のままでいい。既に在ることを腑に落とすことができました。 この感覚を体と心のデトックスと共に たくさんの方に伝えたいです。Link↓@andot.junkoLinktree. Make your link do more.linktr.ee※じゅんこさんはデトックス専門分野以外にもウェブデザイナーの経験もあり、センスが光っています!私と同じ茅ヶ崎在住なので、ECO CLUBでも関わるのを楽しみにします■メンバーページはこちらです他にもこのプロフィールに載っていないメンバーがいますがそのメンバーもとっても素敵なのです※プロフィール掲載は任意なので活動をされていない方もチームメンバーになって頂けます。昨日もチームメンバーでミーティングを行いました♪今後楽しいコンテンツが増えていく予定ですのでファミリーの皆さまは楽しみにしていてくださいね。LOKAHI LIFEは瞑想ベースのコミュニティですがこちらも提供させて頂きます。 セルフリトリート 女性の心と体のこと セルフコーチング 地球とのこと その他にも DIARY CLUB MOON CLUB ECO CLUB ART CLUB など、自由参加のコミュニティがあります。上記が公式CLUBですが他にもこれからどんどん増える予定です第二期メンバー募集しております※コミュニティメンバーのみ随時事前登録可能です5月1日より本登録のご案内を送付させて頂きます。お申し込みはこちらです。LOKAHI LIFE【自分に還る場所】マインドフルに生きる人のためのオンラインコミニュティー。瞑想を深め、自分を深く知る様々なコンテンツを受講。個性を大切に自分と人と地球と繋がれる場所。主宰//マインドフルネス瞑想講師 さぁやlokahilife-community.com公式ホームページ手帳が僅かですが入荷しております。※海外在庫分の戻りです。これがラストチャンス!!Follow me

  • 07Mar
    • 本日お申込みスタートです!! 詳細はこちらの画像

      本日お申込みスタートです!! 詳細はこちら

      こんにちは!さぁやです。やっとこの日が来ました♡と言ってもスタート地点なのですが皆さまにご紹介とご説明ができました。本日朝7:00〜配信したLIVEです↓↓https://www.instagram.com/tv/CMGEQlTnRcS/?utm_source=ig_web_copy_link・なぜこのコミュニティを開こうと思ったのか?・一体どんなことをしていくのか?・どんな風にコミュニティに関われるのか?・メリットは?・ビジョンは?・CREDOは?・どんな人におすすめなのか?etc ・・・最後の15分は新メンバーのナツミさんとのトークです。今回私1人でプロジェクトを動かしていたわけではなく(到底無理でした笑)ナツミさんがウェブデザイナーとしてサポートしてくださりました!!2020年8月から瞑想サンガにもご参加してくださっていて今回も自らオファーしてくださったのです。一緒にスタート地点まで登ってきてくれて感謝でいっぱいです。オンラインコミュニティ〜LOKAHI LIFE〜こちらからお申込み頂けます↓LOKAHI LIFEについて【自分に還る場所】マインドフルに生きる人のためのオンラインコミニュティー。瞑想を深め、自分を深く知る様々なコンテンツを受講。個性を大切に自分と人と地球と繋がれる場所。主宰//マインドフルネス瞑想講師 さぁやlokahilife-community.comコンテンツやブログにもこのコミュニティの特徴の詳細を記載しているので是非読んでくださいね!!早期お申し込み特典期間(3月7日〜3月15日)3月7日(日)12:00〜3月15日(月)23:59までお申込み頂いた方は早期お申込み特典がつきます。↓↓↓※本登録が完了した方から順次送付いたします。本登録のご案内(3月16日〜)​​​​​​​順次ご案内を送付致します。ご案内から各自本登録の手続きを進めて頂きます。※16日までは事前登録期間となります。メールの配信やアクションがございません。ご心配なさらず16日までお待ちくださいませ。本登録が完了したから順に早期お申込み特典を送付致します。本登録完了〜設定(3月16日〜3月30日)各自コミュニティ内でのご自身のページを設定していただくことができます。 ○興味関心の選択 ○プロフィールページ※まだ運営自体STARTではないため ×CLUBへの参加 ×他ページへの投稿やコメント ×他の方とのやり取りなどはお控えください。キックオフミーティング(3月31日)12:00〜(録画視聴あり)顔合わせ・自己紹介サイトの説明・使い方の説明etc・・・オンタイムで参加できない方は録画動画をご確認くださいませ。‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴オンラインコミニュティLOKAHI LIFEは“私が自分に還る場所・繋がり・ワンネス”をコンセプトに大きくて自由なキャンパスをご用意させて頂きました。どんな色をつけて、何を描いていくのかはメンバー(ファミリー)次第です‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥手帳が続々と完売しております!!残りは英語版とA6(小)ベージュのみです。Follow me

  • 06Mar
    • 3月7日朝7:00〜オンラインコミュニティ説明会LIVEします。の画像

      3月7日朝7:00〜オンラインコミュニティ説明会LIVEします。

      こんにちは!さぁやです。ブログ発信がいつも後回しになってしまい更新頻度の低いブログを誰か見てくれるのかな・・・といつも思いながら更新している次第です。見てくださっているあなたにいつも感謝しています。ありがとうございます。ここ最近作業に追われてお尻と椅子が一体化してしまうのではないかと(汗)でも、後少し!!明日からお申込み開始となるオンラインコミュニティですが中身をきちんと知って頂くためにInstagramでLIVEを行います。オンラインコミュニティ説明会です。■どんなことをやるの?■どんなコンテンツがあるの?■月額いくらなの?■どんなメリットがあるの?etc...中身がわからないままだとみなさんもアクションが起こせないと思いますので詳しく説明をしていきたいと思います。明日お昼12:00〜お申込み開始です。その時間にこちらのブログ更新しLINKを貼らせていただきます。明日のライブでは今回ウェブデザイナーとして共に走り出してくれたメンバーもご紹介します‼︎作業に追われていますが出来上がっていくたびにワクワクが止まりません。これまで続けてきたことの一つの集大成となりそうです。‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴オンラインコミニュティLOKAHI LIFEは“私が自分に還る場所・繋がり・ワンネス”をコンセプトに大きくて自由なキャンパスをご用意させて頂きました。どんな色をつけて、何を描いていくのかはメンバー(ファミリー)次第です‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥Instagramはこちら↓https://www.instagram.com/saya.lokahi/では、朝7時にお会いしましょう※日曜の早朝ですみません!!手帳が続々と完売しております!!残りは英語版とA6(小)ベージュのみです。Follow me

  • 03Mar
    • 《3月7日申込み開始!!》オンラインコミュニティLOKAHI LIFEの画像

      《3月7日申込み開始!!》オンラインコミュニティLOKAHI LIFE

      こんにちは!さぁやです。3月末に4つのニューコンテンツをローンチするためその準備に毎日奮闘しています!!その中の1つはインスタでは度々お知らせをしているオンラインコミュニティLOKAHI LIFE!!3月31日にオープン致します。3月7日お申込み開始いたします!!情報過多・時代の転換期と言われる現代に「何かしなければ」「自分だけ置いて行かれそうになる」「頑張りたいけどやる気が出ない・・」など心もカラダも疲れてしまう方は多いはずです。なりたい自分になるために、もっと幸せになるために何かを得ていくことも大切ですが頑張る前に大切なこと、走り続ける途中にも必要なことは〝リラックスして、本当の自分との繋がりを感じる感覚〟です。自分で自分をゆるめて、ココでいいんだとほっとできる安心感。一人一人の〝自分に還る場所〟であるようにじっくりと長期的にサポート致します。ー𝐋𝐎𝐊𝐀𝐇𝐈 𝐋𝐈𝐅𝐄ーオンラインコミュニティコンセプトLOKAHI LIFE 全体の目的何をする場所なのか?コンテンツはこちら マインドフルネス瞑想 呼吸 セルフリトリート®︎ セルフコーチング 女性のココロとカラダ 地球とのこと その他外部講師企画あり3月7日(日)12:00〜お申込みSTART※偶然国際女性デーの日でした♡3月7日〜3月15日までお申込みの方に早期特典をご用意しております!!手帳が続々と完売しております!!残りは英語版とA6(小)ベージュのみです。Follow me

  • 14Feb
    • 【6期】セルフリトリート®︎インストラクター誕生!!の画像

      【6期】セルフリトリート®︎インストラクター誕生!!

      こんにちは!さぁやです。今年最初のセルフリトリート®︎インストラクター養成講座が終了いたしました。インストラクター受講する前からこうやって活動して行けたら良いな!というビジョンが明確で講座中も発言が多かったと思います。自分がやっているビジネスに+してオリジナルな講座を組み立てたいと思います!世界中でリトリートツアーをしていく予定です!!私も誰かのお役に立ちたい!与える側になってセルフリトリート®︎を伝えていきたいです。自分が病気になった経験があることからあの時、病院に行く前にセルフリトリート®︎という手段があったらどうだったんだろうと思わずにはいられません。そういった方々の役に立てたら良いなと思います。etc・・・伝えたい思いがあるからこそ講座にも活気がありましたセルフリトリート®︎とは?#PHYSICAL#MIND#TIME#RELATION#HOME#SPIRITの6つのフィールドから向き合っていきます。この講座ではセルフリトリート®︎の理解を深めることはもちろんですがインストラクター目線も大切にしています。講座が終了したらすぐに活動できるようになって頂きたい。私もこれまでたくさんの講座を受けてきたけど咀嚼するのに必死で自分がそれを軸に活動するまでどうやってインストラクションをしたら良いのか分からずつまづくことが多かったからです。それも良い経験なんですけどね今回は2回目の講座から実際にインストラクターの皆さんにフィジカルをインストラクションして頂きました。緊張されていましたがティーチングをするなら誰もが通る道!!私も最初のレッスンは口から心臓が飛び出そうなくらい緊張したのを覚えています。何度も何度も練習して実践して、反省して落ち込み。。その繰り返しを続けてきました。今でも反省と実践の繰り返しです。習うのと伝えるのでは全く別物になります。伝えるとなるとさらに自分の吸収度合いが変わってきますよね。講座終了後には本当に受講してよかったです。ここで出会えた仲間との繋がりも感謝です。伝えることにも正解を求めず私の経験をシェアできたらと思います。もっとセルフリトリート実践して体感したい!!と皆さん目が輝いていました♡2週間後のシェア会では実際にWSのアイディアをシェアするのでそちらも楽しみです♪TOMOKOさんNASTUMIさん麻理さん怜美さんまりなさんありがとうございました♡これからもよろしくお願い致します!一緒にセルフリトリートを深めて多くの人に伝えていきましょう次回のインストラクター養成講座は5月2日&5月9日(日曜日クラス)です。お申込みはこちら↓セルフリトリート インストラクター養成講座5月2日(日)/ 5月9日(日)両日9:00〜12:30 オンライン開催 66000円(消費税&ディプロマ代込み) 長谷川エレナ朋美よりディプロマ発行されます。form.runまずは1人でセルフリトリートしてみたい!!という方はこちらがお勧め。7DAYS SELF RETREAT↓https://www.selfretreat-official.com/post/7days-self-retreat7DAYS SELF RETREATのワークをもっと深めたい方はこちら。個別セッションwith さぁや↓7DAYS セルフリトリート®︎ 個別セッションマンツーマンで行いますので 安心して受講していただけます。 ※個別セッションについてはお客様のご希望以外 SNSへのシェアなどは行いません。form.run【お知らせ】3月31日にLOKAHI LIFE SALONオープンします。お申し込みは3月7日〜START!!Follow me

  • 10Feb
    • 7DAYS  SELF RETREATの個別セッション始まりました。の画像

      7DAYS SELF RETREATの個別セッション始まりました。

      こんにちは!さぁやです。風の時代と共にリリースした7DAYS SELF RETREATそもそもセルフリトリートとは? リトリートとは日常を離れ、自分を見つめ、 休養やリフレッシュをすること セルフリトリートとは 長谷川エレナ朋美考案のメソッド 週末2日間、1人自宅で行えるリトリートのこと。 ​ 心・体・環境それぞれの6つのフィールドで 『自分と向き合う』ワークをすることで 自分自身のデトックスができます。セルフリトリート®︎に関して全国各地(オンライン)で講座が開催されていますが7DAYS SELF RETREATは配信される動画を見ながら自分のペースで進めていけるコンテンツです。■セミナーに参加するのが苦手■人とシェアするのが緊張する■いつも講座時間が合わない■講座を受講したけどもっと深めたいetc・・・こんな方にピッタリ!!先日、年末までのお申込み特典のZOOMシェア会を開催致しました。7DAYS SELF RETREATを実際にしてみてどうだったかアウトプットしたり、質疑応答をすることでさらに内容が深まります。その中でも「日常に取り入れています」「過去のトラウマを手放せました」など嬉しい感想を頂きました♪しかし、動画をみていても■これが自分の本当の答えなのかわからない■マインドマップの進めかたがわからない■時間のマトリクスが書けない■正解がわからず何だかスッキリしないという方も中にはいらっしゃいます。自分と向き合うということが苦手な方は自分の中の正解がわからず腑に落とせないこともあります。そこで終わってしまうのはとてももったいないこと。やり方さえわかれば常に自分の納得する答えにたどり着くことができますそこで利用して頂きたいのがインストラクターの講座です。INSTRUCTOR | SELFRETREATwww.selfretreat-official.comそれぞれのインストラクター達があなたのセルフリトリート®︎をアシストしてくれます。その他にもマスターインストラクター達も(養成講座が開催できるインストラクター)7DAYS SELF RETREATを深めるお手伝いができればと思い個人セッションをスタート致しました7DAYS セルフリトリート®︎ 個別セッションマンツーマンで行いますので 安心して受講していただけます。 ※個別セッションについてはお客様のご希望以外 SNSへのシェアなどは行いません。form.runそれぞれのマスターが同じ時間と金額設定で個人セッションを設けておりますのでピンときたマスターから受講してみてくださいね♪▶︎町田ユカリさん▶︎JUKIさん▶︎伊藤幸さんさぁや 月経血コントロールヨガ講師 マインドフルネス瞑想講師 ルミエールセレクション店長 フリーダイバー心と体の向き合い方がわかると、本当の答えが全て内側にあるという事がわかり自分で自分を癒せるようになります。しかし現代女性に多い「外側がガチガチ」で「内側は軸がなくスカスカ」というチグハグの状態では心も体もバランスを崩してしまいます。自分と向き合うためにまず必要なのは、自分をゆるめる事。一人でも多くの女性にゆるめる事の幸せとそれと同時に自分軸を見つけ育てていくという強さを味わっていただけたら良いと思います。まだまだ私も修行中の身ですが、セルフリトリート®︎、ヨガ、呼吸、マインドフルネス瞑想を通してサポートさせて頂きます。7DAYS SELF RETREATのお申し込みはこちら↓7DAYS SELF RETREAT 販売スタート!セルフリトリート事務局よりお知らせです。 本日12/22、風の時代がスタートとともに、 新たなコンテンツをスタートしました。 《7DAYS SELF RETREAT》 7日間のステップメールと動画で 31のワークを完全解説!! 〝自分自身を整理して体も心もスッキリ。 さぁ、新しい毎日をスタートしよう!!〟 ご自宅で動画を見ながらセルフリトリート®︎が行えます…www.selfretreat-official.com毎日配信バージョンhttps://www.reservestock.jp/subscribe/155171/1909987日に1度の配信バージョンhttps://resast.jp/subscribe/149255/18557822,000円(税込み)※動画に期限はございません。 (いずれも22,000円で動画やメールは繰り返しご覧頂けます)【お知らせ】3月31日にLOKAHI LIFE SALONオープンします。内容は順次公開いたします。他の講座一覧はこちら↓Follow me

  • 05Feb
    • エシカルな選択を。地球にも人間にも優しいこと。の画像

      エシカルな選択を。地球にも人間にも優しいこと。

      こんにちは!さぁやです。私はほぼ毎朝地域とビーチのゴミ拾いをしています。『【#地球の汚れは私の汚れ 】活動始めました』こんにちは!さぁやです。最近インスタのストーリーに毎日のように#地球の汚れは私の汚れをハッシュタグをつけながら地域のゴミ拾いに取り組んでおり…ameblo.jp環境問題への記事って全然書いてないことに気付きました。汗海は本当に偉大な存在。美しくて毎回感動させられるけどその横にあるのはゴミ問題。どんなに美しいビーチにだってゴミは流れ着いています自然に癒される〜って私たちは言いますがもう自然に癒されてばかりではなく癒してあげる方に回ることだと強く思っています。環境問題に取り組むといつも痛感するのは「意識高いよね」「えらいよね」「すごいよね」という言葉です。こんな言葉を聞くと私は悲しくなります。これは「私はそうじゃないけど」「私にはできないけど」と言う思いが裏にあるから。毎日毎日ゴミを拾っても私1人の力は本当にちっぽけだと感じています。タバコを拾っても必ず次の日には落ちている。ビーチのプラスチックを拾ってもまたどこからか流れ着き、砂の中には何兆個じゃきかないくらいのマイクロプラスチックが埋まっている。レジで袋を断ったって次の人は過剰なまでにポリ袋に包まれている。レジ袋は有料だけどポリ袋は無限。。(プラスチック商品に、ポリ袋必要?エコバックが汚れるかもしれない?洗えば良くない?って本気で思う。)スーパーによってはポリ袋係の方がスタンバイしてる所もあり驚きます。「私がしたって他の人もしているし、微力にもならないじゃん。海の近くに住んでないし。私がゴミを捨てているわけでもない。」って思うかもしれません。確かにそうだと思います。でもここで一度自分の生活を振り返って自分は地球のために何ができているのか少し考えてみて欲しいと思います大切なのは自分の意識をどこに加担させるのかだと思います。1人の意識は束になると世界を動かしますよね今回ボスから課題図書として出された「はじめてのエシカル」はじめてのエシカルAmazon(アマゾン)1,320円とても読みやすい現実的な本でした。エシカルとはなんぞや? エシカル=論理的 エシカル的であるということは 与えられた条件の中から 最善のものを選択する制度あなたが今の生活の中でどんな選択をするかという考え方です。環境問題と聞くとなんだか難しく聞こえてしまう方も毎日の少しの選択を変えるだけでそれが世界にとっても環境にとっても愛のある優しい行動になることがわかりやすく書いてあります。例えば・地産地消の商品を選ぶ・フェアトレードの商品を買う(イオンは既に導入商品が多いらしいのです!)・1週間のうちでノーミートデーを作る・エシカルファッションを選ぶ↓↓PEOPLE TREECASA FLINEEnter the E私もこれまで出来ていたとは胸をはれないしこれからも全部の選択はできないかもしれないけど「今この選択はできないか?」と自分に問いながら選んでいきたいと思います。このへんも地球に優しくて今すぐできる選択のはず。・ストローを使わない・コーヒーの蓋を断る・過剰包装を受け入れない・電気を消して早く寝る※節約ってすごく環境にもいいことが多いと思う。大切なのは「自分ができる範囲で!!」です。エレナさんがわっかりやすく書いてくれてますので是非読んでみてください♡長谷川エレナ朋美『はじめてのエシカル』今日は最近読んだ本を紹介します!→はじめてのエシカル弊社の理念に「エシカルカンパニー」という言葉を使っているのですが、この本はチーム(スタッフ)の課…ameblo.jpシェアされてたエシカル企業の代表格であるパタゴニアの創始者イヴォン・シュイナードさんの言葉。 何もしなければ、 あなたは問題の一部に なったことになる。 でも、何かをすれば、 あなたは問題を解決する 動きの一部となる。 人(の価値)は、 何を言うかではなく 何をするかで決まるのだ。 この言葉に凄く共感します。そしてエシカルTVも立ち上げられました長谷川エレナ朋美『エシカルTV開設!! 今日から毎日clubhouseするよ♡』今月より私のYouTubeにてエシカルTVなるものを立ち上げましたこのスタートの日がプリのお見送りの日だったことからこのプロジェクトを遂行していくこ…ameblo.jpこれからルミエールはさらにこの問題と向き合いながらエシカルカンパニーを目指していきますよ!!瞑想の理論をこの機会に勉強してみませんか?2月10日10:00〜録画参加可能です。はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座のご予約瞑想の基本を知っていれば あなたも瞑想を「続けたくなる」 基礎知識を取り入れよう。form.runオンラインタイム参加(質問し放題)録画参加(2週間の期限付き動画)5000円この講座とってもおすすめです!!受講された方はその後もずっと瞑想する習慣がついています。それはやる意味をしっかり理解されているから取り組みやすいんですね。瞑想は続けないと効果が実感できませんので是非こちら受講してみてください。画像をクリック【お知らせ】3月31日にLOKAHI LIFE SALONオープンします。内容は順次公開させ頂きます。Lumiere Channel通称Lチャン♡画像をクリック2月1日 10:00〜公開しました!!他の講座一覧はこちら↓Follow me

  • 04Feb
    • 【貯金が底を尽きた過去】30代女子のリアルなマネートークの画像

      【貯金が底を尽きた過去】30代女子のリアルなマネートーク

      こんにちは!さぁやです。自分の強みを活かして起業しているお友達ゆりかちゃん(暦鑑定士・FP・秘書etc・・)ちかちゃん(星読み×コーチング×自分ビジネス)3人で〝自分ビジネス〟をテーマにYouTube無料ライブを行なっています。前回150名の方が申し込んでくださりご視聴いただきました♪堅苦しい感じは置いておいてグータンヌーボ的な本音女トークをかましています。多分Clubhouse的な感じ!!(入ってないので知らないけど笑)内容は前回も今回もずばりリアルなお金のこと!!※第一弾は第二弾を申し込んだ方はご視聴いただけます。皆さんお金の管理ってどうしていますか?どのくらい貯金してどうやって投資をしていくのかなど考えていますか?私は2015年に起業しましたがこれまでお金に関しても管理についても無頓着で〝お金は使えば回ってくる〟という鉄板フレーズ通りに動いて貯金が底をつきたこともありました笑使えば回るとは嘘ではないんだけど惑わされないことも大事。必要か必要でないか自分の中で線引きを持って無駄に散財しないことですよね。特にあの時は生活も大変だったので貯金も必要だなと今は実感しています。他にもオーストラリアでVISAの関係で仕事ができなくなったこともあり当時はマクラメ編んで生活してたな〜。マクラメクリエイターをはじめました♡後は木こりの友達の手伝いとかもしたな。(人はなんでもできるw)まぁ色んな経験をしたから今となってはよしなのですが今はお金とちゃんと向き合おうと思っていて先生であるゆりかちゃんから学んでいます。以前の私と同じような感覚だったちかちゃんはすごいスピード感で吸収しガンガン成長している!!先日ちかちゃんがゆりか先生を招いて開催した【DAY3の開業とお金】講座は本当に内容が濃くてこれから開業したい人やすでに開業して迷いながらやっている人に本当におすすめです!!無知って怖いし、損をする。【2月末まで★動画販売】自分ビジネス講座実践編DAY3~開業とお金~1/21に、自分ビジネス講座実践編3daysが無事に全て終了しました!私自身、この講座のために、この2か月半、かなりのエネルギーをかけてきました。なので、講座がおわってから2日間は、すべてのエネルギーdetoxjourney.amebaownd.com「それも経費にしてもいいんだ」「銀行口座はビジネスネームで開かなくていいんだ」「お金の管理にそんな便利なサイトがあるんだ」など目から鱗の内容もたくさん。受講者の感想はこちらです。【動画の視聴期限は4月末まで】何度も見て吸収するには十分な期間です!!ありがとうちかちゃん、ゆりかちゃん♪(それくらいボリューミー)お金の知識って難しい用語もたくさんあるしお堅いイメージなのですが2人のトークは優しい言葉でリアルな目線で伝えてくれるからすごくわかりやすくて共感できるんです。今回のLIVEは前回お答えできなかった質問を1問1答で答えていきます♡お金のこともそうですがこんな時期だから尚更皆さんが笑って楽しんでくれると嬉しいな〜と思います。本人たちが何よりも楽しんでるのですが笑3人のキャラがそれぞれで特にちかちゃんゆりかちゃんのやりとりはコントみたいでとても面白いの♪私大ボケ担当らしいのですがマネーリテラシーがないからだと思う(。-_-。)こんな私でもビジネス続けてられるから皆さんも安心して知識をつけていきましょ!お申込みはこちらから◀︎※お申込み後は返信メールは届きませんのでご了承ください。URLをコピーして当日ご参加いただくかまたは前日にリマインドメールを送りますのでそちらをご確認ください。ではYouTubeでお会いしましょう♪瞑想の理論をこの機会に勉強してみませんか?2月10日10:00〜録画参加可能です。はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座のご予約瞑想の基本を知っていれば あなたも瞑想を「続けたくなる」 基礎知識を取り入れよう。form.runオンラインタイム参加(質問し放題)録画参加(2週間の期限付き動画)5000円この講座とってもおすすめです!!受講された方はその後もずっと瞑想する習慣がついています。それはやる意味をしっかり理解されているから取り組みやすいんですね。瞑想は続けないと効果が実感できませんので是非こちら受講してみてください。画像をクリック【お知らせ】3月31日にLOKAHI LIFE SALONオープンします。内容は順次公開させ頂きます。Lumiere Channel通称Lチャン♡画像をクリック2月1日 10:00〜公開しました!!他の講座一覧はこちら↓手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 01Feb
    • 2月は100人で瞑想サンガ!!スタートです。の画像

      2月は100人で瞑想サンガ!!スタートです。

      こんにちは!さぁやです。2月のフリーメディテーションは募集開始5日で100名に達しました。思った以上に早かった!!きっと瞑想や自分と向き合うことを必要としている方が多いのですよね。『「孤独とは飢餓と同じ状態である」2月はフリーメディテーション!!』こんにちは!さぁやです。私は今月か来月にオーストラリアに戻りたかったのですがトラベルエージェントに調べてもらった所片道8600ドル(2週間の隔離費用…ameblo.jp今キャンセル待ちも20名ほどいらっしゃるので参加状況によっては優先案内にお申し込みしてくださった方はご招待させて頂きます。今回お申し込みを頂いた方の中には「私からの感謝の気持ちを送金させて頂いてます。」と銀行口座に振り込んでくださった方もいらっしゃいました。※その方たちは以前レッスンにも参加してくださっていたので口座番号などを知っているんです。このブログを見て「私も!!」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが大丈夫です。よかったら三月も瞑想を続けてください♡お申し込みはこちらです。毎朝の優しいマインドフルネス瞑想サンガ100名に達したため、2月は締め切らせて頂きましたが 参加状況に合わせて、優先的にご招待させて頂きます。form.runその他にも「私も本当は必要なのだけどもっと必要な人がいるはずだから席をお譲りいたします」と自ら辞退された方々もいらっしゃいました。そういった温かさに私もグッとこみ上げるものがありました。本当にありがとうございます!!今日から100人瞑想がスタートしました♪同じ場所に同じ時間に集まるのはとてもエネルギーが高いワンネスの状態です。・瞑想はできないけど何かをしながらとりあえず聴こう・さぁやのガイドなんか合わないという方はご退出くださいませ。この時間は誰のためでもなく自分のためだけに過ごして頂きたいのです 瞑想を自分の習慣にしてみたい 2月の揺れ動く時期に自分としっかり信頼関係を結びたい コロナストレスでどうしても不安がある 自分と仲良くなりたいなど本当に必要にしている方とこの時間瞑想したいと思っています。瞑想の理論をこの機会に勉強してみませんか?2月10日10:00〜録画参加可能です。はじめての優しいマインドフルネス瞑想講座のご予約瞑想の基本を知っていれば あなたも瞑想を「続けたくなる」 基礎知識を取り入れよう。form.runオンラインタイム参加(質問し放題)録画参加(2週間の期限付き動画)5000円この講座とってもおすすめです!!受講された方はその後もずっと瞑想する習慣がついています。それはやる意味をしっかり理解されているから取り組みやすいんですね。瞑想は続けないと効果が実感できませんので是非こちら受講してみてください。画像をクリック【お知らせ】3月31日にLOKAHI LIFE SALONオープンします。内容は順次公開させ頂きます。Lumiere Channel通称Lチャン♡画像をクリック2月1日 10:00〜公開しました!!他の講座一覧はこちら↓手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 20Jan
    • NLPとヒプノセラピーを受けてきました。の画像

      NLPとヒプノセラピーを受けてきました。

      こんにちは!さぁやです。2020年の年末は自分を整えるためにいろいろセラピーを受けていました。そのうちの一つがNLPとヒプノセラピー(前世療法)です。セラピストはしずこさん♡セルフリトリートインストラクターでもあります。土曜のセルフリトリート講座を受講してくださった時にしずこさんのヒプノセラピーの話になり私も興味津々!!その日のうちに色々説明を聞きZoomでNLPセッションまでして頂きました。NLPとは? Neuro Linguistic Programing (神経言語プログラミング)の略称で、 別名「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる 最新の心理学です。しずこさんのカウンセリングがとても心地良くて普段話さないことまで色々話しました。「あ、私が話したかったことや課題にしてる事はこれなんだ」って話しながら自分で気付いていけるようにしずこさんが引き出してくれるんです。もうこれだけで十分と感じるくらいスッキリ整理されました。それから2週間後にしずこさんのサロンにお伺いしてヒプノセラピーを受けました。ヒプノセラピーは想像とは少し違っていて瞑想のもっともっと深いバージョンでした。脳波がリラックスして休んでいる感覚だけど意識ははっきりとしているんです。そこから前世へと繋がったりしてセラピーを受けていきます。私が体験したのは船に乗っている男の人。これが不思議なのですがその人の感覚なども前世の人生を通して体験している感じ。これは潜在意識での体験なのです。(潜在意識は全部知っていていつも自分の味方なんですよ!!)※ちなみに瞑想も潜在意識が活発な状態になります。私が今回のセラピーで得たメッセージは・自分自身が受け取ること。・遠慮をしないことでした。私は自分が少しでも満足感を得られると意識が外側に向いて人に与えたくなるのだそうです。だから自分の本来の欲求を味わう尽くすことが出来ていないのだそうです。「あ、確かに」と思い当たる節がたくさん出てきて腑に落ちました。次のステージに行くためには自分自身の欲を満たす事が必要なのだそうです。だから2021年のテーマは遠慮せずに楽しむこと!!なのです。この話については2月1日公開のLチャン(Lumiere channelの略)をご覧になってください。LUMIERECHANNEL長谷川エレナ朋美率いる、チームルミエールチャンネルです。 エレナさんの裏側、スタッフが配信します(こっそり秘密のコンテンツもあり!??)。 またルミエールセレクションの新商品やビューティーライフアカデミー®、セルフリトリート®、ビューティーライフダイアリー手帳アドバイザーのゲストも招きその魅力をお伝えしていまいります。 ぜひチャンネル登録をよろしくお願いい…www.youtube.com読者登録もお願い致します。話はまた変わるのですがセラピーを受けた数日後茅ヶ崎の大好きなお友達が私のためにカードを引いてくれました。その時用意されていたのがマーメイドカードと前世カード。「あ、また前世だ!!」と思っていたらなんと引いたカードは「SHIPS(船)」まさにヒプノで体験したから驚き。↑だから旅も海にも恋焦がれるのかも。マーメイドカードは「受け入れる」私は与えることに喜びを持つがしっかりと受け取ることが大切とのこと。まさにしずこさんのセラピーで受け取ったメッセージ数ある中からこの二つを引くってすごくないですか?ヒプノセラピーを受けた後はあらゆる形でメッセージとして受け取ったり潜在意識で感じたりするそうなのです。すごい!!とても面白い。しずこさんありがとうございました。またお伺いさせて頂きます後日知ったのですがエレナさんもしずこさんのサロンでセラピーを受けていて驚きました!(当たり前ですがしずこさんが誰かのことを口にすることはないんです)セルフリトリート®︎マスターの町田ユカリさんも!『”心にアプローチできるセラピストになりたくて”』おはようございます。桐嶋です。先日、NLPセッションを受けてくださったヨガセラピスト/理学療法士の町田ユカリさんが私のことをブログに書いてくださいました…ameblo.jp今度しずこさんはエレナさんのサロンで潜在意識についてお話をされるそうです2月1日に30名限定で募集開始されます!!毎週動画が見れるのでほんとおススメですよセラピスト名: 桐嶋しずこ ・日本催眠学会会員 ・米国催眠士協会 :National Guild of Hypnotists 認定ヒプノセラピスト ・一般社団法人日本臨床ヒプノセラピスト協会  認定アドバンストセラピスト ・NLPマスタープラクティショナー ・LABプロファイル®プラクティショナー ・メンタルケア・スペシャリスト養成講座修了 ヒプノセラピーはまずNLPセッション(または潜在意識コーチング)でお話をさせていただき、セッション内容をご相談させていただいております。皆様に安心して、パワフルなセッションを受けていただくために、この流れでのご案内となります。ご了承いただけますと幸いです。今回私のご紹介と言っていただけるとスペシャルプライスにして下さるとのことです。是非ご利用くださいませ♡しずこさんのインスタはこちら↓https://www.instagram.com/salon_de_kirishima/ブログはこちら↓Salon de Kirishima桐嶋しずこさんのブログです。最近の記事は「”潜在意識のお話”(画像あり)」です。ameblo.jpセルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら他の講座一覧はこちら↓手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 18Jan
    • 「孤独とは飢餓と同じ状態である」2月はフリーメディテーション!!の画像

      「孤独とは飢餓と同じ状態である」2月はフリーメディテーション!!

      こんにちは!さぁやです。私は今月か来月にオーストラリアに戻りたかったのですがトラベルエージェントに調べてもらった所片道8600ドル(2週間の隔離費用も含めて)!!普段250ドルとかで帰れちゃうのでど偉い違いです笑100歩譲ったとしてお金を出せば帰れないことはないのですがオーストラリアは現在出国禁止。それは本当に困るので今回見送ることに・・・涙もどかしさでいっぱいですがきっと全てに意味があるんだ。!2020年春の緊急事態宣言でみんな頑張ったので夏あたりからは人と会ったり出かける機会も増えて改めて実際に人に会うことはエネルギーがもらえるということをひしひしと感じました!!しかし、今回また緊急事態宣言が出たときは正直いうとまたかぁ〜寂しいなぁ〜と落ち込み気味になりました。(星回り的にも仕方ない時期なんですけどね)皆さんはいかがでしょうか?コロナで亡くなった方より自殺した方の人数が上回っています。2020年 世界中で起こったロックダウンでは18歳~24歳の44%が孤独を感じたのだそうです。アメリカのマサチューセッツ工科大学の脳神経学者の研究では 孤立状態に置かれた人に複数の人が 一緒に楽しそうに時間を過ごしている写真を見せ脳を調べてみると、飢餓状態に置かれた人が、ピザの写真を見た時に同じ特定の脳の部位が活発化した。 社会的なつながりは、 人間として根源的なニーズ。 孤立を余儀なくされた人は、飢えた人が 食べ物を渇望するのと同じようにつながりを求める。と出されています。飢餓は体の苦しい状態が目に見えて想像できますがそれと同様、孤独も同じくらい苦しい状態なのですね。今回みんながコロナで色々あったけど特に10代〜20代前半は人との繋がりが必要な時期だと思うし学校もお休み・仕事も無い(収入がない)となると想像するだけで胸が痛いです。一人暮らしをされている方も1人の時間を楽しむのと孤独を感じるのは大きな違いなので自分を保つのが難しかったのではないかと思います。どうやったら私たちは孤独を感じなくなるのでしょう?やはり代表的なのは運動・瞑想・自然に触れることとされています。誰かと一緒にいるから孤独じゃないというものではなくてまずは自分や、この地球で生かされていることへの繋がりを持つ事が一番なのですね。そして、その次に現代であればオンラインをうまく活用しながら誰かと連絡をとったり複数のコミニュティーに属したり繋がりを持つことが大切です。あなたも私も絶対に1人ではない。地球上のすべてが関わりあって生きているから。2月は毎朝のマインドフルネス瞑想サンガを無料開放いたします。この2月は占星術的にも暦的にも心が揺れ動く時期とされています。そんな時だからこそ多くの方に瞑想の良さを体験して頂きたい!!期間:2月1日〜2月28日 毎朝6:00〜 毎朝自由参加 ビデオOFF・途中入室&退出OK5:55〜6:01基本入室時間。〜6:03 体を伸ばしたり動かします。〜6:23 20分の瞑想をします。 ・最初7分くらいはガイダンスがついています ・クリスタルボウルの音楽をかけます ・最後の2分間は日替わりのイメージングタイム〜6:25 さぁやの今日の一言 & 終了※多少時間が伸びることもありますが時間がない方はご退出ください。お申込みはこちら↓毎朝の優しいマインドフルネス瞑想サンガ継続することで効果が実感できる。 みんなでやるからモチベーションがキープできる。 自分を内観する優しい時間。 最高の一日を過ごすための究極の習慣を。form.run医療従事者の方・シングルマザーの方コロナで生活が苦しい方・学生・若い世代の方孤独を感じている方etc・・・もしお知り合いにいたら〝こんなものがあるよ!!〟って是非声をかけてください。瞑想は強くて穏やかな心を育てる最高の手段です。自分と繋がり、他者と一緒にワンネスを感じこの時期を乗り越えていきましょう。【お知らせ】3月31日にLokahi Life Salon(仮)オープンします。セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら他の講座一覧はこちら↓手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 12Jan
    • 感動の瞑想サンガのオフ会 in 沖縄 / 茅ヶ崎の画像

      感動の瞑想サンガのオフ会 in 沖縄 / 茅ヶ崎

      こんにちは!さぁやです。4月から開催している毎朝のマインドフルネス瞑想サンガですがオンラインでずっと繋がっている仲間たちがいます。オンライン講座は色々開催していますが瞑想サンガは何だか特別に感じています。みんなでお話しするわけでもなく早起きして挨拶を交わし画面越しに目を閉じて一緒に過ごしています。文字にすると凄い光景が浮かびますねw家族の次くらいに会っているから不思議な絆だったり自分への積み重ねをしている者同士の深いつながりまで感じるのです。集合意識のワンネスですね!!繋がっているメンバーと会いたいと思い初めてオフ会というものを開催してみました沖縄では積極的に仕切ってくださった寿賀子さんのお陰で9名のメンバーと会うことができました。ありがとうございます。オーストラリアで出会ったクミさんともここで再会!! ご縁て凄いですお食事は北谷にあるKapukaにていただきました。てんこ盛りな野菜とローストビーフがとっても嬉しくて美味しかったです♡食事も楽しみながら話も盛り上がりました。皆さん本当に素敵な方ばかりでエネルギーまで美しい!!食事が終わった頃に絵本の読み聞かせもしていただきました実は沖縄メンバーは絵本講師の方が多いのですEQ絵本講師 比嘉寿賀子さんEQ絵本講師 島袋るみ子さんEQ絵本講師 瑞慶覧あやのさん私も絵本が大好きでいつか絵本書きたいと思うくらい言葉も絵も純粋な世界観に惹かれています。今回さぁやさんの瞑想にピッタリ!というこちらの本を皆さんからのプレゼントとして頂きましたぼくは にんげん: おもいやりってだいじだねAmazon(アマゾン)1,320〜4,671円皆さんのお気持ちや本の内容に涙がポロポロ。絵本は子供だけではなく大人にもたくさんの気づきを与えてくれます。翌日はこちらの本の一部を使って瞑想ガイダンスをさせて頂きました。温かい気持ちをありがとうございましたそして茅ヶ崎でもオフ会を!!こちらも感動の対面でした茅ヶ崎のシンボルであるCマーク。このCを繋ぐと〝縁〟になると言われててウェディングフォトなどでも使われています。茅ヶ崎の海で一緒に瞑想しましたよ♪ランチは海が一望できるハワイアンダイニングRIKI RIKI DELIご飯を食べ終わった頃店長の計らいでデザートプレートを出してくれましたいつもお世話になっておりますその後は2021年beingシェア会と一年後の自分への手紙を書きました。この手紙を2021年の年末に読むのが楽しみですこうやって集まるメンバーって本当に不思議でなんだかみんな似てる境遇だったりするんです。いろんなお話をして瞑想だったりその後の変化だったりとお話をしてすごく濃い時間を過ごせました。本当にありがとうございました!!今回コロナの影響もあり直前でキャンセルされた方も多かったのですが本当この状況なので仕方ないですね。またベストなタイミングで会えるのを楽しみにしています。現在また緊急事態宣言が出されて心が揺れ動く方も多いと思います。こんな時こそ自分自身の心の軸をじっくりと育てていきましょう。どこにいても、どんな時でも自分と信頼関係を結んでいくこと。今ここにある〝豊かさ〟に気づいていくこと。オンラインをうまく活用しながら繋がりを持つことも大切ですね。当分オーストラリアに帰れそうにないので2月以降も瞑想サンガを開催します!!2月はちょっと新たな試みをさせて頂きます♡間も無く公開するので少々お待ちくださいませ。セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 11Jan
    • フリーダイビングのきっかけをくれた福田朋夏さんの画像

      フリーダイビングのきっかけをくれた福田朋夏さん

      こんにちは!さぁやです。前回のブログの続きです。沖縄に行った理由は「一緒潜ろう!」とメッセージを頂いてすぐに行動。前回の宮古島も同じパターンでした(。-_-。)潜ろう!という言葉に弱いwでもこの直感からの行動はいつも最高の瞬間へ繋がっているのです今回誘ってくださったのは大好きな福田朋夏さん。私は2013年に彼女の情熱大陸を見てフリーダイビングを始めました。あの時は「フリーダイビング」というスポーツは今よりも凄くマイナーでしたが私は初めて見たその世界に体中に電気が走ったような感覚になりました。スキューバダイビングとは違って酸素を使わずに海の中に潜ります。何よりも朋夏さんが見せてくれた海の世界に心が惹かれたんです。見て!笑 6年前の記事wwやばい。でも夢が叶ってる〜!!この記事を書いた3年後情熱大陸で映っていたバハマのブルーホールで朋夏さんのセーフティーをさせて頂きました。あの時の感動は一生忘れません♡そんな大好きな朋夏さんと今回は渡嘉敷の海へ潜ってきました。  宮古島で映像を撮っていただいたしょうみ君もお誘いしました♪しょうみくんは本当いい映像を撮るんです‼︎世界観が素敵すぎます前回宮古島での映像はこちら↓今回の映像はこちら↓写真や映像興味ある方はご紹介致します渡嘉敷に着くまで船も大揺れで雨と曇りですごい感じでしたが海の中はすごく平和で。私は雨が降っている時の海も大好き水面にうつる雨模様が美しくて、穏やかな気持ちになります。たくさん潜って最後は虹まで見えて感動でした。ダブルレインボーだったことはあとで気付きました朋夏さん私に夢と情熱のきっかけをくださって本当にありがとうございます。思い出を早速ペインティング。また次の夢も出来たぞー♡朋夏さんのインスタグラムはこちら↓ この投稿をInstagramで見る Tomoka Fukuda 福田 朋夏(@tomoka_fukuda)がシェアした投稿朋夏さんのフリーダイビングスクールはこちら↓TrueNorth沖縄|千葉県・浦安市のダイビングショップ千葉県・浦安市のダイビングショップ|TrueNorth沖縄のページです。truenorth.jp月1でビーチクリーンも開催されてますよ。海を愛する朋夏さんのエネルギーを皆さんもたくさん感じてください♪セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら「おこもり期間は自分と向き合う最適なタイミング!!」■7日に1度の動画を配信いたします。 https://resast.jp/subscribe/149255/18557822,000円(税込み)※動画に期限はございません。 (いずれも22,000円で動画やメールは繰り返しご覧頂けます)他の講座一覧はこちら↓手帳は早くも売り切れの種類もございますのでお早めにどうぞ!!Follow me

  • 08Jan
    • 【自由な友達と過ごす最高な時間】 ワーケーション in 沖縄の画像

      【自由な友達と過ごす最高な時間】 ワーケーション in 沖縄

      こんにちは!さぁやです。去年クリスマス前に沖縄本島へ1週間のワーケーションに行ってきました。ワーケーションとはワーク(労働)&バケーション(休暇)が合わさった造語ですね。以前から目指していたワークスタイルでしたがリモートワークの普及でますます場所の概念がなくなり私は特に完全な休日もないしどこでも仕事をしているので働きやすくなりました。今回も一人旅の予定だったのですがオーストラリアで仲良くなった友達に声をかけたら「行く!!」の即答でした笑一緒にワーケーショントリップにいくことに♪ひとみ(友達の名前)は数年前からすでに外資系企業でリモートワークをしていて場所はどこでも良いワークスタイルを確立。英語もペラペラでTOEICは990点!!凄すぎます。ひとみとの出会いは2015年バイロンベイで受けたヨガレッスンでした。私はバイロンに行った当初英語が全く話せなくてオージーに話しかけられても「I don't speak English very well」と逃げるように避けていました。でもそんな私を見てひとみは「もうそれ言うのやめたほうがいい。英語話せるようになりたいんでしょ?」と初対面の私にバシっと言ってくれたんです。私はそれで目が覚めて英語に積極的になることができました。今でも感謝でいっぱいです。バイロンで一緒に過ごしたのはたった2日間だったのですがお互い意気投合することが多くて!!以前ブログにも書いてます。『ドラクエスタート。出会いは必然♡』ワーホリって本当に面白いんです。出会ってすぐに別れが来て、皆んなどこにも執着せずに自分で家や仕事を探して、また次の土地に旅たつ。それの繰り返しをしています。私…ameblo.jpなんか一生懸命で可愛いなw今でもいつもベストなタイミングで場所に捉われずに会える旅好きの自由な友人の1人です♡ゴールドコーストでパーティーしたりメルボルンでロードトリップしたり茅ヶ崎で焼き鳥を食べに行ったり今回は沖縄でワーケーション。選んだお宿はムーンオーシャン宜野湾ホテル&レジデンスキッチンやワークスペースオーシャンビューのお風呂なども付いていてワーケーションにピッタリなホテルでしたフルーツのサービスもあり嬉しかったです。お互い仕事の時間を大切にし時間が合うときはどこかに出かけたりお料理したり。常備されていた器を最大限活用wしかも今回の滞在はお互い英語で会話!!これが最高に楽しかった♡後は、2人ともアートも好きなので絵を書いたりもして最高のワーケーションでした。久しぶりの水彩画。もっと絵も描きたいな〜!!これからどんどんこんなスタイルで働いていきたい。環境も一緒にいる人も選びながら人生&仕事を自由に楽しくクリエイトしてける時代。これからワーケーションのホテルとかプランとかどんどん増えそうですね。楽しみですあなたもオンラインで講座を開催しませんか?これからの時代必要となるセルフケア術です。↓セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら「おこもり期間は自分と向き合う最適なタイミング!!」というあなたはこちらのコンテンツを!!↓■7日に1度の動画を配信いたします。 https://resast.jp/subscribe/149255/18557822,000円(税込み)※動画に期限はございません。 (いずれも22,000円で動画やメールは繰り返しご覧頂けます)他の講座一覧はこちら↓Follow me

  • 05Jan
    • 半数がリピーター様!!  DETOX SELF RETREAT 最終回。の画像

      半数がリピーター様!! DETOX SELF RETREAT 最終回。

      こんにちは!さぁやです。去年は7月〜12月までに渡り美BODYコンサルタントの水野エミさんとDETOX SELF RETREATを開催させて頂きました。今回は一泊2日で開催♡葉山にある大好きなうみのホテルはオーシャンビューの温泉付きなのです。インテリアのテイストもとても可愛くて居心地がとても良いのです♡※リトリートはホテル主宰ではございません。今回、写真と共に皆様の感想をシェアさせて頂きます。皆さま本当にありがとうございました。感想にも書いてくださってますが涙と笑顔と愛に溢れる時間でした。ブログにレポありがとうございます!!佳代さんとセルフリトリートカラーオンラインが主流となった今こうやってオフラインで共に時間を過ごすことができて良いエネルギー交換ができたと思います。ずっとオンライン講座を受けてくださっていたゆうかさんも奈良から来てくださって涙リピートしてくださったChioriさんや綾子さん!!お久しぶりだったエミコさん今回日帰りでしたが、とても濃い時間を過ごせたTomokoさん♡ご縁や結びつきを感じましたね。私たちは定期的なリトリートが必要です。リフレッシュでもなくリトリート。あなたが今何に疲れているのかあなたが今何を求めているのか心や体や魂の本当の願いが聞けるようになるからです。自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク~アマゾンジャパン合同会社296〜6,218円今回でDETOX SELF RETREATは最終回となりましたがまたいつか開催できたらと思います♡5月には宮古島リトリートを開催予定なので予定を空けておいてくださいね♪水野エミさんのブログはこちら2021年こそは美BODYを!と思っている方は本当おすすめです。「私もインストラクターとして誰かのサポートをしてみたい」というあなたは是非こちらの講座を↓セルフリトリートインストラクター養成講座《さぁや6期》※オンライン×2回講座です。日時 1月23日(土)9:00〜12:30   1月30(土)9:00〜12:30《1回目》1月23日(土) 9:00-9:30 オリエンテーション 9:30-10:20講座① 10:20-10:50簡単なヨガや呼吸法 10:50-11:40講座② 11:40-12:30講座③《2日目》1月30日(土) 9:00-9:30 (簡単なヨガや呼吸法) 9:30-10:20 講座④ 10:20:-11:10講座⑤ 11:10-12:00講座⑥ マインドフルネス瞑想含む 12:00-12:30講座⑤(ビジネス講座)2週間後に受講者メンバーでZOOMシェア会(自由参加)を開催します。■料金66,000円 (AUD800 )税込・電子ディプロマ込み長谷川エレナ朋美さんからディプロマが発行されます!!※テキスト本は別途料金になります。 ●予めテキスト本である 【自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート -日常から離れて心と体をリセットする31のワーク-】 の本は別途でご購入頂下さいませ。■人数 6名お申し込みはこちら「自宅で自分のペースでセルフリトリートをしたい」というあなたはこちらのコンテンツを!!↓長谷川エレナ朋美 7DAYSセルフリトリート®︎ - リザスト 株式会社LUMIERE 長谷川エレナ朋美www.reservestock.jp■7日に1度の動画を配信いたします。 https://resast.jp/subscribe/149255/18557822,000円(税込み)※動画に期限はございません。 (いずれも22,000円で動画やメールは繰り返しご覧頂けます)他の講座一覧はこちら↓Follow me