先日川奈ラウンドの帰り・・・・・みんなで伊東の回転すしで59皿も食べました
みんなが私の食べっぷりにもびっくりしてた
翌日から1キロ増えてたんです・・・まぁ炭水化物 糖質とりすぎたよねぇ～
ってなわけで2年前に書いたこの記事再UP
私のブログの検索キーワードのベスト5位には入ってるこの記事
一応ゴルフブログなのにｗｗｗ
まぁ仕事が仕事なので詳しいけどさ・・・
みなさん浮き輪肉って気になるのね
さて、昨夜半身浴とクエン酸飲んでマッサージしたらなんとか1キロ痩せられたのでセーフ
みなさんもぜひお試しあれ
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暑くなってきて薄着の季節になってきたので、簡単にお腹まわりの浮き輪肉をとる方法を
毎年夏になると仕事がらすっごく忙しい・・・とにかく汗だく・・・
なので
夏ばてしないように疲労回復 脂肪燃焼UPで体脂肪減らす
これをするための秘策で毎年夏は２～３キロ落ちます
その秘策とは・・・
炭酸水＋クエン酸＋アミノ酸
炭酸水はお腹がふくらむので満腹感がなくてついつい食べちゃう人にはオススメ
ちなみに私が長年愛飲してるのはこちら↓↓昔ライム味があったんだけど今はレモン味らしい♪
フレーバーありの炭酸水のがおいしい
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あっちなみにベリー味もあったけど、私はレモンかライムが好き
クリスタルガイザー ベリー 炭酸水 / ★税込1980円以上で送料無料(532mLX24本入
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そして、クエン酸＋アミノ酸は最強ﾍﾟｱ
クエン酸は脂肪代謝をあげるので、摂取すると体内が燃えるようなポカポカ感がでてくるんです
でもって、3ヶ月くらい～6ヶ月くらい摂取すると体脂肪減るもんねぇ
汗のかき方変わります！！！お風呂の前に飲むともっとすごい！
そしてアミノ酸は体を作るのにかかせません
運動効果もUPするのでGOOD
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これは粒状なので飲みやすいし安い！！ほんとに安い
でも、運動前に飲む時は粉状のが吸収が早いし溶かして持ち運びできるのでこれにしてます。
日常は粒状で持ち運びでゴルフ前は粉って使い分け
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(50本入+6本入)
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私の場合いつも炭酸水重いし、一番安く買える（1本136円がなんと1本66円）から爽快ドラッグ
さんで購入してます
で、送料無料になるから【週末限定セール★6/13 13:00迄！】アミノバイタルプロ を一緒に購入♪
これも56本入ってるから1本あたりなんと103円
安い
浮き輪肉なくすには クエン酸＋アミノ酸粒＋炭酸水を毎日摂取＆運動、ゴルフ前にはアミノバイタルプロを水に溶かして飲む
ヘルシアシリーズ
苦いんだけどねぇ・・・コンビニで買うと高いのでコンビニじゃ絶対買わない！
お茶はほとんど飲まず私は、ヘルシアスパークリング
甘いもの食べた時はこれ必ず飲みます
気休めかもしれないけど、飲まないよりはいいはずだもんねぇ
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| 参考価格 | 4,510円 (税込) |
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とにかくは夏の間の３～４ヶ月毎日続けてます
浮き輪肉なくすには クエン酸＋アミノ酸粒＋炭酸水を毎日摂取＆運動、ゴルフ前にはアミノバイタルプロを水に溶かして飲む
これでだいたい4ヶ月～6ヶ月で体脂肪落ちてくるし、浮き輪肉も小さくなるはず！
ぜひお試しあれぇ～
炭水化物がやめられない人にはこれがおススメです
植物性発酵素材配合の
【スルスルこうそ】
おかゆやを炭水化物をスルスルと溶かす分解力
----今まで書いたダイエット特集-----
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