【札幌】皮膚科専門医／美容皮膚科女医日景聡子のブログ -8ページ目

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03Nov
- KOREADERMA 2024へ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。10月31日（木）よりお休みをいただき、韓国ソウルで開催されているKOREADERMA 2024へ行ってきました。タイ・中国・フィリピン・インドネシア・インドなどアジア圏からの参加が中心と思いきや、アメリカ・ブラジル・ブルガリア・ニュージーランド・ウズベキスタンといった遥か遠くの国々からの人も珍しくありませんでした（名札に国が書いてあります）。たくさんの講演が並行しており全部は聴けませんでしたが、今回学べたことは☑︎ピコレーザーの新たな使い方やコツ☑︎ハイフの照射設定の工夫☑︎注入治療の合併症対策☑︎肝斑治療あれこれ世界各国の先生方の発表を聞けた貴重な機会でした。上記に挙げた順に簡単なまとめを書きたいと思います。PicoWayの講演をご依頼いただくようになってから早くも2年が経とうとしていますが、自分の治療方法は世界（主にアジア）のスタンダードと比較してどうなのか、独りよがりになっていないか、いつも気にかけています。各国の先生方は肝斑にピコフラクショナルを使うことが多いのですが、その設定についてインドネシアの先生から興味深い知見を聞きました。先日発売された美容皮膚医学BEAUTYでピコフラクショナルについて執筆しましたが、論文から打ち出した考察が果たして合っていたのかすごく不安だったので、同じような内容が聞けて安心しました。日韓の美容皮膚科の重鎮、河野太郎先生（8月のPicoWay座談会でご一緒しました）とGeun-Soo Lee先生ともお会いできました。ピコレーザーでいつも勉強させていただいています。当院に入れているウルトラセルzi（韓国ではLinear Z）とデンシティ（DENSITY）も展示してありました。世界的に見ても、ハイフは韓国製品のシェアが大きいようです。ハイフを打つと脂肪が減って痩せこけると言われますが、照射設定を工夫することで脂肪を増やす作用も報告されています。頬の凹みがあるけれど注入はしたくないという患者様への選択肢になると思います。（当院ではハイフ頬コースに相当します。）注入治療は表情の非対称や血行障害など、頻度は低くても見逃せない合併症があります。当院でもヒアルロニダーゼ（ヒアルロン酸溶解注射）は常備してありますが、少し前に期限が切れたので破棄して新しいものを発注しました。使わなくて済んだことに、ある意味感謝です。ヒアルロニダーゼは海外からの輸入製品で薬価が非常に高額のため、置いていない注入クリニックもあるそうです。何かあっても対処できないなんて怖すぎます。ヒアルロニダーゼは仕上がりの微調整にも使っていますが、万が一の事態に備えて複数の種類のヒアルロニダーゼを常備しています。高額な掛け捨て保険みたいなものですが、安全には変えられない部分です。海外ならではのリアルな顔面解剖の教科書（実際に献体を解剖している写真です）も買ってきました。アジア圏は特に肝斑や色素沈着に悩まされますが、東南アジアやインドでの治療経過は興味深かったです。肝斑はメラニンだけでなく様々な要素が絡んでいるので、アプローチ方法も複数あります。（ただし完全に消し去ることはできずコントロールするものです。）日本においても肌の色には幅があるので、いろいろと参考になりました。みな悩んでいることは同じで、でも肌の色や文化が違う中でどのように工夫しているかが垣間見えました。講演された先生の臨床写真と非常に似た患者様がいるので、具体的な治療法について質問してきました。こうした生の情報は本当にありがたいです。今回、韓国の先生方にも声をかけていただき、頑張って行ってよかったです。休診でご不便をおかけしましたが、週明けからまたよろしくお願いいたします。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
29Oct
- イソトレチノイン内服中のチェックポイント
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。連日多くの方がイソトレチノインの治療で来院されていますが、「ちゃんと効いているのかな…」「副作用が心配…」「乾燥が辛いなあ」など様々な思いを胸に頑張っていらっしゃることと思います。今日は、そんな患者様からのご質問や、経過の中で気になることをまとめました。【ニキビ治療薬】イソトレチノイン内服中の効果と副作用・注意すべきポイントこんにちは。札幌市厚別区新札幌の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。連日多くの方がイソトレチノインをご希望で当院へいらしていますが、内服中の注意点や効果の出方について外来で確認していることをまとめたいと思います。www.satokohikage.com現在治療中の方、検討中の方、ご参考になさってくださいね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
26Oct
- シワ治療のマーキングと質について
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先月の話ですが、ボトックスでシワ治療しました。効果はまだ残っていたのですが、10月初旬にプロフィール写真撮影があったので（夫のクリニック用）、少し量を減らして打ちました。表情を作りながらマーキングしていきます。睨んじゃったりもします。笑注射はいつも通り夫にしてもらいました。痛いの苦手なので…^^;さて、治療の際に患者様の治療歴をヒアリングすることがあり、これまでのボトックス注射の場所や不具合の有無を確認することがあります。すると、クリニックによって様々な治療方針があることが分かってきました。(「(日景)先生のようにしてもらったのは初めてです」と言われることもあり驚きました。自分が過去に行ってきた方法しか知らないですから、それが当たり前だと思っていたのです。)【決められた点にしか打たない施設】→先生が来て「はい打ちますねー」と言って、表情の確認をせず決められた場所に薬剤をパパっと打って先生がいなくなるパターンです。2週間後の経過診察もないようです。ボトックス注射は各施設にある生理食塩水で溶かして作る製剤ですが、低価格の場合は薬剤の注射量が少ない・あるいは薬剤の濃度が極端に薄いなど、治療の質に問題があるケースも残念ながらあります。（同業の先生からの裏話として伝え聞いています。）【薬剤量（単位）で価格が変わる施設】→表情の確認をしているかしていないかは分かりませんが、薬剤量（単位）によって価格が変わるパターンです。これは治療の質にかかわらず価格的に公平だと思います。で、当院の場合ですが、2パターンあります。①薬剤量によって価格が異なるパターンコアトックスという韓国製のボツリヌストキシン製剤を用いた場合です。30単位、50単位、100単位の範囲で顔全体の気になる部分を治療します。治療部位やそれぞれの場所の薬剤量はその時のシワの状態によって異なります。複数個所をまんべんなく治療したい方にお勧めです。もちろん、毎回表情を作っていただきシワごとのマーキングをし、それぞれの注射点の薬剤量を計算して治療しています。そのため、30単位ぴったりにならないこともあります。2週間後の経過診察もあります。（満足なのでご本人が再診されない場合もありますが）この治療の場合は決められた薬剤量をご希望箇所に振り分けて注射しますので、ご本人の優先順位に基づいて薬剤量を調整しています。それゆえ、少し物足りない箇所が出てくる可能性はあります。規定の薬剤量を超えて追加したい場合は、別途料金がかかります。『コアトックスによるシワ治療』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。前回、私のシワ治療について書きました。顔全体のシワをあちこち効率よく治療したい方には、コアトックス…ameblo.jp②部位によって価格が決まっているパターン厚生労働省承認のボトックスビスタを用いた場合です。1か月以内の追加注射料金を含んでいますので、2週間後に受診していただいています。特定の部位にしっかり効かせたい方、厚生労働省承認製剤を好まれる方にお勧めしています。シワに対する薬剤量（単位）の多い少ないは人それぞれですから、それで価格が同じなのは公平性を欠くと思われるかもしれませんが、「その人のシワに対してベストな結果を出すための治療費」という考え方です。ボトックスビスタもコアトックスもそうですが、筋肉の動き方・シワの入り方によって注射点や薬剤量が異なってくるのは当たり前ですから、「多ければ多いほどいい」「お得だった」という問題ではないですよね。薬剤が効きすぎれば不自然な表情になりますから、「過ぎたるは及ばざるが如し」の治療です。いずれにしても、☑シワの出る表情を作ってもらってマーキングする　☑シワの入り方・表情のクセによって薬剤量を調整する　☑表情の不具合・効果の不足はないか再診で確認するというのがシワ治療における重要なポイントです。同じ「ボトックスによるシワ治療」でも施設によってプロトコールが異なりますので、事前にご確認いただくのが安心です。【関連記事】『シワ治療のデザイン』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。少し前にも記事にしましたが、表情に伴うシワの形はお一人ずつ違います。『久々ボトックス（私）』札幌の皮膚科…ameblo.jp『額のシワと瞼の話』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。額に横ジワが入るのが気になる…という方。実は私もです（笑）写真の上側は、治療前の私です。ア…ameblo.jp『Q: 「シワのボトックスってどこに打つんですか？」』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。美容カウンセリングで目尻のシワの話になり、「ボトックスっていう注射の治療があって…」というお話をするの…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
25Oct
- 札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニックで美容予約をご検討の方へ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。夫のクリニックが開院して2週間が経ちましたが、今日は美容予約についてのご連絡です。札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニックのホームページがまだ十分に整っておらず、大変申し訳ありません。以下、お知らせ事項を列挙しますのでご確認をお願いいたします。クリニック名が長いので、以下「札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニック→眼科」「さとこ皮膚科・美容クリニック→皮膚科」と記載します。①私の診療日は眼科のホームページに掲載します混乱を招くため、皮膚科のホームページには掲載していません。ただし、眼科に行かれる方はこのブログかSNSをご覧のことがほとんどなので、私のブログやSNSでは適宜お知らせします。11月11月7日（木）すでに満席だそうです11月21日（木）残枠がわずかです12月は変則的です。12月5日（木）12月12日（木）原則は奇数週の木曜午後なのですが、都合で変更になる場合があります。そのため、眼科でのお知らせをご確認ください。ボトックス注射は通常2週間後に経過を見せていただきますが、上記理由により診察が1－2週間ずれ込む場合があります。ほぼ正確な時期に追加注射を希望される方は、最初から皮膚科での施術をお願いいたします。※追加だけ皮膚科で、はシステム上できませんので「注射＋1か月以内の追加注射」が同一施設でのセットとなります。②ピコレーザーはありません皮膚科と同じ治療ができると思ってピコレーザーご希望で受診された方が数人いらっしゃったようです。お手数をおかけして申し訳ありませんでした。眼科でできることは、☑いぼの炭酸ガスレーザー（現在準備中で、当院と同じくスキャナ付き炭酸ガスレーザーのアキュパルスです。）☑シミ・赤み・毛穴・小じわなどの改善、ドライアイ治療のできるIPL（光治療）☑エレクトロポレーションケアシス☑表情じわに対するボトックス注射、深いしわ・たるみに対するヒアルロン酸の注入となっています。シミ治療ができるIPLはステラM22と同じスペックです。IPLは「面照射により全体的に少しずつ改善させる」機器ですので、「ここのシミだけテープを貼って１回で取れるシミ取りレーザーがしたいです」という内容はできません。また、アートメイク除去やアザ（ADM）を治療することはできません。シミのカウンセリングにいらした方の中には、シミの分布的にIPLよりもピコレーザーの方がよさそうだなと感じたケースもあります。念のため夫に確認したのですが、夫いわく「患者さんに最もよいと思われる治療をプロとして提案してほしい」とのことなので、診察の結果ピコレーザーがベストだと判断したらそうお伝えしています。③残った製剤について使い切れなかったヒアルロン酸の冷蔵保存は期限があります。澄川と新札幌は遠く、まして使いかけの製剤であれば衛生管理の面からも質を保った運搬が難しいです。それぞれの院で使い切っていただくことになりますので、よろしくお願いいたします。④私の診療は美容のみとなります眼科では美容診療のみを行っています。保険診療の皮膚科には対応できませんので、近隣の皮膚科受診をご案内しています。⑤カルテ共有について２つのクリニックはそれぞれのシステムで運用していますので、リアルタイムでカルテを共有することができません。受診された際にその場でもう一方の院の診療内容を把握することができませんので、後ほど確認させていただきます。何卒ご了承ください。⑥番外編：雪で遅くなることがあります新札幌での診療後に澄川へ行くので、雪がひどい場合は到着が遅れることがあります。大変申し訳ありませんがご理解ください。いろいろとご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
18Oct
- 更年期と健康・美容の関連
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。今日10月18日は世界メノポーズデーです。更年期（メノポーズ）への理解を促進するための日です。更年期についてはたびたび記事にしていますが、①更年期の始まりは誰にも分からない閉経前後5年ですから、閉経してはじめて「あ、あの時から更年期だったのね」と分かります。だいたい45～55歳が平均です。ホットフラッシュのような典型的な症状が出れば分かりやすいのですが、あまり症状が出ないまま体の内側の変化が進行していくこともあります。②女性ホルモンが減ることで、健康と美容に大きな影響が出る健康面では、脂質異常が出やすくなる、手の指の関節が痛みやすくなる、骨粗しょう症のリスクが上がる、などが挙げられます。『手の指が痛くて雑巾が絞れない、それって骨の病気？』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。皮膚科診療をしていますと、「何科に行ったらいいかわからなくて…」というご相談を受けることがあります…ameblo.jp女性ホルモンのエストロゲンは粘膜の潤いにも関係していますので、更年期以降は乾燥しやすくなりドライマウス・アイ・ヴァジャイナ（膣）の症状が表れます。ドライマウスから虫歯になりやすく、ドライヴァジャイナは性交痛の原因にもなります。他にも骨盤底筋が緩みやすく尿漏れ・お湯漏れ・空気漏れの原因になります。このあたりは、膣ハイフの記事で書いた通りです。『腟ハイフを導入しました』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。今日は、新しい治療のお知らせです。北海道初導入のヨニハイフ（yoni HIFU）による施術がい…ameblo.jp美容面では、乾燥による小じわが増えやすくなります。女性ホルモンは表皮の水分保持やコラーゲン生成に関わっているからです。55歳で更年期が終わったとして、女性の平均寿命まで残り30年ほどありますから、更年期をどのように過ごすかでその後の健康寿命が変わってきます。私が更年期関連で仕事をご一緒している佐藤みはる先生のメルマガでは、こうした情報が定期的に届きます。佐藤　みはる月経カップやシンクロフィット、緊急避妊ピル（アフターピル）のこと、知っていますか？　更年期をHappyに - リザスト更年期障害　相談　講座ウィメンズヘルスアドバイザー　助産院ハイジアハイジア　代表佐藤　みはるsmart.reservestock.jp健診結果の読み方などのセミナーも開催されていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
17Oct
- 43歳の誕生日
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先日、43歳の誕生日を迎えました。仕事終わりに帰ろうとしたら、スタッフみんながハッピーバースデーの歌を歌いながらケーキをプレゼントしてくれました^^非番のスタッフもいましたが、みんなに感謝です！私が連休中にホールの大きなケーキを家族と食べたんじゃないかと気遣って、ふわふわのロールケーキにしてくれたそうです。みんなの優しい気持ちを表すかのような柔らかさでした。とても美味しかったです、ごちそうさまでした( *´艸`)診療以外は苦手分野が多い私を、いつも温かく支えてくれるスタッフみんなです。ちなみに誕生日が嬉しいかと聞かれると、年齢だけを考えるともうそろそろ嬉しくないです^^;もう少しで更年期が始まるなあ、とか。子ども達と一緒に過ごせるのはあと何年なのかなあ、とか。両親にはずっと元気でいてほしいなあ、とか。1年の節目のたびにいろいろな思いがよぎります。後悔しないように過ごしたいですし、この年齢でも毎日少しずつ成長して右肩上がりにしていけたらいいなと…無事に1年を迎えられたことに感謝し、また新しい1年を頑張っていきたいと思います。さて、私にエゴサの趣味はありませんが、Googleで夫のホームページを確認しようとして「ひかげ」と入れ始めたところ、サジェスト機能が「日景聡子　年齢」と出してきて。笑この検索ワードで調べている方がいるようです。毎年誕生日のたびに年齢を書いていますので、このブログを読んでいただければ…笑【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
15Oct
- 第1回　目もと美容カンファレンス
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。先日の連休、子ども達はおばあちゃん宅へ遊びに行ったり友達と買い物へ行ったりとそれぞれ満喫しており、私たちは澄川のクリニックで美容カンファレンスをしていました。10日（木）に開院してまだ実質2日分しか診療していないのですが（金曜と土曜は午前のみ）、美容初診の方が既に5-6人いらして、特に「目周りの窪み・くま」「目もとのシミ・しわ」のご相談についてディスカッションしました。目周りは繊細な部位ですし、医学的に手術や注射が第一選択だったとしてもそれを望まない方もいらっしゃいます。解剖・注入・手術の教科書を見ながら、臨床写真と照らし合わせてあれこれ話しました。私が実際に澄川へ行ける日は限られていますが、定期的にこのような形でベストな治療について検討をしていきたいです。↑この写真、後からよくよく見ると、後ろのファイバーがちょうど夫の頭に重なってチョウチンアンコウみたいだなあと思ってしまいました。（夫、ごめんね。笑）©ファインディング・ニモ Walt Disneyちなみに私は「左目が赤い」と言われ、目の表面を観察する細隙灯顕微鏡の結果「コンタクトを着ける時間が長すぎて目が酸素不足になっていて、黒目に血管が進出してきている」とのことでした。ドライアイなのは重々承知で、少し前はメガネの日も多かったんですが、耳タコの職業病に悩まされてからはコンタクトに戻しました。『耳にタコができた』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。少し前から嫌な予感はしていたのですが、つい先日右耳が腫れてしまいいました。耳たぶではなく、耳の上の…ameblo.jp眼科と美容外科/美容皮膚科って一見関連のないように思えますが、こと目周りに関しては総合的にアプローチできるのが大きな利点だなと感じています。新札幌の方を澄川へご紹介するのは地理的に難しいケースもあり悩ましいですが、それぞれの診療科の強みを生かしながら医療をご提供できればと思います。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
14Oct
- 6年ぶりのキッシュ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。最後に作ったのはアメリカ在住時の2018年ですが、このたび6年ぶりにキッシュを作りました。アメリカ在住時は専業主婦だったのと、借りていた家に大きなオーブンが備え付けてあったので、いろいろなものを作っていました。サンクスギビングの七面鳥とか。そのほか、ラザニアとかローストビーフとかも作っていました。帰国後も時々、「ママがアメリカで作ってくれたキッシュ、また食べたいな～」と子ども達から言われていたのですが、ずーっと作れていませんでした。理由の1つが、帰国した時に買ったのが簡素な電子レンジで、トースト機能はついていたはずですが（使ったことなし^^;）オーブン機能がなかったんですよね。もう1つは、キッシュが食べたくなった時にスタバやデパ地下に行けば買えるからです。笑オーブンがなくてもしばらくは困っていなかったんですが、ここ2～3年は長女からクレームが出ていました。「バレンタインに友達に配るお菓子を作りたいのに、オーブンがないから毎年生チョコしか作れない( `^´* )」そんな時、突如電子レンジから焦げくさいような匂いがするようになり、買い替えた次第です。それでもしばらくキッシュのことは忘れていたのですが(笑)、長女のお友達がお弁当に手作りのキッシュを入れてきたことを羨ましそうに報告されたことをきっかけに作ることにしました。まずはスーパーに買い出し。たくさん食材をカゴに入れた後、最後に冷凍コーナーに行ったらパイシートが売り切れていました…ﾁ───(´-ω-`)───ﾝ後日違うスーパーで発見し、3個買ってきました。まずは長女と一緒に作ることに。アメリカでキッシュを作った時は、使い捨てのアルミの型にパイシートがくっついて冷凍されているものを使っていました。これですね。そのため、自分でパイシートを触るのは初めてでした。解凍しすぎてパイシートがお餅のようにビヨーンと柔らかくなり、伸ばそうにもくっついてしまい、あわわわ…再冷凍。（※再冷凍すると風味が落ちます、と書いてありました^^;）そんなこともありましたが、なんとか完成^ ^翌日の長女のお弁当に入れてあげました。かぼちゃサラダと焼き鮭でカフェのデリっぽく…ところがこのタイプのランチボックスは1つしかないので、私はいつもの曲げわっぱになりました。笑（他のおかずは別のミニタッパーに入れました。）このキッシュ作りを傍で見ていた次女が「私もママと一緒にキッシュ作りたい！！」ということで、同じものを作りました。それが冒頭の写真です。今回はパイシートの失敗もなく、1回目よりも手際よくできたかな…ベーコンは、ブロックタイプを切って入れた方がゴロゴロした食べ応えがあっていいですね。子ども達はすっかり気に入って、次は栗のキッシュやアップルパイを作りたいそうです。当院のスタッフKさんから「パイシートの代わりにクロワッサンでも美味しくできますよ～」とアドバイスをもらったので、今度挑戦してみようと思います。キッシュを作ったことをInstagramのストーリーズにあげたところ、知り合いの先生から「（日景）先生、お弁当にオシャレなもの作ってますね」とメッセージをいただいたのですが、頑張って作った時しか載せてません。笑　毎日お弁当の写真を撮っている時間もないですしね。あと、決して料理が得意分野ではない私がこういう「ちょっと手の込んだオシャレそうなもの」に取り組むようになったのは、アメリカのポットラックパーティーがきっかけです。※いつも仕事のことを書いていますが、治療と関係のないアメリカの記事（オーロラ撮影失敗の話とか）やXに挙げた蒸しパン失敗の投稿が意外に？反響があったりして（面白かったと施術中に言われました）、投稿って奥深くて分からないものだなあと思ったりします。笑なんでこうなっちゃったんでしょうか…😭 蓋を開けた次女が微妙そうな顔をしています😭 https://t.co/WxDcVxgJj3 pic.twitter.com/8mxm04seCP— 日景聡子@さとこ皮膚科・美容クリニック (@satokohikage) 2024年1月14日蒸しパンは、もう少し固い容器に生地を流し込めばよかったんだと後から知りました。お菓子作りのレベルが露呈しちゃいますね^^;【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
10Oct
- 夫のクリニック開院
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。本日、夫のクリニックが開院しました。10月10日は目の愛護デーということもあり、覚えやすい記念日になったと思います。私は今日の午前診療が終わった後、自分のクリニックでスタッフみんなと炭酸ガスフラクショナルレーザーの技術トレーニングをし、その後夫のクリニックへ行ってきました。当初の診療日ではなかったので、立ち上げに足りないものがないかなど確認しに行く目的でしたが、ちょうどボトックスをご希望の方がいらしていたので診察もしてきました。眼科も予想以上にたくさんの方がいらしていて、初日からありがとうございました。私も陰ながら非常勤医師として貢献できればと思います。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
08Oct
- 【第1報】炭酸ガスフラクショナルレーザーを導入しました
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。本日の昼休み、炭酸ガスフラクショナルレーザーが納品されました。ルミナス社のAcuPulse（アキュパルス）という製品です。炭酸ガスレーザーはたくさんありますが、非常に優れた性能を持つレーザーです。（ルミナス社は世界で初めて医療用の炭酸ガスレーザーを開発した会社なんだそうです。）従来の炭酸ガスレーザーに比べ、少ないエネルギーでより深く削ることができます。さらに、最短のパルス幅で照射を行うため、術後の炎症が少なく色素沈着をきたす可能性が低いのが特徴です。これまでと同様にイボやほくろの治療に使えますし、フラクショナルモードを搭載していることで小じわの改善や深いニキビ跡にも使用することができます。モードがいくつかあるので、使い分けて照射していきます。導入にいたった経緯ですが、①当院でご予約の多いイボ・ほくろ治療を更に綺麗に仕上げたい②目周りの小じわ、軽度のたるみに対するご相談が多いのですが、目周りの小じわはトレチノイン（外用薬）を使うと赤み皮むけが激しく出て挫折する方が多かったこと、目周りの小じわやたるみで手術や注入は考えていないものの何かしたいという方への新たな治療の選択肢としたかった③ピコフラクショナルやレーザーフェイシャルで限界のあるニキビ跡に対して、さらに攻め込んだ治療をしたいという理由が主なものです。特に③ですが、重症ニキビに対するイソトレチノインのご希望が非常に多い当院では、ニキビが治ったあとにニキビ跡を何とかしたいというご要望が多く、クレーター状のニキビに対して効果の高い炭酸ガスフラクショナルレーザーを導入した次第です。当院のラインナップは基本的に大きなダウンタイムを必要としない治療が多いのですが、今回の炭酸ガスフラクショナルレーザーのニキビ跡治療はダウンタイム長めの激しい治療に分類されます。（設定は調節できますが）これから準備を進めていきますので、メニューの詳細は改めてお知らせします。ご予約開始までもうしばらくお待ちくださいね。(ちなみに、札幌ひかげ眼科でも同じものを導入します。）【関連記事】『よく聞く言葉「ダウンタイム」って何でしょう？』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。患者様とお話ししていますと、バックグラウンドが見えてくることがあります。私はいつも平たい言葉を…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
07Oct
- Q: 「シワのボトックスってどこに打つんですか？」
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。美容カウンセリングで目尻のシワの話になり、「ボトックスっていう注射の治療があって…」というお話をするのですが、「ボトックスってどこに注射するんですか？腕ですか？」というご質問があって、「ん…？？？」←私の頭の中です。私の中では、顔に注射するという発想以外は浮かばなかったのですが、たしかに注射といえばワクチンや採血などをイメージされる方もいらっしゃるのでしょうね。まずは注射をする代表的な場所ですが、お顔の表情ジワやエラが張っている部分など、気になるところに細かく注射します。針は極細のものを使います。「え、こんなに打つの…？！」とびっくりされた方もいらっしゃると思いますが、この点を全部打った方に私は今まで出会ったことがありません^^;ボトックスは、打った部分の筋肉の動きを抑えます。表情を作る筋肉は皮膚とくっついているので、筋肉の動きを抑えると皮膚も動かなくなります。☑︎表情じわの改善（額、目尻、眉間、上口唇など）また、筋肉は動かないと小さくなっていきます。☑︎エラを小さくするその他、笑った時に上の歯の歯茎を見えづらくする☑︎ガミースマイル（ガミーは歯茎の意味です）といった効果もあります。マスクをしている今はあまり気づかれていませんが、顎先の梅干しじわや口角の下がりも治療できます。↑梅干しじわです。（画像はサンプルです。）何度か登場させておりますが、私の事例を挙げてみます。「私もおでこのシワに悩んでいたんですけど、先生も同じだったんですね」と言われた写真です。恥ずかしながら出してみるものですね。ただし、瞼の状態とリンクしますので、全部のシワを消せない場合もあります。『ずっと額にシワが寄っているのは、まぶたのせいかも？』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。「この、額のシワ、気になるんですよね…」という方。まぶた、重くないですか？以前と比べて開き…ameblo.jp続きまして、目尻です。目尻はお好みがありますので、希望しない or ゆるく止めたいという方もいらっしゃいます。最後に下顔面の写真です。エラと口角にボトックスを打っています。エラがかなり小さくなりましたが、私は歯ぎしり対策に打っているので休み休みです。（エラが張っている自分の顔も嫌いじゃないのと、エラが小さくなりすぎると身内から「さとちゃん！ちゃんと食べてるのっ？！」と心配されるので（笑）、ゆるっと続けていきます。HIFUとヒアルロン酸の話は改めて…）口角のボトックスは「かくし味」程度に打ってみた私ですが、同じように微笑んだつもりでも口角の位置が自然に上がっているので、写真映りが柔らかくなったかな？と思います。それこそ自己満足なんですが（笑）顎先は、この方の写真が分かりやすいです。『顎のボトックスで輪郭を整える』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。今日は顎ボトックスの方の経過をご紹介しますね。顎先のシワにボトックスビスタ（注射）を打ちました。…ameblo.jpボトックスを打つ量は1箇所につき極微量〜0.1cc、エラは例外で0.2〜0.3ccくらいでしょうか…（人によります）。ちなみにワクチンは1回0.5ccです。眉間ですと標準は5箇所なので、採血と比べて針を刺す回数は多いのですが、採血の針と比べて細くて短い針を使います。痛みに弱い私は、それでも自分に打つことが未だできませんが（笑）、一度治療し始めたらその良さを実感できるのは確かです。【副作用・リスク】★内出血、針穴の感染、一時的な違和感、頭痛などが主な注意事項です。★女性は、注射後生理を2回経るまで避妊してください。男性は3ヶ月です。★治療後2〜3日目から効き始め、約2週間でピークに達します。この時点で効果が足りなければ追加します。★長くメンテナンスするには、約4ヶ月ごとに治療するとよいです。ちなみに、マスクで隠れるので問題ないという方がほとんどなのですが、額や目尻などの針の内出血が気になる方は、専用コンシーラー（1,320円）をお使いくださいね。これまた私の実例です。専用コンシーラーがあると、ヒアルロン酸も含めて注射の治療がカムフラージュされやすくなります。私みたいに治療を表に出しちゃっている場合はむしろ要らないのかもしれませんが（笑）、一般的にはご家族や職場に知られたくないという方が多いので、便利アイテムをぜひご活用ください^^さて、ボトックスのビフォーアフター写真を撮る時は思いっきり表情を作っていただきますので、ビフォーの時はいわゆる「変顔」に近い状態になることがあります。（部位によりますが）実際、私がカメラを向ける時に、「先生、こうですか…？ふふ、撮られるなんてちょっと恥ずかしいですね」「そうですよね、治療の経過を診るために必要なので、ごめんなさいね」と言いながら写真を撮ったりするので、「このお写真、ブログやSNSに載せてもよろしいですか？」とはやっぱり言いづらくて…結構な頻度で自分の写真を使っています。当院は、美容皮膚科が初めてという方も多くお越しになるので、「なんか聞いたことあるんですけど、それって何ですか？」というようなご質問を受けることが多いです。そんな素朴な疑問はQ&Aにして投稿しています。Instagramのアカウントをお持ちの方は、クリニックのアカウントもご覧くださいね。【関連記事】『目尻のシワ治療（私）』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。前回の記事でオータムフェストに行った記事を書きましたよね。で、ちょうど3年前にもオータムフェストへ…ameblo.jp『額のシワと瞼の話』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。額に横ジワが入るのが気になる…という方。実は私もです（笑）写真の上側は、治療前の私です。ア…ameblo.jp『怒っていない人も、眉間のシワにご注意を』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。眉間のシワというと、怒っているイメージを想像します。いつも眉をひそめていると、皮膚表面に表情の…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
02Oct
- 医学雑誌BEAUTYに掲載されました
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。今年の2月まで、冬ごもりをしながら必死で書いた原稿がついに形になりました。美容皮膚医学BEAUTYは、美容に携わる医師が読む医学雑誌です。今回の特集はニキビ（痤瘡）とニキビ跡（痤瘡瘢痕）で、私はピコレーザーを使った治療について担当しました。美容の医学雑誌ではありますが、美容のみを行っている医師ではなく保険診療のニキビ治療にも携わる医師に執筆をお願いしたい、とのコンセプトで私に依頼が来たのが昨年の冬です。それからというもの、執筆に必要な文献探しに奔走し、論文を取り寄せて読み、自分の治療方法をまとめて何とか形にしました。発表されている中で最新の論文を10本以上読み、考察をまとめるところが一番苦労しました。ようやく雑誌となり手元に届いたのがとても嬉しいです。こうした執筆に関しては査読（複数の先生に原稿を審査されること）がある場合とない場合があります。論文の場合は査読があり、医学的にクオリティを満たしていなければ（考察が足りないなど）書き直しを命じられます。実際、美容皮膚科・レーザー指導専門医を取得するために書いた論文はどれも査読されて返されて、足りない部分を書き足したりしました。今回は依頼原稿ということもあって査読がなかったのですが、「ラッキー」とならないのが生みの苦しみでもあります。どのように書いても掲載はされますが、間違ったことや適当なことを書くと、読んだ多くの先生方がそれを鵜吞みにしてしまうことになります。いっそのこと査読があった方が楽だとも思いました。大学病院のような教育機関であれば上の先生にチェックしてもらうこともできますが、開業医の私は自分一人で原稿のすべての責任を負うので、中途半端な仕上がりにするわけにいかず本当に苦労して苦労して書き上げました。美容の分野は日進月歩なので、現時点で書いたことが数年後にはベストではない可能性もあります。それも含めて、今後も自分の治療をブラッシュアップしながら、いつもフィードバックをして診療していけたらいいなと思います。私以外の先生方の章もとても勉強になっています。ニキビは私のライフワークの1つなので、お話をいただき大変光栄でした。貴重な機会をありがとうございました。…実はもう一つ、ニキビ関連の原稿があります。10月中に仕上げることになっているので頑張ります。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
01Oct
- こめかみのヒアルロン酸（私）
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。１年ぶりではありますが、こめかみにヒアルロン酸を入れました。私はおそらく、もともとこめかみは痩せていたんだと思うんです。（前髪で隠れていたのと、美容の世界に入るまでは気にもしていなかったので、正確な時期は不明です。）しかしながら、年齢とともに徐々にこめかみの凹みが気になってきて、ヒアルロン酸を入れ始めたのが1年ほど前です。↑去年の写真です。私の場合、まさに入れたい場所にしっかりとした静脈（いわゆる青すじ）がＹの字に流れていて、自分では非常に入れづらいんですよね。しかも鏡を見ながら逆手で行うので、血管を避けようと悪戦苦闘しているうちに具合悪くなってきて、迷走神経反射をおこしてしまいました。笑　（フラフラしてふわ～っとしてくるアレです。私はもともと採血の時も気分が悪くなりやすくて…）去年は自分で頑張ったんですけど、今年は夫に頼みました。直後は、横になっていた＆管を出し入れした刺激もあって静脈が膨らんでいる（青すじが立っている）ので凸凹しています。翌朝には落ち着きました。※翌朝の起きたてなので、上の瞼は少しむくんでいます。こめかみは前髪で隠れるので気にしない人も多いのですが、凹みが進むと皮膚が瞼の方に下がってきて目が開けづらくなることもあるので、凹みが目立つ場合は補正してもいいと思います。ちなみに私は左右で1本ずつ使いました。凹み具合と仕上がりの参考になさってください。以下、治療の詳細を記載いたします。【治療費】初診料3,300円　再診料1,100円★ヒアルロン酸1本 66,000円同日2本目以降をご希望の方は総額が変わりますので、診察のうえご案内いたします。厚生労働省承認のレスチレンシリーズを採用しております。持続期間は9〜12ヶ月ですが、追加することにより更に長持ちすることが報告されています。⚠️副作用・リスク内出血、腫れ、針穴の感染、血行障害、アレルギー・しこりなど治療をご希望の方は、ホームページより美容皮膚科WEB予約をおとりください。適応があるか診察いたします。今日から10月なので、スタッフのみんなが飾り付けをしてくれました！1か月の間、お楽しみください^^診療案内も載せておきますね。学会で月末にお休みをいただきます。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
25Sep
- 久々の胃カメラ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。少し前のことですが、胃カメラを4年ぶりにしました。前回は…この記事ですね。『胃カメラ検査を受けてきました』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。土曜日の今日、消化器内科へ行ってきました。1-2週間前から時折、喉に何かが引っかかっているよう…ameblo.jpその後、長引くコロナや開業などいろいろあり、ずーっと行けていなかったのですが、当院の会計事務所の担当Kさんから「先生、ホントに検診とか行ってください！体が資本ですから！！」（実際の口調は柔らかいです）と言われ、そうだよなあ…と重い腰を上げたわけです。そもそも木曜午後に検査できる病院を探すところから始まるので、最初の段階で心が折れることが多かったです。笑検査の前に1回受診してくださいと言われたらその時点で諦めてしまったり。それでなくても学会で休診にしているのに、自分の検診で何度も休めないよなあと思ったり。（註：実際は、開業医向けに日曜検診などもあるのですが、私は起きたまま胃カメラをするのが苦痛すぎて、鎮静をかけてくれる施設で検査を受けたかったのです。）そうこうしているうちに探すのがだんだん面倒になってきてまた先延ばしにしつつあったのですが、「検診で1日休診にするのと大病で長期休診にするのだと全然違いますよ先生！命大事ですから！！」というKさんの声がこだまして、あれこれホームページを拝見し…当日朝から食べなければその日の夕方に胃カメラOKというクリニックで検査してきました。私は嘔吐反射が強いので、検査中に寝かせてもらえるという幸せ( *´艸`)検査前に点滴を繋ぎ、眠くなるお薬が入ると視界がぼやけて天井がゆらゆらしてきて、ふわーっと夢の中に入りました。「…日景さーん」と声をかけられて起きたらすでに胃カメラが終了していました。時代は進化したものです。胃の中はとても綺麗でした。一安心です^^さらに嬉しいことに、大腸カメラの前処置薬もいただいてきました。（大腸カメラの場合、検査食と前処置薬をいただくため、検査前にどうしても1回受診しないとダメなんですよね。）再び、木曜午後に大腸カメラを予約しました。先生（大学の先輩）「えーっと、日景さん、当日の外来大丈夫？」（私が開業医だと知っています）私「えっと、何かダメなことありました？？」先生「前処置薬飲むと4-5時間トイレを行ったり来たりになるから、外来大丈夫かなと思って」私「！！！」しまった！忘れてた！！！その日の予約どうしよう…(꒪д꒪II(꒪д꒪II(꒪д꒪II10月から奇数週の木曜午後は夫のクリニックに行かなきゃだし、学会も入ってるし、子どもの予定はたしか…必死にGoogleカレンダーを見ている私に向かって先生がひとこと。先生「朝4時前に起きて飲むって手もあるけどね」私「それで行きます」ということで、あえていつとは言いませんが、日の出前に起きて前処置薬を飲む日がそのうちやってきます。前日はこちらを食べます。大腸カメラも寝ながら受けられるので、辛いのは前処置だけ…子宮がん検診は昨年末に行ったので、あと残っているのは乳がん検診と当院で申し込むスタッフ全員の内科検診です。こうして木曜午後の予定が次々と埋まっていき、私の平日休みは次いつ取れるんだろうと思いながら、健康に過ごせるためにはメンテナンスが大事だと自分に言い聞かせるのでした。ちなみに当院は同業の方々の受診も多いですが、たいてい水曜か木曜（ご自身の休診日）にいらっしゃいます。開業医って、そうだよなあ…としみじみ思う今日この頃です。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
23Sep
- 夫のクリニック内覧会のお知らせ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。最近の私は、自分のクリニックの事務作業諸々と夫のクリニックの手伝いでとても慌ただしくしておりました…私自身、ボトックスやヒアルロン酸でメンテナンスもしたのですが、それは改めて記事にしたいと思います。南区周辺の方々にはポスティングされているのですが、28日（土）と29日（日）に夫のクリニックで内覧会があります。ポスティングされるまでは私からお伝えするのを控えていたのですが、こちらになります。無料の眼底写真撮影と、肌診断撮影ができます。肌診断器は当院に入っているものと違うのですが、どうやら画像をQRコード？か何かでご本人のスマホに直接送れるようです。（当院のVISIAはプリントアウトしなければならず、お渡しする時に画質がやや劣るのが申し訳ないところです。）眼底撮影とは何ぞや？ですが、目玉の奥を撮影する機器です。内科でいうとレントゲンみたいなものです。※眼底撮影で被ばくはしません。血管を肉眼で直接観察することのできる数少ない部位が実は眼底なんですよね。動脈硬化、糖尿病性網膜症、緑内障や網膜剥離などいろいろ分かるんだそうです。専門医でない私からするとどの写真も同じにしか見えませんが^^;、眼科医はたくさんの眼底写真を見て病気が疑われる人をピックアップする「眼底健診」という仕事もあるそうです。一般の方にはなじみのない眼底撮影だと思いますが、せっかくの機会なのでぜひ受けてみてください^^28日（土）と29日（日）は10~16時までで、数量限定ではありますが化粧品サンプルやノベルティのプレゼントもご用意しています。私の内覧会のサンプルはこちらでしたが、他にもいくつかの会社さんにご協力いただいております。どなたでもご来院可能ですので、お待ちしております^^　コープさっぽろ西岡店さんの向かいで、駐車場もあります。私は土曜日の午後（新札幌の診療終了後）に澄川へ移動して、美容皮膚科ブースにいます。ところで、内覧会のパンフレットの文字が小さすぎて（というか情報を詰め込み過ぎて）、「目の悪い方が見て読めるんだろうか…？」と疑問に思ったりもしたので、一部こちらに書き起こしておこうと思います。★眼科☑各種眼科疾患の診療☑近視治療（進行抑制点眼、オルソケラトロジー、レッドライト治療）☑ドライアイのIPL治療　→以前に私が記事にしました。詳細はこちらです。☑涙目の涙道内視鏡検査・治療☑日帰り白内障手術・緑内障手術・網膜硝子体手術・近視矯正手術・眼形成（眼瞼下垂等）手術★美容外科・美容皮膚科☑美肌画像診断☑二重成型・涙袋形成・たれ目形成☑目のくま・くぼみ・たるみ取り☑顔のしわ・シミ・くすみ治療☑ボトックス注射・ヒアルロン酸注入　→私も担当します。詳細はホームページをご覧くださいね。札幌市南区澄川エリアの眼科・美容外科・美容皮膚科｜札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニック札幌市南区澄川エリアにて、平日18時・土曜12時まで診療の眼科・美容外科・美容皮膚科【札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニック】です。わかりやすい説明を行い、患者さんに寄り添う診療をご提供します。www.sapporo-hikage-eye.com夫のクリニックのお知らせを受けて、問い合わせのお電話が当院（新札幌）へ来ていたのですが、木曜午後の澄川での診察は完全予約制の美容皮膚科診療のみとなっています。保険診療の皮膚科には対応できませんので、大変申し訳ありませんがご了承ください。夫のクリニックのインスタ、本人が頑張って更新していますので、ぜひフォローしていただけると嬉しいです。（フォロワーさんが増えたお知らせ=♡マークが来ると喜んで励みになっている40代男性です…笑）【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
16Sep
- 夫、SNSデビュー
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。夫がクリニック開業に際してSNSにチャレンジしている、という話は以前にも書きました。非公開アカウントにして密かにインスタへの投稿を練習していると思っていましたが、あれは冗談で実際は全く手をつけていなかったそうです。ﾁ───(´-ω-`)───ﾝ今まで大学病院で臨床・教育・研究を長年やってきて土日昼夜問わず忙しく働いていたので、「そもそもSNSとは？」という感じでして^^;とりあえずアカウントだけ作って終わりになっていたようです…開業準備でそれどころじゃないくらい忙しくしているのですが、ホームページ会社さんから「インスタの運用をしますので、投稿頑張ってください」と何度も言われ、いよいよ何とかしなければとなったそうです。（で、投稿の練習をしていたんだと思いきや冒頭のくだりです。）ホームページ会社さんが運営するのはクリニックアカウントなのですが、まだ建築中ですしいきなり仕事アカウントでは敷居が高すぎるとのことで、まずは個人アカウントで投稿の練習をすることにしました。まず、「投稿ってどうやるの？」私と長女「ええっ？！」スマホをのぞき込んで「+」のボタンを押します。次に写真。さっき私が撮った写真を提供します。肝心のメインの文章。「何て書けばいいんだろう…悩むなあ（そもそもスマホで長い文章を打つのが苦手らしいです）」「よし、できた！シェア！！」そうしてできた初投稿がこちらです。せっかくなので、私がストーリーズでシェアします。シェアする前に夫に確認しようと思って、「私のアカウントで紹介しようと思うんだけど、こんな感じでいい？」とこの画面を見せると、「え、この文章上に来るの？これ何？ママ（私）の投稿と俺の違うんだけど」となり、長女が「ストーリーズとは」の解説を始めました(≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾このあと、私と子ども達が出かけている間、このストーリーズが功を奏してフォロワーさんが増えていたようですが…「なんかスマホがずっと鳴ってるんだけど、どうしたらいいの？」長女の手で厳かに、通知オフの設定がなされました。笑@+アカウント名がメンションだということも最近知った夫、こんな感じなので私のように頻繁に投稿するのは難しいかもしれませんが、一生懸命新しいことに挑戦しているところなので温かく見守っていただければ嬉しいです。そしてクリニックのアカウント…ホームページ会社さんにしたら、こっちが大事なんだけどな。笑私も手助けして、クリニックの投稿を増やしていけるようにしますね。ちなみにXにも挑戦しようとしていましたが、「まだ早い」と私と長女からストップをかけました。笑　（投稿自体はインスタより簡単ですが、いろんな意味で難しいSNSだと感じています。）夫のクリニックの詳細はこちらです。札幌市南区澄川エリアの眼科・美容外科・美容皮膚科｜札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニック札幌市南区澄川エリアにて、平日18時・土曜12時まで診療の眼科・美容外科・美容皮膚科【札幌ひかげ眼科・目もとの美容外科クリニック】です。わかりやすい説明を行い、患者さんに寄り添う診療をご提供します。www.sapporo-hikage-eye.com9月28日（土）29日（日）内覧会で、10月10日（木）開院です。内覧会はどなたでも来院できますのでぜひお越しください^^　土曜午後からは私もいます。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
15Sep
- コツコツ肌貯金
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。毎月レーザーシャワーをしている私ですが、先月はエレクトロポレーションを受けてみました。当院のエレクトロポレーションケアシスは、医療機関のみで扱える機器です。以前にも記事にしましたが、電気の力で細胞に隙間を作り様々な物質を導入することができます。イオン導入よりも分子量の大きいものを導入できるのが特徴です。価格はこちらです。この間、レーザーのセミナー後に宮田先生といろいろお話しさせていただきましたが、宮田先生のクリニックでもエレクトロポレーションが3台入っていて、日々フル稼働しているそうです。実は、ちょっと意外でした。宮田先生は美容皮膚科の世界で大変有名で、機器治療や注入治療で業界をリードされている先生なので、アグレッシブな治療を先生自身が好まれ、また患者様もそうなのかなと勝手に思っていたんですね。ところが、ピコレーザーなどでシミ治療を終えた患者様はエレクトロポレーションを続け、よい状態を維持されているそうです。そして、何か月か何年か後にまたシミが濃くなってきたら治療に戻っていらっしゃるとのこと。「続けていると、長期的な結果が全然違うんだよね」と宮田先生。私は自分で開業してまだ2年ですが、10年以上同じ患者様の経過を追っていらっしゃる宮田先生の言葉には説得力がありました。エレクトロポレーションに限らず、ケミカルピーリングやマッサージピール、トーニングやレーザーフェイシャル、レーザーシャワーなど「何かを定期的に続けている」というのは肌に貯金をしているということですね。レチノールなどのスキンケアアイテムは穏やかに肌を守っていく役割を担っていると思います。私は以前から顔に赤みがありレーザーシャワーを続けていましたが、エレクトロポレーションも魅力的だなと改めて感じました。当院でレーザーシャワーを受けられている方で、エレクトロポレーションもしたいという方が複数いらっしゃいました。以前の記事で、エレクトロポレーションは冷却モードがあるため熱作用を期待するレーザーシャワーとの相性はどうかな…という内容を書きましたが、設定を工夫することで同時に受けられるようにしましたのでお試しください。（次回、私も一緒にやってもらおうと思います。）レーザーでのメンテナンスですが、「あまり変わった感じがしないのですが、続けていて意味あるんでしょうか？」というご質問をいただいたことがあり、その回答を以下の記事に載せています。『オガトレとレーザーシャワー』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。私がオガトレというストレッチを始めたという話は、少し前に書きましたよね。『オガトレを始めてみました』…ameblo.jp美容施術では顔半分のみで長期的に実験することがないので、この論文は非常に意義があると思います。おそらく、エレクトロポレーションなどの施術でも同じような左右差が出てくるということなのでしょうね。前にも書きましたが、当院では「しっかり変化を出したい」から「今と大きく変わらなくていいから長期的なメンテナンスがしたい」まで幅広くニーズにお応えしています。せっかく医療機関に来てくださったのですからしっかり結果を出したい、というのが私の思いですが、変化を望まず緩やかに年齢をかさねたいという女性もいらっしゃいます。エレクトロポレーションをはじめメンテナンス系の施術は、そういった方にぴったりだと思います。そんな話も過去記事に載せていますので、ご覧になってみてくださいね^^『夏との付き合い方』札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。札幌も暑くなってきましたね。シミ治療にいらっしゃる方にも夏のご予定をお聞きし、適宜治療スケジュール…ameblo.jp【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
14Sep
- 【シミとクマ取り】たまひよオンラインに掲載されました
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。少し前ですが、たまひよオンラインに記事が掲載されました。シミとクマについてのお話です。「シミやクマとりしたい？」気になる肌の悩み、ママたちの本音は？ある時期は治療を避けたほうがいい、と専門家が提言｜たまひよ年齢を重ねると気になり始める、顔のシミやクマの悩みについて「たまひよ」アプリユーザーに聞くとともに、シミのレーザー治療について、さとこ皮膚科・美容クリニック院長の日景聡子さんのアドバイスをお届けします。st.benesse.ne.jp私は美容外科ができないので皮膚科寄りの内容になっていますが、ご覧になってみてくださいね。シミに関する記事は、クリニックホームページコラムにも複数載せていますので合わせてご覧ください^ ^シミ取り治療はレーザーだけではありません…選ぶポイントとはシミに様々な種類があることは、こちらの記事で解説しましたので、この記事をお読みになる前に目を通してみてくださいね↓https://www.satokohikage.com/blog/2020/03/01/blog30/それぞれのシミ...www.satokohikage.com今日はお知らせでした！【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
11Sep
- イソトレチノインQ＆A
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。当院はイソトレチノインご希望の方が非常に多いです。その中で、ご質問が多い件や注意点をまとめましたのでご確認くださいね。①副作用に「うつ」ってあるんですが、大丈夫でしょうか？同意書には、頻度の少ないものも含めて過去に報告があったものを掲載しています。その中で「うつ」の項目が心配だとおっしゃる方が多いです。しかしながら、2024年時点の海外の情報によると、うつとイソトレチノインとの関連はないという報告もありますので、それほど心配しなくてもよいのではないかと思います。むしろ「保険診療で何をやっても治らなかったニキビがやっと綺麗になって嬉しい」「ニキビが改善して気持ちが明るくなった」「人前で自信をもって顔を出せるようになった」という声が多く、精神面でよい影響を与えているというのが私の実感です。（もちろん、もともと精神状態が著しく悪い患者様に処方するには注意が必要です。）②診察のメリットってなんですか？当院では定期的な診察によって、☑体調不良がないか☑副作用が出ていないか☑用量は十分か☑今後の見通しなどをご説明しています。処方前と処方後の定期採血も行い、肝機能などに異常が出ていないか確認しています。また、内服期間中に他科から薬が出たものの併用して大丈夫か、イソトレチノインを休薬した方がいいか、などのご相談も受けています。ニキビ改善に要する内服期間も人によって若干の差がありますので、内服終了後のメンテナンスはどうしたらいいかもアドバイスしています。特に、保険診療の薬が使えなくてイソトレチノインを選ばれた場合、その後のメンテナンスをどうするかが再発予防に結びついてきます。オンライン診療の方が便利なので、イソトレチノインをオンラインで処方してもらっているケースも多いかと思います。ただし、オンライン診療では一般論の受け答えしかできないので、個別に肌の状態を診て触って判断できる対面診療より精度が落ちるのはやむを得ないことです。③ニキビ跡の治療も一緒にしたいのですが、大丈夫ですか？イソトレチノインを飲んでいる間は施術をお休みしましょうというクリニックが多いですが、実際には設定を調整しながら並行して治療することが可能です。ただし、同一の施設でというのが一つのポイントになるのだと思います。自院でイソトレチノインも処方し、レーザーも照射しているのであれば、イソトレチノインの量を調整したりレーザーの設定を調整することによって副作用を最小限にすることができますが、イソトレチノインと施術が別のクリニックの場合は相互の微調整ができないので、何かあった時の責任の所在が難しいという面もあります。ニキビだけでなくニキビ跡も治療したい、髭剃りで悪くしてしまうので脱毛も兼ねて治療したいという方には、イソトレチノインを飲みながら施術できる内容をご案内しております。女性でニキビが治りづらいという方は、イソトレチノインの前にまずこちらの記事をご覧になってみてくださいね。知っておきたい、ニキビと関連する卵巣の病気についてこんにちは。札幌市厚別区新札幌の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。ニキビの記事というと、外用薬の話や美容の話が多いですが、今回は婦人科疾患とのかかわりについて書きますね。www.satokohikage.comイソトレチノインの詳細はこちらです。【難治性ニキビ治療薬】イソトレチノインを導入しましたこんにちは。札幌市厚別区新札幌の皮膚科・美容皮膚科「さとこ皮膚科・美容クリニック」です。このたび、難治性・重症ニキビ治療薬であるイソトレチノインを導入いたしました。内服の治療薬です。www.satokohikage.com【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！
09Sep
- シネロンキャンデラアカデミーへ
  札幌の皮膚科専門医/美容皮膚科　女医　日景聡子です。昨日は、レーザーの勉強会でした。当院で扱っているジェントルマックスプロとピコウェイの講演です。いつもお世話になっている宮田先生が札幌にいらっしゃいました。どちらの機器も性能が非常によく、幅広い使い方ができるので、どう使いこなすかが非常に重要になります。「レーザーをどのように組み合わせて臨床結果を出していくのかが医師の仕事」と宮田先生はおっしゃっていました。難しいですが、やりがいのある仕事です。プロトコール通りに打つのは、たしかにリスクが少なく「無難」なのですが、それで副作用が出る方やうまくいかない方、あるいはあと一歩結果を出したい時にどのような方法をとるのか…それは、毎回お一人ずつ肌を見ながら照射して結果をフィードバックして検証していくという地道な作業です。こういった勉強会に出て、時に論文を読んでヒントを得たりします。講演後は宮田先生といろいろなお話をさせていただきました。対面式セミナーのありがたいところです。治療に難渋する例のアドバイスをいただきましたし、レーザー以外の注入の話で治療のコツも教えていただきました。宮田先生とは12月の仕事でまたご一緒するので、そのお話も。宮田先生はもともと札幌医大形成外科で勤務されていた時期があり、勝手に親近感を持っております。そして美食家なので、札幌の美味しいお店をたくさんご存じです。SNSにあがっている写真を見て、札幌在住の私が「美味しそう…こういうお店があるんだ〜」とメモしています笑＿φ(．．)写真を見る限り会食向きの雰囲気なので、いつか仕事関連の集まりで行ってみたいなと思います。【お知らせ】クリニックのHPはこちらです。新札幌・新さっぽろ【公式：さとこ皮膚科・美容クリニック新さっぽろ駅・新札幌駅からすぐ、土曜も診療している【さとこ皮膚科・美容クリニック】です。アトピー性皮膚炎・乾癬などの治療からしみ・しわなどの美容まで、日本皮膚科学会認定専門医が幅広く診療。美容皮膚科が初めての方や江別・厚別エリアの方が通いやすい皮膚科です。www.satokohikage.com==================バナーをクリックして下さいね！