＼あなたを救うのは、あなたの愛だけ♡／
10代の頃から自信がなく
自分責め/自己否定のどん底状態。
そんな私が、自分責めから抜け出し
自分が自分の一番の味方になったことで
ご機嫌妻&ご機嫌ママに♡
自分を大切にし
自分が一番の自分の味方になる
まさに！自分を愛することで人生は変わる！を
実感した
究極の自愛メゾットをお届けします♪
さおり
過去のさおりは
子供を幸せにしたい！
私のように
寂しい思いはさせたくない！！
そんな思いが強かったので
子供に
たくさん愛をあげなきゃ！
そう思い頑張っていました。
でも、
子供の言うことを聞いたり
子供のお世話をするのが
ぶっちゃけ
めんどくさかった・・・w
でも、そんな気持ちは
グッと押し殺して
そんなこと考えるなんて
母親失格だ！！
とか
お母さんは子供を
第一優先してこそ良いお母さんなんだから
頑張らなきゃ！！
と、自分を奮い立たせて
頑張っていました。
だからね
本当は家でのんびりしたい・・・
そう思っても
子供のために
暑い日も寒い日も頑張って
公園い連れて行っていたし
本当はおままごととか
めっちゃ嫌いでやりたくないんだけど
子供の喜ぶ顔のために
頑張ってテンション上げて
お店の店員さん役とかやってたんです
でも、そうやって無理して
頑張っていたから
小さな我慢が溜まってしまって
子供に「ママ！お茶！！」
とか言われると
なんだか無性に腹が立って
お茶ぐらい自分で
用意してよ！！
もう！めんどくさい！！
なんて、心が叫んでしまい
不機嫌にお茶を
どん！と出してしまう
なんてこともやっちゃってました。
でね、あの頃の私を
振り返ってみて思うのは
自分を全然
大切にできていなかったなぁ・・・
と言うこと。
ただ、私は、
ママになるずっと前から
自分を大切にするってどういうことか
全然わかっていませんでした。
自分のやりたい！を叶えてあげることや
自分の不快に、親身に対応してあげることを
「まぁいっか・・・」と無視して放置して
自分を大切にして
自分の声を聞いて
自分の願いを叶えて
自分で自分をお世話してあげるような
ことを全然してこなかった。
だからこそ
自分で自分を大切にすることが
できないのに
人を大切にすることなんて
できなかったんです。
そのことに気づいてからは
まずは、
自分の気持ちを大切に
自分のために行動することを
心がけていきました。
例えば、踵がガサガサして
すごく不快だけど
「まぁいっか。。。」となっていたところを
自分を心地良くするために
クリームを塗ってあげてみたり
喉乾いたな・・・と
思ったら
「とりあえずお茶でいっか」と
適当に選ぶんじゃなくて
甘い紅茶にしてみる？と
自分に聞いて、喜ぶものを自分に用意してみたり
味噌汁が少しぬるいな
と思ったら
「まぁいっか」と諦めるんじゃなくて
電子レンジで温め直して
あたたかい味噌汁を自分に用意して見たり
日々感じる細々した我慢や不快を
無くして
自分を心地よくさせることや
自分を喜ばせてあげることを
気がついたらやっていくようにしていきました
でね、やって見て思ったのが
意外とこれが
めんどくさかったってことw
自分のために
ちょっと動くことすらめんどくさいんだから
人のためになんて、動けなくて
当然だなって改めて実感したのでした。
だからこそ
そこからは子供のために！
と考えるのは
一旦横に置いといて
まずは、
とことん自分のために
動いてみよう！と思い行動していったんです。
すると
子供たちの要望が
なんだかすごく大切なことだと
自然と思えるようになって行ったのです
もちろん心の癖で
めんどくさッと瞬時に思うことはあるw
でも、自分を大切にすることは
めんどくさいことなんだって
めんどくさいことを
ちゃんとやってあげることが
自分を大切にすることに繋がるんだって
体感したからこそ
それまでの、やらされてる感はなくなり
むしろ
この子たちを喜ばせたい♡
不快を快に変えてあげたい♡
と、自然と思い直せるように
なって行ったのでした＾＾
もしあなたも、過去のさおりのように
育児がめんどくさい・・・そう思うのなら
まずは
あなた自身を満たしてあげることから
やって見てほしい
どうしたら心地良い気持ちに
してあげられるか？
どうしたら
自分を喜ばせてあげられるか？
「別に我慢できるけど」
と思うことこそ
動くことがめんどくさいんだけどw
でも！
そう言うめんどくさいことこそ！
自分のために動けるようになると
心がじわっと
喜びを感じ
満たされるのを
感じていくはずだから♡
そしてその満たされた心が
子供の心を自然と満たす行動へ
変化していくからね＾＾
いつだってまずは、
自分が先♡
このことを
忘れないでほしいと思っている
さおりでした＾＾
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