• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  11月20,21日の記録
• 

  『지옥―地獄が呼んでいる―』
• 

  11月19日の自主トレ
• 

  どうして腰痛？
• 

  11月18日昼夜自主トレ
• 

  パーソナルトレーニング・背中と肩トレ
• 

  バンジーフィジオ・『Hot Issue』
• 

  11月16日昼夜自主トレ
• 

  パーソナルトレーニング・ダンベルでのサーキットトレーニング
• 

  Pojagi部・やーっと少しずつ…
• 

  11月13,14日の記録
• 

  11月13日の自主トレ
• 

  11月11日昼夜自主トレ
• 

  パーソナルトレーニング・肩トレとハンドスタンド
• 

  バンジーフィジオ・タイミングはずしてミス連発
• 

  いまでは当たり前なのに
• 

  グリークヨーグルト&いちじく
• 

  11月9日昼夜自主トレ
• 

  パーソナルトレーニング・シングルレッグデッドリフトとかスプリットスクワットとか
• 

  階段にチューリップ

• …
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• …