ひさしぶりにDay off

体不調のためひさしぶりにDay off。

休むことも大事だと代表にも言われるし。

かなり厄介な状態…。

出血だけでも止まってくれないと、火曜日のパーソナルトレーニング、面倒くさいな。

昨日はちゃんとホームトレーニングしたんだけど…。

休むときは休みます。

筋肉痛もまだ治らないしね。