• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  1月22,23日の記録
• 

  ワクチン接種 3回目から２日経過
• 

  ハンドスタンド
• 

  ワクチン接種 3回目
• 

  パーソナルトレーニングD+7 ハンドスタンド集中トレーニング
• 

  パーソナルトレーニングD+6 バンドアシストDragonFlag！
• 

  バンジーフィジオ・ハンドスタンド成功！
• 

  「コーヒーは運動の1時間前に飲むといいですよ」
• 

  1月15,16日の記録
• 

  1月16日のホームトレーニング
• 

  1月15日ジムで自主トレ・背中
• 

  上半身トレーニング後の右側だけ筋肉痛が酷い件
• 

  パーソナルトレーニング D+5 下半身&ハンドスタンド
• 

  パーソナルトレーニング D+4 リング！
• バンジーフィジオ・新しい曲は『insomnia』
• 

  1月8,9日の記録
• 

  しゃべりまくり
• 

  1月8日 ホームトレーニング
• 

  1月6日の自主トレ
• 

  パーソナルトレーニング D+3 背中&腹筋

• …
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• …