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最短4ヶ月で
いつも調子がいい人の
ココロとカラダの漢方生活を手に入れて
「不調があっても大丈夫♡」な自信をつける！
漢方セルフメディケーション講座
0期 満員御礼❣️
次回の募集は
LINE公式アカウントからご案内します♡
先日6月15日（土）は
漢方セルフメディケーション
講座０期DAY2の講義でした！
受講生さまにはDAY1から
毎日ワークを行なっていただいていますので、
今回はまず、
・心身の状態を振り返っての気づき
・ワークをつける前後の変化、
・ワークを初めてよかった点
・改善したい点
についてシェアしていただきました
✔︎毎日体調を振り返る
ことが習慣化できた！
✔︎自分の症状について
言語化できるようになり
自分の心の負担になって
いた習慣に気づけた！
✔︎今まで気にしていなかった
体調のサインに気づけた！
✔︎イライラする時に、
なぜイライラするのか
根本の原因まで踏み込んで
振り返ることができた！
など、講座開講から半月にして、
こんなに素晴らしい変化の
お声をいただきました🥰
自分の不調がどんな時に出るか？
ひとつひとつ探るのがとっても大事なポイント🌟
そして、DAY2では、
病院や医療機関に頼りすぎなくても
セルフケアをできるようになるために、
それぞれの体調や体質を読み解く方法
について学びを深めていただきました！
・自然と人間の相関性について
・今の自分の体調や体質を読み解くための
漢方医学の指標（陰陽五行説）
また、早速今日から行動に移すために、
漢方医学の指標をもとにアウトプットや、
それぞれの体質や体調の情報を整理する
ワークの書き方を実践していただきました！
✔︎自分に出ている症状には
ちゃんと意味があって
出ていることがわかった！
✔︎自分の体質にあった
時間の使い方がわかった！
✔︎陰陽五行の関係を知り、
本来あるべき生活の
仕方がわかった！
など、受講後にはまたたくさんの
嬉しいお声をいただきました
ここで本題とは脱線しますが、
少し前に、
インスタのフォロワーさんから
いただいた素敵なメッセージを
ご紹介します
地球の回転（四季の移り変わり）に合わせて、
動植物が動いていて、
人間だけがその場で足踏みしている…
確かにーーーー！😂
そしてすごく共感…
漢方には、
『整体観念』
という言葉があります
人は宇宙や自然から
影響を受ける存在であり、
すべてのものが互いに影響しあって
生命を営んでいるという考え方。
たった数百年前の人間は、
日が昇ったら起きて畑を耕し、
お昼は午後に備えてしっかり休む。
日が暮れる前に1日を終え、
日が暮れたら床に着く。
そしてたった数百年たった今も、
私たちの心や身体は、
その時の人間の体質と
そう大差ないはず。
…だけど時代だけが先走り
人の身体はついていっていないから、
不調を訴える人が年々増えている。
・身体を全く動かさず
1日中デスクワーク…
・昼夜逆転のお仕事…
・食事をゆっくり摂る暇もない…
・夜遅くまで仕事に明け暮れ、
日付が変わる頃終電に乗って帰る…
・仕事と残業のストレスで
真夜中に暴飲暴食…
・休日には丸切り寝たきりの生活…
こんなふうに、
本来の人間にとって不自然な生活では、
不調が出ないはずがないですよね
でも、
そもそもこれが
不自然な生活って、
知らない人の方が
ほとんどなんです
そんな私も
漢方医学を学ぶ前は、
終電で帰るのが当たり前な
生活をしていました
当時は心も身体も
とっても不安定でした…
私は、いま
『自然の摂理を知り、
人間の本来あるべき姿』
をもっとたくさんの方に
知ってもらい、
自分の心や身体のために
できる限りの生活の選択をしてほしいな
と心から願っています
漢方医学を知ることで、
いま自分の何が
レールから外れていて、
どんな体調や体質からの
サインが出ているかがわかり、
どんな対策をとったら良いか
引き出しが増えて、
「何があっても大丈夫♡」
と思える自信がつく🥰
そして理想の自分や
未来を叶えるために
踏み出すことができる
ようになるんです
すでにこの半月で
ここまで変わっている受講生さま💕
残り3ヶ月半の変化が
また楽しみになりました🥰
第1位：
ありがたいことに、
漢方セルフメディケーション講座 0期🈵
6月1日（土）キックオフし、
早速意気込み高い
ラッキーガールたちと出会えて、
私もとても幸福感を感じております
次の募集はまだ検討中ですが、
いつ頃やろうかな？
とワクワクしながら
考えております
まずは私は、
今日から何をしたら良いの？
そんなあなたはまずはぜひ
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