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最短4ヶ月で
いつも調子がいい人の
ココロとカラダの漢方生活を手に入れて
「不調があっても大丈夫♡」な自信をつける！
漢方セルフメディケーション講座
0期 満員御礼❣️
次回の募集は
LINE公式アカウントからご案内します♡
6月1日（土）から
漢方セルフメディケーション
講座０期の講義も
スタートしました！
DAY1では、
4ヶ月でなりたい理想の自分
になるためのゴール設定
全8回の講義の中で、
それぞれの理想とする健康や
その先に叶えられる未来を
設定していきました！
そして、その健康や未来を実現するために、
・今の自分の状態を知る
・日常の行動に伴う心や身体の変化
・ゴールまでのギャップを知り、
今週は、今月はどんなことをしていくのか？
また、行動に移すために、
それぞれの情報を整理し
いま必要な行動を明確化するための
ワークを実践していただきました！
✔︎心身の状態を記録する
重要性がわかった！
✔︎自分にとっての健康や、
健康を達成するために障壁に
なっていることがわかった！
✔︎自分が望んでいることが
具体的にわかった！
✔︎何気ないことを書き留めて
おくことで自分の体調を振り返り、
分析できる！
など、たくさんの嬉しいお声をいただきました🥰
一般的に言われている健康法って、
あなたにとっては難しいことだったり、
必要じゃないこともたくさんあるんです
だって、
ひとりひとり理想とする健康や
叶えたい未来も違うし、
生活の仕方、
住む場所、
心や身体のクセも違うから
100人いたら100通りの
考え方があるように、
体質や体調も
ひとりひとり違うんです
『努力は裏切ることがある』
って言葉をメンターさんから
頂いたことがあるんだけれど、
健康においてもまさにそう！
自分の体質や体調に合わない努力をしたら、
体調が良くなって理想の健康や未来を
手に入れるどころか、
むしろ悪化してしまう
ことだってある
だからこそ、まずは
『自分を知る』
ということをDAY1から
早速実践していただきました
あなた自身の理想の健康や
叶えたい未来をゴール設定することって、
と〜〜っても❣️大切なんですよね
例えば、
「イタリアン食べたい❤️」
って思っていたら、
自然とイタリアンの看板が目につきますよね👀
それと同じように、
こんな理想の健康や未来を叶えたい！
とゴール設定することで、
あなたに必要な情報をキャッチする
アンテナが働くんです📡📶
一方で、最初のゴール設定で
自分には合わない無理なゴールを
設定してしまっていると、
どんなに頑張っても変わらない、
もしくは悪化してしまうので、
頑張っているはずなのに
よくならない自分の体調や体質に対して、
さらに自信がなくなって
しまうんです…
だからこそ、
DAY1では正しいゴール設定を
お伝えしております
受講後の気づきやご感想も💕
ありがとうございます☺️
まだまだ伸びしろたっぷりです💗
4ヶ月後には
体調や体質からのサインがわかり、
どんな対策をとったら良いか
引き出しが増えて、
「何があっても大丈夫♡」
と思える自信がつく🥰
そして理想の自分や
未来を叶えるために
踏み出すことができる
ぜひ楽しみに受講を
進めていってくださいね
第1位：
ありがたいことに、
漢方セルフメディケーション講座 0期🈵
6月1日（土）キックオフし、
早速意気込み高い
ラッキーガールたちと出会えて、
私もとても幸福感を感じております
次の募集はまだ検討中ですが、
いつ頃やろうかな？
とワクワクしながら
考えております
まずは私は、
今日から何をしたら良いの？
そんなあなたはまずはぜひ
プレゼントの3大特典で、
自分の体質を知ることから
始めてみませんか？👇
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