ブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
Tokyo International Yoga 主宰、
バイリンガルヨガインストラクター、
アンチエイジングプランナーの Aki (あき)です
早いもので8月ももうわずか
早いですね。
現在募集中!
① プライベートオンラインヨガ(2名様)
② 9月から始める定額制オンラインヨガ
(定額制ご予約締切 8月31日(火)）
ここで改めて
オンラインヨガって何？ 
定額制の良さって? という方へ
オンラインヨガ
オンラインヨガとはヨガスタジオや
ヨガ教室まで行く必要がなく、
ご参加者のご自宅などWifiが安定している場所から
参加できるヨガクラスのこと。
つまりスタジオまでに行く
時間や交通費がかからない
クラス開始直前まで、
またはクラス終了直後に
ご自宅での家事やお仕事ができたり
すぐにご自宅のシャワーを浴びてサッパリ快適 
定額制 とは？
定額制：サブスクリプション Subscription
月単位または年間単位で一定料金を支払い、
サービスを受け取るもの。
では、
定額制の良さは
なんだと思いますか？
私がご提供している
定額制オンラインクラスの
場合でお話すると…
ズバリ！
定額制の良さは料金面や
手続き面がラクという
事だけではなく
「健康作りを習慣化、
その環境に自分を置く」
ことができるという事。
一回参加だと日常の忙しさが先になり
なかなか続かないことが多い 
続かない
↓ 習慣化しない
↓ 求めている身体への効果がでにくい
↓ 変わりたいけど変わらない
↓ モチベーションが下がる
↓ つまらない
↓ 継続が難しくなる
↓ やめる
..... と 負のスパイラル になりやすい
その他 【定額制良さ】は下に↓↓↓
こうなってしまうのが
とても残念 。。。
(時間帯やその他の理由で
定額制に参加することが難しくて、
一回参加の方が合っている方を除きます)
オンラインヨガの良さ
・コロナ禍や様々な理由で外出が難しい時
ご自宅にいながらヨガクラスご参加可能。
・ご参加時に小さなお子さんがそばにいても
Zoomにはミュート機能(音を消す機能)
があるので安心してご参加可能。
・ヨガスタジオだと周囲の方がいて
落ち着かなかった方、ご自宅で周囲を
気にすることなくご参加可能。
・スマホ・パソコン・タブレットと
Wi-Fi環境があれば、
国内はもちろん海外のどこからでも
オンラインでご参加可能。
・YouTubeやDVDでのヨガをした際、自分の
ポーズが合っているのかよくわからなかった
方が、オンラインヨガで細かな手足の意識す
るポイントを知りご自身の確認になります。
こんな方に特にオススメ！
心や体の効果
Effects on the mind and body
・柔軟性と筋力の両方を同時に向上
・柔軟性を改善
・筋力向上 したい
・体重を落としたい
・体力をつけたい
・体を引き締めたい
・ストレス解消したい
・リラックスしたい
・アンチエイジングしたい
・腰痛改善・予防したい
・肩こり解消したい
・四十肩・五十肩改善
・背中のこわばりをなくしたい
・産後の骨盤調整 ・美尻
etc
更にこんな方にもおすすめ！
・小さなお子さんがいてなかな外出が難しい
・痩せたい
・新陳代謝をあげたい
・美Body 作りをしたい
・良い運動習慣を作りたい
・骨盤調整・肩こり解消
・美しい背中作りをしたい
・1日の肩こりや背中のこわばりを改善したい
・良い健康習慣を作りたい
・ストレス・運動不足を軽減・睡眠改善
CLASSY. 大人のおしゃれ手帖で
"おすすめオンラインヨガ"で
ご紹介いただきました 
私のオンラインクラスでは
1回参加(都度払い) または
いずれかを選べます。
定額制の良さ
・1回参加(都度払い)よりも
参加費(金額面)でお得
・毎週決まった曜日と時間が
決まることでご自身の
スケジュールが立てやすい
・毎週ヨガを通して
健康作りが習慣化
・継続的に毎週ヨガをする事で
柔軟性や筋力強化の
変化が早く効果的
・支払いが毎月1回(月末に翌月分)になり
手続きが簡単になります。
・継続のしばりはありません。
1ヶ月間単位ご参加OK！
定額制は毎月一度の支払いで受け放題。
参加が難しい場合、ご参加 / 不参加は
ご自身が決めてOK！
初心者の方から経験者まで大歓迎です。
オンラインヨガクラスの様子はこちら↓
こんなお悩みありませんか？
・ストレスを感じる
・体がかたい
・筋力/ 体力が落ちた
・体が重い
・痩せたい
・体を引き締めたい
・ストレス解消したい
・腰痛
・肩こり
ヨガは免疫力を上げて、
ヨガ初めての方から経験者までご参加できます。
男女・国籍問わずヨガ初心者(未経験)の方から
経験者の方までの指導経験あり
Aki レッスンの特徴
✔︎ マイナス10歳の動ける体作り！
✔︎ 怪我をしにくい体の使い方を学ぶ
✔︎ ヨガとピラティスで体が引き締まる
✔︎ 柔軟性が改善する
✔︎ 呼吸と運動でストレス軽減
✔︎ 日本語と英語のバイリンガルレッスン
ヨガをしながら自然と英語/日本語に慣れる
✔︎ 腰痛・肩こり・不眠の予防と改善
✔︎ 段階的に意識するポイントをお伝えして
体の使い方を意識するヨガレッスン
✔︎ 初めは難しかったことが段々とできる
プロセスを楽しむことができるヨガレッスン
✔︎ 体だけ、ポーズだけではなくて
「疲れた心が軽くなるヨガレッスン」
・撮影角度の違う2カメラ使用
私の動き、手足の位置、
方向など参加者の方から
よく見えます。
オンラインヨガご参加者の声
▶️ ② オンライン定額制 参加者の声②
▶️ ③ オンライン(プライベート)ご参加者の声
▶️ ④ ご参加者の声(オンライン/ 対面）
▶️ ⑤ 体験者の感想(レビュー)はこちら
▶️ ⑥ 体験者の感想(レビュー)(アメリカ人女性) はこちら
🌐 Aki's ホームページ / Aki's Website
オンラインクラスではご参加者からは
こんな感じに見えます (記事):
オンラインヨガご参加者の声
▶️ ② オンライン定額制 参加者の声②
▶️ ③ オンライン(プライベート)ご参加者の声
▶️ ④ 多くのご参加者の声(オンライン/ 対面）
▶️ ⑤ 体験者の感想(レビュー)はこちら
ヨガ始めての方には、
プライベートレッスンがおすすめ
このページ冒頭↑↑↑から詳細＆ご予約
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Online Yoga Subscription for July
お申込締切
2021年8月31日(火)
✅ オンラインヨガの参加方法は
いずれかからご選択ください。
• 事前ご予約制
• 1回参加(都度払い)
• お得な受け放題定額制
TIY カード
レッスンに参加して20Pたまると割引特典！
スタジオヨガレッスン様子
(永久保存)
何度でもずっと使える割引コード↓
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割引適用でご購入 専用ご購入リンクはこちらから
(株)セブンカルチャー
『おすすめ講座』アンチエイジングヨガ
(毎週クラス)(対面)でご紹介いただきました。
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(株)宝島社より2021年1月7日発行
『大人のおしゃれ手帖(てちょう)』
「今だからこそ始めたい！”大人のスクール”」で
掲載・ご紹介いただきました。
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【主治医が見つかる診療所】
開脚指導で出演させていただきました
公開開脚指導：
・ドランクドラゴン塚地武雅さん
・中山医師に開脚セッション
🌐 Aki's ホームページ / Aki's Website
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🦋 スタジオクラスご参加の時のお願い
Tokyo International Yoga の理念
【国籍、性別、年齢、ヨガ経験の有無を問わない】
【ヨガの楽しさ＋プラスα 】
Tokyo International Yoga is about
【No matter Nationality, Gender, Age, and Experience of Yoga】
【Pleasure of Yoga PLUS α 】
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