ブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
Tokyo International Yoga 主宰、
バイリンガルヨガインストラクター、
アンチエイジングプランナーの Aki (あき)です
早いもので5月ももう少しで終わり
早いですね。
ご予約受付中
来月6月分の定額制オンラインヨガ
ご予約締切 5月31日(月)
ところで、ここで改めて
オンラインヨガって何? という方へ
オンラインヨガ
オンラインヨガとはヨガスタジオや
ヨガ教室まで行く必要がなく、
ご参加者のご自宅などWifiが安定している場所から
参加できるヨガクラスのこと。
つまりスタジオまでに行く
時間や交通費がかからない
クラス開始直前まで、
またはクラス終了直後に
ご自宅での家事やお仕事ができたり
すぐにご自宅のシャワーを浴びてサッパリ快適
オンラインヨガの良さ
Benefits of Online Live Yoga
・コロナ禍や様々な理由で外出が難しい時
ご自宅にいながらヨガクラスに
ご参加できます。
・ご参加時に小さなお子さんがそばにいても
Zoomにはミュート機能(音を消す機能)
があるので安心してご参加できます。
・ヨガスタジオだと周囲の方がいて
落ち着かなかった方、ご自宅で周囲を
気にすることなくご参加できます。
・スマホ・パソコン・タブレットと
Wi-Fi環境があれば、
国内はもちろん海外のどこからでも
オンラインでご参加可能です。
・YouTubeやDVDでのヨガをした際、自分の
ポーズが合っているのかよくわからなかった
方が、オンラインヨガで細かな手足の意識す
るポイントを知りご自身の確認になります。
こんな方にオススメ!
心や体の効果
Effects on the mind and body
・柔軟性と筋力の両方を同時に向上
・柔軟性を改善
・筋力向上 したい
・体重を落としたい
・体力をつけたい
・体を引き締めたい
・ストレス解消したい
・リラックスしたい
・アンチエイジングしたい
・腰痛改善・予防したい
・肩こり解消したい
・四十肩・五十肩改善
・背中のこわばりをなくしたい
・産後の骨盤調整 ・美尻
etc
更にこんな方にもおすすめ!
・小さなお子さんがいてなかな外出が難しい
・痩せたい
・新陳代謝をあげたい
・美Body 作りをしたい
・良い運動習慣を作りたい
・骨盤調整・肩こり解消
・美しい背中作りをしたい
・1日の肩こりや背中のこわばりを改善したい
・良い健康習慣を作りたい
・ストレス・運動不足を軽減・睡眠改善
CLASSY. 大人のおしゃれ手帖で
"おすすめオンラインヨガ"で
ご紹介いただきました。
ありがとうございました
私のオンラインクラスでは
1回参加(都度払い) または
いずれかを選べます。
定額制の良さ
Good points of Subscription
・1回参加(都度払い)よりも
参加費(金額面)でお得
・毎週決まった曜日と時間が
決まることでご自身の
スケジュールが立てやすい
・毎週ヨガを通して
健康作りが習慣化
・継続的に毎週ヨガをする事で
柔軟性や筋力強化の
変化が早く効果的
・参加連絡を開催者に
毎回する必要がありません。
・支払いが毎月1回(月末に翌月分)になり
手続きが簡単になります。
・継続のしばりはありません。
1ヶ月間単位ご参加OK!
オンラインヨガご参加者の声
▶️ ② オンライン定額制 参加者の声②
▶️ ③ オンライン(プライベート)ご参加者の声
▶️ ④ 多くのご参加者の声(オンライン/ 対面)
定額制は
基本ハタヨガクラス5回に加え、
アシュタンガ初級クラス1回、
初心者からご参加できるピラティスクラス1回
が含まれていて3,980円!(税込)
Aki の レッスンの特徴
✔︎ 男女・国籍問わずヨガ人生初めての方の
指導経験、自身のスポーツの怪我の経験から
アンチエイジング効果高いヨガ
✔︎ 日本語と英語のバイリンガルレッスン
ヨガをしながら自然と言葉にも慣れる
✔︎ ヨガ初心者の方から経験者の方まで
ご参加可能
✔︎ 段階的に意識するポイントをお伝えして
体の使い方を意識するヨガレッスン
✔︎ 初めは難しかったことが段々とできるプロセスを
楽しむことができるヨガレッスン
✔︎ 体だけ、ポーズだけではなくて
「疲れた心が軽くなるヨガレッスン」
ストレスが多い時、
是非ご自身の心身をケアする時間を...🙏
お申込締切 2021年5月31日(月)
ヨガは免疫力を上げて、
体と心の安定に効くというデータがあります。多くのご参加者の方々が、レッスン終了後いい笑顔になります。(それがわたしはそれがめっちゃ嬉しいご自宅にいながらオンラインでつながれる、オンラインレッスン!
お会いできるのを楽しみにしています!
Aki
✅ オンラインヨガの参加方法は
いずれかからご選択ください。(要事前予約)
• 1回参加(都度払い)
• お得な受け放題定額制
TIY カード
レッスンに参加して20Pたまると割引特典!
(1) LINEお友達登録後
(2) 次回クラスご参加時にポイント引き継げます🎉
旧TIYカードとスマホを準備してください。
🌿無料オンラインヨガ (LINEお友達追加)
FREE Online Yoga
< 初回限定 無料体験30分 >
(お申込締切りは各日前日 PM 6:00 まで)
********** 6月 June *************
・6月9日(水) 10:00 am - 10:40 am.
・6月14日(月) 10:00 am - 10:40 am.
・6月19日(土) 2:00 p.m. - 2:40 p.m.
・6月20日(日) 1:00 p.m. - 1:40 p.m.
・6月23日(水) 10:00 a.m. -10:40 p a.m.
・6月26日(土) 2:00 p.m. - 2:40 p.m.
▶️ 無料オンラインヨガ 詳細
オンラインヨガ (定額制または1回参加)
6月: Schedule for Online classes
(日本時間 Japan time ⏰🇯🇵)
Subscription Registration deadline
定額制ヨガ 申込締切 5/31 (Mon)
・6月3日(木 Thu) 7:30 pm - 8:40 pm
・6月5日(土 Sat) 8:00 am - 9:00 am
・6月10日(木 Thu) 7:30 pm - 8:40 pm
┣👉 ピラティス Pilates
・6月12日(土 Sat) 8:00 am - 9:00 am
・6月17日(木 Thu) 7:30 pm - 8:40 pm
┣👉アシュタンガ初級
┣👉Ashtanga for beginners
・6月19日(土 Sat) 8:00 am - 9:00 am
・6月24日(木 Thu) 7:30 pm - 8:40 pm
・✖️ 6月26日(土 Sat) NO CLASS
ピラティスクラスと アシュタンガ初級クラス
含まれます。初心者の方からご参加
私 Aki はハタヨガ(Hatha)講師、
ピラティス講師、アシュタンガヨガ初心者指導TT修了
▶️ 定額制オンラインヨガ / Subscription
新規メンバー登録 LINE友達追加より
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現メンバーの方 継続お申込み)
Continuescontinuation of a Subscription
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⚠️Please check your time zone,
all classes are set in Japan time
(UTC +9) ⏰
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▶️ 過去のブログ① 写真で見る 私が実際にSLOLI(スロリ)着用
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▶️ 過去のブログ③ 写真で見る 私が実際にSLOLI(スロリ)着用
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初回限定30分無料オンラインヨガ!
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&オンラインヨガ初めての方>
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1, LINEでお友達追加後
私からのLINEメッッセージご挨拶文内の
無料オンラインヨガパスコードご確認
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より上記2のパスコードを入力し
お申し込みお願いします。
3 LINE で以下ご連絡ください。
(1)お名前
(2)Email アドレス
(3)上記3でお申し込んだ無料オンラインヨガの日時
4, LINEで折り返しご連絡申し上げます。
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スタジオヨガレッスン様子
お会いできるのを楽しみにしています。 Aki
ご紹介いただきました
(株)セブンカルチャー 2021年1月5日付 新聞内広告
『おすすめ講座』アンチエイジングヨガ
(毎週クラス)(対面)でご紹介いただきました。
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(株)宝島社より2021年1月7日発行
『大人のおしゃれ手帖(てちょう)』
「今だからこそ始めたい!”大人のスクール”」で
掲載・ご紹介いただきました。
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【主治医が見つかる診療所】
開脚指導で出演させていただきました
公開開脚指導:
・ドランクドラゴン塚地武雅さん
・中山医師に開脚セッション
🌐 Aki's ホームページ / Aki's Website
■□ 花がある生活!私も体験!
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【国籍、性別、年齢、ヨガ経験の有無を問わない】
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【No matter Nationality, Gender, Age, and Experience of Yoga】
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