【美しさ・しあわせな恋愛・結婚は自分で創る♡決める】

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12Mar
- 「強みは、○○だね」で変わること
  花粉がたくさん飛んでいるけど春のお花が大好きなあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆大学生のキャリア支援を1年半ほど携わってきて、わかったことがありますエントリーシートの添削面接対策・練習キャリアを含めた相談学生さんによって、様々な相談がある。その中で「これだ！！！」「これが必要なんだ！！！」と気づいたことは、彼女・彼らの「強み」を伝えてあげること！！！私は特に自己肯定感が低くなっている学生さん落ち込んでいる学生さんの面談の場合には意識的に「○○さんの強みは☆☆だね」とお伝えしている。面談で本人が話している言葉から「その人の強み」が見えてくるから。伝え続けることで落ち込んで暗い表情だった学生さんがほんのり笑顔になる時がある。「あっ！そうなのかも」とご本人の目の前に光が注がれたらいいなと思うから。それによって前に進むきっかけになるといいなと思うから。当時、こちらの勉強をしていて、なかなかうまくいかないなと思っていた時に、「普段のそのままでいい」と一言言われたことが、私の安心となり、背中を押してくれたそのこともあって心が落ち込んでいる人には、その人のよいところを伝えて前に向いてもらえたらいいな。と思っている。もちろんそれ以外の時も「強みである」ことに気づいたら伝えている。そうすると「え！！！今までそんなこと言われたことなかったけど、そういう風に見えるんですね」と笑顔になる学生さんが多いやった人の背中を押せて人の目の前に光を注ぐことができる仕事でありがたいなと思っている。私の強みは「人のよいところをしっかりと伝えられることだな」と最近気づいたここまで読んでくれた方にも「自分の強みって何だろう？」と問いかけるきっかけになったらいいなと思います。以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
11Mar
- アシェル化粧品とご感想♡
  ※2025.3.11更新🆙〜〜〜昨日は節分。夫と南南東向いて恵方巻を食べて夫に鬼のお面を付けて、私は剣を持ち豆まきをしたあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆アシェル化粧品について興味を持ってくださった方がいつでも商品について確認できるように今まで書いたブログ一覧を掲載したいと思います（随時、追加も予定しています）気になる商品の記事をクリックして、ご参考にしてみてくださいね取扱い商品一覧は、こちらからご覧いただけます♡aulii-lea powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by あんりかこです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shopホットクレンジング『洗顔は絶対的にこれ！と使い続けていたけど』3連休中日は、いざ大阪へ。朝から夕方までキャリアコンサルタントの勉強会に出席し夜は、NEXZのタワレコードカフェへ（さてどちらがメインだったでしょう）…ameblo.jpホットクレンジング&美容マスク『花粉症時期だけど、お肌つやつや♡』あっという間に3月に。2月のアマン京都でのBIRTHDAYからのラッキー続きな話やミモザのリース作りなど書きたいことは山ほどあるけど今日はこちらの話題をあ…ameblo.jpクリーム※紫外線ダメージケアの「洗い流さない塗るパック」としてもおススメ『しっとりなじんで、肌が潤う感じ♡モチモチ感』今日は朝から雪が降って、風が強く寒いです名古屋から　あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡…ameblo.jp日焼け止め＆下地『毛穴落ちがしにくくて、好み♡』今日は七夕🎋あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こちらから☆暑い夏、汗をか…ameblo.jp乳酸菌サプリ『私に必要な（幸せホルモン＝腸活サプリ）♡』an rikacoです。ブログで何度かちらりと話をしてた腸活のお話です。『引き寄せ力がハンパない理由と秘訣♡』秋の空を愉しんでいるan rikaco（あん…ameblo.jpインフルエンサーさんご使用セット『【通常販売開始♡】芸能人のように美肌を目指す？』アシェル銀座化粧品・正規販売店an rikaco です。　いよいよ情報解禁です！なんと♡この度、私が取り扱っているスキンケア商品がめちゃくちゃ幸運に巡…ameblo.jp『”クレームがゼロになった魔法のスローガン”』昨日の朝、雪がほんのり積もっていて、喜んだあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こち…ameblo.jpご感想『サラッとして、軽いつけ心地抜群♡』最近、風が冷たくて寒いですね。あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こちらから☆…ameblo.jp以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
10Mar
- 花粉症時期だけど、お肌つやつや♡
  あっという間に3月に。2月のアマン京都でのBIRTHDAYからのラッキー続きな話やミモザのリース作りなど書きたいことは山ほどあるけど今日はこちらの話題をあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆今回は、私の体験談です鈴鹿の森庭園にて以前こちらでご紹介していた『洗顔は絶対的にこれ！と使い続けていたけど』3連休中日は、いざ大阪へ。朝から夕方までキャリアコンサルタントの勉強会に出席し夜は、NEXZのタワレコードカフェへ（さてどちらがメインだったでしょう）…ameblo.jp朝の洗顔に使用しているホットクレンジングと週に1回夜に美容マスクを使用して1ヶ月以上経過したところ明らかに肌がつるつるになったのを感じてる触り心地がよくてもちろん！お化粧のりもいい！！旦那さんに聞いたら「確かに見た目もいい感じがしてる！」と言われた。（強制ではないはず）花粉が飛ぶ時期って、肌が荒れやすい人が多いなと思って。私はアシェル化粧品を使用してから、肌トラブルはないのだけど。以前、会社員時代は3月は粉がふいていたり荒れてしまうが多かった。デパートで化粧品を買っていたけど今思うと季節の変わり目であるのと、花粉だったのね・・・アシェルのホットクレンジングと美容マスクをお持ちの方はぜひこのセットで1ヶ月以上継続して、お肌の調子を見てみてね！肌を触った時にすべすべつやつやしていると気分良くなるよね。なんか幸福感上がるよね（意味もなく肌を触る私がいます）お持ちでない方で、興味をもった方はぜひ試してみてほしいです皆で綺麗になろう♡取扱い商品一覧は、こちらからご覧いただけます♡aulii-lea powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by あんりかこです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop化粧品の私の見解blog記事やお客様からのご感想はこちらからご覧頂けます『アシェル化粧品とご感想♡』昨日は節分。夫と南南東向いて恵方巻を食べて夫に鬼のお面を付けて、私は剣を持ち豆まきをしたあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、…ameblo.jp以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
11Feb
- やられても、やり返さないに決めた♡
  今日は建国記念日だねあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆「やられても、やり返さない♡」最近の私は、これです今まではやられたらやり返してやりたい！！！実際、私はやらないけど、誰かからやられればいい！！と思ってた報いを受けるべき！とかね。怖い・・・怖いよ・・・自分で書いていて、怖いよ。可愛いポムポムプリンで和ませよう🍮なぜこの考え方をやめたかは定かではないけどやり返したいというエネルギーを持つのがもったいないと思った。私の大切な想い強いエネルギーをこんなところに使いたくない使ってる場合ではないと思った。そう！時間は有限なのだ。私のエネルギーも有限なのだ。だとしたら、もっといい方に使いたい。もっと大切な方向に使いたいと思った。そうはいっても嫌なこと腹の立つことをした人を許すとかではなく嫌なものは嫌腹が立つことは立つ嫌いなものは嫌いその上で敢えて関わらない　そこの時間を割かないそこにエネルギーを割かないというところでしょうか。これ！やった人には私ではなく”神”が”天”が下すでしょうと思うようになっている。こんな考え方に変わってきているからか人間関係は、ほぼ良好。裏表の騙されて・・・には合わなくなってきたかも。最初に感じた違和感をなしにしていないからかな。「いつか仕返ししてやりたい！！！」と思っていた時は、そういう現象が起きたりそういう人に出会ってしまっていた気がするここまで読んでくれたあなたの考えはどうですか？今の自分の周りはどうですか？※2月15日まで名古屋・金山で開催されている「Hello Kitty展」可愛かったな♡写真たくさん撮った。以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
10Feb
- 自分を安心させる方法♡
  昨日の名古屋は、かなり寒かったあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆「今日は最高にいい1日になります！」これは私が朝起きる前に目を開ける前に心の中でつぶやいている言葉。その後に頭の先から脚のつま先まで朝の綺麗なエネルギーが一直線に通るイメージをする。まだ目は開けていない。今日は何か嫌な予感がするな今日は何か気をつけた方がいい気がするなそんな時は何度もつぶやき、未来に起きないようにおまじない⁉️をかける感じこれは昨年6月に想像していなかったある嫌なことが起きてそこから始めてるかな。いや忘れている時もあったから2025年秋くらいからかな。プラスすでに起きている時何か嫌な予感がするな何か気をつけた方がいい気がするなという時はさらにそういえば私は運がいいんだった！と心でつぶやき自分を安心させる。習慣化しているおかげか？こちら💁‍♀️のおかげか？確かに明らかに護られてる感じがする。やるかやらないか信じるか信じないかどちらでも選べる🍀気になった方は、試してみてね以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
08Feb
- しっとりなじんで、肌が潤う感じ♡モチモチ感
  今日は朝から雪が降って、風が強く寒いです名古屋から　あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆今回も、お客様からのメッセージをご紹介したいと思います。（もちろんご承諾済です）そうなのです！春も紫外線が実はとても強いので紫外線ダメージケアの「洗い流さない塗るパック」としてもおススメなくらいしっとり馴染んで、お肌がもっちりする感じが気持ちいいのです。一度このクリームを使ったら、心地よさでやめられなくなった私です多恵社長のお肌の奇跡についてもこちらから確認できますぜひ読んでほしいです。blog内でお顔の変化写真も掲載されています。こちらは初めて、多恵社長とリアルでお会い出来た日♡お肌つやつやのかわいくて尊敬できる社長♡クリームが気になる方はこちらからご覧いただけますクリーム　48g（ノンアルコール） | aulii-lea powered by BASEaulii1lea.base.shop5,600円商品を見る化粧品の私の見解blog記事やお客様からのご感想はこちらからご覧頂けます『アシェル化粧品とご感想♡』昨日は節分。夫と南南東向いて恵方巻を食べて夫に鬼のお面を付けて、私は剣を持ち豆まきをしたあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、…ameblo.jp取扱い商品一覧は、こちらからご覧いただけます♡aulii-lea powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by あんりかこです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
07Feb
- 「あの言葉」って、毒消しなのかも♡
  本日は選挙の期日前投票へ行ってきました。あまりの行列にびっくりしたあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆さて表題の「あの言葉」とはこちらのその①と『〈その①〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️』「食べたら、動く」がゆるく続いているあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こちらから…ameblo.jpその②『〈その②〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️』こちらの〈その①〉から半月も経過しておりました続きをお待ちになっていた方もいらっしゃるかもと『〈その①〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️』「…ameblo.jpで体験とともにご紹介した「あなたにも、幸（さち）あれ」の言葉♡読んでくれた方はわかると思うのだけど心から「あなたにも、幸（さち）あれ」と言わなくてもいい腹立つ！なにあの態度？とイラっと心の中で悪態ついた後🟰　毒を吐いた後「あなたにも、幸（さち）あれ」ということで毒消しになっているのでは？と思った！身体の中に毒を溜めずに身体の外に排出しプラス良き流れを呼び込むみたいな。変わらず続けているからか？えっ？このタイミングでそんなありがたいことあるの？という出来事が、私に頻発している。神がいるよね！神が聞いてるよね！と思っているくらい。　自分1人で完結してできることなのでなんか流れが良くない気がしている方欲しい流れがイマイチ受け取れない方はぜひ試しつづけてみてね以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
02Feb
- 気になったなら、行く一択‼️〜高市早苗総裁〜
  昨日から2月で「丙午」今年一年と同じ運勢の日と書かれているのを見てよし！とガッツポーズをしたあんりかこ（an rikaco）です。それはなんでか？☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆昨日はなんと！名古屋に高市早苗総裁が選挙の応援演説にいらっしゃるという情報を聞き、夫婦で行ってきた日本各地に行かれる高市さんをネットで拝見していて、夫婦で「高市さんが来たら行きたいよね！」なんて話していたら、いらっしゃる情報が目の前にやってきて、あることを悩んだよね。それは、街頭演説じゃないから、党員じゃないとホテルには入れないんじゃないか？という心配。私、心配性😉旦那さんは、大丈夫じゃない？と考える人。そこで私は情報集め開始！安心材料を探す人。Threadsを見る！探す！確認する！Xを見る！本日当日どうやら名古屋観光ホテルの3階那古の間でやるらしい、までわかった。次に、荷物検査の写真を挙げている方がいらして、それを見たら、スーツ姿ではない方が多い。ということは、入れるかも？淡い期待。安心材料get観光ホテルに電話する。「関係者の方でないとわかりません」と丁寧に答えられた。そりゃそうだよね。じゃあ、一か八かで行ってみよう。どうせ名古屋市内だし。と繰り出す私。とはいえ、この前に、既に高島屋で赤福朔日餅やマサヒコオズミパリのケーキを買っていたから一度家に帰って16時くらいに名古屋観光ホテルに着いたら、すいすい入ることができて、座席をget！党員の方？は、那古の間に行けたけど、私たちはサテライト会場にて。それでもいい！と思った。いや、ほんとは悔しいがでもね、高市さんは、きっと最後に顔を出してくださるに違いない！と思っていた。予想通り、帰りに顔を出してくださり、丁寧に挨拶をしてくださったよ嬉しかったな。SPの方がたくさん付いていらしてみなさんどうぞお守りください✨と心から思った。（誰？私）演説は、とてもわかりやすくて、熱くて素敵だった！初めて責任ある積極財政を掲げたと話をされていた本当に足を運んで、行ってよかったな。行ってみなければ、見えない景色がある。心配性の私に「行こうよ！」といつも軽く言ってくれる旦那さんに感謝だな。本人にも伝えたよ。本人は当たり前にしてることだから、お礼を言われて、キョトンとしてた気になったなら、行く一択だなと思った1日でした。迷うより進め♡行ったからこそ見える景色がある♡以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
01Feb
- サラッとして、軽いつけ心地抜群♡
  最近、風が冷たくて寒いですね。あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆昨年7月に書いたこちらの記事、読んでくれましたか？メイクで毛穴が気になる方は、ぜひ読んでみてね。『毛穴落ちがしにくくて、好み♡』今日は七夕🎋あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こちらから☆暑い夏、汗をか…ameblo.jp今回は、お客様からのメッセージをご紹介したいと思います。（もちろん承諾済です）そうなのです！軽いつけ心地で毛穴落ちしにくくて、お肌にフィットする（私比）ヴィーガン対応♡パラベンフリー♡ケミカルフリー♡「L'AMOUR ヴィーガン対応リキッドファンデーション」SPF35.PA++　30mlリキッドファンデーションなのでこの上からパウダーを乗せてもいいしSPF35.PA++　なので、度数が低いわ。と気になる方は日焼け止めクリーム（下地）として使用して上からファンデーションを塗るのもいいと思います。冬はもちろんのこと、夏の暑い時期でも変な崩れ方をしていないので（私比）とてもおススメです先日、Hello Kitty展に行ってきたここでも幸（さち）あれ効果♡があったので別記事で書こうかなと思います。化粧下地に興味がある方はこちらからご覧いただけますhttps://aulii1lea.base.shop/items/92014109取扱い商品一覧は、こちらからご覧いただけます♡aulii-lea powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by あんりかこです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
31Jan
- 〈その②〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️
  こちらの〈その①〉から半月も経過しておりました続きをお待ちになっていた方もいらっしゃるかもと『〈その①〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️』「食べたら、動く」がゆるく続いているあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡こちらから…ameblo.jpあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆「幸（さち）あれ」の言葉がけによる（おそらくそうと思われる）絶大なる効果の具体的に起きたことについて、エピソードをお話します。今年1月にキャリアコンサルタントの勉強の為、大阪行きの新幹線に乗った時が始まり。その中でこんな企画があってStray Kids × JR東海｜推し旅公式サイト｜ＪＲ東海Stray Kids × JR東海コラボ企画第3弾がStart！今回もSpecialなコンテンツをお届けします｜ＪＲ東海recommend.jr-central.co.jp東海道新幹線内で動画を閲覧すると「メンバーのスマホ用壁紙」がプレゼントされる。もちろんメンバー誰になるかはランダム。大体推しているメンバーが出ない時が多いのに、この日は、推しているメンバーヒョンジンが出た一人で新幹線に乗っていたけど、思わず心でガッツポーズしちゃったもんね。え？？？？　本当に？と何度も見て、何度も保存してた（意味不明）この日はこれを筆頭に嬉しびっくりのオンパレード。続きますよ。大阪万博で、売り切れ続出の「マイドオオキニ缶」も朝からgetできたんだった🚅朝から夕方までキャリアコンサルタントの勉強会で、40名ほど参加。4人グループ（初対面の方々）の席に座り「勉強会の後の懇親会には参加せず、行くところがある」という話になり「どこへ？」と聞かれたので「JYPの推しているグループのカフェに行く」（正直すぎる私）と話したら、初めて「NEXZ」を知っている人と出会い私は喜びで心で小躍り。ランチは、イスラエル料理を食べたよ帰りに勉強会会場から、タワーレコードカフェまで行くの不安だなと思っていたら、グループの2人が近くまで行くというので、付いていかせてもらうことにこの時点ですごいラッキーだと思わない？！40人いて、その中で近くまで行く人と同じ席に座るって、すごくない？とまた一人で感動してた。（単純）そして、近くに着いたら、一人の方が「あっ！私、以前娘と行ったことあること思い出したから、そこまで連れて行ってあげるよ」とタワーレコードカフェが入っているビルまで連れて行ってくれた優しすぎない？親切過ぎない？女神だ！と感動🥹無事にお店に行って、時間まで帰り道の復習をして安心して、いざ集合時間に。そしたらまたまたラッキーなことが２つも聞いてくれます？一つ目は予約した時間帯は、3組で少なかったからか好きな場所を選ばせてもらえることになった！！！グループのそれぞれがサインを書いた席があって、その中で選んでいいと何て素敵なお兄さんなんだ（もちろん私より超若いです）私は2番目だったのだけど、1番目のグループの人たちが「ゴニくんサイン席」を選んだから私は無事に「TOMOYAサイン席」に座ることができたすごくない？？？最初から幸せ。注文前から幸せ。TOMOYAサインを見ながら食べられるし、目の前は大きなスクリーンだし。至れり尽くせり。とは言え、1時間半、目の前で真剣に見続けたら、首がいたくなったけど、まあよい一つの食事を注文するごとに、ランダムでメンバーのカードを引くことができるのだけど、3回目で無事にTOMOYAカードを引き、一安心し全て、1枚もかぶりなしで引いたすばらしさよ。昨年のタワーレコードカフェ　in nagoyaで旦那さんは4枚ともYUくんカードを引いてたからこの時は2人で行ったから、全種類食べて全メンバー分getできたんだったこんな感じのラッキーな1日で、名古屋駅に着いた時には、雪がちらついていて、普段見ない雪にまた大喜び。（単純でいいよね、わたし）私のラッキー自慢話をご紹介して、最後に何を伝えたいかというとどんなに嫌なことをされてもどんなに腹立たしいことがあっても「チッ」と思ってもその後には、心から思っていなくて大丈夫。感情が一ミリも入っていなくても大丈夫。心で「あなたにも幸（さち）あれ！」と言うの。そこから、ガラリとよき方向へ変わる♡導かれるよ♡ぜひお試しください。私も好きな美容家さんのインスタライブでありがたきことを知れて、日々実践中ですやはりラッキーと思えることに出会っている以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
26Jan
- リブログ記事”クレームがゼロになった魔法のスローガン”
  <p 昨日の朝、雪がほんのり積もっていて、喜んだあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆私が引越し時に、大変お世話になった種市さんがユーザーさん目線からアシェル化粧品の良さを書いてて下さりまた岩崎多恵社長の会社（アシェル）の素晴らしきスローガンを掲載してくださっているので、シェアさせて頂きますぜひ読んでみてねアシェル化粧品は、無添加化粧品で、安心安全なだけでなく社長が、本当に尊敬できる多恵さん♡正規販売店and幹部になることができて私はラッキーです心にも身体にもお肌にもいいって、こういうこととよく感じていますありがたいし、幸せだし、ラッキーすぎる多恵社長のメルマガもご興味ありましたらぜひご登録ください自分に優しくしたくなりますよ。あなたの居場所の見つけ方｜株式会社アシェル　岩﨑多恵あなたの居場所の見つけ方｜株式会社アシェル　岩﨑多恵｜株式会社アシェル　岩﨑多恵smart.reservestock.jp以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
14Jan
- 〈その①〉「幸（さち）あれ」の言葉かけの絶大なる効果⁉️
  「食べたら、動く」がゆるく続いているあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆「幸あれ」の言葉がけによる（おそらくそうと思われる）絶大なる効果があったので、これはご紹介せねばと書いています。この言葉を使うきっかけとなったのは、こちらでもお伝えしている好きな方が、インスタライブの中で言われていたから。嫌なこと言ってくる人嫌なことをしてくる人えっ？と驚くほど理不尽な人そんな人に出くわしてしまった時イラッチッとなる私そんな人に出くわした時にその好きな方は「この人にも幸あれ」と思うようにしているとのこと。それは、言葉で言ったこと心で思ったことは結局自分に言っていることになるからと。またそんな時、「自分は正しい、相手が間違っている」と傲慢になっている時らしい・・・（意訳になっている可能性ありだけどいいよね）最初聞いた時、「えーーー、そんなの無理ーーー」だけども素直な私は試してみようかなと初めてみた。もちろんイラっとした時、不本意に感じた時は、それを横に置いて知らんふりするのではなく、一旦受け留める。なにあれ腹立つわーーーからのあの人にも幸あれ（心をこめる必要nothing）これを心の中で言うとなぜか「許したるわ」みたいな自分が出てきて、器が大きくなった気がする不思議そして最近、立て続けにと嬉しびっくりなことが起きていて「私に何が起きた？」と振り返ってみたら、もしや「幸あれ」（繰り返し言うけど、感情なし）効果か？？？と思ってる。実際にどんなことが起きたのかを書こうかと思ったのだけど、長くなってしまったので②に続きますそして眠たいので＜その②＞はこちらから読めます！以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
13Jan
- 洗顔は絶対的にこれ！と使い続けていたけど
  3連休中日は、いざ大阪へ。朝から夕方までキャリアコンサルタントの勉強会に出席し夜は、NEXZのタワレコードカフェへ（さてどちらがメインだったでしょう）名古屋駅に着いたら、雪が降っていて嬉しびっくりしていたあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆昨年後半から変化があったので、これはお伝えせねばと書いています。こちらに書いた通り『＜洗顔ネット情報追記＞こんなことでいいの？　～シンプル♡基礎化粧品編～』こんにちは。名古屋は雨が降っています。あんりかこ（an rikaco）です。2年前の6月にUPした記事のアクセスが最近増えているので、修正して更新します…ameblo.jp長らく洗顔と言えば半年に1回石けん教室で作製する「手作り石鹸」を使用していた。安心安全成分で、しっとりしてお気に入りだった。肌トラブルもなくなったりして、いいこと尽くしだったから。そんな私。ご存知のとおり（いやご存じない方もいらっしゃるよね）ご存知ない方は、ぜひこちらを見てね。よりよくしたい欲があるアシェルの人気商品ホットクレンジングがメイク後だけでなく、朝の洗顔としてもよいことを知り（遅くてごめんなさい）、使用してみた！一度目からしっとりはもちろん！もっちり肌になっている感じがしてさらには化粧のりがいい（私比だけど）洗顔後の肌触りがしっとりもっちりメイクのノリがいいと一日、なんだか気分がいい。機嫌もよくなる。（自分の機嫌は、自分で取らなくちゃね）それで現在も続けているのだけど私の感想はもっちり潤って、めっちゃいい！！気分もいい！！かなりおススメ！！特に、土台から整えていきたい方におススメですパンフレットも載せておきますあなたは、どんなお肌が好みですか？取扱い商品は、下記からご確認いただけますaulii-lea powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by あんりかこです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
06Jan
- 「今年の抱負」と「タイミング」
  今年の抱負は「食べたら動く！」とはいっても、4日から決行したのだけどあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆この抱負に至ったのは、私が好きな方がインスタライブで話していた内容と自分の想いがぴったり合ったことがきっかけ。そしてめちゃくちゃ腑に落ちたホントここ最近の私は、自分の中で「どうしたらいいか？」と問いかけると「これはどう？」みたいな感じで、結構な素早さでズバッと示してくれるので、キャッチするようにしている。キャッチして「いやそれではないのをお願いします」と言っても、それが最善だから目の前にやってきているんだと思うように変化もしてきた話を戻して昨年から食べ過ぎ傾向が復活していたこと年齢とともに今までと同じ食べ方をしていては、えらいことになること（自分にとって）これを何とかせねばと思っていた。そんな時にインスタライブがその方はめちゃくちゃスリムなのだけど、ご本人はお腹が気になっているとのこと。（全然そんな風に見えない）それをある方から指摘されて気づいたのとシェアしてくださった①吹奏楽をしていた関係で、今まで普通に腹式呼吸が常で、笑う時もお腹を凹ませてではなく膨らませていた。（らしい）→私も中学の時、吹奏楽部でサックスフォーンを吹いてたよ。だからか、メイクする時も気がついたら「あれ？お腹を膨らましてる？何で？」と思う事多々。②ストレスを受けるとコルチゾールが出て、全てお腹の脂肪になる（らしい）①②を聞いてそうだ！！「食べたら、動く！」「気がついたら、凹ませる！」「ストレスを感じることがあった時、何にストレスを感じたかは見るけれど、その後は、そのことに時間を使いたいか、命を削ってまで考えたいことかを判断して、そうでなかったら、気分がよくなるものを目に入れる。考える」に脳を変換そして昨日から、食べたら簡単な運動をするようにしているそして今日は、30分CAFEの帰りに歩いちゃったこんな感じでゆるりと（私はほとんど使わない言葉だけど）、少しずつ続けて行きたいと思います。出来ない日があっても許す。あなたの今年の抱負は何ですか？以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
03Jan
- 緩急をつける
  今日は蟹座の満月🌕あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆「緩急をつける」これ、私が特に必要なことだなあと思う。やり始めるとやり続ける・・・ことが多い、止まらない休憩すると（＝K-ドラマ見始めると止まらない・・・）どっちかに偏っていることが多い。洗濯を始めるととことん色々なものを洗い（翌日疲れが出る　何度も懲りない）料理をすると、あっという間に立ちっぱなしの時間が過ぎ（翌日疲れが出る　何度も懲りない）仕事に集中すると休憩って何？　息を吸うって何？　ってくらいになるおもしろいと思う韓国ドラマ、韓国エンターテインメントにハマると見続ける・・・（で頭と目が痛くなる）今のおススメ♡プライムビデオ on Instagram: "⋆˙˖✧ PERFECT GLOW 配信開始⋆˙˖✧ ついに『#PERFECTGLOW 』1〜3話同時配信！ラミラン、パクミニョン、チュジョンヒョク、そして CHAHONG 、 LEOJAY 、 PONY 豪華すぎる神メンバーが集結💄 華やかなカラー、プロの技、チームワーク… プロの魔法でNYを彩るK-Beautyの世界✨ 11月23日(日) プライムビデオで独占配信開始！！ 4話以降は毎週金曜、新エピソード登場💄 …740 likes, 5 comments - primevideojp on November 21, 2025: "⋆˙˖✧ PERFECT GLOW 配信開始⋆˙˖✧ ついに『#PERFECTGLOW 』1〜3話同時配信！ラミラン、パクミニョン、チュジョンヒョク、そして CHAHONG 、 LEOJAY 、 PONY 豪華すぎる神メン…www.instagram.com気がついたら「ああ！またやってた」となる。そこで今日浮かんだのがこの言葉「緩急をつける」やり過ぎたら休む休み過ぎたら、やるやりすぎないで休みすぎないで行くそんな風に思ったお正月三が日でした。今年のあなたの三が日はどうでした以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
- 「人生一度きりだし、過去には戻れない。」だとしたら、どうしたい？
  2026年　新年明けましたねおめでとうございますあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆今年の元旦は、4種のお節をもって（お母さんが「おいしい！」と喜んでくれるので）実家に行きその後、検索上手な旦那さんセレクトのCafeへ。このCafeがかなり私好みだった！！！K-popが流れ、壁紙もおしゃれで、もちろんバスクチーズ、カヌレ、コーヒーもおいしくて、またリピートしたいなと思った。この笑顔で気に入ったのは、一目瞭然。わかりやすいタイプそして今日は、氏神さんへ新年のご挨拶に。ってタイトルと全然関係ない日常はこの辺にして「どうしたいか？」で選ぶで選んでいるだろうか？「こうしたほうがいい」「これが普通でしょ」「こうあるべき」「そうしたいけど・・・難しい」「そうしたいけど・・・遠い」「そうしたいけど・・・面倒」がよく頭に浮かぶし、心で思う。だけど昨年のStray kidsのエコパライブとNEXZの武道館ライブに行けるのに、「そうしたいけど・・・遠い」「そうしたいけど・・・面倒」このことでオンラインライブにしたけど、やっぱりリアルにすればよかったと後悔で、悔しくなるという状況になり、もう「行きたいか」「行きたくないのか」で決めることにした瞬間に、お試しやってきたNEXZライブ大阪、初めての会場、知らない方と一緒に参加、さてどうする？本当に行くか？と。もう2回も悔し涙を流したので、もちろん行ったら、めちゃくちゃ楽しかった！それだけじゃなく、すごくタイミングに恵まれるという奇跡的なことも起きた。人生一度きりだし、過去には戻れない。だとしたら、どうしたい？2025年ライブを通して、自分に問いかけるようになった言葉。今年は名古屋は開催されないけど、大阪のタワレコカフェ行くことにしたし。キャリアコンサルタントの興味がある更新講習についてZＯＯＭも選べたけど、やっぱりリアルの東京へ行くことにしたり。行かない理由を探すんじゃなくて行きたいなら行く方法を探せ・探そうやりたいならやらない理由を探すんじゃなくてやる方法を探せ・探すんださてさて、ここまで読んでくれたあなたは、どうかな？赤福ぜんざいも赤福盆の両方食べたい夫婦は両方頼んだ。結果、おなかいっぱいになったけど、満足。こういう小さなことも。以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
31Dec
- 2025年末まで、楽しんだぞ！
  2025年の大晦日。今年も早かったな。あんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆今年の私は、年末にお節作りに追われることなくすき焼き準備に追われることなく1泊2日の伊勢旅へきっかけは、伊勢に行くと必ず立ち寄る「soul満」さんの「お節」が食べたい!と2年前から言っていたことその私の願いを叶えるため　、旦那さんからの提案で🤭それならば！お伊勢さんと猿田彦さんの参拝に行こう✨と決行。順番逆？1日目　猿田彦神社⛩️⇨伊勢神宮外宮2日目　伊勢神宮内宮⛩️⇨おかげ横丁⇨猿田彦神社（駐車場近いのと、前日のおみくじ🥠リベンジ。嬉しい内容になってた✌️）昨日から出会う人たちが笑顔で、穏やかな2日間を過ごすことが出来て、すごく幸せだったな。ただ！昨日はお伊勢さん駐車場🅿️渋滞に🫣遠くの駐車場から２０分ほど歩いたけど、これまた一つの経験と。本日内宮は、朝７時台に伺った為、人も少なめで快適、気持ちの良い参拝で満足😊清々しかった🌿1年健康で元気に楽しく過ごせたこと、仕事にも恵まれたことへの感謝とともに、来年についても。私、家族、関わる人たちの平安も願ったよ✨2025年お世話になった皆様、ありがとうございました♡読んでくださった皆様もどうぞよいお年をお迎えくださいね✨2025年末まで、私楽しみました皆んなも楽しもう。楽しいを選んでいこう以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
30Dec
- 「よくやった！私」
  最後の投稿から3ヶ月以上経過してましたあんりかこ（an rikaco）です。皆さん、いかがお過ごしですか？☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆もう気がついたら、年末。9月には、関西・大阪万博にも3日行ったり樫木先生東京レッスン行ったりJYPのpop-up行ったり他にもetc.あれ？遊びばかりが浮かぶ。ふと脳内に浮かんだ言葉が「よくやった!私」仕事もよくやった！家事もよくやった！遊びもよくやった！もっとやれるよね？と（自分の）厳しい声も聞こえるかもしれないけど、そんなことよりも！年末だし、褒める。よくやった、私！と褒めようと思います。読んでくれたあなたも自分で自分を褒めよう以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡
01Sep
- 終了しました！＜8/23㈯～8/31㈰期間限定：割引クーポンご案内＞とお取扱い商品一覧
  終了しました！ご購入頂いた皆様♡ありがとうございました！お手元に届くまで、少しお待ちくださいねこんにちは。あん　りかこです。毎日暑いですが、お元気にお過ごしでしょうか。アシェル銀座20周年記念として10％引き割り引きクーポンが始まりますので、ご案内です。但し、乳酸菌サプリは対象外となりますので、ご了承くださいこちらは8/23㈯～8/31㈰の期間限定となります。私の特にお気に入りの「日焼け止め＆下地」も対象商品となります。また紫外線ダメージケアの「洗い流さない塗るパック」としてもおススメのクリームもあります。商品をご愛用中の方も初めての方もぜひご活用下さいねaulii-lea　～an rikaco～ powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by an rikacoです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②ご紹介による購入者限定の写真③rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop-----------≪お取扱い商品のご紹介≫　2025年 8月 21日現在お取扱い商品です。何歳からでも美しい肌になれる*・*・*・*・*・*・*・*・*【Aser Ginza化粧品〜正規販売店〜】※経営者であり作家さん。奇跡をいくつも起こしている岩崎多恵さん♡のAser Ginza（アシェル銀座）正規販売店です。私のお気に入り商品（私の心とお肌に良い効果あり♡）乳酸菌サプリ「ms line (エムエス　ライン)」30本セット　15,120円私の心身にどんな変化が起きたのか？を詳しくご紹介してます。プラス今も良き状態が継続中です『～幸せホルモン＝腸活サプリ～いよいよ取扱い開始♡』an rikacoです。ブログで何度かちらりと話をしてたおススメ腸活のお話です。始まり始まり～。『引き寄せ力がハンパない理由と秘訣♡』秋の空を愉しんでいる…ameblo.jpその他、取扱いをしている基礎化粧品もおすすめ芸能人も使用して効果を実感されてます。↓『【通常販売開始♡】芸能人のように美肌を目指す？』アシェル銀座化粧品・認定販売店an rikaco です。　いよいよ情報解禁です！なんと♡この度、私が取り扱っているスキンケア商品がめちゃくちゃ幸運に巡…ameblo.jp今回も奇跡が起きたAserGinza化粧品（←その内容はこちら💁‍♀️）店舗もホームページも持たずイベントもやらないアシェルの化粧品(口コミで売れ続けてる♡)　取扱い商品はこちらから確認できますaulii-lea　～an rikaco～ powered by BASEご訪問ありがとうございます。aulii-lea　by an rikacoです。こちらのショップは「AserGinza化粧品」正規販売店です。取扱商品は、下記のとおりです。①AserGinza化粧品②ご紹介による購入者限定の写真③rikaco no フェアリーサンキャッチャーaulii1lea.base.shop以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡ フォロー登録をお願いします♡
10Aug
- 今、「圧」から自分自身を解放することが、重要point！
  昨日は水瓶座満月。太陽星座は水瓶座のあんりかこ（an rikaco）です。☆ 初めましての方は、こちらから ☆♡ご感想はこちらから♡<動画>こちらから☆最近皆さん、調子はどうですか？私は、ここ5日間眠かったり、疲れやすかったり、体調が突然優れなかったり、ちょっと大変な時があった。とはいってもおいしいものを食べに出かけてはいるのだけど現在、水星逆行中で11日まで続く。水瓶座満月の影響もあるのか？と思いきや、今回「満月の真上に居座る逆行中の冥王星」がかなりの「圧」をかけているそうでなるほど！！！そういうことね。とまず納得。この冥王星の圧から「自分自身」を解放することが宇宙を味方につけるポイントであり、この満月で願いを叶える最大のコツ！らしい。この自分自身を解放することに繋がる出来事が今日あった。それは、ここ数日の疲れから、なかなかシャキッと切り替えることが難しくて、自分の腑抜け感を感じて、嫌だったのだけど今日、"香りで読み解く嗅覚反応分析"のアロマトリートメントを受けて、心と体が整う状態になって！⇩正方形に近づくと、バランスがよく整っている状態らしい自分が腑抜けと思っている状態は、案外心と体は楽なんだということがわかった。というか教えてもらえた。ちゃんと私は宇宙の流れに沿っていることが確認できて、「圧」をかけて自分自身を解放するように促してくれていことがわかって、一安心。つまり！！通常、キビキビ行動する私を解放していいよ。腑抜けな自分も許そう。まさにそれが、宇宙を味方につけるポイント。そしてこの満月で願いを叶える最大のコツ！腑抜けと感じる自分が嫌だったけど、腑に落ちたので、ブログを書きたい！という衝動にここまで読んでくれてあなたも「いつもの自分自身」から解放してあげよう。そのひとつとして、香りで読み解く嗅覚反応分析をおすすめします以下、バナーはURLリンクがついているので、押すと飛べます♡フォロー登録をお願いします♡

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