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こんにちは!
足トラブル改善・美ボディメイク専門家
フランクスなきこです。
 

 

 

連日、外反母趾に関する記事を出しています。

 

 

 

 

 

 

というのも、外反母趾は60代以降の

体にもダメージが大きいので

出来るだけ沢山の方に

早期に外反母趾を改善してほしい!!

 


そして外反母趾を経験した身から

まず、ご自分の足チェックから始めて

 

 

気になる人は今日からでも
足のケアに取り組んでください。

 

 

将来の美と健康を維持するためには

足を健康にすることが
とてもとても大切なことです。

 

 

外反母趾で

痛くて好きな靴を履けなくなった。

曲がった足指を見せるのが恥ずかしい。

 

 

外反母趾は見た目も気になりますよね。
そして、靴のオシャレも制限される

それも女性にとって悲しい😭

 

 

でも、外反母趾を

1日でも早く改善した方がいい

最大の理由は・・

 

 

健康に関わってくるからです。

 

 

外反母趾が酷くなると

ぺたんこ靴で買い物に行くことさえ

足が痛くて辛い・・



歩くことさえもままならなくなる

方もいます。

 

 

 

歩くのが億劫になるので

運動不足になって体重増加に。

気分も落ち込みやすくなります。

 

 

痛い足を庇って

歩き方が歪んで

膝や腰、股関節の不調が出る方もいます。

 

 

健康な時には気が付かないですが

調子が悪くなって初めて

健康のありがたさを実感しますよね。

 

 

だからこそ
外反母趾が気になっているのなら

 

 

今すぐに対策を始めましょう!!!

 

 

今日は、こちらに
チェック項目を書きました。
チェック項目が多いほど

外反母趾に気をつけてね〜という

サインです☝️

 

 

 

さて、あなたは
チェックがいくつありますか?

 

 

 

 

 

このチェックの数を減らすことが

外反母趾改善に繋がります。

 

 

靴だけ見直しても

足のケアだけを続けても

姿勢・歩き方を意識しても

 

 

外反母趾の根本改善に

なりません。

 

 

 

体は全て繋がっているので

ぜひ、トータルバランスで

外反母趾を改善していきましょう👍


今まさに外反母趾に悩んでいる
とても気になっている

という方に向けて

 

 

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外反母趾改善には

なんといってもセルフケアが大切☝️
 

 

1)正しい靴選びのポイントを知る

2)足を柔軟に健康に保つ

3)歪んだ姿勢や歩き方を見直す

 

 

この3つのポイントから

あなたの必要な改善策が分かれば

外反母趾が悪化する不安が解消して

外反母趾がどんどん改善していきます。

 

 

誰でも簡単に取り組める内容です。

 

 

ぜひ、この機会に

外反母趾改善のトータルケアの知識
を身につけてくださいね。

 

 

今回は、初回販売ということで
特別に先着10名の方に

 

個別レッスン(40分)

もお付けします💝

 

 

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ぜひ、実践して

100歳になっても自分の足で歩く!

いくつになっても

好きな靴、おしゃれを楽しめる

そんなあなたを目指していきましょう🎵

 

 

 

詳細が決まり次第お知らせします。

 

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