４０代５０代
足の悩みをゼロにして
自信のある脚で
歳を重ねるほどに
キレイで健康になる私を叶える✨✨
ナキコ式
美メイクメソッド
セラピスト歴１５年
サポート数３０００人以上
足トラブル改善・美ボディメイク専門家
フランクス諾子（ナキコ）
（→プロフィールはこちらへ）
何年も抱えていた腰痛が１回のレッスンで改善ダイエットせずに３ヶ月でマイナス３キロ小学校からコンプレックスのO脚が真っ直ぐに！年々痛くなる外反母趾がの不安がなくなった！旦那さんや同僚に「痩せた？」と何度も言われるズボンが２サイズもダウン！すっかり忘れていたオシャレに目覚めましたYH♪疲れにくくなって出かけるのが楽しい♪服のバリエーションも増えてヒールも履ける❤️ブーツが緩くなる程ふくらはぎが細くなりました！
４０代５０代
足の悩みを簡単セルフケアで解消！
美脚・美ボディになる方法
こんにちは。フランクス諾子です。
あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？
外反母趾
O脚
むくみ
ふくらはぎが太い
太ももが太い
そんなあなたの足のお悩み
セルフケアで解消できますよ。
さらに！
細っそり伸びた脚
バランスの整ったメリハリBODY
も手に入ります！
時間がない
何をしても続かない
そんなあなたでも
毎日立つだけ歩くだけの
簡単セルフケアで
どんどん脚がキレイに健康になる方法
１週間であなたの体が変わる！！
【１４個のセルフ美メイク法💝】
にギュ〜っと
まとめてお届けします！！
４０代５０代は、更年期世代。
体の変化が大きいお年頃。
そんな年代だからこそ！
自分の体に目を向けて
気になる足のトラブルを
早めに解消することが大切です☝️
特に！
O脚や外反母趾は
変形性膝関節症
股関節の痛み・静脈瘤
など・・・
放置したままでは
体にも負担がかかってしまい
急に症状が悪化することも💦
この先５年、１０年、２０年
自分の足で元気に歩く
年齢を重ねて
さらに美しく健康な私になる✨
そんな【私】を
ご一緒に叶えていきませんか？
私も外反母趾になって初めて
知識の大切さを知りました。
「外反母趾はヒール靴が原因」
そう勘違いしていました。
外反母趾・O脚は
普段の体の使い方を変えることで
セルフケアで改善できます。
以前の私のように
「知識がない・知らないことで
脚に悩み続け、さらに悪化させている」
そんな女性を1人でも減らし
いくつになっても元気で美しく
前向きに人生を謳歌する
そんな女性を増やしたい✨
皆さんにセルフケアで自分の体を
本来の健康で美しい状態に戻す方法を
知ってほしい！！
そんな想いで
今回の【１４個のセルフ美メイク法】
を提供しています。
必要な方に届きますように✨
２０代の頃の私は
体型コンプレックスがありました。
５６歳の今が一番自分らしく
人生を謳歌している実感があります。
足元から体を整えて
足トラブルゼロに！
さらに！
キレイ脚メリハリ美ボディを叶える方法
１４個のセルフ美メイク法の内容です🎁
セルフ美メイク法１
なりたい自分になる！
ワークシート
この先、１年後、３年後
どんなあなたになりたいですか？
まずは理想の自分を書き出してみて下さいね✍️
セルフ美メイク法２
「あなたの脚はどのタイプ？」
美脚診断を試して
改善アドバイスを実践して下さいね。
セルフ美メイク法３
「あなたはどのタイプ？No2」
美ボディ診断と改善アドバイスも
実践してみましょう。
セルフ美メイク法４〜７
お悩み別の実践マニュアルをご用意しました。
気になる足のお悩みから試してみて下さい。
ふくらはぎ痩せ簡単マニュアル
むくみ改善マニュアル
外反母趾改善マニュアル
O脚改善マニュアル
セルフ美メイク法８
隙間時間で細っそりくびれ脚作りましょ♪
座ってできる
簡単ながら美脚エクササイズです。
電車の中や、デスクワーク中にやってみてね
（動画）
セルフ美メイク法９
簡単ながら美脚習慣〜1日編〜です。
起きてから寝るまでにできる
簡単美ボディメイク法
まずは１週間試してみてね♪
セルフ美メイク法１０
理想のほっそり脚にみるみる変わる！
簡単ながら美脚習慣〜電車・会社編〜です。
まずは１週間試してみてね♪
セルフ美メイク法１１
痛くない足にフィットする靴選びに必須！
足トラブルをゼロにする！
正しい足サイズ測定！解説動画レッスン
（足サイズチェック表付き）
セルフ美メイク法１２
靴選びチェックシート
靴を買うときにぜひ！このチェックシートを
参考にして下さいね。
セルフ美メイク法１３
【姿勢作りの基礎編】です。
骨盤の歪みは足トラブルの原因！
美脚の大敵！
『骨盤の歪みチェックと改善法』
普段から意識することで
脚やせ・くびれ美ボディに✨
セルフ美メイク法１４
あなたの足が健康にキレイになる
ステップが分かる！！
イベント企画でのライブセミナーの内容を
特別にシェアします！
70分程の動画です。
（通常有料で開催している内容です）
トータル１４のボリューム満点！
セルフ美ボディメイク法
ぜひ、いますぐ受け取って
今日から実践しましょう＼(^^)／
まずは１週間続けてみて下さいね。
きっと変化を実感していただけますよ👍
足は身体の土台です。
５年、１０年、いや２０年後も
健康でキレイな脚で
好きな服・好きな靴を履いて
人生をハッピーに楽しく謳歌していきましょう！
無料受け取り期間が終了する前に
早めにゲット！お忘れなく❤️
今すぐに
脚のコンプレックス・悩みを改善したい！
美しく立つ・歩く方法を身に付けたい方は
こちらへ
リニューアル版！
２ヶ月集中プログラム
(オンライングループ講座）
あなたの足のお悩みゼロにして
さらに！キレイな足とメリハリ美BODY
を叶えるための集中プログラム✨
💠ナキコ式メソッドの目指す世界💠
日本中、世界中の
足トラブルで悩んでいる女性をゼロにして
全ての女性が自信のある脚で
好きな服・好きな靴を
いくつになっても楽しみ✨
笑顔溢れる豊かな人生を謳歌する世界✨
一緒に叶えていきましょう＼(^^)／
１００歳までヒール靴の履ける
健康で美しい足になる！
いくつになっても女性を謳歌する！
脚やせ、外反母趾、O脚、巻き爪、タコや魚の目などの足のトラブル、靴のお悩みのある方がご来店いただいています。
鶴川駅周辺、小田急沿線新百合ケ丘、町田、玉川学園前、相模大野、柿生、海老名、座間、伊勢原、厚木秦野、相模原、小田原、つきみ野、つくし野、東京都内や千葉、埼玉、静岡などからもご来店いただいております。