自分の気持ちに気が付くと、迷いなく選び、楽しみながら進んでいく事ができる♪~ibマッピングご感想 | 自分磨きアロマ&自己肯定感を育むアイビーマッピング@サロン花謌~心と身体のメンテ&整理 @兵庫県・明石・オンライン

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体の疲労感や倦怠感が精神的なモヤモヤに関係しているかも、そんなふうに感じている方へ。アイビーマッピングの寄り添いカウンセリングとアロマの力で、心も身体も軽くして、新しいスタートのきっかけに。なりたい貴方へサポートします。

わずか20分で

人生が動き出す!?

 

 

こんにちは!

ibマッピング&アロマサロン花謌の

杉山まいこです。

 

 

最近、同じ時間でも

使い方によって

ホントに変わること多い

を実感している私です。

 

 

今、20分×2回の無料ibマッピング体験を

実施中なのですが(残り3名様!!)

 

1回目は「2週間後」というテーマのもと

自分が2週間でやってみたいことを出し、

 

2回目は、その2週間を過ごしてみての

「振り返りと次の課題・目標」を出しています。

 

 

どちらもたった、20分だけです。

 

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蚊取り線香は1巻で約7時間。

 

 

1日のうちの20分だけ

自分だけと向き合うことをしていく。

 

 

たったそれだけで

 

1年越しの悩みがすんなり解決ました!

数年越しのモヤモヤの抜け道が見つかった!

 

というお声があるんです。

 

そんなことが出来るのなら、

20分を、自分のために活用してみたい?!

 

 

 

前回、2週間前にマッピング体験をされてからの

2回目の体験後、C様よりご感想をいただきました。

 

前回のご感想はこちら

2回目を受けてみて

今回、なぜ受けようと思われましたか?
 
思考を整理するために書き出す作業は私にとって、好きなことだし、必要なこと、大切なことなんです。
でもいつも一人でやっているのを
「誰かに質問される」「誰かがメモしてくれる」「私はただ質問に答えていく」
っていう形で体験するとどんな感じかなと興味を持ちました。

 

 
■ibマッピングを体験する前と変化したことはありますか?
 
今、子ども達の教育費の沢山のお金が必要な時期で、その資金のことや、私の働き方をどうしていこうかと考えていました。
1回目のマッピングで、今のままの働き方を続けていたいと思っていることが、よくわかりました。
収入を上げるために働く時間を増やさないといけないんだろうなと思いながらも、家族との時間や、自分の気持ちのゆとりが持てる生活をしたいと思っている自分の気持ちが大きいことに気が付くことができたので、自分が大切にしたいことを選んでいこうと思えたらとってもスッキリしました。
そして、主人とも一度お互いの希望や考えを話したいと思っていることを、話してみるという課題を見つけることができました。
マッピング以降、迷いがなくなったスッキリ感がすごく心地よかったです
自分の働き方への迷いがなくなって考え始めたのが、今の家計の見直しでした。そして、たまたま見つけたマネー講座に申しこんで参加してみて、今はファイナンシャルプランナーさんに個別相談にも乗ってもらっているところです。そんな流れを夫婦で共有できているので課題もクリアです。
私が自分だけで何とかしようするんじゃなくて相談できる人、共有したい人、知識のある人、いろんな人の力を借りていい状況を創っていくことへのチャレンジがを楽しめている実感があります。その1歩目が「まいこさんのibマッピング」でした。

そして、2回目のマッピングで「おしごと」をテーマにして話を聞いてもらいました。
「おしごと」⇒「わたしがやりたいことってなんだろう?」という感じの流れになって、1回目のマッピングのようなスッキリ感はなく、どうなんどろうな。という感じで終わりました。
マッピング後届けてもらったシートを見たり、まいこさんに見つけてもらったキーワードを意識していたりしていると、“動ける範囲で自分が興味を持ったことに出会いに行ってみよう。体験してみよう。”それが、今私がやりたいことだなと。
少し時間は必要でしたが、すっきりしました。
マッピングしてもらってる時にも出てきたものだったんだけど、自分の中ですっきりするのにはもう少し時間がかかりました。
マッピングは、自分の望んでいるものに出会っていくためのとっても近道ですね(*^-^*)

 

■私(杉山まいこ)はどんな人でしたか?
 
とても安心できました。
私が聞いてもらうことに考えや言葉が見つからなくなったときにタイミングよく違った問いかけをしてもらえました。

 

 

C様もおっしゃってくださったように

 

20分でスッキリすることもあるし、

20分ではどうにもならず

まだまだ何だかモヤっとすることもある。

 

それは当然だと考えていて…

 

20分で解消できるほうが

実は、スゴイこと!!

って私は思うんです。

 

 

解決できるタイミングは人それぞれ。

だけど、

自分の力で切り開いていこうという思いと

 

C様のように、20分が終わった後にも

納得できる答えに行きつくまで、

問い続けることをすれば

 

必ず自分の中から答えが見つかる♪

 

 

 

それに、マッピング後には

こんなシートが手元に残るので

 

image

 

何を話したっけ?と

忘れっぽい方でも安心です♪

 

 

で振り返ったり、

時間を空けて振り返ることで

 

自分を客観的に見つめることができて

新しい発見をすることも多々。

 

 

やらなきゃなぁ・・

しなきゃなぁ・・

という「~ねばならない」で動くよりも

 

やりたい!

やってみたい!

という「ワクワク感」で選んだことは

 

足取り軽く動けますよ♪

 

 

あなたの次の1歩にお役立てください。

 

 

 

 

言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか?

 

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