自分のこと、どれくらい知っていますか?
好きな食べ物、苦手なタイプ、よくやるクセや習慣は?
もしかしたら知っている、気づいている。
これくらいなら、すぐに答えれるかもしれませんね。
では、
・あなたの口ぐせとその奥にある意味
・あなたの思考グセと本当に伝えたい事
・あなたのセルフイメージとなりたい姿
こういったことに、スグに答えられますか?
今回のワークは
自問自答しても、答えが堂々巡りしてしまう
何かを始めたいけど、どこから手を付ければ良いか混乱
自分のことが分からない、人と比べてしまってばかり
そんな方にぜひ体験してもらいたいワークです。
「上手くいかない」‥‥そのほとんど場合、
自分自身への「質問」が間違っている可能性があります。
どんなに一生懸命に考えても、
そもそもの質問が違っていると
前に進まないのは当然なのです。
なので、
“「質問」に順番に答えていくだけで
誰でも、負のスパイラルから抜け出せる”
そんな、内容にまとめました。
あなたの時間がある時に
紙とペンさえあれば出来て、
一人で考えるよりも数倍、効果的です♪
このワークには「ibマッピング」という手法を取り入れています。
ibマッピングとは、頭やココロの中にあるものを
文字に書きだすことで整理が出来るツールです。
難しいことは省き、誰でも使えるようにアレンジしています。
279名の方が受講!
7日間に分けてお届けします
【前編】
過去・現在・未来の自分を整理するワーク
Lesson 1
あなたの思考バランスチェック
Lesson 2
頭が整理できない時は、
ちょっとしたコツを使って書きだそう!
Lesson 3
理想の自分の姿は見えていますか?
未来も書きだそう!
Lesson 4
あなたの未来は、〇〇で変わる
【後編】
思考の枠組みを変えるワーク
Lesson 5
堂々巡りから抜け出す
発想の転換をしてみよう
Lesson 6
優先順位を明確にする
見える化
Lesson 7
アクション・行動につながる
最終チェック
これまで、3日間のマッピングワークショップで行ってきた内容を、
ギュギュっと凝縮した、とっても濃く深いワークになっています。
対面で行っているワークショップでは、
私が質問を投げかけ、それぞれが考え、答えていただいたり、
ペアワークスタイルで、相手の人に質問されたりして進めています。
人は質問されると
自動的に脳が答えを探し始める
のです。
自分で質問するよりも
誰かに質問される方が
言語化する力(言葉の数)がUPします!!
だから、
このワークに書いている「質問」を
自分一人ではなく
「誰かに質問してもらう」、
という方法もオススメですよ。
同じ質問なのに
耳で聞くと違うんですよ!!
さらに、登録者様限定プレゼント
カードを使った
無料マッピングセッション30分
たった30分でも、
セッションを受けるとこんな変化が!!をご紹介します。
■オンラインセッション・お客様からのご感想
≪苦手を克服したい・サロン経営・須藤和子さんオンラインセッション≫
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190608/11/salon-hanauta/4c/34/p/o1234042714450031616.png?caw=800)
本当に魔法にかかったみたいな変化が!自分でもめちゃくちゃビックリしました!
1つのマッピングで終わりではなく、永遠とテーマが続き、繰り返
分かっているつもりで全然分かっていなかった、自分の考え方の傾向
自分が本当に選びたいと思ってる方がわかった♪
≪何がしたいかを整理したい・C様オンラインセッション≫
セッションが終わって「幸せな時間だった〜」という感覚で満たされていました(*^^*)
聴いてもらうことが普段あまりないのか、まいこさんのセッション
普段から書き出して整理するのは好きだと思っているのですが、まいこさんのセッションは、整理されていくサクサク感とスッキリ感
自分が本当に選びたいと思ってる方がわかった。そしてそれを認め
マッピング中は、質問にこたえていくのに一生懸命だったのですが、マッピング終わってから、わぁ〜!!!っていっぱい感動につつま全文はこちら
自分自身の話しの内容を書き留めてくれることで、キーワードがたくさん出てきました。日常で自分のことだけを話すってなかなかないです。今の自分の思っていることを1対1できいてもらえて、心がすっきりしています。
ibマッピングで質問してもらって、ハッとなることが多かったです。、『自分が意識している事』『私の思考』が浮き彫りになりました。わかってるつもりで、分かってない事も多かったです。
漠然としていたことがスッキリしました!!何をどうしたいかわかりました。自分で納得できたので進めそうです。
不安が小さくなった。頭の中の整理ができてよかった。明日からの自分の行動が変わると思えました!!悩んでいたけど、大したこと無かったです♪
たった20分だけですが
「悩みや迷いの原因が分かりスッキリしました!」
「質問されたことで別の流れが見えて来ました!」
「矛盾していることに気づきました!」
「あれからイイことが起こっています…!!」
などの、喜びのお声やご報告も続々と頂いています。
また、アウトプットしたことで整理でき、動くきっかけを掴み、
現在、好きなことで活躍されている方も多数いらっしゃいます。
また、冒頭にお伝えしましたように
「どんな質問をするか?」
というのは最大のポイント。
7日間のレッスンを受けていただくだけで
自然と、質問するコツ、質問力も身についていきますよ。
マッピングを試してみたかった方、頭の整理をしていきたい方、初めてという方にも
お試しいただきやすい内容でお届けします。
自分の中から答えが見つかる
~頭の整理7Daysマッピング
周りの環境や状況に左右されない、自分の心のあり方、
そして、どんな時でも対応していける変換力、
逆境やピンチだと思えることをエネルギーにしていける発想力。
まだ気づいていない自分の力、
掘り起こしていきましょう。
382名の方に受講頂いてます♡
(2024.4月現在)
無料でお受けいただけますので
ぜひご活用くださいね!!!
無料体験セッション付
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