老けないからだ作り
ソフトエクササイズ教室saekoです
はじめましての方は
★こちら★もどうぞ
アラフィフの日常♡色で自分らしく心地良く過ごす
学びや癒しがいっぱいの
色彩教室に
行ってきました
色彩教室に通い出してから
自分が
心地良く感じる色を知り
毎日を楽しく
笑顔で過ごすことが
できるようになりました♡
▶︎みんなそれぞれ十人十色♡
今回は
たくさんの色の中から
お気に入りの色を選び
真っ白の紙に
名前を書く
ワークをしました♪
その時の気分で
パッと見た色を選択するのだけど
不思議と
いつも
自分の必要な色を
自然と選んでいるんですよね 
紙に
名前や
♡や ☆や お花とか〜
いろいろ〜
何でも自由に
書いていいのです♪
その選んだ色や
名前の書き方で
いろんな自分を
知ることができるんですね
名前の書き方も
漢字で描く人
ひらがなで描く人
私のように
アルファベットで書いたりと〜 笑
いろいろ〜
みんなのは
もっと可愛いです♡
全く絵心がない 笑
選んだ色も
名前の書き方も
みんなそれぞれ
十人十色
ホント見事に
みんな違うんですよね 笑笑
その時の気分や状況で
パッと直感で
自分に
必要な色を選択している♪
みんな違って当たり前
全く絵心がないけど…
「私はわたし♡」らしくていいんですよね
▶︎色が教えてくれる♡自分のこと
色って
眺めているだけで
ワクワクしたり
元気をもらったり
ココロを整えたり
癒されたり〜
不思議なチカラがいっぱいありますね♡
色の勉強を
するようになってから
自分の好きなものが
はっきりわかるようになり
自分のやりたいことが
わかったり
自分は
こんなことをしている時が
一番好きで
あ〜自分て、
こんな人なんだ〜
ってことが
よーくわかるようになりました
自分の持ち物や
ファッション
インテリアも
自分の好きなものを選んで
楽しむ♡
お気に入りの服を着たり
お気に入りのものを
見ている時って
気分がふわ〜っと明るくなり
嬉しい気持ちになって
ご機嫌でいられますね♡
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました♡
平野区画整理記念会館
鷹合教室（金曜［月3回］9:30-10:30）
5月13日/20日/27日
鷹合西会館
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木曜日 14:30-15:30
ゆるゆるストレッチ
月2回コース/月4回コース
木曜日 13:30-14:15
教室：CafeRicoさん
大阪市東住吉区 東田辺３―１６―１２
(南大阪線針中野駅下車 )
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