いつまでも若々しい自分づくり
美容と健康エクササイズのsaekoです
はじめましての方は
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いつまでも元気に動けるカラダ♡この先の人生も心から楽しむ
カラダに不調や痛みがあったり
鏡を見てため息ばかり
そんな毎日では
もったいないですよね…
昨日は
20年以上の付き合いになる
ママ友と楽しい時間を過ごしました
閑静な住宅街にある
オシャレなイタリアン
ピゴットさんでランチをして
そのあと、
近くの老舗和菓子屋さん
福壽堂手塚山本店へ
素敵な和のお庭を見ながら
別腹のスイーツを 笑
別腹にちょうどいい量で
罪悪感のない甘いもの・・・
ぜんざい、かき氷、わらび餅…などなど
どれにしようか…
メニューを見ながら
迷い迷い迷いまくって 笑
「あっ！見つけた！」と
食べたいもの全てが詰まっていた
こちらにしました 笑
↓
氷わらび極み
白玉、アイス付きをいただきました
これにして大正解！
食べすぎた感じもなく
甘すぎることもなく
かき氷を食べて寒すぎることもなく
ちょうどいい感じ！
お腹も満たされて
そのあと
友達の家におじゃまして
そこから何時間喋ったのでしょうか
同世代
子供の歳も同じ
小さい頃から知っていて
みんなそれぞれ立派に成長している♡
私たちも
美容の話し
健康の話し
親の話し
旅行の話し
話しは尽きない
あっという間に真っ暗になっていて
時間がものすごく経っていました
50代後半になって
いろいろな不調や
気になることが出てくる年齢だけど
やっぱり、
いつまでも元気で集まれるっていいな〜と
思いました
その時に思ったんですよね
・大切な家族や友達と楽しく過ごしたり
・好きな洋服を着たり
・おいしいものを食べたり
・旅行に出かけたり
これからも
この先、70代、80代になっても
いつまでも元気で
人生を心から楽しく過ごせたら
素敵ですよね
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました♡
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木曜日 14:30-15:30
ゆるゆるストレッチ
月2回コース/月4回コース
木曜日 13:30-14:15
教室：CafeRicoさん
大阪市東住吉区 東田辺３―１６―１２
(南大阪線針中野駅下車 )
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