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現実創造コンサルタント

櫻井遥梨(はるか)です^^

 

 

実家に帰ってきてから

 

毎日があっという間!!笑

 

気づいたらもう1月の中旬です爆笑

 

 

 

 

実を言うと…

 

11月の終わりかな?頃に

 

妊娠糖尿病の診断を受けてから

 

行く病院が増えて…

 

 

 

 

里帰りで実家に帰ってからも

 

元々産む予定だった病院と

 

妊娠糖尿病のための病院と

 

あっちこっち診察へ爆笑爆笑爆笑

 

 

 

 

糖尿病の度合いによって

 

産む病院が変わるという

 

なんとも落ち着かない状況だったんですが…

 

 

 

 

ようやく1年のテーマを決めました飛び出すハート

 

 

 

 

みんな「1年のテーマ」って決めてる?

 

私は毎年1年の始まりには

 

1年の具体的な目標ではなく、

 

行動指針になるような「テーマ」を決めていて

 

↓↓

 

 

 

ブログより抜粋↓↓

 

**********

 

目標のように

 

○○を達成!!というような

 

具体的なことではなく、

 

その年の行動指針みたいな感じです。

 

 

 

例えば…

 

2016年のテーマは「チャレンジ」

 

だったんですが

 

 

 

 

やるかやらないかで迷ったらやる。

 

どっちにするか迷ったらいつもと違う方。

 

 

 

というように

 

テーマに沿って選択をするようにするの。

 

 

 

テーマを決めるとね、

 

自分が選択するときの基準ができるから

 

1年を通してブレずに行動しやすくなるんです^^

 

 

 

テーマは2〜3個ぐらいなら

 

複数あってもいいと思う。

 

**********

 

 

これが私には合っていて

 

毎年テーマを設定してます^^

 

具体的な目標って特にないな〜

 

って方にもオススメ♡

 

 

 

 

ということで♡

 

2024年の私のテーマは…

 

「美と健康」

 

「遊び心」

 

 

 

この2つに決めましたハート

 

 

 

美と健康は

 

ただ見た目だけ「美しい」じゃなく

 

内側からの美しさ^^

 

 

 

 

妊娠糖尿病になって

 

改めて食生活とか日々の生活を見直して…

 

それだけでやっぱり

 

「身体が元気」を感じるし

 

 

 

 

見た目だけの綺麗では

 

「健康」のエネルギーに高さには敵わない!!

 

身体が現実創造の土台だから♡

 

 

 

 

でも外見的な「美しさ」も

 

絶対に外せない〜〜〜〜〜

去年やりたかったことは全部先送りになっちゃったしw

 

ということで

 

ひとつめは「美と健康」

 

 

 

 

・迷ったら美しくなれるほうを

 

・迷ったら健康になれるほうを

 

・その選択を私は美しく健康にするかな?

 

を1年を通して意識する♡

 

 

 

 

そして、もうひとつが

 

「遊び心」

 

 

 

 

これは実は数年前から

 

私に湧いてたワードで…

 

「遊び心」というより

 

「遊びたい」がずーーーーっと

 

湧いてるんですよね〜〜〜

 

 

 

 

もっと遊びたい!!

 

人生を遊びたい!!

 

この地球を遊びたい!!

 

遊ぶように仕事したい!!

 

喜び、楽しみでエネルギーを回したい!!

 

 

 

 

ということで、

 

これを2024年のテーマに飛び出すハート

 

 

 

 

・迷ったら楽しいほうを

 

・迷ったら楽しそうなほうを

 

それと…

 

・自分自身が楽しむ工夫を♡

 

 

 

 

「楽しむ工夫を」は…

 

これも妊娠糖尿病になって

 

大切にしたいなと感じたこと上差し

 

 

 

 

同じ「食べ物が制限される」

 

という現実でも

 

 

 

 

「制限されて不自由になっていく」

 

「とにかく我慢しなくちゃ…涙」

 

と受け取って過ごすのか?

 

 

 

 

それとも

 

 

 

 

これを機に健康な生活習慣にできる♡

 

ただ、我慢するだけじゃなく

 

どうやったら好きな甘いものも

 

上手に取り入れて食べれるのか?

 

と考えるのか?

 

 

 

 

で目の前の現実も

 

自分の日々の楽しさや心地よさも大違い!!

 

 

 

 

実は12月は

 

制限されて不自由になるモードになっていてw

 

どんどん大きくなるお腹や

 

変化する体調に不自由さを感じて…

 

 

 

 

こうやって私の人生は

 

これからどんどん不自由になってくんだ…と

大袈裟w

 

わけもなく泣けてくる…

 

みたいな感じだったの爆笑

 

 

 

 

だけど、

 

現実は自分が創ってる飛び出すハート

 

 

 

 

目の前の現実から不自由を切り取って

 

不自由にエネルギーを注ぐのか?

 

 

 

 

目の前の現実から自由を切り取って

 

自由に楽しめるよね♡にエネルギーを注ぐのか?

 

 

 

 

それは「私が」選べる!!

 

と思い出した♡

 

 

 

 

それもあって

 

2024年のテーマは「遊び心」に飛び出すハート

 

 

 

 

さて、あなたはどんなテーマを設定する?

 

どんな1年になるかは自分次第♡

 

ちょっと心が高まるような

 

ちょっと自分がウキッとするような

 

そんなテーマを設定してみて!!

 

 

 

 

ではでは

 

by haruka

 

 

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