夏休みが始まって、早10日。
 
どんな風に過ごしてるかな?
 
「学校」から解放されて、
少しは気持ちが休めてるといいな♪
 

 

思春期・不登校ママの
メンタルトレーナー
橘咲子

 

 
 
今日から8/1。
 
ということは…
 
夏休みも残り3週間ガーンハッ
 
 
2学期はちゃんと登校出来るかなぁ…
 
また行けなかったらどうしよう…
 
てか、
1学期の様子を振り返ると
到底、行ける気がしないのよね…悲しい
 
 
って、早々に不安になってる人も
チラホラ見かけるのよね💦
 
 
 
そりゃ、不安にもなるよー不安
 
1学期は登校出来てなかった
 
っていう、確固たる事実があるんだもん💦
 
 
 
夏休みを挟んだ程度じゃ
行けるようになるわけないじゃん絶望
 
って思ってしまうのも無理もないぐすん
 
 
 
が、しかし。
 
 
 
その不安や、悪い想像が、
 
そうなる現実を
呼び寄せてしまうのだよ真顔
 
 
しかも、
その不安が大きければ大きいほど、
 
悪い想像が
リアルであればあるほど、
 
実現する力は強くなる…
 
 
つまり、
 
2学期も行けない可能性が
より一層、高まる真顔
 
 
 
なぜって?
 
脳ミソって、
すごくシンプルで素直だからさ。
 
 
どんな想像・イメージでも
実現しよう!おねがいと働くのよ。
 
 
 
そこに良し悪しの分別もなければ、
ただ素直に想像を実現化しようとする。
 
 
 
つまり、
 
2学期も学校に行けないかも…不安
 
って
 
学校に行けない未来を想像すると、
 
学校に行けないという
未来を創ろうとする。
 
めちゃくちゃ厄介だよねガーン
 
 
 
でもね。
 
逆に言うと。
 
 
2学期は登校できる!歩くって
 
強く強く心の底からイメージしていれば、
 
2学期は登校出来る
未来を創ろう!と、
脳ミソは動く!おねがい乙女のトキメキ
 
 
もちろん、
想像やイメージだけでは変わらない。
 
 
なんだけど。
 
想像やイメージすらしなかったら、
 
未来は、
現状と1ミリも変わらない。
 
 
これもまた、事実なんだよ真顔
 
 
 
まずは、
登校できる未来を想像する。
 
強く強く、願う。
 
 
ココから始めてみよう。
 
 
 
不安な未来を生み出すくらいなら、
 
夏休みの残り3週間、
最高の未来を想像して、実現させていこおねがい
 
 
 

 

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