我々、不登校ママにとっての新学年は
まさに
『明日から新しい学年…』
って心境の人が多いんじゃないかしら?
私は、コレそのものだったわよ
見えない不安に向き合ってる、なぅ
「考えたってしょうがない♪」
なんてことぁ、
百も承知っ!
だって、
不安になっちゃうんだもん💦
心配だし、
色々考えちゃうのよっ
っていうママさん、いるよね?
こんなときだからこそね、
皆さまにはやってほしいことがあって。
それは、
頭を
空っぽにする時間を作ること
3分でも5分でもいいの。
ボケ―……
っとしてほしいんだな。
ボケ―っとするとね、
不安や心配で
超高速フル回転しまくってた脳ミソが
一瞬だけ休まるんだよ♪
そうすると、
身体も気持ちも落ち着いてきて、
少ぉし楽になったり、
少ぉし緊張が緩むんだよね
私のオススメの
ボケ―っと出来るタイミングは、
お風呂とトイレの時間♪
下の子が小さい人は
ちょっと難しいかもしれないんだけどさ💦
もう子どもも大きくなってて、
普段のお風呂とトイレで
1人になれる人は、
ちょっと意識してみてほしいんだ
不安な心配と過ごす日々は
疲れちゃうじゃん💦
たまには
自分の心の緊張を緩めて、
労わってあげてほしいな♡
トイレだとお尻丸出しだけどね
ママの気持ちが緩んだら、
お子様自信の緊張も
少し緩んでくるはずよ
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