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やたらと
寒暖差が激しくなってきましたね
不登校のお子さまの中には、
自律神経系の疾患をお持ちの方も多い。
具体的にご存知ない方にも説明すると💡
自律神経って、
体温や排泄・排尿などの代謝、
心拍数や血流量、
睡眠や食欲など、
生きてていく上で欠かせない
生命活動を維持するために、
24時間365日、
休むことなく働き続けてるの。
そして、
自律神経は、
自分の意思とは無関係に機能してるのね。
はい❗
今すぐ大量の汗をかいてください❗
って言われてもムリじゃん？(苦笑)
そんな感じね。
で。
この自律神経。
天気の影響をバチバチに受けます⚡
特に、
・気温
・気圧
・湿度
この３つは、マジでヤバい⚡
↑こうなります。
ここ最近の急激な冷え込み。
１日の中で、朝夕と昼間の寒暖差。
たまに、ドサッと降る雨。
それに伴う、気圧と湿度の変化。
健康な人でも
体調を崩す人が続出してるんだから、
自律神経が弱まってる彼らは、
その何倍もキツいと感じてる。
さらに、
今年は夏がメチャクチャ暑かったからさ。
反動でスゴい寒く感じちゃうし、
実際、寒い。
この急激な冷え込みと不安定な天気。
思春期の未成熟な身体で、
さらに自律神経が弱まってるなら、
体調を崩してしまっても仕方がない状況。
自分の意思でどうにかしよう💦ったって
出来ないんだから。
そういうもんだ。
ゆっくり休めばいいよ
って、
守ってあげてほしい。
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