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４月に入ってから
新年度の緊張＆疲れと、
ここ最近の不安定な天候で、
体調を崩す子どもが続出
多く見られる症状は、
・頭痛
・ダルい
・眠気 or 眠れない
・全てのヤル気が出ない
・気分がやたら落ち込む
みたいなところかしら
思春期の子ってさ、
自律神経が発展途上中だから、
急激な天候・気圧の変化や
環境の変化、
緊張などのストレスに
自律神経が
付いていかないのよ
しかも、
自律神経って目に見えないからさ、
本人たちの
自覚しないところで、
この現象が起きてる
その結果として、
先に挙げた症状が
表に出てくるんだわ
これを踏まえて、
思春期ママたちに
伝えたいことが２つあるの。
１つ目：
過度に
心配しすぎないで❗
子どもの体調が悪くなったり、
急にクチャッ
と潰れてしまうのは、
スゴく心配だよね
でも、それは、
自律神経の作用かもしれない。
本人の力や気合いで
どうにかなるモノではないから、
キツそうなら身体を休ませて、
しばらく様子を見てあげて
２つ目：
頭ごなしに
叱らないで❗
なんか、ダラダラして見えるし、
シャキッとしてないのは、
ちょっと…
ねぇ？
って思っちゃうかもしれない。
でもそれは、もしかしたら、
自律神経の作用かもしれない。
さっきも書いたけど、
自律神経の様子って
目には見えないのよね
しばらく様子を見て、
本気でダラダラしてるのか、
本人の意識しないところで
力が入らない、気力が出ないのか、
どちらかを見極めてあげて
彼らは、まだ未成熟。
自分の身体のことなんて、
全然、把握出来てない、
ナイーブなお年頃
ママの目で、
ガン見レベル
で見極めて、
対応方法や、
掛ける言葉を選んでほしいな
体調が落ち着くといいね✨
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