イラストでお届けするシンプルな気と意識とからだのはなし。シリーズ
▶︎言葉のかたち。
▶︎わたしの境界線。
▶︎こころの波。
▶︎全身全霊。
▶︎た だ い ま。
▶︎stay...
外側の情報や正解・人の目ばかり気にしていると
「自分に戻ろう」と言われても
「どこに戻ったらいいの？どうやったらいいの！？」とわからないよね
-じゃあどうしたら？
今のからだを感じることだよ。
今の自分に「気づき続ける」ことだよ。
-そうするとどうなるの？
今日もわたしの感覚のイメージ化です
-からだを感じるなんて誰でもできるじゃん
そう、誰にでもできるシンプルなことだよ
-だからって何になるの？
最初はそう思うかもしれない。
意識があちこちにお出かけしてる人ほど、違いなんてわかりにくいかもしれない。
なんとなくでもいいから続けてみてね。
頭から意識を外し、ただただ感覚を味わっていると
ある瞬間に
底の見えない深い深い、海のような、沼のようなところに
潜っていくような感覚が現れることがある。
深くて 深くて 静かな場所
身体は物理的には厚みも決まっているのに
物理的な身体の「奥」を超えている
その場所まで潜ると
たしかに ここに ある
安心・安定の感覚とともに
そんな確信を持った波が広がっていく✨
誰にも邪魔されないわたしだけの安心の場所。
ここからの意識で外の世界を見ると
意識が浮き上がっている時に比べて見えるものも、捉え方も全然違うんだ
奥の底と書いたけれど
体感的にはまだまだ奥深くもぐれそうな気がするので
どこまで感覚が深まるのかわくわくしています
誰でもできる心地よさの魔法を体験してみませんか？
manakiの5月のオープンクラスはオンラインで
まさにこれからの時代にぴったりなテーマでお届けします。
離れていても、オンラインでも、気で遊ぶのたのしーっ
好きなの単発でも、全部でもOK。
一緒にあそぼー
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【manaki】オンラインOpenクラス
① 5月8日（金）10:00~11:00 【誰にでもできる心地よさの魔法】
② 5月14日（木）14:00~15:00 【気で遊ぶ】
③ 5月25日（月）22:00~23:00 【新しい暮らしのあたりまえ】
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Interview Vol.3 くろかわ さいこ（胎内セラピスト）
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