ここ数年続けてきたからだ（子宮）との対話と
妊娠出産を通して胎児に教えてもらったこと。
2019年はmanakiを通して
これらの答え合せをさせてもらってるような流れでした。
今年はさらに感覚を深めていきながら
それらをよりシンプルに伝えていきます。
今日はシンプルな"気"のはなし。
気でイメージしにくい人は"意識"と置き換えてもらってもわかりやすいかと思います。
わたしたちのからだには”気”が流れています。
そして気は意識したところに流れていく。
未来の不安、人の目、常識、あれやこれやの気がかり…
”気にする”ことで、意識はあちこちに飛んでいき、奪われていく。
自分自身の気・エネルギーはスカスカ。
「足りない」感覚がつきまとい、安心感がありません。
そんな状態でさらに答えを外側に求めても
芯から満たされることはなく、自分自身の軸もブレブレになる。
じゃあ、どうすれば戻ってくるのか？満たされるのか？
一番シンプルな方法は
今、ここにあるからだの感覚を感じること。
感じなきゃ でも
感じよう でも
感じてるふり でもなくて
ただ、感じる。
そうすると、自分の真ん中に気・意識が戻ってくる
エネルギーが満ちてくる
外側の状況は変わってなくても、安心感を実感できる
イメージじゃなくて、リアルな体感として
ここに、ある。
多くの人が自分の中に答えはあるよと
「いまここ」を感じようと発信している
一番ベーシックなところはこういう仕組みです。
「ただ、感じる」はものすごくシンプルでいて
シンプルだからこそ「感じてるふり」になっちゃうことも多々ある。
「感じてるふり」と「ただ感じる」との違いをからだで納得したい人
「私はわかってる」と思う人こそ一度manakiを体感してみてください。
今年はわたし自身も学びを深めつつ、助手としてお手伝いしたり提供したりする場も増えていく予定です。
1/25 manakiオープンクラス@東京谷中
https://www.facebook.com/events/765920383908815/
どなたでも、何度でも気軽に参加いただける基本のクラスです。
曖昧ではなく、リアルにここにある豊かさを体感してゆくことは驚くほどシンプルでパワフルなこと。
2/15〜 manaki FEEL HERE NOWコース@東京都立大学
https://pro.form-mailer.jp/lp/9b927f34184684
意識を今に置き、＂感じる＂ことを土台に、毎回テーマに沿って気（意識）というものを学びながら、感じる心を育み、自分自身との繋がりを深めていきます。
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（2020年1月スタート枠）
どなたでも、何度でも気軽に参加いただけるmanaki基本のクラスです。
2/15〜 manaki FEEL HERE NOWコース@東京都立大学
毎回テーマに沿って気（意識）というものを学びながら、感じる心を育み、自分自身との繋がりを深めていく半年コース。
Interview Vol.3 くろかわ さいこ（胎内セラピスト）
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