焼き肉が食べたい❗
どこに食べに行く❓
そうなったときに便利なのがスマホですね
サクサクっと検索して、いつでもどこでも調べられる便利物。
いまや、10〜30代は100%近く、40代で96%、50代で90%らしいです
これだけ便利なものだから、普及するのも当たり前なのかもしれませんね。
ところで、調べたいものを調べるときには便利なんだけど…
調べすぎて路頭に迷うことってないですか❓
情報が多すぎて、あれもこれもと知りすぎてしまう…
そんな感覚です
知りたい情報が直ぐに手に入るってとっても便利だし、とっても助かる
このことについては、否定はしない。
なんだけど…
もし、欲しい情報が得られなかったらどうなるかなぁ…
悩み事や考え事を検索しても、
教科書的な答えはでてきても、
あと、もうちょっとなんだよな～
なにか、もの足りないんだよ…
そうなったら、検索に検索をして、
答えが無い
って思わない
って思わない
逆に、有効な情報があれも、これも…と出てきて、
ヤバい
自分やれてない
とか…
自分やれてないとか…え～こんなにやることあるの
こんなにやることあるのもっと頑張らないといけないのか…
（結構、頑張ってきたと思ったのに…）
とかってなりませんかね
わたしは一時なっていました
検索ループというネットサーフィン
最終的にどうなったか…
スマホを放り投げた。
だって、答えでてこないし…
有能な情報が多すぎて、自分がダメ人間に思えてきたし…
余計に苦しくなるし…
そんなの、調べなきゃいいじゃん
そう思ったアナタ…
ど～～～～ん
悩み事、考え事っていうのはね、
何とかして解決したくなるものよ。
それが、苦しいときはなおさら
だから、藁にもすがる思いという言葉があるの。
きっとね、いま、リアルに検索ループにハマっている方…
スマホを放り投げなさ～い
もちろん、クッションやソファーの上にね。
わたし、壊れても責任とらないからね。気を付けてね
そして、目を閉じて
深呼吸をしてね
そのまま、深呼吸を繰り返して…
自分が冷静になってきたのを感じたら目をあけて
そこから、振り返るの
そして、クリアになった頭で、
不要だと思う情報を断捨離していくの
そうしたら、答えがでてくるかもね
心とカラダの不健康はさようなら！
あなたが健やかで安心できる
日々になりますように♡
