おはようございます
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
ダイエットサプリメディロイド
今回で3回目のチャレンジなので
1日3食食べても痩せるのか？
を1ヶ月検証してみました⬇️
元々は、休みの日は基本的に
１６時間ダイエットをしていたので
毎日３食食べることが
最近はありませんでしたが
この1ヶ月間は
1日当たり300〜400kcalは
多くカロリーを摂っていたことになる
それを1ヶ月やるとなると
そんなにスルスルと減るわけがなく
ましてや最近の私は
運動量も大幅に減っていて
痩せる要素0の生活だった
8月7日から飲み始めて
飲み忘れた日が何日かあり
終了日が遅れました🙏
結果公開
期間中の体重の推移
身長162センチ
9月10日の体重
9/10 49.5キロ
切り抜きがうまくいかず
足が心霊写真みたいになってます
8月7日50.3キロ
−800gでも体の薄さが
違いますね
・普段の食生活でやったらもっと痩せたと思う
・外食が続いたり、大きなやらかしを続けないことが大事
・運動無し、食事制限無し！
それでもダイエットのことを頭に置いて行動する
・毎日、少しでもいいからストレッチをする
最終日の前日、食事も控えずに
ジムにも行けませんでした
少しでも体重を減らしたくて
下半身ストレッチを念入りに(１時間くらい)やりました。
ここ最近は、ストレッチする習慣さえ無くなり、ゆっくりストレッチすることも少なかったけど、体をしっかり伸ばして、血流を良くすることの大切さを、改めて感じました。
ストレッチで痩せる理由
長女が泊まりに来る期間は
ジムにも行けず
ストレッチもできずの毎日
体重を維持する中で
ジムに行けなくても
ストレッチだけは毎日やっていました
又、これからの生活においても
ストレッチを取り入れつつ
美味しいものを食べて
健康的に痩せるのが理想なので
適度に体を動かして
引き続きあと少しを維持する為
頑張ります💪
PR
胆汁ダイエット
そもそも胆汁とは
胆汁とは、脂肪を消化するために必要な液体
メディロイドは
とても小さいサプリメントです。
サプリケース付きでありがたい！
副作用なんかも
私は全くありません！
就寝前に一粒飲むだけ
しかし、寝る前って忘れやすいので
それだけがネックかも🙏
しかも3ヶ月飲み続けて
体重が減ら無ければ(自己申告性)全額返金してくれるそう
⭐️1〜2ヶ月分の購入では返金の
対象にはなりません
また、わんこママさんのブログで知りましたが、返金にはお届け時に同封されているパンフレットに、返金申請のQRコードが載っていて、右下にあるシリアルナンバーも必要とのことで、そのパンフレットも無くさないように保管して下さい。
⚠️返金申請はお届け日から９１日～１００日の間だそうです。
現在のお値段はこちら
詳しくはこちら↓
Amazonでも1袋から購入できます
過去のチャレンジの記事はこちら
